D-vitamiin, 25-hüdroksü (calciferol)

25-hüdroksükaltsferool on D-vitamiini muundamise vaheprodukt, mille taset veres saab kasutada, et hinnata keha küllastumist kalsiferooliga ja paljastada D-vitamiini puudulikkus või liig.

Vene sünonüümid

D-vitamiin, 25-hüdroksü-D-vitamiin, 25-hüdroksükaltsferool.

Inglise sünonüümid

D-vitamiin, 25-hüdroksü, 25-hüdroksükaltsferool, 25-OH-D, kolekalsiferoolmetaboliit, D3-vitamiini metaboliit, kaltsidiool (25-hüdroksü-D-vitamiin), kaltsfidiool (25-hüdroksü-D-vitamiin), 25 (OH) D.

Uurimismeetod

Mõõtühikud

Ng / ml (nanogramm milliliitri kohta).

Millist biomaterjali saab uurimiseks kasutada?

Kuidas valmistuda uuringuks?

  1. Ärge sööge 2-3 tundi enne uuringut, saate juua puhta, gaseerimata vee.
  2. Ärge suitsetage 30 minutit enne vere annetamist.

Üldine teave uuringu kohta

D-vitamiin on rasvas lahustuv aine, mis on vajalik kaltsiumi, fosfori ja magneesiumi taseme säilitamiseks veres. Oma tegevusega on tegemist hormooni ja rachitismi vastase teguriga. D-vitamiini on mitmeid vorme, mida saab tuvastada veres: 25-hüdroksü-D-vitamiin [25 (OH) D] ja 1,25-dihüdroksüvitamiin D [1,25 (OH) (2) D]. 25-hüdroksü-D-vitamiin on aktiivse hormooni 1,25-dihüdroksü-D-vitamiini prekursorina sisalduva hormooni peamine inaktiivne vorm. D-vitamiini koguse määramiseks kasutatakse 25-hüdroksü-D-vitamiini tavaliselt selle kõrge kontsentratsiooni ja pika poolväärtusaja tõttu.

Algupäraselt on D-vitamiin kahte tüüpi: endogeenne (kolekalsiferool), mis moodustub nahas päikesevalguse mõjul ja eksogeenne (ergokalsiferool), mis siseneb kehasse toiduga. D-vitamiini toiteallikad: rasvane kala (näiteks lõhe, makrell), kalaõli. Põhimõtteliselt on D-vitamiiniks 7-dehüdrokolesterooli konversioon, mis moodustub nahas lainepikkusega 290-315 nm ultraviolettkiirguse mõjul. D-vitamiini süntees sõltub kokkupuute kestusest ja kiirguse intensiivsusest. Sel juhul ei ole enam kaltsiferooli, kuna on olemas valgustundlikud kaitsemehhanismid, mis metaboliseerivad liigse D-vitamiini tachisterooliks ja lumisterooliks. Maksas muundatakse D-vitamiin 25-hüdroksükaltsferooliks, mis on D-vitamiini taseme peamine laboratoorne näitaja organismis. Veres transporditakse seda vitamiini vormi koos valguga. Neerudes muudetakse 25-OH-D bioloogiliselt aktiivseks D-1,25-dihüdroksüalsiferooli (1,25-OH (2) -D) vormiks, mis stimuleerib kaltsiumi imendumist sooles ja kaltsiumi ja fosfori imendumist neerudes.

D-vitamiini puudulikkusega kompenseeritakse kaltsiumi taset, mobiliseerides seda luukoest, mis võib viia osteomalatsia, lastel ritsetside ja osteoporoosi tekkeni täiskasvanutel. Mõnede uuringute kohaselt on D-vitamiini puudus seotud ka autoimmuunhaiguste, eesnäärmevähi, rinnavähi, käärsoolevähi, hüpertensiooni, südamehaiguste, hulgiskleroosi ja 1. tüüpi diabeediga. D-vitamiini puudulikkuse risk on kõrge soolehäiretega inimestel (nt Crohni tõbi, pankrease pankrease puudulikkus, tsüstiline fibroos, tsöliaakia, gastroektoomia ja soole resektsioon), maksahaigus ja nefrootiline sündroom. D-vitamiini puudulikkuse all kannatavad ka eakad inimesed, põhja laiuskraadide elanikud ja inimesed, kes väldivad päikesevalgust, mistõttu ei ole ebatavaline, et D-vitamiini puudulikkuse ohus olevad lapsed ja täiskasvanud määravad ravimeid ergotsi või kolekalsiferooliga.

D-vitamiini liigse tarbimise tagajärjed on siiski negatiivsed. Selle liig on mürgine, võib põhjustada iiveldust, oksendamist, kasvupeetust ja arengut, neerukahjustust, kaltsiumi metabolismi halvenemist ja immuunsüsteemi. Sellega seoses on oluline kontrollida D-vitamiini taset veres, diagnoosida selle puudus või ületootmine õigeaegselt.

Milleks teadusuuringuid kasutatakse?

  • D-vitamiini defitsiidi või liia diagnoosimiseks
  • Nimetada kaltsiumi ainevahetuse häirete põhjused, luukoe patoloogia.
  • D-vitamiini preparaatide ravi efektiivsuse ja annuse kohandamise jälgimiseks.

Millal on planeeritud uuring?

  • D-vitamiini puudulikkuse sümptomitega, nagu luude kõverus (ritsid) ja luude nõrkus, pehmendus ja nõrkus (osteomalatsia).
  • Kaltsiumi metabolismi põhjaliku diagnoosiga.
  • Vähene kaltsiumisisaldus veres ja muutused parathormooni tasemel.
  • Enne osteoporoosi ravi alustamist (mõned kaasaegsed osteoporoosi ravimid sisaldavad D-vitamiini soovitatavat annust).
  • Malabsorptsiooni sündroomiga (tsüstilise fibroosi, Crohni tõve, tsöliaakia vastu).
  • D-vitamiini sisaldavate preparaatidega töötlemise ajal

Vitamiin D 25-OH

25-OH-vitamiin D on D-vitamiini peamine metaboliit, mis on veres pidevalt olemas. Kuulub rasvlahustuvatesse vitamiinidesse.

D-vitamiini allikad:

  • Toit - kalaõli, või, munad, juust, kodujuust. D2 (ergokalsiferool) siseneb nendega kehasse.
  • Inimese nahk, milles D3 (kolaltsiferool) moodustub ultraviolettkiirguse kaudu.

Söömisega soolestikus võib D-vitamiini imenduda ainult sapi juuresolekul. Enamik neist on osa külomikronitest (triglütseriidide transpordivorm) - umbes 60–80%. Ülejäänud D-vitamiin siseneb lümfis, veres ja verevoolus maksas.

Nahka moodustunud D-vitamiin toimetatakse samuti maksale, kus 25-OH-vitamiin D moodustub D-vitamiinist „toit” ja „nahk” ning osa sellest viiakse neerudesse, et saada kõige bioloogiliselt aktiivsem vitamiin-1,25 (OH) 2D3 ( kaltsitriool).

Viimane on steroidhormoon, mis stimuleerib kaltsiumi ja fosfori imendumist soolestikus. Vaatamata oma suurele aktiivsusele on selle poolväärtusaeg vaid 3-6 tundi, samas kui 25-OH-vitamiin D - 21 päeva.

25-OH D-vitamiin on D-vitamiini vorm, mis kõige paremini peegeldab D-vitamiini metabolismi seisundit organismis.

D-vitamiini peamine roll kehas on mõju kaltsiumi ja fosfori metabolismile.

1,25 (OH) 2D3 (kaltsitriool) stimuleerib kaltsiumi siduva valgu moodustumist, mis soodustab kaltsiumi imendumist soolestikus.

D-vitamiin suurendab tsitraadi moodustumist luukoes. Need on sidrunhappe soolad, mis on vajalikud luu moodustamise protsesside energia tagamiseks. Lisaks stimuleerib D-vitamiin luu moodustumist.

Kui kaltsiumisisaldus veres väheneb, aktiveeritakse kõrvalkilpnäärmed ja tekivad parathormoon, mis eemaldab kaltsiumi luudest ja suurendab sellega veres taset. Samal ajal suurendab parathormoon fosfaatide eritumist uriiniga. Et hoida fosfaatide kontsentratsiooni veres konstantsena, suurendab leeliseline fosfataas fosfaatide vabanemist luukoest vereringesse.

D-vitamiini defitsiit organismis on ohtlik kaltsiumi imendumise vähenemise tõttu soolestikus kaltsiumi siduva valgu sünteesi puudumise, skeleti luude demineraliseerimise tõttu, mis on tingitud kaltsiumi ja fosfaadi leostumisest. Selle tulemusena arenevad lapsed mädanikud - seljaaju on painutatud, kolju luud muutuvad õhemaks, ilmnevad luu hüperplaasia tunnused - ribide (helmed) paksenemine, randmete käevõrud. Täiskasvanutel põhjustab D-vitamiini puudumine luude (osteomalatsia) pehmendamist, neuromuskulaarse erutuvuse suurenemist ja rasketel juhtudel krampide esinemist.

D-vitamiini liig on ohtlik, suurendades kaltsiumi taset veres ja uriinis, toksilisi toimeid kehale. Neerudes on kopsude, soolte ja südame veresoonte seintes pöördumatu kaltsiumisoolade sadestumine, nende organite pidev düsfunktsioon. Seepärast ei tohiks D-vitamiiniga ravimisel tõde unustada: “Parem on suur rickets kui väike hüpervitaminosis D”.

D-vitamiini tase veres sõltub aastaajast (kõrgem suvel kui talvel), vanusest (noorematel kui eakatel), inimese toitumise omadustest.

Indikaatorid analüüsiks

Kaltsiumi ja fosfori metabolismi hindamine.

Neeru osteodüstroofia (kroonilise neerupuudulikkuse korral luustiku luude kahjustus).

Postmenopausaalse osteoporoosi diagnoos.

Parathormooni vähendatud funktsioon.

Uuringu ettevalmistamine

Alates viimasest söögist kuni vere võtmiseni peaks ajavahemik olema üle kaheksa tunni.

Eelõhtul välistage rasvaste toitude toitumine, ärge võtke alkohoolseid jooke.

1 tunni jooksul enne verd analüüsimist ei saa suitsetada.

Pärast röntgen-, radiograafia-, ultraheli- ja füsioteraapiat ei ole soovitatav verd kohe annetada.

Verd uurimiseks võetakse hommikul tühja kõhuga, isegi tee või kohv on välistatud.

Lubatud juua tavalist vett.

20-30 minutit enne uuringut soovitatakse patsiendil emotsionaalset ja füüsilist puhkust.

Õppematerjal

Tulemuste tõlgendamine

Määr: 25 - 80 ng / ml, optimaalne tase (US Institute of Medicine, 2010) - 20-50 ng / ml.

Tõstmine:

1. D-vitamiini preparaatide liigne tarbimine.

2. Parathormide liigne funktsioon.

3. Hingamisteede sarkoidoos.

4. Antiepileptiliste ravimite pikaajaline kasutamine.

Vähenemine:

1. D-vitamiini tarbimise puudumine toiduga (taimetoitlus, pudeliga toidetud lapsed).

2. D-vitamiini imendumine soolestikus (malabsorptsiooni sündroom).

3. Päikesevalguse puudumine.

5. Luude hävitamine pahaloomulistes kasvajates.

6. Progressiivne neerupuudulikkus.

7. Neeru osteodüstroofia.

8. Parathormooni vähendatud funktsioon.

9. Sappide tootmise või eritumise rikkumine maksahaiguste korral.

10. Maksatsirroos.

11. Ravimid: fenütoiin, fenobarbitaal, suukaudsed antikoagulandid, rifampitsiin.

Valige oma sümptomid, vastake küsimustele. Uuri välja, kui tõsine on teie probleem ja kas teil on vaja arsti juurde minna.

Enne veebisaidilt medportal.org esitatud teabe kasutamist lugege palun kasutajalepingu tingimusi.

Kasutajaleping

Sait medportal.org pakub teenuseid käesolevas dokumendis kirjeldatud tingimustel. Veebisaidi kasutamist alustades kinnitate, et olete enne selle saidi kasutamist lugenud selle kasutajalepingu tingimusi ja nõustuma kõigi käesoleva lepingu tingimustega. Palun ärge kasutage veebisaiti, kui te ei nõustu nende tingimustega.

Teenuse kirjeldus

Kogu saidi kohta avaldatud teave on ainult viide: avatud allikatest saadud teave on viide ja ei ole reklaam. Sait medportal.org pakub teenuseid, mis võimaldavad kasutajal otsida apteekidest saadud andmeid apteekide ja medportal.org-i vahelise lepingu raames. Saidi kasutamise hõlbustamiseks süstemaatiseeritakse toidulisandeid ja toidulisandeid ühte õigekirja.

Sait medportal.org pakub teenuseid, mis võimaldavad kasutajal otsida kliinikuid ja muud meditsiinilist teavet.

Lahtiütlemine

Otsingutulemustes olev teave ei ole avalik pakkumine. Saidi medportal.org haldamine ei taga kuvatavate andmete täpsust, täielikkust ja (või) asjakohasust. Veebilehe medportal.org haldamine ei vastuta kahju või kahju eest, mida teil võib olla juurdepääs saidile või selle saidile juurdepääsu või selle saidi kasutamise või võimetuse tõttu.

Selle lepingu tingimustega nõustudes mõistate ja nõustute täielikult, et:

Teave saidil on ainult viitamiseks.

Veebilehe medportal.org haldamine ei taga vigade ja lahknevuste puudumist kohapeal deklareeritud ja kaupade tegeliku kättesaadavuse ning kaupade hindade kohta apteegis.

Kasutaja kohustub selgitama huvipakkuvat teavet apteegile telefonikõne teel või kasutama oma äranägemisel esitatud teavet.

Saidi medportal.org haldamine ei taga vigade ja lahknevuste puudumist kliinikute töögraafiku, nende kontaktandmete - telefoninumbrite ja aadresside osas.

Medportal.orgi administratsioon ega ükski teine ​​teabe andmisega seotud isik ei vastuta kahjude eest, mis võivad tekkida, kui olete täielikult tuginenud sellel veebisaidil sisalduvale teabele.

Veebilehe medportal.org haldamine kohustub tegema ja kohustub tegema täiendavaid jõupingutusi, et minimeerida esitatud teabe lahknevusi ja vigu.

Saidi medportal.org haldamine ei garanteeri tehniliste vigade puudumist, sealhulgas seoses tarkvara kasutamisega. Veebilehe medportal.org haldamine kohustub võimalikult kiiresti tegema kõik võimalikud tõrked ja vead nende esinemise korral.

Kasutaja hoiatatakse, et saidi medportal.org haldamine ei vastuta väliste ressursside külastamise ja kasutamise eest, linke, mis võivad olla saidil, ei anna nende sisu kinnitamist ega vastuta nende kättesaadavuse eest.

Veebilehe medportal.org haldamine jätab endale õiguse peatada veebisait, osaliselt või täielikult muuta selle sisu, muuta kasutajalepingut. Sellised muudatused tehakse ainult administratsiooni äranägemisel, ilma et sellest oleks kasutajale ette teatatud.

Te tunnistate, et olete lugenud käesoleva kasutajalepingu tingimusi ja nõustute täielikult kõigi käesoleva lepingu tingimustega.

Reklaamiteave, mille kohta paigutus saidil on reklaamijaga vastav leping, on tähistatud kui "reklaam."

25-OH D-vitamiin (Calcidiol, D-vitamiin, Calcidiol, 25-hüdroksükolekalciferool)

Tähtaeg

Analüüs on valmis 1 päeva jooksul, välja arvatud laupäev ja pühapäev (välja arvatud biomaterjali võtmise päev). Saate tulemused e-posti teel. kohe pärast valmisolekut.

Tähtaeg: 1 päev, va laupäev ja pühapäev (va biomaterjali võtmise päev)

Analüüsi ettevalmistamine

24 tunni jooksul piirata rasva ja praetud toitu, kõrvaldada alkohol ja raske füüsiline koormus, samuti röntgenkiirte, fluorograafia, ultraheli ja füsioteraapia.

8 kuni 14 tundi enne vere annetamist, ära söö, jooge ainult puhta veega.

Rääkige oma arstiga ravimite kohta, mida te võtate, ja vajadusest neid peatada.

Analüüsiteave

Analüüs viiakse läbi D-vitamiini puuduse või puuduse tuvastamiseks.
Spetsialist:
Määrab arst, endokrinoloog

Koosseis ja tulemused

25-OH D-vitamiin (Calcidiol, D-vitamiin, Calcidiol, 25-hüdroksükolekalciferool)

25-OH-D-vitamiin (Calcidiol, 25-hüdroksükolekalsiferool, 25-OH-vitamiin D (D), 25 (OH) D, Calcidiol; 25-hüdroksükolekalsiferool) on D-vitamiini transpordivorm, mis on toodetud nahas toodetud toidust ja D-vitamiini kasutatakse keha D-vitamiini sisalduse (seisundi) markerina. D-vitamiin on rasvlahustuv steroid prohormoon. Bioloogiliselt oluline on D-vitamiini kaks vormi: D2-vitamiin (ergokaltsferool), kunstlik päritolu ja vitamiin D3 (kolekalsiferool), mis on toodetud peamiselt nahast 7-dihüdrokolesteroolist, ultraviolettkiirguse toimel. toit, kuid ainult umbes 10-20% D-vitamiini igapäevasest vajadusest toidab toiduga kaasasolevat vitamiini. D-vitamiini leidub kalaõlis, igat liiki merekalades, eriti lõhe, noorte heeringa, tursamaksa ja kaaviari puhul. Seda leidub väikestes kogustes piimatoodetes, kartulites, petersellides ja nõgudes. Vitamiinid D3 ja D2 sisalduvad vitamiinilisandites.

D-vitamiin läbib hüdroksüülimise, moodustades bioloogiliselt mitteaktiivse transpordivormi - 25-OH-D-vitamiini (calcidiol). Osaliselt 25-OH-D-vitamiin siseneb rasv- ja lihaskudedesse, kus see võib tekitada kudede depoo. Lisaks 25-OH-vitamiin D hüdroksüülitakse, peamiselt neerude proksimaalsete tubulite rakkudes, vähemal määral veret moodustavates rakkudes, luukoes ja mõnedes teistes kudedes, aktiivseks hormonaalseks vormiks - 1,25 dihüdroksüvitamiin D (kaltsitriool). D-vitamiini põhifunktsioon on organismis tagada luude normaalne areng ja kasv, osteoporoosi ja ritsetside ennetamine. D-vitamiin aitab kaasa kaltsiumi sadestumisele dentiinis ja luukoes ning reguleerib ka mineraalide ainevahetust, vältides seega luu pehmenemist (osteomalatsia). Kaltsiumi ja fosfori metabolism on D-vitamiini mõju all, millel on üldine metabolism. See stimuleerib eelkõige fosfaatide, kaltsiumi ja magneesiumi imendumist soolest.

D-vitamiin mõjutab keha nii vitamiinina kui hormoonina. Vitamiinina suurendab see kaltsiumi imendumist peensooles ja säilitab kaltsiumi ja anorgaanilise fosfori taseme vere piirväärtusest kõrgemal. D-vitamiini 1,25-dihüdroksüvitamiini aktiivne metaboliit toimib hormoonina, see mõjutab neerude, soolte ja lihaste rakke. Selle mõju all sooles tekib kaltsiumi transportimiseks vajalik kandjavalk, mis lihastes ja neerudes suurendab kaltsiumi aktiivset imendumist. D-vitamiin stimuleerib RNA ja DNA transkriptsiooni ning mõjutab ka sihtrakkude tuumasid, millega kaasneb spetsiifiliste proteiinide sünteesi suurenemine. Kuid luude kaitse - see ei ole D-vitamiini ainus roll, see sõltub keha vastuvõtlikkusest südamehaigustele, nahahaigustele ja vähile. Geograafilistes piirkondades, kus toidul on D-vitamiini puudus, suureneb diabeedi (eriti noorte), ateroskleroosi ja artriidi esinemissagedus.

D-vitamiin (D) on normaalse vere hüübimise ja kilpnäärme funktsiooni jaoks oluline. Ja muidugi ärge unustage, et D-vitamiin suurendab immuunsust. D-vitamiini kogunemise peamine vorm kehas on 25-OH-vitamiin D, mille kontsentratsioon veres on 1000 korda kõrgem kui aktiivse 1,25-dihüdroksüvitamiini D kontsentratsioon. 25-OH-vitamiini D poolväärtusaeg on 2–3 nädalat ja 1,25-dihüdroksüvitamiin D - 4 tundi. Seetõttu on D-vitamiini staatus kehas eelistatavam 25-OH-vitamiini D määramiseks. Teostatud epidemioloogilised uuringud on näidanud, et D-vitamiin on puudulikus ja D-vitamiini puudulikkuses. D-vitamiini puudus on sekundaarse hüperparatüreoidismi ja haiguste, mis põhjustavad luu ainevahetust (nt. osteoporoos, osteomalatsia). 25-OH-vitamiini D-vitamiini (D-vitamiini puudulikkus) madal tase on seotud paljude krooniliste haiguste, sealhulgas vähi, südame-veresoonkonna haiguste, autoimmuunsete ja nakkushaiguste suurenenud riskiga. 25-OH-D-vitamiini (D-vitamiini staatuse määramine organismis) vereanalüüs võimaldab teha ennetavaid ja terapeutilisi meetmeid.

Uuringu tulemuste tõlgendamine "25-OH D-vitamiin (Calcidiol, D-vitamiin, Calcidiol, 25-hüdroksükolekalsiferool)"

Tähelepanu! Testitulemuste tõlgendamine on informatiivne, see ei ole diagnoos ja ei asenda arsti nõuandeid. Võrdlusväärtused võivad erineda näidatud väärtustest, olenevalt kasutatavast seadmest, näidatakse tegelikud väärtused tulemuste vormis.

D-vitamiin 25-OH kontsentratsioon:

  • 100 ng / ml - toksiline toime on võimalik

Mõõtühik: ng / ml

Võrdlusväärtused: 30 - 100 ng / ml

Tõstmine:

  • Hüpofosfateemia.
  • Hüperkaltseemia.
  • D-vitamiini preparaatide üleannustamine

Vähenemine:

  • Hüpopatüreoidism.
  • Pseudohüpoparatüreoidism.
  • D-vitamiinist sõltuvad ritsid.
  • D-vitamiini resistentsed retsetid (perekondlik hüpofosfateemia).
  • Postmenopausaalne osteoporoos.
  • Osteomalatsia.
  • Ritsid
  • Söömishäired, imendumishäire.
  • Põletikuline soolehaigus, soole resektsioon.
  • Maksatsirroos.
  • Thyrotoxicosis.
  • Pankrease puudulikkus.
  • Tsöliaakia
  • Krooniline neerupuudulikkus.

Lab4U on meditsiiniline online-labor, mille eesmärgiks on teha testid mugavaks ja ligipääsetavaks, et saaksite oma tervise eest hoolitseda. Selleks kõrvaldasime kõik kassapidajate, administraatorite, üüride jms kulud, saates raha kaasaegsete seadmete ja reaktiivide kasutamiseks parimatelt globaalsetelt tootjatelt. Labor on rakendanud TrakCare LAB süsteemi, mis automatiseerib laboriuuringuid ja vähendab inimteguri mõju.

Miks kahtlemata Lab4U?

  • Teil on mugav valida valitud analüüsid kataloogist või läbipääsu otsinguribalt, teil on alati olemas täpne ja arusaadav kirjeldus analüüsi ettevalmistamise ja tulemuste tõlgendamise kohta.
  • Lab4U loob teile kohe sobivate meditsiinikeskuste nimekirja, jääb valida päev ja kellaaeg, kodu, kontori, lasteaia või teekonna lähedal
  • Saate tellida analüüsi mõne pereliikme jaoks mõne klõpsuga, kui olete need oma isiklikule kontole jõudnud, saate kiiresti ja mugavalt tulemuse e-posti teel
  • Analüüsid on keskmisest turuhinnast kuni 50% kasumlikumad, seega saate salvestatud eelarvet kasutada täiendavate regulaarse uurimistöö või muude oluliste kulude jaoks.
  • Lab4U töötab alati iga kliendiga internetis 7 päeva nädalas, mis tähendab, et juhid näevad iga küsimust ja kaebust, just selle kaudu parandab Lab4U pidevalt teenust.
  • Eelnevalt saadud tulemuste arhiiv on teie kontol mugavalt salvestatud, dünaamikat saab hõlpsasti võrrelda
  • Kogenud kasutajatele oleme mobiilirakendust teinud ja pidevalt täiustanud.

Oleme töötanud alates 2012. aastast 24 Venemaa linnas ja juba läbi viinud üle 400 000 analüüsi (andmed alates 2017. aasta augustist).

Lab4U meeskond teeb kõik, et ebameeldiv protseduur oleks lihtne, mugav, ligipääsetav ja arusaadav.

Soovitatavad analüüsid

  • Kaltsiumi kogus seerumis (kaltsiumi kogus, Ca) - 270 135 ₽
  • Kaltsiumioniseeritud - 450,225 ₽
  • Anorgaaniline fosfor seerumis (anorgaaniline fosfor, anorgaaniline fosfaat, fosfor, seerum P, PO4, fosfaat) - $ 280
  • Kaltsium uriinis päevas (kaltsium, Ca) - 310 155 ₽
  • Anorgaaniline fosfor uriinis päevas (anorgaaniline fosfaat, fosfor, seerum P, PO4, fosfaat) - $ 320
  • Osteokalsiin - $ 985
  • Parathormoon (paratüreoidhormoon, paratüriin, PTH, paratüreoidhormoon, puutumatu PTH, parathormoon, paratüriin) - $ 885
  • Testosteroon kokku (testosteroon, kogu testosteroon) - $ 5 270
  • Estradiool (östrogeen, E2, östradiool, 17-beeta-östradiool, 17β-östradiool) - 550-275 ₽
  • Iga-aastane taimetoitlane kompleks 45 aasta pärast - 7 700 3 850 ₽
  • Aastane taimetoite kompleks - 6 280 3 140 ₽
  • Taimetoitlaste laborikatsete kompleks - 145 5 7 053 dollarit

Saate testitulemused veebilehel määratud aja jooksul e-posti teel ja vajaduse korral meditsiinikeskuses.

* Tellimus sisaldab analüütilise materjali kogumise kulusid ja võib sisaldada iga-aastast tellimust 99 rubla (makstakse kord aastas ja seda ei võeta, kui registreerite mobiilirakenduse kaudu iOS ja Android).

D-vitamiin

Sellel lehel leiate kõike, mida vaja D-vitamiini kohta teadmata, ilma tarbetute teaduslike üksikasjadeta. Mõista, mis see vitamiin on naistele, meestele ja lastele kasulik, millised on selle puudumise sümptomid kehas ja kuidas täita puudujääk. Loe, millised tooted ja ravimid sisaldavad D-vitamiini. Uuri, kuidas seda lapsevanematele ja vanematele lastele anda. Lugege üksikasjalikke juhiseid annuse arvutamiseks: iga päev, terapeutiline või profülaktiline. Selles kirjeldatakse üksikasjalikult selle vitamiini üleannustamise sümptomeid ja tagajärgi.

D-vitamiin: üksikasjalik artikkel

Naised on sageli huvitatud D-vitamiini kasutamisest raseduse ajal ning kosmeetilistel eesmärkidel - naha, juuste ja küünte jaoks. See vitamiin on tavaliselt kirjutatud lastele, et ennetada ritsete ja täiskasvanute osteoporoosi vastu. Allpool leiate kõik, mida vajate. D-vitamiini kohta on 26 küsimust, mida lugejad sageli küsivad ja neile üksikasjalikud vastused. 25-hüdroksükolekalsiferooli (25-OH) vereanalüüs võimaldab teil kindlaks teha, kas lapse või täiskasvanu kehas on D-vitamiini puudus. Lugege, kus on võimalik analüüs läbi viia, kuidas seda ette valmistada, kui palju see maksab ja millised on selle normid.

D-vitamiin inimkehas

D-vitamiin reguleerib kaltsiumi ja fosfori metabolismi inimkehas. Fosfori puudumine praktiliselt keegi ei ähvarda, kuid võib tekkida ka kaltsiumi puudus. D-vitamiini märkimisväärne puudus lastel põhjustab ritsete ja täiskasvanutel luude pehmendamist ja luumurdude riski. Ilmselt arendab see ka probleeme hammastega. Lisaks kaltsiumi ja fosfori imendumisele mõjutab D-vitamiin endokriinset ja immuunsüsteemi. See võib sisse lülitada ja välja lülitada 100-1250 inimese 20 000-30000 geeni. Võib-olla vähendab keha küllastumine selle vitamiiniga autoimmuun-, onkoloogiliste ja kardiovaskulaarsete haiguste riski. Praegu uuritakse tõsiselt D-vitamiini kasulikkust erinevate haiguste ennetamiseks ja raviks.

Vaata videot D-vitamiini puuduse sümptomitest ja ravist tuntud arstilt Elena Malyshevalt.

Ilmselt juba teate, et D-vitamiini toodetakse laste ja täiskasvanute nahas päikesevalguse käes. Seda võib saada ka mõnedest loomsetest ja taimsetest saadustest. Lisaks sellele konverteeritakse see maksas 25-hüdroksükolekalsiferooliks (25-OH). Et teada saada, kas inimkeha on D-vitamiiniga hästi küllastunud, tehakse selle aine jaoks vereanalüüs. Järgmises etapis muundatakse neerus 25-hüdroksükolekalsiferool aktiivseks vormiks (1,25-dihüdroksükolekalsiferool), mis teostab põhitööd. Seega, pärast sünteesi nahas, peab D-vitamiin läbima transformatsiooni, esmalt maksas ja seejärel neerudes. Krooniline neeruhaigus võib põhjustada selle vitamiini puudulikkust, isegi kui inimene piisab päikese käes.

Mis on kasulik D-vitamiinile naistele, meestele ja lastele?

Umbes 1/3 naistest pärast menopausi kannatavad mineraalide leostumisest oma luudest. Seda nimetatakse osteomalatsiaks. Pärast seda diagnoosi on osteoporoos ja suurenenud luumurdude oht. Vanematel meestel on ka osteomalatsia ja osteoporoos, kuigi harvem kui naised. D-vitamiini on mõnikord ette nähtud profülaktikaks ja raviks, lisaks väheneb organismi võime sünteesida seda vitamiini päikesevalguse mõjul koos vanusega. Mitmed tõsised uuringud on näidanud, et D-vitamiin on psoriaasiga patsientidele hea. See võib vähendada vähi, autoimmuunsete ja kardiovaskulaarsete haiguste riski. Lapsed vajavad D-vitamiini, et vältida ritsete ja hammaste probleeme. Kõik see on allpool üksikasjalikult kirjeldatud. Te ei saa mõelda D3- või D2-vitamiinidele kui kõigi haiguste imerohule. Kuid siiski on kasulik selle tööriista kohta rohkem teada saada.

Selle vitamiini normid

D-vitamiini normid veres on samad imikutele, lastele, noorukitele ja täiskasvanutele, erinevatele vanustele meestele ja naistele.

Ametlik D-vitamiini normid, mida USA meditsiiniinstituut järgib (2006):

  • äge puudulikkus - vähem kui 12 ng / ml (30 nmol / l) - lastel tekib ritsiit;
  • D-vitamiini puudumine - 12-19 ng / ml (30-49 nmol / l);
  • normaalväärtused on 20-50 ng / ml (50-125 nmol / l);
  • üle 50 ng / ml (125 nmol / l).

Kuid USA endokriinsuseühingu (USA endokriinselt ühing) nõuab, et D-vitamiini määrad oleksid kõrgemad:

  • raske puudulikkus - alla 20 ng / ml (50 nmol / l);
  • puudus 21–29 ng / ml (51–74 nmol / l);
  • normaalväärtused on 30–100 ng / ml (75–250 nmol / l).

Enamik D-vitamiiniga töötavaid spetsialiste järgivad USA endokrinoloogide liidu seisukohta. Nad püüavad tõsta selle vitamiini taset veres 30-100 ng / ml (75-250 nmol / l) oma patsientidel ja uurijatel. 20-29 ng / ml indikaatorit ei peeta piisavaks.

Laboratooriumide veebilehtedel, mis teevad SRÜ riikides 25-hüdroksükolekalsiferooli (25-OH) vereanalüüsi, peetakse ka indikaatorit vähemalt 30 ng / ml (75 nmol / l).

Aastate jooksul on D-vitamiini normaalsete tasemete saavutamine raskem. Kuna vananemise tõttu halveneb organismi võime toota seda vitamiini päikesevalguse käes. Tõenäoliselt on kõige tähtsam võtta D-vitamiini toidulisandeid vanaduses. Vanematele inimestele võib see vitamiin olla vajalikum kui rasedatel ja imikutel. Ka ilma D-vitamiini pillideta ei saa mustad inimesed, kes on sunnitud elama riikides, kus on hägune jahedam kliima. Kuna tumedam nahavärv, seda vähem toodetakse seda vitamiini ultraviolettkiirguse toimel.

25 (OH) D3 vereanalüüs

D-vitamiini kontsentratsiooni veres leidmiseks tehke 25-hüdroksükolekalsiferooli (25-OH) analüüs. Te teate juba, et tegemist on maksaga toodetud ainega ja seejärel saadetakse neerudesse, et need muutuksid aktiivseks vormiks. Üksikasjalikuma teabe saamiseks vt ülaltoodud jaotist "D-vitamiin inimkehas." SRÜ riikides suurte linnade puhul võite teha D-vitamiini vereanalüüsi eraproovides ilma arsti soovituseta.

Miks see analüüs läbi viia?

See analüüs on ette nähtud lastel esinevate kahtlustatavate, osteomalaatsia ja osteoporoosi korral täiskasvanutel. Samuti tehakse seda mõnede tõsiste, kuid haruldaste haiguste diagnoosimiseks. Peaasi on see, et see aitab valida ravimite ja toidulisandite optimaalse annuse. Andke see analüüs enne D-vitamiini võtmist. Hiljem tehke seda uuesti. Võib osutuda vajalikuks annuse suurendamine või vastupidi, lõpetada toidulisandite võtmine. Võimaluse korral kasutage seda testi ja kasutage selle tulemusi ning ärge alustage D3- või D2-vitamiini võtmist juhuslikult.

Kus ma saan testida 25-hüdroksükolekalsiferooli (25-OH) suhtes? Kuidas seda ette valmistada?

SRÜ riikides on suured ja keskmise suurusega linnades tegutsevad mitmed suured eraettevõtete võrgustikud. Parem on D-vitamiini vereanalüüs ühes nendest laboritest. Kuna nad kasutavad kaasaegseid imporditud seadmeid, mis annavad täpseid tulemusi. 25-hüdroksükolekalsiferooli (25-OH) analüüs ei ole vajalik tühja kõhuga läbimiseks, kui te ei kavatse sellega veel uurida. Pealegi ei tohiks ennast või janu janu kustutada. Ükski laboratoorium ei ole kohustatud mitte jooma vahuveini ja mitte suitsetama 30 minutit enne selle analüüsi tegemist.

Kui palju maksab D-vitamiini (25-OH) vereanalüüs?

D-vitamiini vereanalüüs ei ole kõige odavam, kuid siiski taskukohane laboratooriumide vahelise konkurentsi tõttu. Täpset hinda saate laboratooriumide veebisaidilt, kus te kavatsete seda analüüsi teha. Erinevates meditsiiniasutustes on selle hind veidi erinev.

D-vitamiini puuduse sümptomid

Mõõdukas D-vitamiini puudumine organismis ei põhjusta akuutseid sümptomeid lastel ega täiskasvanutel. Selle vitamiini puudulikkuse tingimustes imendub sooles tarbitud kaltsium halvasti. Keha peab mineraali luudest loputama, et säilitada veres stabiilne tase. Vastasel juhul katkeb signaalide edastamine kudede vahel ja inimene sureb. Täpsema teabe saamiseks vaadake artiklit "Kaltsium inimkehas". Parathormooni tootmine suureneb, mis stimuleerib D-vitamiini muutumist neerudes aktiivseks vormiks. Kuna kaltsiumisisaldus veres on kogu aeg peaaegu sama, ei ole selle vitamiini puudulikkuse kohta selgeid märke. Võib esineda ebamääraseid sümptomeid, mida võib kergesti seostada ületöötamisega või viirusinfektsiooniga. Ainult rasketel juhtudel arenevad skeletihaigused järk-järgult.

Millised haigused on seotud selle vitamiini puudumisega?

D-vitamiin on vajalik mitte ainult lastele, vaid ka täiskasvanutele, nii et kaltsium ladestub luudesse, tagades nende tugevuse. Selle vitamiini märkimisväärne puudumine võib põhjustada lastel ja täiskasvanutel ritsete teket, osteomalaatsiat, luude pehmendamist. Osteomalaatsia korral peaks olema tõsisem diagnoos - osteoporoos. Täiskasvanueas peatub luu kasv, kuid kaltsiumi vahetus nendes jätkub. Seetõttu ei liigu D-vitamiini puudus jälgi, mitte ainult lastele, vaid ka täiskasvanutele. Samuti võib selle vitamiini puudumine põhjustada nõrkust ja valu mitmesugustes lihastes. See on sageli probleem Ida-naistele, kes on sunnitud kandma liiga suletud riideid, mis takistavad täielikult päikesevalguse juurdepääsu nahale. Võib-olla vähendab D-vitamiini puudus vähi ja autoimmuunhaiguste riski. Seda pole veel tõestatud.

Kuidas täita D-vitamiini puudust organismis?

D-vitamiini puuduse kompenseerimiseks kehas on kõige parem päikest rohkem aega kulutada. Piisab päikese ja näo ja käte paljastamisest 15 minuti jooksul 2-3 korda nädalas. Iga selline protseduur tagab, et nahas toodetakse ligikaudu 1000 RÜ D-vitamiini, kui te jääte päikese kätte või lamba voodisse, mis on piisavalt pikk, et teie nahk veidi punaseks muutuks, saab keha kohe 10 000-15 000 RÜ seda vitamiini. Pikka aega ei ole vaja päevitada ja põletada, et pakkuda oma kehale D-vitamiini piisavalt.

Inimesed, kes elavad riikides, kus on hägune kliima või suitsuga kaetud linnad, ei pruugi päikesekiirgusega piisavalt D-vitamiini sünteesida. Sellistel juhtudel peate seda vitamiini ravimites kasutama. Enne annetamist 25-hüdroksükolekalsiferooli (25-OH) vereanalüüs ja konsulteerige oma arstiga. D-vitamiini puuduse kõrvaldamine kehas täiskasvanu või toiduga lastel on raske. Ainult väike osa loomsetest saadustest sisaldab seda vitamiini ja taimses toidus on see peaaegu puudulik. Kuid vitamiin D3 või D2 kapslid ei ole kallid ja aitavad palju. See ei põhjusta kõrvaltoimeid, kui seda kasutatakse õiges annuses.

Mis aitab kaasa D-vitamiini moodustumisele organismis?

D-vitamiini moodustumine organismis aitab kaasa selle puuduse riskifaktorite kõrvaldamisele. Ideaalne elada riikides, kus on aastaringselt palju päikest, või soojadesse riikidesse talvitumiseks. Uurige magneesiumi puudulikkuse sümptomeid kehas ja kui teil on neid, võtke magneesiumitabletid. See on olulisem mineraal kui kaltsium. Seda leidub paljudes D-vitamiini metabolismis osalevates ensüümides. Ülekaalulistel inimestel võib D-vitamiini ainevahetuses osalemise asemel säilitada rasvavarudes. Need inimesed peavad veetma rohkem aega päikese käes või võtma D3-vitamiini (kolekalsiferooli) suuremates annustes. Neerupuudulikkus ja põletikuline soolehaigus võivad D-vitamiini metabolismi häirida. Samuti arvestage, et organismi võime sünteesida seda vitamiini väheneb koos vanusega. Iga 25 kuu järel võtke 25-hüdroksükolekalsiferooli (25-OH) vereanalüüs. Vastavalt selle tulemustele suurendada või vähendada päikesekiirguse või ravimite annuse kestust, nii et selle aine sisaldus veres on normaalne - 30-100 ng / ml (75-250 nmol / l).

Mis tooted sisaldavad

Kahjuks sisaldavad väga vähe toiduaineid D-vitamiini. Need on munakollased, veise maks ja mõned kalaliigid. D-vitamiin on toiduainetes väike. Näiteks on üks kanamuna ainult 41 RÜ. Selleks, et täiskasvanu saaks päevamäära 800 RÜ, peate sööma 20 muna. See on peaaegu võimatu süüa nii palju toitu, mis sisaldab palju D-vitamiini, et keha täielikult pakkuda. Ilmselgelt on looduse ette näinud, et sa saad selle vitamiini päikese käes ja vähemal määral toiduallikatest. Lääneriikides rikastatakse toitu kunstlikult D-vitamiiniga. See on lõss, jogurt, margariin, apelsinimahl, teravili. Vene keelt kõnelevates riikides ei leia te tõenäoliselt selliseid rikastatud tooteid.

Mis kala on D-vitamiini poolest rikas?

D-vitamiin on rikas järgmiste kalade ja mereannitega: lõhe, sardiinid, makrell, tursamaksa, tuunikala, mõõkkala. Kalaõli ja omega-3 rasvhapped kapslites võivad sisaldada seda vitamiini ja ei pruugi sisaldada, sõltuvalt sellest, milliseid tooraineid nad valmistavad. Lugege pakendi kasutusjuhendit ja teavet. Kõige D-vitamiini poolest on kalaõli, mis on valmistatud tursamakast.

Mis köögiviljad sisaldavad D-vitamiini?

Ükski köögivili ei sisalda D-vitamiini. Selle vitamiini taimetoitlased taimetoitlastele on 3 vähetuntud tüüpi seeni, mis on läänes kunstlikult kasvatatud. On ebatõenäoline, et leiad neid vene keelt kõnelevates riikides. Lisaks seentele tarbivad taimetoitlased kalsiferooliga rikastatud sojapiima ja apelsinimahla.

D-vitamiini sisaldavad preparaadid

Ravimid ja toidulisandid võivad sisaldada D-vitamiini ühes kahest vormist:

  • D2-vitamiin - ergokalsiferool - toodetakse pärmi abil taimsetest allikatest;
  • D3-vitamiin - kolekaltsiferool - sünteesitakse loomsetest saadustest, mis ei sobi taimetoitlastele.

Mõlemat D-vitamiini vormi peetakse samaväärseks. Inimestel muutuvad nad kõigepealt maksas ja seejärel neerudes, et saada aktiivseks 1,25-dihüdroksüvitamiiniks D (kaltsitriool). Ametlikes väljaannetes väidetakse reeglina, et ergokalsiferool ja kolekaltsiferool toimivad samal viisil. Alternatiivne meditsiin ütleb, et D3-vitamiin imendub paremini kui D2. Enamik ravimeid ja toidulisandeid sisaldavad seda. Apteegis saab osta D3-vitamiini ja kaltsiumi sisaldavaid ravimeid ühe kesta alla. Näiteks kaltsium D3 Nycomed või Complivit Calcium D3.

D2-vitamiinil on mõtet võtta ainult veenvaid taimetoitlasi. See maksab oluliselt rohkem kui D3. D2-vitamiini (ergokaltsferool) leidmine ja ostmine venekeelsetes riikides võib olla raske. Seda on lihtsam tellida USAst kuulsa iHerb.Comi poe kaudu.

Kuidas D-vitamiin muutub aktiivseks vormiks

D-vitamiini sisaldavate ravimite ja toidulisandite üleannustamine on äärmiselt ebatõenäoline. On võimalik ainult siis, kui te võtate päevas rohkem kui 10 000 RÜ annuseid päevas. Meditsiiniliste ajakirjade kümned artiklid kirjeldavad uuringuid, milles inimesed võtsid korraga 150 000 IU, ja see ei kahjustanud neid. Siiski on parem võtta väike annus iga päev kui suur annus iga paari nädala järel. Üleannustamise sümptomid: nõrkus, peavalu, uimasus, iiveldus, oksendamine, suukuivus, metallist maitse, kõhukinnisus, lihasvalu, janu, suurenenud uriini moodustumine, ärrituvus, kaltsiumisisalduse tõus veres ja uriinis, aneemia, kaltsiumisisaldused anumates ja neerud, kardiovaskulaarne ebastabiilsus, ebanormaalne maksafunktsioon ja neerufunktsioon. Need sümptomid võivad säilida mitu kuud pärast D-vitamiini kasutamise lõpetamist. Veelkord rõhutame, et üleannustamine ja kõrvaltoimed on selle vitamiini kasutamisel vähem kui 10 000 RÜ päevas.

Kuidas kõige paremini kaltsiumi ja D-vitamiini võtta koos või eraldi?

D-vitamiin reguleerib kaltsiumi imendumist organismis. Kui see vitamiin ei ole piisav, siis soolestiku kaltsiumi peaaegu ei imendu, ükskõik kui palju inimene seda sööb. Lastel reketide ja osteoporoosi ennetamiseks täiskasvanutel määravad arstid sageli kaltsiumi ja samal ajal ka D-vitamiini. Neid mõlemaid aineid võib võtta koos või eraldi. See praktiliselt ei mõjuta ravi tulemust. Vene keelt kõnelevates riikides on populaarsed kombineeritud tabletid Calcium D3 Nycomed, Complivit Calcium D3 ja nende analoogid. Need ravimid on mugavad kasutamiseks täiskasvanutele ja lastele. Need on saadaval puuvilja maitsestatud närimistablettidena. Mõnikord joovad inimesed kaltsiumi, kuid ei soovi D-vitamiini võtta, sest kardavad selle üledoseerimist. Sel juhul lugege artiklit "Vitamiinid kaltsiumiga". See selgitab erinevusi karbonaadi, glükonaadi ja kaltsiumtsitraadi vahel. Pärast seda on sul võimalik otsustada, milline ravim sobib kõige paremini ja millises annuses.

Kas selle vitamiini suhtes võib tekkida allergia?

Emad kurdavad sageli, et nende lastel on allergia D-vitamiini suhtes. Tema peamised sümptomid on naha punetus, lööve, sügelus. Lääne publikatsioonid ütlevad, et allergia selle vitamiini suhtes on väga haruldane. Tõenäoliselt põhjustab allergia põhjustatud sümptomid enamikul juhtudel üleannustamise. Lehel, kus te praegu olete, on üksikasjalikud juhised, kuidas arvutada lastele ja täiskasvanutele sobiv annus. Uurige seda teavet hoolikalt.

Annuse arvutamine: päevane, terapeutiline, profülaktiline

Enne D-vitamiini sisaldavate ravimite või toidulisandite võtmist tuleb määrata sobiv päevane annus. See on soovitav vastavalt 25-hüdroksükolekalsiferooli (25-OH) vereanalüüsi tulemustele. Selle näitaja määr on 30-100 ng / ml (75-250 nmol / l) igas vanuses inimestele. See on sama lastele ja täiskasvanutele, meestele ja naistele. Inimesed, kellel on 25-hüdroksükolekalsiferool veres vähem kui 30 mg / ml (75 nmol / l), peaksid sattuma päikesesse sagedamini. Ja kui sa elad häguses kliimas või on raske taluda sügis-talveperioodi jooksul, siis aitavad D-vitamiini toidulisandid. 25-hüdroksükolekalsiferooli vereanalüüs on SRÜ riikides kättesaadav suurtes ja keskmise suurusega linnades. Ära ole selle analüüsi tegemiseks laisk, ärge säästke seda. Kasutage seda D3- või D2-vitamiini optimaalse profülaktilise annuse määramiseks. Terapeutilise annuse määramiseks võib osutuda vajalikuks rohkem vereproove parathormooni, seerumi kaltsiumi, luude röntgenkiirte ja muude uuringute kohta.

25-OH-vitamiin D kokku (25-OH-vitamiin D2 ja 25-OH-vitamiin D3, üldine tulemus)

D-vitamiini (D-vitamiini) inimestel esindavad kaks ainet: vitamiin D3 (kolekaltsiferool) ja vitamiin D2 (ergokaltsferool).
D3-vitamiin (kolekalsiferool) siseneb kehasse toiduga ja seda võib sünteesida ka nahas päikesevalguse käes.
D2-vitamiin (ergokaltsferool), mida inimorganism ei tooda, kuid saab selle rikastatud toidust või erinevate lisaainete abil.
D-vitamiin on bioloogiliselt inertne ja selleks, et saada bioloogiliselt aktiivseks (1,25-dihüdroksüvitamiin D), peab see läbima kaks järjestikust hüdroksüülimistsüklit maksas ja neerudes:

  • Mõlemad D-vitamiini vormid (D3 ja D2) transformeeruvad maksas 25-OH-D3-vitamiiniks ja 25-OH-vitamiiniks D2.
  • seejärel metaboliseeritakse väike osa 25-OH derivaatidest neerudes 1,25 (OH) 2-vitamiiniks D3 ja 1,25 (OH) 2-vitamiiniks D2, füsioloogiliselt aktiivsed D-vitamiini vormid.

D-vitamiin (25-OH) on D-vitamiini üldise seisundi hindamiseks veres mõõdetav metaboliit, kuna see peegeldab kõige enam D-vitamiini varusid inimkehas. D-vitamiini primaarne tsirkuleeriv vorm on bioloogiliselt mitteaktiivne, selle tase on 1000 korda kõrgem kui ringleva 1,25 (OH) 2-vitamiini D puhul. Tsirkuleeriva D-vitamiini (25-OH) poolväärtusaeg on 2-3 nädalat.
Rohkem kui 95% D-vitamiinist (25-OH), mida on võimalik mõõta, on D3-vitamiin (25-OH), milles D2-vitamiini lisandit saab kasutada ainult vitamiinilisandina vähem efektiivsena.
D-vitamiinil on luu tervisele oluline roll. D-vitamiini puudulikkus põhjustab osteomalatsiumi, mida tuntakse ka kui ritsete. D-vitamiini puudulikkust peetakse toiduks imenduva kaltsiumi imendumise vähenenud efektiivsuse põhjuseks. D-vitamiini puudus põhjustab lihasnõrkust; eakatel inimestel võib kukkumise oht olla seotud D-vitamiini mõjuga lihastööle].

D-vitamiini puudus on tavaliselt sekundaarse hüperparatüreoidismi põhjuseks. PTH taseme tõstmine, eriti D-vitamiini puudulikkusega eakatel inimestel, võib viia osteomalatsia, luu metabolismi suurenemise, luumassi vähenemise ja luumurdude tekkeni.
D-vitamiini (25-OH) madal kontsentratsioon on samuti seotud vähese luu tihedusega. Koos teiste kliiniliste andmete näitajatega võib selle vitamiini kasutada luu metabolismi hindamiseks.
Seega mõjutab D-vitamiin enam kui 200 erineva geeni ekspressiooni. Selle puudulikkus võib olla seotud diabeedi, erinevate vähivormide, südame-veresoonkonna haiguste, autoimmuunhaiguste ja loomuliku immuunsusega.

Analüüsi näidud:

  • hüpoglükeemia ja D-vitamiini puudus;
  • neerude tekke osteodüstroofia;
  • hüpopatüreoidism ja hüperparatüreoidism osteomalatsiaga;
  • osteoporoos, seniil ja kortikosteroide saavatel patsientidel;
  • hüpokaltseemia, hüpofosfateemia;
  • erütematoosne luupus, millel on ülekaalukad nahakahjustused;
  • krooniline gastriit koos kloorhüdriaga;
  • Crohni tõbi, kiirgus enteriit;
  • krooniline pankreatiit koos sekretoorse puudulikkusega.

Erilist ettevalmistust uuringuks ei ole vaja. On vaja järgida teadusuuringute ettevalmistamise üldeeskirju.

TEADUSUURINGUTE ETTEVALMISTAMISE ÜLDSÄTTED:

1. Enamiku uuringute puhul on soovitatav annetada vere hommikul, 8 ja 11 vahel, tühja kõhuga (viimase söögi ja vere võtmise vahel peab läbima vähemalt 8 tundi, võib vett juua nagu tavaliselt), uuringu eelõhtul on kerge õhtusöök koos piirangutega rasvaste toitude võtmine. Infektsioonitestide ja erakorraliste uuringute puhul on vere üleandmine 4-6 tundi pärast viimast sööki lubatud.

2. TÄHELEPANU! Erinevate katsete ettevalmistamise erieeskirjad: rangelt tühja kõhuga, pärast 12-14 tunni möödumist peate annetama verd gastriini-17, lipiidide profiili (üldkolesterool, HDL-kolesterool, LDL-kolesterool, LDL-kolesterool, triglütseriidid, lipoproteiin (a), apolipoproteiin A1, apolipoproteiin B); Glükoositaluvuse test tehakse hommikul tühja kõhuga pärast 12... 16 tundi tühja kõhuga.

3. Uuringu eelõhtul (24 tunni jooksul) välistage alkohol, intensiivne kehaline koormus, ravimid (konsulteerides arstiga).

4. 1-2 tundi enne vere annetamist hoiduge suitsetamisest, ärge jooge mahla, teed, kohvi, võite juua gaseerimata vett. Likvideerige füüsiline stress (jooksmine, kiire ronimine), emotsionaalne erutus. 15 minutit enne vere annetamist on soovitatav puhata, rahuneda.

5. Ärge annetage verd laboratoorseks testimiseks kohe pärast füsioterapeutilisi protseduure, instrumentaalseid uuringuid, röntgen- ja ultraheli-, massaaži- ja muid meditsiinilisi protseduure.

6. Laboratoorsete parameetrite jälgimise ajal on soovitatav teha korduvaid uuringuid samades tingimustes - ühes laboris, annetada vere samal kellaajal jne.

7. Vere uurimiseks tuleks annetada enne ravi algust või mitte varem kui 10-14 päeva pärast nende tühistamist. Mis tahes ravimitega ravi tõhususe kontrollimiseks tuleb teha uuring 7–14 päeva pärast ravimi viimast annust.

Kui te võtate ravimeid, hoiatage sellest kindlasti oma arsti.

Vitamiin 25 (OH) D veres - vähktõve ja CVD-de vananemise ja suremuse marker

Viimastel aastatel on palju tähelepanu pööratud D-vitamiini rollile kehas. D-vitamiini puudulikkus on tõestatud paljude põletikku, vähki ja südame-veresoonkonna haigusi põhjustavate mehhanismide kaudu. Ateena ülikooli Dimitrios Papadimitriu uurimus soodustas atraktiivse meditsiini hüpoteesi teket, et kui 25 (OH) D veres madalamal kui 40 ng / ml suurenevad inimesed, võttes täiendavaid D3-vitamiini toidulisandeid, parandavad nad tervist ja vähendavad suremust.. Mitmed RCTd on näidanud, et D3-vitamiini täiendav tarbimine võib tõepoolest vähendada suremust ning vähendada vähi ja südame-veresoonkonna haiguste riski. Ja mõned selliste uuringute metaanalüüsid on jõudnud samale järeldusele. Teisest küljest ei leidnud mitmed teised RCTd D3-vitamiini täiendavat tarbimist ning mõned metaanalüüsid kinnitasid kasu puudumist. Tekkis küsimus, miks selline tulemuste erinevus on.

VITAMIIN D on vitamiinide D3 ja D2 üldnimetus. Kolekaltsferool (vitamiin D3) sünteesitakse naha ultraviolettkiirguse toimel ja siseneb inimese keha toiduga (vt joonis). Ergokaltsferooli (vitamiin D2) võib saada ainult toidust. D-vitamiini eri vormidel on erinevad metaboolsed kiirused. Kõrvaltoimete ja toksiliste mõjude vältimiseks konsulteerige enne nende kasutamist oma arstiga. D-vitamiini peamine ülesanne on tagada kaltsiumi ja fosfori imendumine peensooles. Veres on võimalik tuvastada mitmeid D-vitamiini vorme: 25-hüdroksüvitamiin D [25– (OH) D] ja 1,25 dihüdroksüvitamiin D [1.25– (OH) (2) D]. 25-hüdroksü-D-vitamiin on aktiivse hormooni 1,25-dihüdroksü-D-vitamiini prekursorina sisalduva hormooni peamine inaktiivne vorm. D-vitamiini koguse määramiseks kasutatakse 25-hüdroksü-D-vitamiini tavaliselt selle kõrge kontsentratsiooni ja pika poolväärtusaja tõttu.

Link uuringule:

Viimastel aastatel on palju tähelepanu pööratud D-vitamiini rollile kehas. D-vitamiini puudulikkus on tõestatud paljude põletikku, vähki ja südame-veresoonkonna haigusi põhjustavate mehhanismide kaudu. California ülikooli (USA) 2014. aasta metaanalüüs (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24922127), samuti Ateena ülikooli (Kreeka) 2017. aasta uuring (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 28768407) näitas, et D-vitamiini madal tase on seotud käärsoole ja rinnavähi, metaboolse sündroomi, 2. ja 1. tüüpi diabeedi ning teiste autoimmuunhaigustega.

California Ülikooli (USA) 2014. aasta metaanalüüs. Vereproov tehakse D-vitamiini konkreetse vormi sisalduse kohta. 25 (OH) D puudus veres suurendab osteoporoosi (haiguse, kus luu nõrkus suureneb), teatud tüüpi vähi ja kardiovaskulaarsete haiguste riski. Vastavalt metaanalüüsile, mis hõlmas 1966. – 2013. Aasta uuringuid, seerumi 25 (OH) D kontsentratsioonid, mis olid väiksemad või võrdsed 30 ng / ml, olid seotud kõigi põhjustatud suremusega, mis on suurem kui 30 ng / ml. P 20 ng / ml, ei ole vaja D3-vitamiini täiendavat tarbimist selle taseme suurendamiseks, vaid on vaja regulaarselt jälgida selle taset vereanalüüsides, eriti talvel, või rakendada minimaalset säilitusannust 400 RÜ päevas. ) D ei ole kõrgem kui 56 ng / ml veres ohutu Ateena ülikooli (Kreeka) 2017. aasta uuringu andmed (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28768407) ja California ülikooli (USA) 2014. aasta metaanalüüs (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24922127 ) Kui vereanalüüsis on kogu D-vitamiini tase 25 (OH) D ≤ 20 ng / ml, siis soovitatakse D3-vitamiini täiendavat lisamist annuses 400... 1000 RÜ päevas ja mõnel juhul arsti otsusega ja kõrgemal tasemel, et saavutada tase 25 (OH) D veres mitte alla 20 mg / ml. 400-1000 RÜ annus päevas oli efektiivne vähi riski vähendamiseks läbiviidud suurtes uuringutes (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21880848) (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24131320) algtasandil patsientidel 25 (OH) D

Lisage kommentaar Tühista vastus

Oleme tänulikud, kui pärast artikli lugemist jätate oma kommentaarid. Teie arvamus on väga oluline, et blogi oleks informatiivsem, arusaadavam ja huvitavam.

156 kommentaari "Vitamiin 25 (OH) D veres - vähi ja CVD vananemise ja suremuse marker"

Dmitri,
kui D-vitamiini tase on 20 nmol (möödunud Botkin),
siis kui palju tuleks seda lisaks päevas võtta ja mis on teie arvates apteegis parem osta?

Ja teine ​​küsimus - DNA-s, kus analüüsi osa on see D-vitamiin?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Akvadetrim. 1200 RÜ päevas
DNA otsingus otsingumootoris. Ma tavaliselt otsisin

Head päeva, Dmitri.
Palun ütle mulle.
Tabelis on toodud optimaalne sisaldus 25 (OH) D - 57 kuni 100 nmol / l, mis vastab väärtustele ühikutes „ng / ml” ja järgmistest näitajatest: 22,83 kuni 40 ng / ml.
Invitro andis sama analüüsi 25 (OH) D: invitro.ru/analizes/for-doctors/487/2849/ - nagu ma aru sain, on see D2 + D3-vitamiinide sisalduse näitaja.
Küsimus: Kas ülaltoodud plaat näitab D2 ja D3 optimaalset koguväärtust või mitte?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Analüüsi tulemus
D-vitamiin (1,25-digidroksiholikaltsiferool) annab 30 ng / l kontrollväärtused 20-80 ng / ml

Palun öelge, kes arvas, kuidas korrektselt ümber arvutada (1,25-digidroksikholіkaltsiferol), mis muudab laboratooriumi
väärtuses, mis on määratud artiklis, nimelt 25 (OH) D nmol / l?

Ja nagu näete, ei ole viga vitamiini D3 kõige optimaalsem tase veres 57-100 nmol / l?
Minu laboris on kontrollväärtused 30 kuni 100 ng, olen 55,77 ng ml, see tähendab, et ma arvan, et kusagil normi keskel
või peate tõlkima nmol l?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Ei ole viga, seega on see uurimuses näidatud.

Mis on risk, et Vit D3 suureneb?
nad ütlevad tavaliselt, et kehas ei piisa meie laiuskraadist.

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Arterite kaltsineerimine ja paljude elundite ja süsteemide häirimine, suurenenud suremus.

Dmitri, kas võib olla veresoonte kaltsineerimine (ja eriti kopsu tipp) Vit D3 ületäitumisest ja Vit K2 puudumisest?
Kui jah, kas on võimalik olukorda parandada ja kuidas?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Võib-olla. Ei saa kinnitada. Vajadus blokeerida K2-vitamiini edasist levitamist (MK-7)

Dmitri Hea päev! Palun öelge palun, kui D3-vitamiini tase analüüsis on 72 nmol / l, siis on parem hoiduda akvadetrima võtmisest või võib seda võtta? Ma kardan seda üle pingutada. Või lihtsalt võta aega järelevalve all? Mis nõu?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Mul on küsimus Dmitri Veremeenko jaoks. Analüüsi on andnud üle 25 (OH) D - näitaja 5,68 nmol / l. Ostetud Acquaditrim, millises annuses ja kui kaua te soovitate puudujäägi kõrvaldamiseks võtta?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

2000 RÜ päevas. Kui kaua - ma ei tea - kõik erinevalt. Andke analüüs pooleks aastaks ja näete

Dmitri, palun, palun. Minu analüüsid muudes mõõtmetes (tarnitud DNKOMis): D3 - 14,6 ng / ml (DNKOMi kontrollväärtused 2,20 - 42,60 ng / ml), D2 - 0,42 ng / ml (viited väärtustele 0,80-7,00). Ja D3 saavad nad läbida ainult koos D2-ga. Kas pean pöörama tähelepanu asjaolule, et D2 on äärmiselt madal ja seda kuidagi muuta? enne pikka aega pannakse Aquadetrimi 1-2 tilka tühja kõhuga hommikul. Osteoporoos diagnoositakse. Ma olen 53-aastane. Tänan ette.

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

D-vitamiin on väga madal.
Võtke D3-vitamiini 10 tilka kuus. Seejärel proovige analüüs uuesti.

Tänan teid! 10 tilka on 5000 RÜ, mitte palju?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Jőin 30 tilka. Joogipuudusega kuni 60 tilka.
Kuid seda ei saa teha ilma selge arusaamata vajadusest.
10 on veidi ajutine. See on vajalik, et viia D-vitamiin normile ja seejärel vähendada

Artiklis on teine ​​joonis
ja puudub viide uuringule, kust see pärineb
täpsemalt on link "www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23320612"
kuid tundub, et see pärineb mõnest muust uuringust (segaduses) (nagu see on tekstis veel kord)

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

ei - linki saab korrata, kui uuringud sisaldavad teavet nii avalduste kui ka teiste kohta
Ja näha kõiki andmeid, mida vajate doi numbri kasutamiseks ja selle sci-hub.cc programmi sisestamiseks

Tervitused Ja mis on C-vitamiin?
Kas ma saan selle võtta? Näiteks talvel (ma elan Peterburis - siin ja D3 on puudus ja C on ilmselt, ma ei söö tsitrusvilju praktiliselt)
ostis sellise valemi siin https://ru.iherb.com/pr/American-Health-Ester-C-500-mg-with-Citrus-Bioflavonoids-225-Veggie-Tabs/14309?rcode=lst975

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Väga suur (suur annus). Sellises annuses on võimatu. Kui te võite pillid jaotada 7 ossa, siis üks osa päevas

Kas te võite öelda, miks 500 mg vitamiini päevas on palju?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Sest see võib kaitsta rakke, sealhulgas vähki.

Dmitri, mõistsin õigesti, et siin esitatud D-vitamiini normid (57-100 nmol / l = 22-40 ng / ml) on D2 + D3, kas see on 25 hüdroksükalsiferool? St Aquadetrimi vastuvõtmise vajaduse üle otsustamiseks ei pea D2 ja D3 jaoks eraldi üksikasjalikku analüüsi tegema, kuid kas te saate teha üldise, odavama? Tänan teid

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Meeste (60-65-aastaste) tase D3 üle 20 ng / ml ei ole vajalik tõsta. Eesnäärmevähi oht. (Teave sinult).
Küsimus on selles
1. Ma olen 70-aastane, kas see kehtib ka mulle?
2. Kas D3 taseme toetamiseks on vaja võtta 500 RÜ päevas?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Võib suurendada kuni 40 ng / ml

Dmitriy, tase 25 OH kokku 71, 9 ng / ml. Väljatrükk ütleb, et kuni 150 on normaalne. Nõustun vitamiin K2 MK7. Jällegi hirmul. Mida nüüd teha, ärge võtke?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

1 tilk d3-vitamiini päevas

Dmitri, kuidas te selle artikli kohta kommenteerite
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29102433
"Uuringutes (uuringute täiendava analüüsi kuni 2012. aastani) alates 1. jaanuarist 2013 kuni 31. maini 2017 ei leitud, et D-vitamiini lisamine võib mõjutada enamikku mitte-skeletilisi seisundeid, sealhulgas südame-veresoonkonna haigusi, rasvumist, glükoosi ainevahetust ja meeleoluhäireid., lihasfunktsioon, tuberkuloos, kolorektaalne adenoom, ema ja sünnieelne seisund.... 83 uuringu kokkuvõte on näidanud, et D-vitamiini lisamine ei mõjuta oluliselt süsteemse põletiku biomarkereid. Peamine järeldus, millele selles süstemaatilises ülevaates osutatakse, on see, et täiendamine on väga oluline, D võib ära hoida tavapäraseid hingamisteede infektsioone ja astma ägenemist. Seni on vähe tõendeid selle kohta, et D-vitamiini toidulisandid mõjutavad kõige enam D-vitamiini annuste kasutamist, sealhulgas kroonilist põletikku, tugevdades hüpoteesi, et LOW VITAMIN LEVEL on keha tervise tagajärg ja see ei ole põhjuseks. Samuti soovitame, et D-vitamiini lisandil võib olla immunomoduleeriv toime, mis suurendab resistentsust ägedate infektsioonide suhtes, mis vähendab surmaohtu nõrgenenud inimestel. ”
Ma saan aru, et immuunmoduleeriv toime ja ägedate infektsioonide resistentsuse suurenemine, eriti nõrgestatud inimeste rühmas, on väga suur kasu, eriti tervishoiu ja vanurite elanikkonna puhul. Kuid ilmselt ei ole Vit.D. mõju piisav globaalsemate tulemuste mõjutamiseks - üldise eluea pikendamine elanikkonnale süsteemse põletiku markerite kaudu.

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Irina. D-vitamiini täiendamine tõestas suremuse vähendamist. Ja ükskõik, millist mõju keegi töötab või mitte. On oluline, et kõik need vähendaksid suremust. Näidatakse edasisi uuringuid. Kuid on juba tõestatud, et D3-vitamiin hoiab ära vähemalt 1. tüüpi diabeedi ja mitmeid autoimmuunhaigusi. Ja see on kõige olulisem asi, mida me vajame.

Täname vastuse eest.

Olge 1. tüüpi diabeedi ennetamise arvelt ettevaatlik, palun... Ei ole veel veenvaid tõendeid. Jah, vähendab tüüpi cd1 riski, kuid mitte enam. Ja veel, suurte D-vitamiini annuste vähendamine vähendab oluliselt insuliini vajadust ning mõnel juhul viib see "mesinädalani".

Head päeva, Dmitri. Mul oli mõningane valvsus ekstra D-vitamiini võtmise pärast Kui ma saan aru, et D-vitamiini lisanditest saadav kasu võib erineda D-vitamiini retseptorite genotüübist, kas te saate seda suhet kommenteerida ja kas D-vitamiin võib olla ohtlik?
ncbi.nlm.gov/pubmed/29143981
ncbi.nlm.gov/pubmed/28362172
ncbi.nlm.gov/pubmed/27978548
ncbi.nlm.gov/pubmed/27697512
ncbi.nhl.gov/pubmed/27732326, 277520299

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

D-vitamiini toidulisandite kasulikkus on ja puudub tõestatud kahju, kui see ei ületa veres 56 ng / ml.
Seetõttu on see tase ja nõu. Mõnedel inimestel on kõrgemad kontsentratsioonid, kuid mitte kõik.
Hiljuti on D-vitamiini roll oluliselt kasvanud. Varem ei olnud ta väga teretulnud. Näiteks Ühendkuningriigis on D3-vitamiini lisamise tõttu I tüüpi diabeedi ja paljude teiste autoimmuunhaiguste esinemissagedus oluliselt vähenenud.
Igal juhul, kui juua D3-vitamiini koos vitamiiniga K2 (MK-7), siis isegi pärast 56 ng / ml manustamist blokeeritakse kaltsifikatsioon. Ja me ei soovita ettevaatuse tõttu rohkem kui 56 ng / ml, kuigi tulevikus on võimalik, et see takistus tõuseb
——
Ma lugesin teie lingid. Need on teadaolevad faktid. Neis pole midagi, miks D-vitamiin oleks halb kasutada. Lisaks, isegi kui tuvastate geenides polümorfismid - ei ole vaja, et nad toimiksid, sest nende tööd saab blokeerida teiste polümorfismide lõputu kaskaad. Geneetiliste testide abil ei tea, kas D-vitamiin toimib tõhusalt või vähemal määral. Kuid ühel või teisel määral vajab igaüks seda. Lingid näitavad, et ta ei pruugi kaitsta käärsoolevähki, kuid sellised juhtumid on palju väiksemad. Lingides on tõendeid, et ta ei pruugi melanoomi vastu kaitsta, kuid ta ei kaitse melanoomi eest, vaid mõned inimesed seda kaitsevad. Viidetes on tõendeid selle kohta, et mõnedel inimestel võib see suurendada nahavähi mitte-melanoomi riski, kuid see vähk (näiteks basaalrakuline kartsinoom) ei ole ohtlik. Mõnes riigis ei loeta basaaloomit isegi vähiks. Kuid D-vitamiini roll suremuse vähendamisel seisneb peamiselt selles, et see vähendab CVD ja autoimmuun - eriti 1. tüüpi diabeedi - esinemissagedust. Nii on Ühendkuningriigis tõestatud, et D3 kasutamine vähendab märkimisväärselt 1. tüüpi diabeedi esinemist - see muudab selle palju harvemaks kui varem.
Lisaks on kõigil uimastitel, mida me võtame, palju inimesi, kellele nad ei tegutse. Näiteks ei vähenda minu telmisartaan absoluutselt rõhku ükskõik millistes annustes, kuigi see on rõhu all olev ravim. Kuid teiste mõjude tõttu vähendab see väga hästi oma glükeeritud hemoglobiini ja põletikku, eriti kombinatsioonis statiinidega.

Tänan teid, Dmitri, üksikasjaliku vastuse eest.

Dmitri, hea pärastlõunal!
Kas te saaksite öelda, kas ma mõistan õigesti, et D-vitamiini tasemel, mis on alla 56 ng / ml, ei ole põhjust arterite kaltsifitseerimisel muretseda? Ma tean oma artiklitest, et K2 kasutamisel väheneb kalkistumise oht midagi, kuid siiani ei saa rahalistel põhjustel lubada K2 tellimist.

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Dmitri, mis on kaltsiumikompleksiga D3 Nycomed?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Kaltsium suurendab suremust

Dmitri, ütle mulle, palun, mida saab seostada sellega, et ma olen juba teist aastat tarbinud sellist D-vitamiini (hobuste annus 5000 RÜ)
ru.iherb.com/pr/p/59915
Ja testimise ajal 38,8 ng / mn, umbes minimaalne väärtus.

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Allpool D-vitamiini (25-OH) sisaldus vereanalüüsides

Mul on sarnane olukord.
Saetud kapslites 1000 RÜ.
Pärast katsetamist otsustasin minna tilkadele.
Ma läbin testid 3 kuu pärast, vaatan tulemusi.

Head päeva pärastlõunal Mitu päeva vastavalt vajadusele 24,04

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

ei mõistnud seda küsimust

Head päeva pärastlõunal Mis on soovitatav periood 10 000 RÜ päevaseks võtmiseks,
kui analüüside kohaselt on D-vitamiin (25-OH) 24,04 ng / ml alla normaalse?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Dmitri,
Jaotises "Abstraktne" märgitud artiklis:

IU lastele ja täiskasvanutele 1-aastastele lastele.

s.t.
„See võib kaasa tuua soovitusi
1000 IU alla üheaastastele lastele kunstlikult rikastatud dieedil;
1500 RÜ imikutele alates 6 kuust;
Aasta jooksul lastele 3000 IU
8000 RÜ täiskasvanutele ja vanematele "

Miks teil on 4 000 näidatud ja mitte üle 8 000 inimese üle 18-aastase?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Alates paljudest lugejatest rohkem kui 4000-st blogist, põhjustab see sageli D-vitamiini liigset vereanalüüsi, kui seda kasutatakse pidevalt

Dmitri,
Mulle tundub, et oleks õiglane (ja kasulik!) Märkida selline teave ülaltoodud artikli tekstis. Vastasel juhul saate te erinevalt aru saada

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Kirjutage rida, mida soovite sõna-sõnalt määrata

Dmitriy, hea õhtu, palun öelge mulle, et ma läksin vitamiini D-vitamiini D (25-OH-vitamiin D, 25 (OH) D, 25-hüdroksükaltsferool) juurde
näitaja 16 ng / ml, natuke jah, terapeut soovitas juua 20 tilka akvadetrima päevas kaks kuud ja seejärel 10 tilka kolmeks kuuks, annus on veidi segane, kas pole liiga palju? Tahaksin kuulda teie arvamust.

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Terapeut nõustas teid õigesti

Hea õhtu!
On läbinud Dd-25-OH-i analüüsi kdl-s, mille tulemus oli 11 ng / ml ja ferratiin 18,
Arst ütles, et juua 15 hommikul ja 2 päeva pärast maltofeeri joomine juua 15 tilka vigantola analüüsi uuesti proovimiseks.
Nüüd plaanin teist rasedust, hakkasin rasedatele vitamiinikompleksi vitrumi juua, samuti on olemas vitamiin D3 (400ME) ja raud 60 mg.
Ei tule ülejääki? Kas on mõttekas läbida testid varem kui 3 kuud? Raseduse ajal tuleb tilkade annust vähendada? Ja kui tihti analüüsi kontrollida? Ja kui kaua saate selliseid annuseid juua?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

See ei ole. Siis vaatate siis analüüsid.
4000 IU võib olla pidevalt. Ja vajate B12-vitamiini analüüsi tingimata.
Üldiselt, kui ma oleksin teie juures, siis ma juua iga kuu 10 000 RÜ D3-vitamiini, siis võtaksin pausi 10 päeva ja analüüsin.
D-vitamiini puudulikkus on tõestatud paljude põletikku, vähki ja südame-veresoonkonna haigusi põhjustavate mehhanismide kaudu. California ülikooli (USA) 2014. aasta metaanalüüs (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24922127), samuti Ateena ülikooli (Kreeka) 2017. aasta uuring (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 28768407)
näitas, et D-vitamiini madal tase on seotud käärsoole- ja rinnavähi, metaboolse sündroomi, 2. ja 1. tüüpi diabeedi ning teiste autoimmuunhaigustega. Allpool D-vitamiini (25-OH) sisaldus vereanalüüsides

Tänan teid! Kontrollige kindlasti b12. Samuti tahtsin lisada, et 3 kuu jooksul ma juua eutiroxi. Nüüd suurendas annus 75 mg-ni,
Arst ütles, et enne rasedust peate vähemalt 2,2-ni või isegi madalamaks.
(mtg oli suur sügis - 35, normaalse m3 juures ja m 4, 1,5 kuu pärast jõi 50 mg, vähenes 4,5-ni, nii et nüüd ma joome 75) ja kontrollin 1,5 kuu pärast. Kilpnäärme ultraheli difundeerunud muutused AIT. Kuigi kõik oli normaalne enne esimest rasedust.

Dmitri, hea õhtu, kirjutad:
Pavel31.03.2017 kell 13:03
Tere

Mul on suurenenud ioniseeritud kaltsiumi 1,38 (ülemise piiri 1,32 juures) ja kokku 2,59, samas kui D-vitamiini puudus on puudulik.
Kas kaltsiumi tase kehas võib olla madal D-vitamiini tõttu ja kas ma peaksin võtma D-vitamiini?

Vastus ↓
Dmitri Veremeenko 04/01/2017 kell 15:45
Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Loomulikult. Ilmselt D3 ja K2 vitamiini puuduse tõttu kaotate kaltsiumi ja see väljub luudest ja ladestub pehmetesse kudedesse. See on väga halb. Te peate juua vitamiini D3 ja K2
Nii et mul on ioniseeritud Ca alati veidi kõrgenenud või Ca-1,37mmol / l ülemise piiri juures kiirusega 1,16-1,32 ja D25-vitamiin -32,63 ng / ml kiirusega 30-50 ng / ml. Ma pean veel D-vitamiini suurendama. Kui osutasin ionisatsiooni analüüsi tulemuse, küsis ta arstina kohe, kas ma kasutan D-vitamiini, lisades samal ajal, et D-vitamiin suurendab vere taset! Ma olen täiesti segaduses, palun selgitage, kuidas edasi minna ?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

D-vitamiin ei suurene.
Joo vitamiini K2 ja magneesiumtsitraati ning 1 tablett üks kord nädalas

Dmitri, hea õhtu. 1,25-dihüdroksücholarciferool-64 ng / l (viide 20-80). Pärast 2-kuulist vastuvõttu 5000mg D3-s. (seal oli puudus). Kui palju D3 juua nüüd säilitusannusena (on AIT) ja imetab? Tänan teid.

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Üle 56 ng / ml ei ole enam norm. Ärge jooge 1 kuu, siis 1000 RÜ päevas

Tere Dmitri! Läksin in vitro 25-vitamiini (OH) D - 16 ng / ml analüüsi, mille kontrollväärtus oli 30-100. Ma elan kaugemale kui Arctic Circle, kus päike on madal + polaarne öö talvel 40 päeva (see tähendab, et neil päevadel pole päikest). Ütle mulle, kui palju ma peaksin võtma, et vitamiin normaliseeruks ja kui palju saan pärast polaarses öösel võtta? Tänan teid

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

D-vitamiini puudulikkus on tõestatud paljude põletikku, vähki ja südame-veresoonkonna haigusi põhjustavate mehhanismide kaudu. California ülikooli (USA) 2014. aasta metaanalüüs (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24922127), samuti Ateena ülikooli (Kreeka) 2017. aasta uuring (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 28768407)
näitas, et D-vitamiini madal tase on seotud käärsoole- ja rinnavähi, metaboolse sündroomi, 2. ja 1. tüüpi diabeedi ning teiste autoimmuunhaigustega. Allpool D-vitamiini (25-OH) sisaldus vereanalüüsides

Tere Dmitri. Ma juua hommikusöögi ajal kolm kuud akvadetrim 4-5 tilka pluss K-2 300 mg.
Läbitud testid. Vitamiin D25-OH 31,7 ng / ml. Mul on krooniline gastriit ja hiljuti ravisin maohaavandit.
Küsimused
1. Millisel kellaajal on kõige parem võtta akvadetrimi K-vitamiiniga.
2.Po 10000ME mitu kuud juua ära, võttes arvesse, et ma elan Taškendis ja juba palju päikesepaistelisi päevi.
3. Mida muud (välja arvatud maos esinevad probleemid) võivad mõjutada D-vitamiini imendumist?
4. Milliseid muid teste teha?
Tänan

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

1. K2-vitamiini puhul igal ja pärast sööki
2. 10 000 RÜ - 1 kuu
3. Geneetika
4. Analüüsib, millisel eesmärgil?

Tänan teid.
Millistel eesmärkidel? - määrata, kui palju ma peaksin päevas D-vitamiini võtma
On ikherbe leidis vitamiini D ja K2 (MK-?) Https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Mega-D-3-MK-7-5000-IU-180-mcg-60-Veg- Kapslid / 79866 Rcode = lst975
1. Ütle mulle, kas ma võtan kaks kapslit päevas ühe kuu jooksul?
2. Armastan kohest roosipähklit. Koostis: 2 grammi pakett. (85% kuiv roosipähkli ekstrakt, viirpuu 5%, lagrits 2%, oregano 1%, tõusis 1%, suma6%). Küsimus on selles, kas see kahjustaks mind iga päev (nagu dogrose sisaldab C-vitamiini).
Tänan teid.

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Osta akvadetrim apteegis, kuid mitte iherbil

Umbes akvadetrim kirjutada, et näiv, väga nõrk mõju. Soovitatav on see osta iherbil.

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Akvadetrim on üks parimaid. Ja kes kirjutab mannekeenist - kirjuta ilma tõendita.

Dmitri, ütle mulle: kas lapsed peavad jooma kaltsiumi?
Kui jah, siis mitu (4 ja 8 aastat)?
Tänan teid

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Dmitri, tere.
Pärast huvitava artikli lugemist läksin analüüsi läbi - 16 ng / ml.
Ta hakkas võtma tilka Thorne Research 4'000 mind päevas ja 180 mcg K2 vitamiini (MK-7).
Kahe nädala pärast oli nahal lööve, punased vistrikud, sügelus, haavandid, silmad hakkasid veega, turse.
Olles internetist natuke uurinud, pakkusin välja, et see võib olla allergia D-vitamiini suhtes.

Kas te võiksite mulle öelda, kuidas vältida allergilisi reaktsioone D-vitamiini taseme tõstmisel?
Mis võib sellist reaktsiooni põhjustada?

Regards, Roman

Dmitri, palun ütle mulle: ma armastan joogipiima. Koostis: 2 grammi pakett. (85% kuiv roosipähkli ekstrakt, viirpuu 5%, lagrits 2%, oregano 1%, tõusis 1%, suma6%). Küsimus on selles, kas see kahjustaks mind iga päev (nagu dogrose sisaldab C-vitamiini).
Tänan teid.

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Dmitri, tere.
Pärast huvitava artikli lugemist läksin analüüsi läbi - 16 ng / ml.
Ta hakkas võtma tilka Thorne Research 4'000 mind päevas ja 180 mcg K2 vitamiini (MK-7).
Kahe nädala pärast oli nahal lööve, punased vistrikud, sügelus, haavandid, silmad hakkasid veega, turse.
Olles internetist natuke uurinud, pakkusin välja, et see võib olla allergia D-vitamiini suhtes.

Kas te võiksite mulle öelda, kuidas vältida allergilisi reaktsioone D-vitamiini taseme tõstmisel?
Mis võib sellist reaktsiooni põhjustada?

Regards, Roman

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Joo akvadetrimi. Ma pole kunagi selle suhtes allergiline

Mu naine Akvadetrim põhjustas ühe tilga peapööritust ja üldiselt väga halva tervisliku seisundi. Vigantol nägi esimesel langusel üle aasta. Tulemuseks on 28,7 ng / ml. Me otsustasime suurendada 2 tilka, pea oli ebameeldiv tundeid. Mõtlemise pärssimine. Nüüd, kuna see katse suurendada ühte tilka, ei saa enam viganol võtta. Me ootame ikherba D3 teise versiooni. Me püüame. Mis see on, allergiad või midagi muud, mis pole selge.

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Mõelge neuroosi ja nocebo tõenäosusele.

Teadusuuringute tulemuste üksuste viide
väärtused
Head päeva pärastlõunal, Dmitri! Läbitud testid, veidi šokeeritud. Vit.D aktsepteerib teist aastat 1000-1500 ja tulemus on alla normi, kuid kaltsium on kõrgem. Ma lugesin, millised ravimid ei lase vit.D imenduda - ma ei võta neid. Ja kas on vaja tõsta B12-i? Tahaksin teada teie arvamust. Tänan teid.

Kaltsium 2,62 * mmol / l 2,10 - 2,55
Raud 8,34 μmol / l 9,0 - 30,4
Vitamiin B12 375 pg / ml 187 - 883
Foolhape 2,5 * ng / ml 3.1 - 20.5
Vitamiin 25 (OH) D 25 ng / ml cm.

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Sa pead jooma D3-vitamiini akvadetrima kujul.

Head päeva pärastlõunal Ma võtan akvadetrimi, kui palju tilkaid ma saan suurendada? Kas kaltsium ei tõuse veel? Ja kas tõsta B12 taset? Tänan teid.

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Akvadetrim on pidevalt 8 tilka.
B12-vitamiini tuleb veres suurendada kuni 500 mg-ni

Tänan teid, Dmitri! Ja ära ütle mulle, kuidas kaltsiumi vähendada?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Dmitri, lugege internetis artikleid, milles soovitatakse vähi profaktiki, et D-vitamiini tase veres oleks vahemikus 80-100 Ng / ml. Kas sa arvad, et see ei pruugi olla liiga kõrge, kui võtate K-2-vitamiini päevas 200 µg?
Või on see tase täis vananemise ja haiguste suurenemise ohtu (näide lubjastumise kohta)?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

See on liiga kõrge tase, mis võib põhjustada arterite kaltsifikatsiooni ja lühendada eluiga.

Dmitry, annus lastele vanuses 2–3 aastat on kirjutatud akvadetrima juhendis, et vältida 500-1000 Mt. Teised allikad kirjutavad 600 IU päevas 1–8-aastastele lastele.
Teil on - säilitada kuni 6-kuuliste laste saavutatud tase - 1000 RÜ päevas, lastele vanuses 6 kuud kuni 1 aasta - 1500 RÜ, lastele vanuses 1-3 aastat - 2500 RÜ, lastele vanuses 4 aastat 8 aastat vana - 3000 RÜ, üle 8-aastased inimesed - 4000 RÜ. (otsustades ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5541280/)
Mis on optimaalne annus?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Mina - see ei ole mina, vaid kõige värskemate teaduslike andmete kohaselt.

Ma austan tõesti teie artikleid, mis põhinevad teaduslikel andmetel, rand.klini uuringust, mitte erinevatest arvamustest, olenemata sellest, kes.

Dmitri, kas akvadetrima analoog on vähem tõestatud? Ma ei saa maitse ja lõhna kombinatsiooni tõttu palju juua ja analüüsi tasandil 20 on vaja suurendada. Võib-olla midagi, mida saate sama ikherba pärast anda... Või midagi, mis maitseb palju, mida võtta) Tänan teid

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Iga D-vitamiin tilkades

Vigantol, see on ilma maitse ja lõhnata. Hind on sama.

D3 puudusega määras arst 5000 mg RÜ kaks kuud päevas. Pärast vigantola võtmist 2 kuud. tase tõusis 30 NG / ml-ni, seejärel nimetas ta D3? Now Foods 4000 RÜ, kasvas 2 kuu jooksul 46 NG / ml-ni. Leiti, et põhjuseks on puudus: polüformism intratsellulaarse retseptori D3 geenis. Dmitri, miks kategooriliselt kukub, kuid mitte kapsleid IHerbiga? Ja teine ​​küsimus: kas teil on vaja võtta D3 vastuvõtmisel vaheaegu?

D3 puudusega määras arst 5000 mg RÜ kaks kuud päevas. Pärast vigantola võtmist 2 kuud. tase tõusis 30 NG / ml-ni ja nimetas D3 Now Foods 4000 RÜ-d, suurenes 2 kuu jooksul 46 NG / ml-ni. Leiti, et põhjuseks on puudus: polüformism intratsellulaarse retseptori D3 geenis. Dmitri, IHerb'i kapsleid saab asendada akvadetrimiga? Ja teine ​​küsimus: kas mul on vaja D3 vastuvõtmisel vaheaegu võtta?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Kui suurendate D-vitamiini veres olevatest kapslitest, siis saate.
Katkestused ei pea olema, kui te seda üle ei pinguta.

Dmitri, abikaasa 2 kuu jooksul võtab Akvadetrimi 5000 RÜ. Analüüsi tulemus - 27.2. Ta on 63-aastane. Suurendage annust või mitte tema vanust? Kui sa suurendad, siis kui palju ja kui kaua? Tänan teid.

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Kuluta kuu 10 000 IU ja analüüsi läbi. Ja siis tee otsus.

Palun eemaldage küsimus alates 15.06. Leitud kõik vastused saidil. Tänan teid.

Dmitri, ütle mulle. Tz-ga Farmakokineetika Kui teil on normaalne D-vitamiini taseme säilitamiseks vaja 2500 RÜ päevas, siis kui te võtate 5000 RÜ-d igal teisel päeval, kas mõju on sama?
Tänan teid

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Dmitri, hea päev, ja kas te saate juua D-vitamiini profülaktikaks ilma testita ja kuidas saab tõsta rauasisaldust veres, kui analüüs näitas 7,8 mkmol. Tänan teid

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Ilma kontrollikontrollita ei pikenda D-vitamiini tarbimine eluiga.

Head päeva, Dmitri. Algasid Akvadetrimi võtmist, sest D3 tase oli 23 ng / ml, ma võtan 4. päeva (20 tilka) - tunnen ennast halvasti. Mõtlemise, nõrkuse, keha valude pärssimine ja sõrmed ja varbad mõnikord mõnevõrra tuimastuvad. Nõustun samaaegselt Maltoferiga, sest Mul on madal ferritiin (10 µg / l). Kas D3 võib sellist toimet kehale või ravimite kombinatsioonile avaldada? Kas ma peaksin selle lõpetama?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Peatage see. Ja testi raua ja hemoglobiini kohta

Hemoglobiin on 13,2 g / dl. Ma tõesti ei tea normi või mitte. Raua rent, ka määr, ma ei tea, kas te saate seda öelda?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Palun teil soovitada, kas D-vitamiin imendub, kui võtate seda 18 tunni pärast? Või soovitavalt kuni 16 tundi?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Hea õhtu, Dmitri!
Räägi mulle, palun, oma loengus - vähktõve ennetamise ja varajase diagnoosimise kohta, soovitatakse 25 D OH-vitamiini taset veres tasemel, mis on parim 38 ng / ml.
Mul on tase 38,18 ng / ml ja algoritm soovitab iga kuu D-vitamiini -2000 RÜ päevast tarbimist.
Küsimus: miks see siis tõsta, kui see on parim näitaja? Ma olen 49-aastane BMI 19.8

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Parim 40-56

Head päeva pärastlõunal Dmitri, mida sa arvad Now Foodsi päevalille letsitiinist? Ma juua palju teie poolt soovitatud uimasteid ja halbu lööki. Kas Litsetin aitab maksal töötada?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Kehas puudub puudus letsitiinist ja selle liig võib olla ohtlik

Hea päev, mul on vitamiin D 28 ng / ml. Kui see ei ole teile raske, palun loetlege enne D-vitamiini võtmist vajalikud testid, et see ei kahjusta keha.

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Puudub Pr alates võtta

Kuivas jäägis: eelnevalt soovitav tase oli 40-56, nüüd on see 20-56 ng / ml.

Kaltsferoolid ja nende derivaadid (samuti D-vitamiinid) on tugev huntide ja näriliste mürk, eriti näriliste puhul. Tegevusmehhanism on huvitav)
Vere kontsentratsioon 100–150 ng / ml 2 aasta jooksul põhjustab vähese hepatomegaalia ilma ilminguteta. Ja koos kaltsiumi (näiteks glükonaadi), magneesiumi (tsitraat, magneesium), alumiiniumi (antatsiidid) kasutamisega kiiresti, 1-2 kuu jooksul, on mitu neerukivi ja neerukoolik.
Kummalisel kombel puudub elundite kaltsifikatsioon. Plasma kaltsium ei suurene. Kuigi leidub kirjanduses Vit.D.-st kaltsifikatsiooni juhtumeid, näiteks mürgistuse korral D-vitamiiniga kanade söödaõli abil (praadimiseks).
Algselt kaltsiumisisalduse tõus veres on D-vitamiini kasutamine vastunäidustatud. See on osteoporoosi ja parathormooni olulise moodustumise sümptom (naistel pärast menopausi?). Sel juhul on elundid kaltsineeritud ja ilma D-vitamiinita.

Dmitry, 25-OH-vitamiin D (25-hüdroksü-D-vitamiin) analüüsis 31,5 ng / ml. Ma toonin paneelile vastavalt soovitustele 1 3 etapis 2000 IU akvadetrimi vastuvõtmist, st. 4 tilka. Millal on otstarbekas analüüsi korrata pärast 3 või 6 kuu möödumist?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Laadige uus paneel alla

Käesoleva aasta septembris annetasin esimest korda vitamiini D - 52 ng. 2017. aastal nägi ta 2000 ME, suvel katkestas vastuvõtt, 2018. aastal nägi ta 5000 ME. K-vitamiiniga jäi suvel mõnikord annus vahele, kuid jõi, kuigi mitte iga päev. Nüüd jätkan sama annust K-ga (MK-7). Ma tunnen rõõmu ja sügise bluusi.
Nagu ma aru saan, on artikli vastuvõtmise soovitused aegunud.

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Millised soovitused on aegunud?

Käesoleva aasta septembris annetasin esimest korda vitamiini D - 52 ng. 2017. aastal nägi ta 2000 ME, suvel katkestas vastuvõtt, 2018. aastal nägi ta 5000 ME. K-vitamiiniga jäi suvel mõnikord annus vahele, kuid jõi, kuigi mitte iga päev. Nüüd jätkan sama annust K-ga (MK-7). Ostsin alati iherbile. Akvadetrim ja viganol osutuvad kallimaks. Ma tunnen rõõmu ja sügise bluusi.
Nagu ma aru saan, on artikli vastuvõtmise soovitused aegunud.

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Millised soovitused on aegunud?

Dmitri, palun ütle mulle, millisel ajal võivad D3 suured annused põhjustada vaskulaarset kaltsifikatsiooni? Külma ajal võttis Akvadetrim paar päeva korraga kuni 30 000 RÜ. Kas see võib tekitada muret?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Kogu perekonnaga joome Vit D.-d. Me tõrjusime 25-ndalt tasemelt 24 ng / ml.
Lastel on juba 80 ng / ml
Ma tõstatasin selle 70-ni, kuid siis pöördusin laste annuseni (4000, jah, see on laste annus)) ja tase langes 48 ng / ml-ni. Seetõttu ei ole probleemi tõstatamine probleemiks. Arstid soovitavad, et ennetavad vanusevastased arstid hoiaksid analüüsis alati tasemel 80-100.
Peame tagasi minema 8-10 tuhande kuu doosile kolmeks ja seejärel kohandama annust sõltuvalt analüüsist.

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

80-100 on elu vähendav tase.

Natalja, kuidas te võite usaldada mõnda "ennetavat dopinguvastast arsti"? Mingi tina.

Võib usaldada. Kui need samad arstid aitavad teil elukvaliteeti parandada ja te pöördute amööbist elujõuliseks aktiivseks inimeseks, kes on unustanud isegi selle, milline on selline banaalne tatt ja igavene raud. Arstid, kes, erinevalt rangelt tõendusmaterjalist, ei ütle sulle, et te peate tervendama või tulema, kui kõik on täiesti halb, siis me kohtleme sind. Need on just need arstid, kes hoolikalt uurivad kõiki uuringuid ning uurivad hoolikalt patsiendi analüüse ja kõrvaldavad kõik puudulikud tingimused. Pärast seda mängib elu uut värvi.
Professor S.Yu.Kalinchknko väidaks, et D-tase on 80-100 veres.

Natalia, peaaegu kõik, mis suurendab elutegevust, kiirendab vananemist. Jah, D-vitamiini suured annused aitavad nohu, kilpnäärme hormoonide T4 ja T3 suurenemine aitab ka, ja lisaks sellele on teil aktiivne ja aktiivne koos suure energiaga. Ja ikka sport - kui suurendate IGF-1. Samal ajal kasvab vananemine kiiremini. Elu kiiresti - surra noor.
Mõõdetud, rahulik, mitte väga energiline elu - nagu pikad maksad, aeglane ainevahetus - võimaldab elada pikka aega.

Kõrge tase - dope! Sa oled lühikese aja jooksul hea, sa oled täis energiat. Aga samal ajal kulub kiiremini. Nagu auto. Ma ei sõida enam kui 80 km tunnis. Ma olen nii mugav. Sain külgsuunas - auto ei surmata, sõidab regulaarselt. Nii et D3-vitamiini kõrge sisaldus. Analoogia

Kas Dmitry on uute andmete kohaselt siiski püüdlik tasemele? Piisavalt ja 25? Või isegi parem?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Head päeva pärastlõunal 6-aastasele lapsele ennetava meetmena võib talvel D3-vitamiini annust anda?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Ei, kui tema D-vitamiini D analüüsis üle 20 ng / ml. 400 IU on võimalik igaks juhuks

Kui on olemas geneetiline eelsoodumus 1. tüüpi suhkurtõve vastu, siis see ei kahjusta ennetamise eesmärgil.

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Geenitestiga määratud geneetiline eelsoodumus ei ole midagi.

Dmitri ja autoimmuunhaigustega, Vit. Kas on vaja hoida ülempiiri norm või mitte?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Puuduvad tõendid

Soovitatav on hoida ülemist piiri ülalpool, lähemal 70-80... Kuigi tõendeid pole, on see kõik eraldi.

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Ülemine piir 70-80 põhjustab veresoonte kaltsineerumist ja lühendab eluiga.

Hea õhtu, Dmitri.

Mul on vitamiin D 33 ng / ml, osteoporoos. CITO-s soovitatakse juua D3 TEVA 0, 5 mg
Mis on parem Akvadetrimi või D3 Teva võtmine
Kas B3 Teva kasulikkust uuritakse?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Kui vitamiin D 33 ng / ml, siis ei pea te juua. Osteoporoosi puudumine ei mõjuta 100% t

Tänan teid. Selle taseme säilitamiseks saab juua 1000 päevas.
kuid D3 Teva kohta on mõningast teavet?

Vabandust, ma sain segi ajada soovituste üle.. Tundub, et eelmisel aastal soovitas keegi (ma ei mäleta) Vit D 10000ME-d iga päev, isegi Malysheva ütles, et see on tema programmi norm. Siin oleme juua koos oma abikaasaga iga päev 10 000ME vit.DD ja seitsmeaastane lapselaps on 4000ME. Kas juua või mitte juua, see on küsimus?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

D-vitamiini kohe katkestada ja testida. Teil on aasta jooksul väga suur ohtlik annus.

Kas Dmitry on profülaktilise annuse 400 RÜ puhul võimalik juua 2000 IU kapslit iga 5 päeva järel? Sest kapslid on juba ostetud vastavalt algoritmi viimastele soovitustele (analüüside kohaselt olen ma nüüd normis 20-56 ng / ml).

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

Tere Dmitri!
Täpsustage palun analüüsi kohta.
Meie analüüs D3 kohta on viis korda kallim kui D.
Kas ma pean seda tegema D3-s või kas see on piisav, et edasi D?
Mis vahe on?

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

D3-analüüsi ei ole vaja.
Vajalik 25 (OH) D jaoks

Täname vastuse eest!

Ja kas pole veel parem kasutada Aquadetrimi +? On olemas vitamiinide A ja D kombinatsioon.

Ainult arst võib teid soovitada. Ma saan jagada ainult teadusandmeid

A-vitamiin on kahjulik, kui selle liig on kehas. Seda ei ole vaja kasutada. Ja selle puudujääk peaaegu ei juhtu

Lisage kommentaar Tühista vastus

Oleme tänulikud, kui pärast artikli lugemist jätate oma kommentaarid. Teie arvamus on väga oluline, et blogi oleks informatiivsem, arusaadavam ja huvitavam.

Sisukord

Telli uudised

Blogi abi

Kas teadsite, et veebileht nestarenie.ru on objektiivselt üks populaarsemaid ressursse Venemaal vananemise ja pikaealisuse kohta - Yandexis, Google'is, vaatajaskonna koguse, kvaliteedi ja lojaalsuse poolest. nestarenie.ru on potentsiaal saada üheks kõige populaarsemaks vananemisvastaseks objektiks mitte ainult Venemaal, vaid ka kogu maailmas. Selleks on vaja raha. Ma kutsun kõiki annetama ja veenma ka oma sõpru tegema.

  • I ndex. Rahakott 410012847316235
  • Q iwi telefoninumbril +7 (925) 924-43-28
  • Pay Pal e-posti teel [email protected]
  • Kaart Sberbankis (rubla): 5336690022328688
  • Kaart Sberbankis (dollarites): 4276550025800650
  • ETH 0x8CFE1b95C851Ece1216eC395595D8A0A071D22a7
  • BTC 121PMN9fdoTFQeRgHnucq5gDEHDdfnZrpG

Kas soovid saada oma silmaga tõesti tuleviku maailma? Kui jah, siis peate elama kaua ja aeglustama keha vananemist. Selleks pakume võimalust osaleda programmis "Vananemine".

Raamat "Vananemise diagnoos"

Kallid lugejad! Sooviksin teile esitada tasuta raamatu „Mihhail Batini vananemise diagnostika”. See on esimene teoreetiline ja praktiline raamat, mis on kirjutatud vene keeles. Tõendeid analüüsitakse üksikasjalikult, viidates uuringutele. Raamat sisaldab palju pilte ja graafikuid. Mõeldud praktiliseks kasutamiseks eluea pikendamiseks.

Pikaajaline raamat

Kallid lugejad! Sooviksin tutvustada teile ühe Venemaa ja maailma juhtivate teadlaste raamatut vananemisvastase võitluse valdkonnas. 7 toitumise põhimõtet, mis aeglustab vananemist "

Südame EKG kodus

Selle blogi eesmärk

  • Kõik algas 2005. aastal, kui teadlased märkasid, et üks imetajate liikidest ei saa kunagi funktsionaalselt vanaks - see oli “alasti kaevaja”.
  • Kuni 2005. aastani ei otsinud inimesed lihtsalt selliseid loomi. Lapsepõlvest on igaüks harjunud mõttega, et kõik selles maailmas elavad asjad on eeldatavasti vanadused ja surm. Paljude aastate jooksul oleme vananenud normiks ja me ei märganud, et paljudel loomadel, kes ei ela funktsionaalselt vanuses, on suur eluiga ja nad surevad funktsionaalselt noored: alasti kõristi, nahkhiir, vööri vaal, krokodill, Aasia elevant, Galapagose kilpkonn, hai, karpkala ja sügavkülm, hüdra, merisiil, mollusk Arktika Islandi keel, paljud linnuliigid.
  • Pärast 2005. aastat uskusid paljud gerontoloogid võime peatada inimese funktsionaalse vananemise protsessi, suurendades radikaalselt eluiga.

Firmast

Naistel on viriliseerumine hormoonide sünteesi muutus naistel, kelle ülekaal on meessuguhormoonid. Kuidas see läheb?Kõigil suguhormoonidel on ühine prekursor, mis on kõigile inimestele hästi teada - kolesterool.