Muutke oma välimust paremaks!

Mida tähendab sul olla ilus? Mõned tüdrukud tunnevad end ebakindlalt tänapäeva ilu kahemõtteliste kanoonide tõttu ja lihtsalt "triivivad" ühest stereotüüpilisest pildist teise, kes ei suuda aru saada, mida nad tegelikult vajavad.

Ja saladus on lihtne - looduse ilu, st tervist ja energiat, on nüüd hinnatud. Uuri välja, kuidas saada ilusaks ja kas kaasaegne tüdruk tõesti nii palju vajab.

Mida saab nädalas muuta

Kuidas saada ilusaks ja atraktiivseks 7 päeva jooksul? Tundub, et see on nali, kuid sa saad tõesti saavutada käegakatsutavat tulemust, kui lähenete ülesande korrektselt.

Mõtle sellele, mis seisab teie teed ilu poole. See võib olla ülekaaluline, riidekapp, et te ei ole rahul, kosmeetilised probleemid ja isegi organisatsiooni puudumine (mis tähendab alati segadust, hoolimatust, sobimatut riietust - see kõik on väga silmatorkav ja rikub muljet).

Kui otsustate näiteks 30 päeva jooksul ilusaks saada, koostage strateegiline plaan ja mõtle, milliseid samme saate täna teha.

Jah, vöökohal asuv mõõdulint ei liigu enne, kui tähistate oma tuhandet ajakirjanikku, ja te ei ole tõenäoliselt lühikese aja jooksul jalgade täiuslikuks muutunud - võtab see aega südametunnistusega tööd simulaatoritel.

Samuti ei ole pillid, mis võiksid õlgade libisemisest, väljasurnud pilku ja segamiskäiku minna, kuid... Naiste ilu koosneb paljudest detailidest, mis järk-järgult muutuvad, mis tõuseb uude taset nädalas!

Lihtsalt täitke üks programmipunkt ja ülistage ennast tulemuse eest ning jätkake kohe järgmisele:

  • Puhastage juukseid. Lõikelõike otsad. Tint juured, värskendada juuste värvi. Tee rasvaste juuste jaoks želatiini mask kuiva või konjakiga. Meisterdage nüüd moesid. Teie juuksur saab teha teile väga populaarse broneerimise (maalimine alumise kihi valgustusega);
  • Peatage maniküüri katastroof teie kätes. Mehed armastavad punaseid küünte, prantsuse, selge laki, naljakas disaini... Midagi muud peale maniküüri koorimise, küünte ja leinade. Üks värske lakk, üks uus fail, üks pudeli küünenaha eemaldamise geel - see on teie tänane retsept;
  • Muutke oma prillid objektiivideks. Sa tunned end vabamalt, kui kannad nii meeleolu kui ka mõnikord. Moeekspert Nina Garcia pani oma aviatorid oma täiuslikesse asjadesse, mida „peaks olema“ - teised neile meeldivad, usaldavad oma arvamust!
  • Lihtsustage igapäevast ilu rituaali. Toores kaerahelbed sisaldav marli kott teeb teile õhtuse näo koorimise. Viinamarjaseemneõli pehmendab naha kuivseid kohti. Sihtasutus, mis sobib ideaalselt teie näole, silmapliiatsile ja ripsmetušile - täna on peaaegu kõik, mida vajate moes meik. Sõltuvalt eelistustest - huulepalsam või huulepulk. Raske visage ei seostu iluga nüüd, parem on töötada puhtal nahal;
  • Määrake oma värvitüüp, kasutage internetis värvilahendusega saite, et teada saada ainult teie tüübi jaoks sobivad värvi kombinatsioonid. Hoidke eemal oma tagasilükatud esemed ja tehke riideid ja kingi, võttes arvesse uusi teadmisi. Värv loob imet, millel on nii hea kui halb välimus. Ära unusta toonide kombinatsiooni. Pruuni pluusi asemel on lillakas pluus, võib-olla näete, et olete langenud kuurordi järel;
  • Saage helepruun. See on kiireim viis veidi atraktiivsemaks muutuda. Te peate ühtlaseks kasutamiseks mõeldud päevitusvedelikku ja puuvillakleepi. Ebaühtlase tooni kõrvaldamiseks pärast värvimist tuleb kogu keha, soolalahus või kohv eelnevalt koorida.

Lihtsalt tehke seda ja sa näed välja nagu hoolitsetud ilu, mitte nagu jahtunud hobune. Sageli põhjustavad tavapärased blues või kiirustused meie väsinud välimust, kuid meid ümbritsevaid inimesi, kes meid väga hästi ei tunne, hinnatakse nende välimuse tõttu teie tervise, sissetulekute ja isikliku elu kohta.

See on taju küsimus. Ära lase väikestel asjadel, mida saab 15 minutiga fikseerida, luues teile kaotaja kujutise.

Kolmenädalane ilu maraton

Kolme nädala jooksul saate oma jõupingutuste tulemusi konsolideerida ja muutuda atraktiivsemaks, lisades oma ülesannete loendisse veel mõned elemendid.

Lisage riidekappi paari kingi ja üks või kaks asja, mis on teie pildi jaoks vajalikud. Ostke samal ajal alati üksteisele sobiva riideid ja kingi. See on nii, kuidas pildi tegijad teevad oma klientidele, nii et teie.

Külastage hambaarsti ja tehke kaks vajalikku asju võluvale naeratusele - valgendage oma hambad (või piirake ennast professionaalsete hammaste puhastamisega, mis helendab 2-3 tooniga) ja otsustage traksid, kroonid või implantaadid, kui see on teie puhul vajalik. Kas teadsite, et noored mudelid investeerivad oma naeratusse kolmandiku oma esimestest tasudest?

Leidke hea massaaži terapeut, kes parandab teie kehahoiakut, leevendab jäikust ja halva enesetunnet võimaliku seljaaju kõveruse tõttu (tselluliidivastast massaaži saab saada ka massaažiruumis, kuid ausalt öeldes saate sellega ise toime tulla).

Igal hommikul valmistage ennast ette 1,5-liitrine puhta joogivee pudel ja veenduge, et te juua enne kella 19.00 - niisutate nahka seestpoolt ja reguleerite seedimist ning vältides öösel joomist, unustate hommikuse turse ja kotid silmade all.

Määra alarm mitte ainult hommikul, vaid ka õhtul, kontrolli oma magamamineku aega. Kuulus Sophia Loren ütles kord, et tema ilu saladus on 10 tundi magada, nii et ärge olge ilus pooleks, vaid piirduge keskööst kuni koitu.

Mõned neist juhtudest on tegelikult harjumused, mis jätavad tähelepanuta, millised on ilusate, õhukeste ja tervislike põhitingimuste rikkumine. Naineenergia vajab pidevat toitumist.

See on jõu kogunemine, rahulik ja hooliv iseendast, mis teeb meist inimeste silmis soovitavaks ja atraktiivseks. Reeglina kulutavad tütarlapsed 30-aastaselt osa oma elujõududest õpingute, töö ja isikliku elu meeletu tempos, kuid sa saad enamiku neist tagasi, kui te järgite seda plaani 21 päeva.

Ümberkujundamine kolme kuu jooksul: hinnata saavutatud

Selle aja jooksul saate oma välimust märkimisväärselt parandada ja isegi uusi atraktiivseid tavasid omandada, kuid peate jätkama pikaajaliste eesmärkide saavutamist. See on muutumas õhukaks, muutes lihaseid silmapaistvaks, parandab naha, juuste ja küünte teket.

Kui vaatate oma eesmärkide nimekirja, siis leiate, et mõned neist saavutavad aega, eriti kui "kõik on nii käimas".

Kuid ärge heidake neid ära ja ärge heidake neid ette: isegi kõige raskemas olukorras on peamine inertsimomendi ületamine. See on põnev hoolitseda oma keha eest ja säilitada oma lemmikpilt ning esimene edu toob kaasa võrreldamatu rahulolu!

Pange tähele, et kolme kuu jooksul annab iga valitud süsteem tulemusi - rahuldav või mitte.

Pärast 90-päevast ilu plaani on aeg teha kontroll:

  • Kas teie nahahooldus on hea? Vastus on "jah" - on aeg osta oma lemmiktoidu järgmine purk, "ei" - vali teine, lihtsalt ärge lõpetage naha niisutamist ja toitmist iga päev;
  • Mis on teie tselluliidi seisund? Massaažide lisamine, pintsli abil hõõrumine, eriline koor;
  • Sinu jalgratta ei aidanud kaalust alla võtta? Mine võimsusimulaatoritele;
  • Sa läksid kohvikusse kontorimööblis ja piknikule - "väga kena kleit"? Tehke riidekapis puuduvate asjade loend ja ostke iga kuu üks riiete ja jalatsite komplekt, kuni täidate kõik loendis olevad lüngad.

Osale elustiilile, mis viib ilu, mitte selle kadumiseni. Olge toitumisalastes küsimustes põhimõttelisemad, toetage ennast kasulike toidulisanditega, andke oma kehale õige koormus, oskab riideid ja aksessuaare koristada.

Atraktiivseks olemine on lihtne, kui hoolitsete ennast rõõmu ja korrektsusega!

Mis siis, kui oled kole

Loomulikult võib see olla ainult teie arvamus, mis on tegelikult tõest kaugel. Tõesti inetu inimeste kohtumine on harva tuua. Oluline on mõista, et igaühel on oma iseärasused, ning tajuda iseenda loomulikke või tegelikke puudusi kui omadusi.

Ma olen hirmutav ja mulle ei meeldi mulle

Ma pean ennast kole, kuidas olla

Kui Coco Chanel, keda peetakse nüüd stiili ikooniks, ütles: "Kui naine on kole, siis ta on lihtsalt loll." Isegi nendel päevadel oli palju võimalusi oma parimate külgede rõhutamiseks ja rõhu kõrvaldamiseks puudustest. Praegu on naistel palju võimalusi oma välimuse parandamiseks.

Mõista, et kui sa oled kole, siis see on sinu valik. Tahad saada rohkem komplimente ja armastan oma peegeldust peeglis? Nii et sa pead tegutsema! Määrake, milliseid funktsioone te ei ole rahul, tehke plaani punktidega, kus saate kirjeldada, kuidas seda või probleemi lahendada. Nüüd, võta see plaan vastu, mine äri!

Kompleksid või ebatäiuslik välimus

Tegelikult võib teie usalduse puudumine oma välimuse suhtes olla vaid keeruline, mida keegi teie sisse pani. Teile viidati mingi „veale“ ja sa uskusid seda.

Paljud teie "puudused", mida inimesed on häbistanud, ei pruugi üldse märgata või neid ei loeta sellisteks. Selline eneseväljendus räägib madalast enesehinnangust ja psühholoogi külastamine võib olukorda normaliseerida.

Tõenäoliselt on paljud kuulnud lugusid tähedest, kellel on ilus välimus, endiselt rahulolematud või keerulised väljamineva noore kohta, mis asub plastist kirurgi nuga. Selle tulemusena oli välimus, mis tundus olevat miljonite inimeste jaoks viide, lihtsalt rikutud. Sellised kuulsused on Renee Zellweger, Lara Flynn Boyle, Melanie Griffith, Meg Ryan ja paljud teised. Kindlasti otsustasid need naised operatsioonist, lõpetasid ennast ilusaks. Vaadake nende näitlejate fotosid enne plastikust ja veenduge, et nende väited ise oleksid väga viletsad.

Kuidas mõista, et oled ilus tüdruk

Üks peamisi kriteeriume selles küsimuses võib nimetada teiste komplimente. Kui inimesed täheldavad regulaarselt teie välimuse eeliseid, siis ilmselt sa oled tõesti ilus.

Lihtsalt pole mingeid kindlaid ilu mustreid. Ideaalsed muutused toimuvad iga kümne aasta tagant ja igas kultuuris on naiste ilu kohta täiesti erinevad ideed.

Pange tähele, et ilu ei kanna alati karisma, võlu, seksuaalsust või luure. On tore, kui teil on välise ja sisemise vaieldamatuid eeliseid, kuid kui sul on füüsiline ilu ära võetud, siis ei saa te olla kõigis eluvaldkondades vähem edukas kui kirjutatud ilu.

Kindlasti kuulsid sa tihti lugusid sellest, kuidas mehed jätavad oma ilusad naised näiliselt täiesti silmapaistmatud isikute huvides. Paljud inimesed küsivad: „Mida ta temast leidis?”, Aga kui sa vaatad selliseid naisi elus, muutub kõik ilmseks - nad on nii võluvad, intelligentsed, seksikad ja atraktiivsed, et välimine “tavaline” enam nii ei ole.

Ja see mõju ilmneb üsna sageli. Teatud naisest võib kuulda, et ta on väga ilus, kuid nägid teda esimeses sekundis, siis te ei mõista üldist entusiasmi. Sellise naise vaatlemisel hakkate äkki ka oma ilu märkama. See on kõike karisma - nad ei ole koos temaga sündinud, vaid arendavad seda aktiivselt.

Kuidas armastan ennast, kui ma olen rasv

Kui lisakaal tõmbab sind tõsiselt, siis on ainult üks väljapääs - sellest lahti saada. Võib-olla arvate, et teete kõik võimalikku, kuid vihkatud kilod jäävad paika. See tähendab, et see ei ole nii ja te ei tee kõike võimalikku, teisisõnu, te ei tee oma parima.

Tüdrukud, kes ei saa kaalust alla võtta, ei ole piisavalt motiveeritud või neil on terviseprobleeme. Teise võimaluse välistamiseks läbige eksam endokrinoloogi, toitumisspetsialisti, gastroenteroloogi juures.

Seadke endale ajavahemik, mille jooksul peate kaalust alla võtma. Näiteks saate lugeda lugusid tüdrukutest, kes on kaotanud oma kehakaalu. VK-s on sellist orientatsiooni palju rühmi, kus näete “Enne” ja “Pärast” tulemusi ning veenduge, et õige soovi ja sihikindlusega leiad ka soovitud vormid.

Mis siis, kui mul on kole nägu (pikk nina, halb nahk, väikesed rinnad)

Paljud usuvad, et vähemalt 50 protsenti ilu moodustavad täiesti erinevad omadused - mitte nina või rindkere. Kui teil on hästi hooldatud juuksed, selge nahk, terved hambad ja õhuke keha, siis võib vähemalt olla ilus tüdruk või naine. Kõik need punktid on üsna saavutatavad, kui sa seda tõesti tahad.

Internetis on mitu suurt saiti, kus tüdrukud jätavad üksikasjalikud ülevaated fotodega, kuidas neil õnnestus juukseid kasvatada või viia nende täiuslikesse tingimustesse. Sealt leiate teavet ka nahahoolduse, spordi ja kahjutu toitumise kohta.

Ka internetis on palju teavet selle kohta, kuidas teatud puudusi visuaalselt siluda.

Plastiline kirurgia on väljapääs.

Kui see ei ole sinu jaoks piisav ja osa kehast või näost mürgib tõsiselt teie elu, tundub, et on aeg mõelda operatsioonile. Paljud naised, näiteks rhinoplasty, tunnistavad, et nad on väga kahju, et nad seda sammu varem ei võtnud. Võtke ühendust spetsialisti ja saada oma arvamus - kas teil on vaja operatsiooni?

Kaaluge võimalikke riske. Kui plastiline kirurgia on ainus väljapääs, siis vali hoolikalt kliinik. Otsige tegelikke kommentaare, proovige läbi sotsiaalse võrgustiku, et saada ühendust asutuse klientidega, küsides neilt kõiki operatsiooni „lõkse”. Sageli ei ole sellised sekkumised odavad ja kui teil pole vajalikku summat, ei ole see põhjust häirida. Paljud kliinikud teostavad krediidioperatsioone, “maksavad” maksed mitmeks makseks.

Mulle ei meeldi minu kõrgus - ma olen liiga pikk või lühike

Sõltumata kasvust, otsige selles eeliseid. Kõrge ja lühike kasv on omal moel hea. Tall tüdrukud sageli kadestavad miniatuurseid sõbrannaid ja need, vastupidi, on rahulolematusega rahul, soovides lisada rohkem kui tosin sentimeetrit kõrgust.

Enesekindluse hõlbustamiseks leidke teavet kuulsuste kohta, kes on umbes sama kõrgusega kui sina. Sageli näevad nad suurepäraselt välja ja ei ole üldse nagu neil mingeid probleeme enesehinnanguga. Vaadake, mida need tähed kannavad, millist stiili ja soenguid nad eelistavad ning proovige lähemale nendele kanonitele.

Kuidas elada inetu naine

Mida teha, et ennast armastada

Mõista, et maailmas pole teist teist ja see on suurepärane! Võib-olla on teie välimusel mõningaid vigu, kuid miks te otsustasite, et nad väärivad rohkem tähelepanu kui teie teeneid?

Pöörake tähelepanu oma tugevustele, rõhutage neid ja keskenduge neile. Hoia enesekindlalt ja see mõjutab soodsalt teiste inimeste suhtumist. Ilmselt märkasid paljud tüdrukud niisugust nähtust: kole tüdruk käitub teie arvates enesekindlalt ja isegi vägivaldselt ning samal ajal on tal suurepärane isiklik elu ja paljud austajad saavad oma tähelepanu. Mõnikord tõmbab enesekindlus palju tugevamat välist ilu.

Make-up ja reinkarnatsiooni riided

Veebis on palju videoid, mis näitavad selgelt, kuidas isegi kõige tavalisem inimene saab ajakirja kaanel pärast meigi õiget rakendamist mudeliks kujuneda. Nüüd on olemas palju kosmeetikatoodete ja salongiprotseduuride tehnikaid, mis võivad oluliselt muuta välimust paremaks. Heitke pilk mõnele videoõpetusele ja saate aru, et neid oskusi pole raske hallata!

Riietus, nagu meik, on mõeldud mitte ainult teistelt alastioleku peitmiseks ja külma eest põgenemiseks, vaid ka oma võitnud poolte tähelepanu pööramiseks, naha tooni rõhutamiseks, juuste värvi visuaalseks parandamiseks, köidete paremaks lisamiseks või peitmiseks sellised kohad ja asjad.

Määrake oma värvi tüüp arvukatel tabelitel Internetis ja loe, millised toonid sobivad teile. On võimalik, et mingil põhjusel kasutasite näiteks roosa värvi vältimiseks, isegi kui kahtlustate, et kombinatsioonid on teie jaoks kõige sobivamad.

Näited edukatest mitte-ideaalsetest tähtedest (kino või Hollywood), kes said oma ebatäiuslikkuse tõttu või sellest hoolimata kuulsaks

Maailmas on palju naisi, kes ei suuda täiuslikku välimust uhkeldada, kuid väga vähesed pööravad sellele tähelepanu. Siiski, kui selliseid on, siis need naised ei hooli oma arvamusest, sest nad on kritiseerimise vastaselt saavutanud kuulsuse, tunnustuse ja edu. Me räägime mõnedest neist.

See naine on edukas, rikas ja tal on palju fänne üle maailma. Mis tegi ta nii? Esmapilgul on selle näitleja nägu raske nimetada, kuid kui hakkate vaatama, kuidas ta räägib, näeb, liigub, naerab, unustate, et tema välimus ei ole ideaalne.

Eelmise sajandi 60. aastatel mängis ta isegi filmis „Naljakas tüdruk”. See on bioloogiline näide Fanny Bryce'i tegeliku isiksuse kohta, mis, vaatamata paljudele välimuse tunnustele (squint, big nose jne), sai tõeliseks Broadway staariks. Barbara nägi ennast Fannyga palju sarnasena, kuid nagu filmi prototüüp, suutis Streisand õnnestuda, hoolimata välistest vigadest.

Kui Vinnie oli laps, pidi ta tihti ise teiste inimeste vaateid tabama ja see oli tingitud tema haigusest Vitiligo. Tüdruk pidi silmitsi naeruvääristama ja solvama ning ta ei oodanud elust midagi head enne, kui ta võttis endale käe ja näitas tahtejõudu. Kasvav Jamaica päritolu läks näituse „Top Model in American Style“ kohale, koheselt selle loojaid hõivates. Tüdruk sai palju kulukaid lepinguid sõlmides Ameerikas ja välismaal kuulsaks. Nüüd on ta nõudlik, edukas ja kuulus, kuid lõppude lõpuks kutsusid ümbritsevad inimesed teda oma näo ja keha tumeda naha valgete laigude tõttu lehmaks.

Nüüd see graceful Englishwoman vilgub regulaarselt suurel ekraanil, olles paljude naiste jaoks elegantsuse tase. Kindlasti on Tilda enda jaoks imelik olla sellises staatuses, sest tema sõnul ei mõistetud teda lapsepõlves tüdrukuna. Näitleja märgib, et ta otsustas seksuaalsuse välja lülitada, kuid see ei päästnud teda avalikkuse tähelepanu alt ja kogu asi on uskumatu karisma!

Sarah Jessica Parker

Alates lapsepõlvest on populaarne näitleja kuulnud kriitikat ja kuulab seda tänaseni, kuid see ei takistanud teda maailmakuulsateks tähtedeks. Lisaks on ta õnnelik ema ja naine. Lisaks oli Parkeril oma nooruses pikad suhted Hollywoodi esimeste ilusate meestega - Robert Downey Jr.

Kuidas saada ilusaks ja hoolitsetud tüdrukuks ja tunduda tavalisest ilusamana

Paljud tüdrukud, kes vaatavad kuulsusi, mudeleid, TV-tähti, mille näod on täiuslikud, fotod ilma häbimärgistamiseta, ja see näitaja jääb alati õhuke, mõnikord ei tea - kuidas saada ilusaks ja hoolitsetud tüdrukuks?

Inimesed ütlevad alati, et ilu või peibutamise võti on täiuslik meik, juuksed ja parim varustus. Aga kas see ütleb seda kõike? Jah, me teame, et õige soeng, meik ja riided teevad meist hea välja. Kuid peate tunnistama, et ilu või atraktiivsus ületab need kolm asja. Arvesse tuleb võtta ka palju muid tegureid.

Teiste inimeste, eriti meeste silmis on ilu otseselt seotud harjumusi. Ja artiklis käsitletud nõuanded ütlevad teile, miks need harjumused sind ilusaks panevad.

Alustame sellest, et ilu pärineb seestpoolt ja loomulikult sõltub teistest ümbritseva inimese vaade sellest, kuidas te ennast tajute. Ja te peaksite oma tajumise kallal töötama! Seega, teel ilusasse mina, peate te võtma mõned sammud.

5 nõuandeid, kuidas saada ilusaks ja hoolitsetud tüdrukuks

1). Nõustuge ennast armastusega, mida sa oled.
Kui banaalne see fraas poleks kuulnud, pole see asi mitte midagi, mis see esmalt tuleb. Loomulikult, nagu kõik teisedki meetodid, ei tööta see enne, kui sa ise seda tahad, öelda „te ei ole valmis” kuni sellise enesehinnanguni. Siiani on igasuguseid eksperimente ise, katsed, vead, võib-olla isegi pisarad, kuni ühel päeval mõistate, et see, kes oli enne kõiki neid katseid, on palju parem!

Juuksed olid ilusamad kui loomulik värv, nii et sa ei tohiks oma ilusaid lokke iga päev sirgendada. Aja veetmine, "uue näo" joonistamine hommikul ja ka toitumine iseendaga, ei olnud seda väärt. Ja sel hetkel tahad sa tagasi oma tõelisele minule - see on sinu esimene väike võit.

Loomulikult, seda kiiremini realiseerib tüdruk reaalse, tema „loomuliku” iluga, seda parem. Aga mõnikord on see aeg ja erinevad välimuse katsed aitavad mõista, mida sa tegelikult tahad? Millises te end ise ilusaks ja atraktiivseks.

Loomulikult võib üksi võtta ja armastada ennast, keerates komplekside pagasit, olla üsna raske, seega liigume sujuvalt teise sammu juurde.

2. Kirjutage kõik oma kompleksid paberile.
Nii et sa mõtlesid, kuidas saada ilusaks, nii et alustage sõna otseses mõttes kõike. Alustades juuste jagatud otstest nina mägini, kirjutage kõik, mis meelde tuleb. Nüüd võtke oma loend ja vaadake: mida saab loendist üles panna, kuid mida ei saa teha, siis märgi see ise. Lõpuks märkige, et sellest saab tõesti parandada. Ära jäta seda nimekirja just niimoodi, sest sa kirjutasid selle mitte lihtsalt vaatama.

Võitle oma kompleksidega! Lõppude lõpuks jätavad kompleksid vaid nende esinemise põhjused. Kui see on ekstra kaal, siis on aeg minna spordi juurde, vaadata oma dieeti. Juuste otsad on jagatud - pöörata neile rohkem tähelepanu, hoolitsedes nende eest. Kõik saab lahendada, kui seate endale konkreetse eesmärgi. Aga ja kui probleemi ei ole võimalik lahendada, siis võib-olla on võimalik seda varjata. Veelgi parem on see rõhutada, nn "kõnekaart".

Aga mida iganes sa ütled, olenemata sellest, kui raske te proovite, on nende ümber asuvatel inimestel oma arvamuse või kriitikaga, kas see on õigustatud või mitte, suur mõju. Isegi kui olete pikka aega olnud iseseisev isik, pole võimatu mitte mingit arvamust kuulata. Seega on kolmanda samm väga oluline.

3.) Suhtuge end positiivsete inimestega.
See on järgmine samm, kuidas saada kõige ilusamaks. Jah, see võib olla raske. Tõepoolest, isegi lähimad inimesed saavad meid kompleksidesse juhtida, sest nad usuvad, et nad teevad seda suurest armastusest. Aga teine, kas tõeliselt armastav inimene puudutab pidevalt teemat, mis sulle haiget teevad? Või püüavad nad veenda muutusi, mis on ainult positiivsed?

Ükskõik kui kõvasti, aga mõnikord on vaja piirata suhtlemist sellistel "valulistel" teemadel. Võib-olla isegi lähimate inimestega, kuni need vestlused sind ei häiri. Inimesed, kes on tõesti huvitatud teie sisemisest rahust, mis võivad sõltuda välistest teguritest, mitte ainult ei mõista teid, vaid ka teid. Pea meeles, et teie ega keegi teine ​​ei tohiks sind kedagi võrrelda.

Sina oled sina, nagu te olete. Ja sa püüad saada paremaks, mitte olla kellegi sarnane. Igavene võrdlemine rikub enesehinnangut. Nad jätavad stiimuli kasvama, sest te ei saa kunagi kedagi saada. Ja saada endale parimaks versiooniks kindlasti!

Loomulikult võite rääkida sellistest välistest teguritest, mis muudavad ilu pikaks ajaks, kuid te ei saa tõeliselt ilusaks, sa ei tunne seda nii, ilma et üks, kõige olulisem tegur.

4) Tervis.
Ja kui te sageli küsite endalt - kuidas saada kodus ilusaks ilma, et kasutaksite "radikaale" meetmeid, siis siin on vastus. Hoolitse oma tervise eest!

Igaüks teab, et tervis on ilu võti. Puhas nahk, lumivalge naeratus, õhuke näitaja - see on terve tervisliku eluviisi tulemus. See on õige toitumine, sport. Reguleerige oma une ajakava. Näo naha seisund paraneb märgatavalt, see näeb värske ja kiirgava isegi ilma kosmeetikata.

Joo rohkem vett, siis kaob liigse kaalu probleem, nahalööve, väikesed kortsud siluvad. Osalege spordis ja märkake kohe, kuidas see näitaja on pingutatud, ja liikumised muutusid sujuvamaks, graatsilisemaks. Ja seega on peamine põhimõte pidevalt jälgida teie tervist.

Loomulikult on kõige ilusamaks muutumise teel oluline veel üks oluline komponent.

5).
Hästi hoolitsetud - meie kõik. Ja tulemus ei ole nii oluline kui protsess ise. Kui hoolitsete iseenda eest, võtate endale aega: alates duši all oleva kreemi kandmisest kiirgavale nahale, värvitud küüned, muutub see meeldivaks. On tore tunda ennast, vaadata ennast ja tahad, et teised näeksid. (Muide, sa tahad teada, mis meelitab mehi naistesse, siis soovitame teil seda artiklit lugeda).

6 saladused selle kohta, kuidas saada ilusamaks ja atraktiivsemaks teiste silmis

1) Osanka.
Ma jagan ühte huvitavamatest tähelepanekutest, mida olen märganud. Niipea, kui sa seljata oma selja istudes, teevad kõik teised automaatselt. Ma ei tea, mis sellega on seotud, võib-olla nad tunnevad end ebamugavalt, sülitades, kui istud elegantsemalt. Kuid fakt jääb: hea kehahoiak on üks peamisi aspekte, mis ei pruugi alati olla arukad, vaid ka ilusad. Iga tüdruk peaks seda püüdma.

Hea kehahoiak teeb temast rohkem graatsiliseks, atraktiivsemaks (rääkimata sellest, et see suurendab ka naiste usaldust selle vastupandamatu vastu).

2). Vältige gab.
Tunnista seda, keegi ei meeldi jutukatele inimestele, kes ütlevad nii palju, et neid on kurnav. Seega on järgmine saladus, mis mõjutab teiste inimeste arusaama teie ilust, on võime öelda vähem, kuid samal ajal palju öelda. See tähendab, et rääkida juhtumist, siis kui teil on midagi öelda. Andke inimestele mõtteainet ja näidake endale tarka tüdrukut. Et olla teadlik ja intelligentne ning lisaks sellele, kui oskuslikult rõhutada selle ligitõmbavust, on see ilusam võrreldes teiste naistega, kellel neid eeliseid ei ole.

3) vähem kaebusi.
Olles rääkinud rääkimisvõimest, lähme edasi teisele äärmusele - karjumine ja kaebamine. See on järgmine asi, mis takistab paljudel tüdrukutel mõista, kuidas saada ilusaks tüdrukuks. Pettunud tunne ja soov puhuda aurust välja on normaalne. Miski ei ole vale, kui mõnikord me räägime teiste inimestega negatiivsetest asjadest. Aga see on halb, kui teil on maine alati kurdavat ja valutavat tüdrukut. Siis nad vaatavad sind negatiivse inimesena, aga kas sa tõesti tahad olla koos sellega? Isegi välised ilu kaebuste tõttu ei tõmba tähelepanu.

Selle asemel otsige positiivseid asju, millest saate isegi rääkida, kui olete stressi all. See mitte ainult ei aita teil end paremini tunda, vaid inimesed tahavad loomulikult olla sinuga. Nad jõuavad teie poole, sest nad teavad, et saavad teie toetusele loota. Ja see on üks parimaid vahendeid, mida isegi väljapoole atraktiivne tüdruk muudab teiste inimeste silmis ilusamaks.

4. Olge iseenda parim versioon.
Tähelepanu tuleb pöörata mõnele iseloomujoonele ja rääkida poosest, kuidas näeb välja? Nagu öeldud, on see palju enamat kui lihtsalt meik, juuksed ja riided. Tegelikult usun, et on väga oluline õppida end kõige parema soengu, meikide ja kleitiga hoolitsema. Tuleb öelda „õppida”, sest seda ei anta esialgu kõigile. Kuid kui olete õigesti ja mõõdukalt õppinud soengut, make-upi ja riideid valima, suurendate teie ilu oluliselt.


See on otsustava tähtsusega olendi ja soovide puhul, mida väljendavad sõnad: „Ma tahan olla ilus.“ Kui te naerate ja vaatate alati elu valguskülge, siis tunnete end positiivsemalt. Niisiis, inimesed armastavad olla sinuga. Lõppude lõpuks leiame alati naeratavaid inimesi ilusamaks kui inimesed, kellel on tõsised ja hirmulised näoilmed. Mõned inimesed keelduvad naeratamisest, sest naeratus põhjustab kortse. Tõde on aga see, et naeratus muudab teie näo ilusamaks kui ükski meik.

6). Aare unistada.
Sleep on suur asi, mida peate keskenduma, kui soovite ilusat vaadata. See määrab, kuidas te järgmisel päeval näed või tunnete. Une puudumine kutsub esile ülemäärase kaalu ja tumedate ringide tekke silmade all. Seega õppige magama, eraldades selleks piisavalt aega - see on väga oluline!

Järeldus

Nii et lähme kokku. Iga tüdruk tahab saada ilusamaks kui teised, meelitada tähelepanu, püüda komplimente, kuid on oluline meeles pidada, et mis tahes tulemus ja mis tahes „ma tahan” nõuab pingutusi! Ei ole inetu inimesi, on neid, kes ise ei usu. Nii et kui sa tahad olla ilus - olgu siis! Lõppude lõpuks pole midagi ilusamat kui ilus ja hoolitsetud tüdruk, kes teab, kuidas nautida elu ja hea enesetunde.

Kui teil on mingeid näpunäiteid või saladusi selle kohta, kuidas saada ilusaks, andke mulle teada järgmistest kommentaaridest. Ma tahaksin neid kuulda!

Tervitab, Elena!

Ma soovitan vaadata mõnda elu häkkimist, et alati ilus olla.

LiveInternetLiveInternet

-Pealkirjad

  • aforismid, jutumärgid, populaarsed väljendid, (157)
  • targad, vanasõnad, ütlused, (36)
  • raamatukogud, raamatud, entsüklopeediad, sõnaraamatud (287)
  • heliraamatud, (26)
  • meie väiksemad vennad, loomade maailm, (273)
  • delfiinid, (10)
  • maja elusnurk, koerad, kassid, (80)
  • hobused, (14)
  • putukad, (9)
  • linnud, (33)
  • vesi, meri, ookean, (119)
  • veealune maailm, (56)
  • kudumine, (2895)
  • kududa lapsi, (662)
  • meeste kudumine (20)
  • heegeldama, (1395)
  • kudumine, (764)
  • kudumise nöörid, (7)
  • kudumine, koolitus, viisid, ajakirjad, (414)
  • silmkoelised kraed, (14)
  • silmkoelised salvrätikud, (19)
  • ajalehed, ajakirjad, uudised, (222)
  • naiste ajakirjad Internetis (85)
  • linnad, riigid, vaatamisväärsused, (434)
  • Moskva, (25)
  • Odessa, (69)
  • Pariis, (9)
  • Peterburi, (22)
  • Lapsed (857)
  • teie laps, haridus, (99)
  • kõik lastele, (163)
  • lapsed ütlevad (36)
  • lastekirjandus, (63)
  • laste laulud, muusika lastele, (28)
  • laste loovus, (95)
  • Internet lastele, laste saitidele, (101)
  • laste käsitöö, kõik oma kätega, (140)
  • muinasjutud, joonisfilmid, laste video, (200)
  • Zhzl, suurte inimeste elu, kuulsused, (178)
  • maalimine, skulptuur, kunst, kogud, (514)
  • tervis, ilu, kosmeetika, (943)
  • toitumine, õhuke talje, (215)
  • nägemine, (31)
  • ilusad juuksed, juuksehooldus, soengud, (73)
  • meik, näonahk, (60)
  • maa, ruum, universum, (382)
  • ruumi ja aega, (23)
  • inimesed (114)
  • mängud, mänguasjad, vaba aeg, meelelahutus, puhkus, (266)
  • huvitav video, (175)
  • seletamatu, (58)
  • sisustus, disain, valgustus, kõik kodus, (655)
  • mööbel, elektrotehnika, (94)
  • voodikatted, tekid, padjad, (149)
  • remont, ehitus, (73)
  • kardinad, kardinad, (115)
  • foto tegemise kunst, kõik fotograafia kohta, (67)
  • Venemaa ajalugu, sõna, keele saladused, (205)
  • Kasakad, kasakate ajalugu Venemaal, (4)
  • ajalugu, (150)
  • kivid, võlusid, (85)
  • arvutid, arvutiprogrammid, (472)
  • infotehnoloogia, (40)
  • arvuti, kõike arvutit, kõike arvutit, (140)
  • toimetajad, kasulikud tühiasi, (202)
  • Photoshop, Photoshop, Photoshopi õppetunnid, (132)
  • loominguline, (131)
  • toiduvalmistamine, (1222)
  • peatoidud, (148)
  • kõrvaltooted, kastmed, maitseained, (25)
  • magustoit, (240)
  • hors d'oeuvres, (107)
  • konserveerimine, (83)
  • joogid, (42)
  • esimesed kursused, (23)
  • küpseta, koogid, pirukad, kuklid, koogid, (340)
  • toit, vürtsid, (76)
  • salatid, (173)
  • kirjandus, luule, (917)
  • inspiratsioon, autori salmid, (99)
  • ilusad luuletused, esitlused, (675)
  • peegeldus, (13)
  • kirjanikud, (4)
  • luule, (17)
  • luuletajad, (40)
  • tähendamissõnad, müüdid, legendid, (101)
  • nägu, inimesed, Venemaa, (200)
  • paremal, (23)
  • kauplused, (84)
  • seminarid (mitte minu), (190)
  • seep oma kätega, (17)
  • mood, stiil, (369)
  • muusika, (883)
  • videoklipid (494)
  • kitarr, (100)
  • klassikaline muusika (43)
  • muusika mp3, (362)
  • muusikaarhiivid, kogud, (205)
  • klaver, (12)
  • traditsiooniline meditsiin, (452)
  • ravimtaimed, ürdid, kirjandusviisid, (175)
  • traditsioonilised meditsiini retseptid (419)
  • teadus, (121)
  • ära möödu, (284)
  • postkaardid, pildid, animatsioonid, esitlused, taustapildid, (589)
  • suhe, armastus, perekond, (444)
  • kingitused lähedastele, (88)
  • TV projekti maja-2, (39)
  • päeviku disain, (1343)
  • veebidisain, (16)
  • clipart, (134)
  • toiduvalmistamisraamid, (12)
  • minu teksti raamid, (3)
  • minu päevik, kõike blogi jaoks, (457)
  • mängijad, (75)
  • vihjeid (88)
  • eraldajad, üleminekunupud, (52)
  • raamid (481)
  • skeemid, (69)
  • flash pildid, (87)
  • taustad, teemad, (184)
  • kasulikud tühiasi, (124)
  • reisimine (260)
  • töö Internetis, töö, (128)
  • taimed, lilled, (174)
  • lõdvestuma, (203)
  • religioon, usk, (246)
  • krundid, palved, (59)
  • käsitöö, (1272)
  • beadwork, (31)
  • natuke kõike (557)
  • tikandid, (144)
  • dekupaaž, (21)
  • pulmadeks, (8)
  • macrame, (35)
  • mängukaru, (10)
  • karud, jänesed, mänguasjad, tee seda ise, (215)
  • patchwork, (89)
  • paberist käsitöö, (144)
  • scrapbooking, (50)
  • tekstiili nukk, (149)
  • käsitöö, asjade teine ​​elu, (112)
  • aed, köögiaed, (54)
  • enesetäiendamine, (213)
  • psühholoogia, (118)
  • vaata on-line, (401)
  • multifilmid, (167)
  • filmid ja sarjad, (219)
  • sotsiaalsed võrgustikud, saidid, lingid, internet, (169)
  • õppekohad, (31)
  • sport, spordiklubid, sportlased, (58)
  • tants, koreograafia, (66)
  • ehitus, transport, (116)
  • lennundus, (18)
  • autod, (67)
  • paadid, jahid, paadid, (12)
  • foorumid, (10)
  • fotoalbumid, (460)
  • taevas meie kohal, (34)
  • õmblemine, (748)
  • õmblusprogrammid, (16)
  • õmblustunnid, (94)
  • õmble lapsi, (125)
  • õmble jakid, püksid, (58)
  • õmblema kleit, (237)
  • õmble ennast (333)
  • kool, (174)
  • videoõpikud, (9)
  • haridusasutused, portaalid, ressursid (12)
  • õpikud, õpetused, (42)
  • kooli raamatukogu, (105)
  • esoteerika, parapsühholoogia, (273)
  • ayuverda, (19)
  • astroloogia, (33)
  • maagia, (107)
  • numeroloogia, (11)
  • Simeron, (4)
  • feng shui maagia (25)
  • see on huvitav, (546)
  • huumor, (210)

-Citatnik

Kasulikud mahlad ja joogid ilu ja noortele. Joogid, mis muudavad teie kehakaalu ja nooremaks..

Säästa tervist ja pikendage elu. Tervise ja pikaealisuse eliksiirid. Kas selliseid vahendeid on.

Tüdrukule mõeldud purjetatud vest. Kampsunist vest koos purjepaadiga. http://f19.ifotki.info/thumb.

Laste kudumise pullover õitsev oksa. Pullover "Blooming twig". http://images.vfl.ru.

Zhiletik koos rakendusega - öökull. Lastevest-tunika koos öökulliga (kantakse konksmustriga "kaalud" il.

-Lingid

-Abi uustulnukatele

-Rakendused

  • Olen fotograafi plugin fotode postitamiseks kasutaja päevikusse. Süsteemi miinimumnõuded: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1, lubatud JavaScript. Võib-olla see töötab
  • PostkaardidRegenereeritud postkaartide kataloog kõigil juhtudel
  • Alati pole dialoogi saadaval ^ _ ^ Võimaldab sisestada oma profiilile suvalise Html-koodiga paneeli. Saate panna sellesse bännerid, loendurid jne.
  • Muusikapleier
  • Laadige alla muusika LiveInternet.ru-lt. Laulude lihtne allalaadimine URL-i järgi

-Uudised

-Muusika

-

-Sildid

-Video

-Fotoalbum

-Muusikapleier

mängija on koondatud V.exeR rakendusega

-Alati käepärast

-Ma olen fotograaf

Loss reetmine ja armastus

-Otsi päevikust

-Huvid

-Sõbrad

-Regulaarsed lugejad

-Ühendused

-Ringhääling

-Statistika

Halb nõu. Kuidas saada kole.

Halb nõu. Kuidas saada kole.

Kuidas kiiresti saada inetu.

Kas olete pahameelsete fännide poolt pahane? Kas olete kõigi oma sõprade kadeduse objekt? Üldiselt kannatate te oma ilu pärast ja sa tahad "nii nagu kõik teisedki" nii kiiresti kui võimalik. Siin on mõned näpunäited, mille järel saavutate soovitud tulemuse kiiresti ja valutult.

  • Istu kodus terve päeva ja ärge kunagi kuulake, ärge kunagi toa õhku. Ikka veel külm. Ja üldiselt proovige minna võimalikult vähe välja. Mida seal üldse teha? Päike, tuul, lumi, vihm... Muide, sa tahad saavutada väga kiire tulemuse - alati magada suitsuga täidetud ruumis.
  • Ärkasid hea tuju? meenuta midagi vile, minge peeglisse - keerake oma nägu, minge sellise füüsikaga kogu päeva
  • Harja oma hambad 2 korda kuus ja kui te ei ole kindel hingamise värskuses, siis lõpetage hingamine
  • Vesi kuivab nahka. Nii peske oma nägu nii vähe kui võimalik, mitte rohkem kui üks kord päevas. Parem külm vesi.
  • Püüa mitte süüa hommikusööki, kuid süüa alati rikkalikku õhtusööki. Noh, vähemalt kord päevas, peate südamest sööma?
  • Kas ilma toores köögivili, piimatooted jne. Jah, miks nad isegi vajavad, see kõik on nii maitsetu? Parem süüa ekstra kooki või kiibikoti.
  • Suitsu kaks pakki päevas. Kahjulik tervisele? Aga kui jahe näed sigaretiga ja suitsu hirmutab ekstra cavaliere.
  • Kasutage hoolikalt kõiki meik, mitte tingimata oma. Mis siis, kui tädi või sõbra huulepulk on parem? Peamine asi pole see, et seda öösel kõik maha pesta.
  • Kui võimalik, ärge naeratage kedagi. Ja siis hakkavad nad hakkama. Kas vajate seda? Sa oled lõppude lõpuks, lihtsalt püüdes vastupidist tulemust.
  • Ärge armastage ennast, ärge kunagi andke endale kingitusi, unustage oma saavutusi, lukustage end toas, vaid kõigepealt rääkige kõigile, mida sa kaotad

Seega, kui te regulaarselt ja järjekindlalt teostate neid väärtuslikke näpunäiteid, kaotate paari kuu jooksul (ja võib-olla isegi varem) kõik oma fännid ja jääda uhkesse üksindusse. Sa tõesti tahtsid seda, eks?

Kuidas saada ilusaks, kui sa oled kole?

Alustame sellest, et ilu on äärmiselt subjektiivne mõiste, igaühel on oma olemuselt ilus, mis võib ilus olla teisele, ja vastupidi. Kuid ma arvan, et selles küsimuses tähendab sõna "ilu", et järgite teatud standardeid, mis on vastu võetud näiteks teie keskkonnas / linnas / riigis. Kui jah, siis kõik on väga lihtne. Nii palju, et saate etapid isegi lõhkuda:
1. Teie piirkonnas üldtunnustatud ilu standardite analüüs. (Internet, ajakirjad jne)
2. Maksimaalne objektiivne analüüs nende vastavuse kohta nendele standarditele. (Iseseisva objektiivse hinnanguga võib tekkida raskusi, et saaksite teiste abistamiseks kasutada.)
3. Meetmed, mille eesmärk on nende maksimaalne ühtlustamine.

1. Ilusat peetakse õhukeseks kehaks.
2. Te arvate, et olete ülekaaluline.
3. Tehke õige toitumis- ja koolitusrežiim, järgige neid.

Kuidas saada rumalaks 2018. aastal

On mitmeid viise, kuidas varjata oma atraktiivsust ja harjuda inetu (Pardonne-moi) kujutisega, nagu Katya Pushkareva telesarjast „Ära ole sündinud ilus” või Batty õudus lugu sarnasest seepopust, tõsiselt ja pikka aega, alates 2018. aastast.

Lühidalt öeldes, selleks peate õppima uskuma, et teie keha, nägu ja sinu isiksus ei ole kellelegi huvitav. Aga kui täpsemalt.

Ettevalmistav periood 2018. Lapsepõlv

Mõnede lastekasvatuse meetoditega tagatakse täiskasvanud välja, kes ei tea, kuidas head ja kaunist oma enda välimusega rõhutada, ja vastupidi, paistab välja ainult oma puudused.

Et õppida nii julmalt, et ravida ennast ja oma välimust, peate olema sündinud väga intelligentsetest ja tagasihoidlikest vanematest või vastupidi, mitte intelligentsest (eelistatavalt isegi joomine). Loomulikult ei kiida endine oma tütre kiitust, et ta kasvab kelmuse all ja kasvatab oma tagasihoidlikkust, pühendumust ja valmisolekut teenida inimesi. Nii mitu korda peate kuulma, et kõige olulisem asi on inimene, et sa hakkad paratamatult tajuma oma välimust kui teisejärgulist, ja lõpetage sellele üldse tähelepanu pööramine.

Kui vanemad on teist tüüpi (mitte intellektuaalid, kes on kallutatud alkoholi), on laps tavaliselt nende koormaks. Mida see laps regulaarselt teatas. Loomulikult, kui ta kasvab üles, muutub ta kas oma vanemate sarnaseks või hea väike mees, kes kardab oma varju, kes elab sellisena, ilma et teeselda. Selline tüdruk ei ole ilu: ta pidi selles karmis maailmas midagi ellu jääma.

2018. aasta noortes sobiva keskkonna valimine

Põhimõtteliselt on ükskõik milline neist haridusvõimalustest juba piisav, et mitte erilist huvi kosmeetika, riided ja nende enda ebameeldivusele kindlalt uskuda. Aga parem on tulemust konsolideerida, veenduge, et teie välimus ei tekitaks muu hulgas põnevust. Ja selleks peate valima õiged sõbrad ja fännid.

Võta endale paar tüdruksõbrat, kes tõsteti teisiti. On soovitav, et välised andmed oleksid sinu omast halvemad, kuid sügava enesekindlusega. Teie suhtluse peamised teemad on - milline on nende lemmik, ilus, naudib edu. Parimal juhul jäävad teie väärtused ja võidud märkamatuks, halvimal juhul küsitletakse või naeruvääristatakse. Oma teise taseme tunne on 100% garanteeritud.

Inimene inetu naise jaoks 2018. aastal

Järgmine täiskasvanu võimalus tunda naeratust ja kasutust, mida naine 2018. aastal tagasi lükkas, on armuda mehega, kes mingil põhjusel on kasulik, et kinnitada teile, et teie välimus on „sobimatu”. Tema jaoks on lihtsam sind tagasi hoida või ta tahab oma tahte maha suruda. Sellisest inimesest saab kuulda ainult kriitikat, kuid mitte komplimente.

Tavaliselt on tüdruk valmis uskuma oma sõprade ebamäärastesse sõnadesse ja armastatud inimese kriitikasse, kuid alles seni, kuni tema sotsiaalsesse ringi ilmuvad uued inimesed, kes on valmis lihtsalt suhtlema ja mitte ennast kinnitama.

Niisiis, kui sa tahad olla kole ja jääda nii kaugele, usaldage alati teistega seotud arvamusi, soovitavalt ebameeldivaid asju ja mitte mingil moel uusi inimesi, eriti naeratavaid ja sõbralikke inimesi. Lõppude lõpuks, kui lasete oma elus keegi, kes usub teie huvitavasse ja atraktiivsesse, siis kuidas elada? Me peame kõik muutma - hoiakud, harjumused, garderoob, võimalik töö (kõrgema tasu eest). Mitte mingil juhul ei tee mingeid muudatusi, ja siis on sul võimalik elada kogu oma elu halva, silmapaistmatu hiirega, kellel ei ole palju probleeme.

Kuidas saada ilusaks ja hoolitsetud tüdrukuks ja tunduda tavalisest ilusamana

Paljud tüdrukud, kes vaatavad kuulsusi, mudeleid, TV-tähti, mille näod on täiuslikud, fotod ilma häbimärgistamiseta, ja see näitaja jääb alati õhuke, mõnikord ei tea - kuidas saada ilusaks ja hoolitsetud tüdrukuks?

Inimesed ütlevad alati, et ilu või peibutamise võti on täiuslik meik, juuksed ja parim varustus. Aga kas see ütleb seda kõike? Jah, me teame, et õige soeng, meik ja riided teevad meist hea välja. Kuid peate tunnistama, et ilu või atraktiivsus ületab need kolm asja. Arvesse tuleb võtta ka palju muid tegureid.

Teiste inimeste, eriti meeste silmis on ilu otseselt seotud harjumusi. Ja artiklis käsitletud nõuanded ütlevad teile, miks need harjumused sind ilusaks panevad.

Alustame sellest, et ilu pärineb seestpoolt ja loomulikult sõltub teistest ümbritseva inimese vaade sellest, kuidas te ennast tajute. Ja te peaksite oma tajumise kallal töötama! Seega, teel ilusasse mina, peate te võtma mõned sammud.

5 nõuandeid, kuidas saada ilusaks ja hoolitsetud tüdrukuks

1). Nõustuge ennast armastusega, mida sa oled.
Kui banaalne see fraas poleks kuulnud, pole see asi mitte midagi, mis see esmalt tuleb. Loomulikult, nagu kõik teisedki meetodid, ei tööta see enne, kui sa ise seda tahad, öelda „te ei ole valmis” kuni sellise enesehinnanguni. Siiani on igasuguseid eksperimente ise, katsed, vead, võib-olla isegi pisarad, kuni ühel päeval mõistate, et see, kes oli enne kõiki neid katseid, on palju parem!

Juuksed olid ilusamad kui loomulik värv, nii et sa ei tohiks oma ilusaid lokke iga päev sirgendada. Aja veetmine, "uue näo" joonistamine hommikul ja ka toitumine iseendaga, ei olnud seda väärt. Ja sel hetkel tahad sa tagasi oma tõelisele minule - see on sinu esimene väike võit.

Loomulikult, seda kiiremini realiseerib tüdruk reaalse, tema „loomuliku” iluga, seda parem. Aga mõnikord on see aeg ja erinevad välimuse katsed aitavad mõista, mida sa tegelikult tahad? Millises te end ise ilusaks ja atraktiivseks.

Loomulikult võib üksi võtta ja armastada ennast, keerates komplekside pagasit, olla üsna raske, seega liigume sujuvalt teise sammu juurde.

2. Kirjutage kõik oma kompleksid paberile.
Nii et sa mõtlesid, kuidas saada ilusaks, nii et alustage sõna otseses mõttes kõike. Alustades juuste jagatud otstest nina mägini, kirjutage kõik, mis meelde tuleb. Nüüd võtke oma loend ja vaadake: mida saab loendist üles panna, kuid mida ei saa teha, siis märgi see ise. Lõpuks märkige, et sellest saab tõesti parandada. Ära jäta seda nimekirja just niimoodi, sest sa kirjutasid selle mitte lihtsalt vaatama.

Võitle oma kompleksidega! Lõppude lõpuks jätavad kompleksid vaid nende esinemise põhjused. Kui see on ekstra kaal, siis on aeg minna spordi juurde, vaadata oma dieeti. Juuste otsad on jagatud - pöörata neile rohkem tähelepanu, hoolitsedes nende eest. Kõik saab lahendada, kui seate endale konkreetse eesmärgi. Aga ja kui probleemi ei ole võimalik lahendada, siis võib-olla on võimalik seda varjata. Veelgi parem on see rõhutada, nn "kõnekaart".

Aga mida iganes sa ütled, olenemata sellest, kui raske te proovite, on nende ümber asuvatel inimestel oma arvamuse või kriitikaga, kas see on õigustatud või mitte, suur mõju. Isegi kui olete pikka aega olnud iseseisev isik, pole võimatu mitte mingit arvamust kuulata. Seega on kolmanda samm väga oluline.

3.) Suhtuge end positiivsete inimestega.
See on järgmine samm, kuidas saada kõige ilusamaks. Jah, see võib olla raske. Tõepoolest, isegi lähimad inimesed saavad meid kompleksidesse juhtida, sest nad usuvad, et nad teevad seda suurest armastusest. Aga teine, kas tõeliselt armastav inimene puudutab pidevalt teemat, mis sulle haiget teevad? Või püüavad nad veenda muutusi, mis on ainult positiivsed?

Ükskõik kui kõvasti, aga mõnikord on vaja piirata suhtlemist sellistel "valulistel" teemadel. Võib-olla isegi lähimate inimestega, kuni need vestlused sind ei häiri. Inimesed, kes on tõesti huvitatud teie sisemisest rahust, mis võivad sõltuda välistest teguritest, mitte ainult ei mõista teid, vaid ka teid. Pea meeles, et teie ega keegi teine ​​ei tohiks sind kedagi võrrelda.

Sina oled sina, nagu te olete. Ja sa püüad saada paremaks, mitte olla kellegi sarnane. Igavene võrdlemine rikub enesehinnangut. Nad jätavad stiimuli kasvama, sest te ei saa kunagi kedagi saada. Ja saada endale parimaks versiooniks kindlasti!

Loomulikult võite rääkida sellistest välistest teguritest, mis muudavad ilu pikaks ajaks, kuid te ei saa tõeliselt ilusaks, sa ei tunne seda nii, ilma et üks, kõige olulisem tegur.

4) Tervis.
Ja kui te sageli küsite endalt - kuidas saada kodus ilusaks ilma, et kasutaksite "radikaale" meetmeid, siis siin on vastus. Hoolitse oma tervise eest!

Igaüks teab, et tervis on ilu võti. Puhas nahk, lumivalge naeratus, õhuke näitaja - see on terve tervisliku eluviisi tulemus. See on õige toitumine, sport. Reguleerige oma une ajakava. Näo naha seisund paraneb märgatavalt, see näeb värske ja kiirgava isegi ilma kosmeetikata.

Joo rohkem vett, siis kaob liigse kaalu probleem, nahalööve, väikesed kortsud siluvad. Osalege spordis ja märkake kohe, kuidas see näitaja on pingutatud, ja liikumised muutusid sujuvamaks, graatsilisemaks. Ja seega on peamine põhimõte pidevalt jälgida teie tervist.

Loomulikult on kõige ilusamaks muutumise teel oluline veel üks oluline komponent.

5).
Hästi hoolitsetud - meie kõik. Ja tulemus ei ole nii oluline kui protsess ise. Kui hoolitsete iseenda eest, võtate endale aega: alates duši all oleva kreemi kandmisest kiirgavale nahale, värvitud küüned, muutub see meeldivaks. On tore tunda ennast, vaadata ennast ja tahad, et teised näeksid. (Muide, sa tahad teada, mis meelitab mehi naistesse, siis soovitame teil seda artiklit lugeda).

6 saladused selle kohta, kuidas saada ilusamaks ja atraktiivsemaks teiste silmis

1) Osanka.
Ma jagan ühte huvitavamatest tähelepanekutest, mida olen märganud. Niipea, kui sa seljata oma selja istudes, teevad kõik teised automaatselt. Ma ei tea, mis sellega on seotud, võib-olla nad tunnevad end ebamugavalt, sülitades, kui istud elegantsemalt. Kuid fakt jääb: hea kehahoiak on üks peamisi aspekte, mis ei pruugi alati olla arukad, vaid ka ilusad. Iga tüdruk peaks seda püüdma.

Hea kehahoiak teeb temast rohkem graatsiliseks, atraktiivsemaks (rääkimata sellest, et see suurendab ka naiste usaldust selle vastupandamatu vastu).

2). Vältige gab.
Tunnista seda, keegi ei meeldi jutukatele inimestele, kes ütlevad nii palju, et neid on kurnav. Seega on järgmine saladus, mis mõjutab teiste inimeste arusaama teie ilust, on võime öelda vähem, kuid samal ajal palju öelda. See tähendab, et rääkida juhtumist, siis kui teil on midagi öelda. Andke inimestele mõtteainet ja näidake endale tarka tüdrukut. Et olla teadlik ja intelligentne ning lisaks sellele, kui oskuslikult rõhutada selle ligitõmbavust, on see ilusam võrreldes teiste naistega, kellel neid eeliseid ei ole.

3) vähem kaebusi.
Olles rääkinud rääkimisvõimest, lähme edasi teisele äärmusele - karjumine ja kaebamine. See on järgmine asi, mis takistab paljudel tüdrukutel mõista, kuidas saada ilusaks tüdrukuks. Pettunud tunne ja soov puhuda aurust välja on normaalne. Miski ei ole vale, kui mõnikord me räägime teiste inimestega negatiivsetest asjadest. Aga see on halb, kui teil on maine alati kurdavat ja valutavat tüdrukut. Siis nad vaatavad sind negatiivse inimesena, aga kas sa tõesti tahad olla koos sellega? Isegi välised ilu kaebuste tõttu ei tõmba tähelepanu.

Selle asemel otsige positiivseid asju, millest saate isegi rääkida, kui olete stressi all. See mitte ainult ei aita teil end paremini tunda, vaid inimesed tahavad loomulikult olla sinuga. Nad jõuavad teie poole, sest nad teavad, et saavad teie toetusele loota. Ja see on üks parimaid vahendeid, mida isegi väljapoole atraktiivne tüdruk muudab teiste inimeste silmis ilusamaks.

4. Olge iseenda parim versioon.
Tähelepanu tuleb pöörata mõnele iseloomujoonele ja rääkida poosest, kuidas näeb välja? Nagu öeldud, on see palju enamat kui lihtsalt meik, juuksed ja riided. Tegelikult usun, et on väga oluline õppida end kõige parema soengu, meikide ja kleitiga hoolitsema. Tuleb öelda „õppida”, sest seda ei anta esialgu kõigile. Kuid kui olete õigesti ja mõõdukalt õppinud soengut, make-upi ja riideid valima, suurendate teie ilu oluliselt.


See on otsustava tähtsusega olendi ja soovide puhul, mida väljendavad sõnad: „Ma tahan olla ilus.“ Kui te naerate ja vaatate alati elu valguskülge, siis tunnete end positiivsemalt. Niisiis, inimesed armastavad olla sinuga. Lõppude lõpuks leiame alati naeratavaid inimesi ilusamaks kui inimesed, kellel on tõsised ja hirmulised näoilmed. Mõned inimesed keelduvad naeratamisest, sest naeratus põhjustab kortse. Tõde on aga see, et naeratus muudab teie näo ilusamaks kui ükski meik.

6). Aare unistada.
Sleep on suur asi, mida peate keskenduma, kui soovite ilusat vaadata. See määrab, kuidas te järgmisel päeval näed või tunnete. Une puudumine kutsub esile ülemäärase kaalu ja tumedate ringide tekke silmade all. Seega õppige magama, eraldades selleks piisavalt aega - see on väga oluline!

Järeldus

Nii et lähme kokku. Iga tüdruk tahab saada ilusamaks kui teised, meelitada tähelepanu, püüda komplimente, kuid on oluline meeles pidada, et mis tahes tulemus ja mis tahes „ma tahan” nõuab pingutusi! Ei ole inetu inimesi, on neid, kes ise ei usu. Nii et kui sa tahad olla ilus - olgu siis! Lõppude lõpuks pole midagi ilusamat kui ilus ja hoolitsetud tüdruk, kes teab, kuidas nautida elu ja hea enesetunde.

Kui teil on mingeid näpunäiteid või saladusi selle kohta, kuidas saada ilusaks, andke mulle teada järgmistest kommentaaridest. Ma tahaksin neid kuulda!

Tervitab, Elena!

Ma soovitan vaadata mõnda elu häkkimist, et alati ilus olla.

Firmast

Nagu te teate, on hormoonid meie organismis sünteesitud bioloogiliselt aktiivsed ained. Need elemendid vastutavad kõigi oluliste protsesside reguleerimise eest ning nende puudumine või liigne tootmine põhjustab paljusid patoloogilisi seisundeid, mis nõuavad spetsialisti järelevalve all piisavat korrigeerimist.