Kehamassi indeksi kalkulaator (BMI)

Selle online kalkulaatoriga saate arvutada kehamassiindeksit, BMI (inglise keeles. Kehamassi indeks - BMI). Kehamassiindeksi abil saate kontrollida kehakaalu ja kõrguse vahelist vastavust ning teada saada, kas olete ülekaaluline või vastupidi, kas teil on kaalu puudumine. Teie kehamassiindeksi (KMI) arvutamiseks täitke väljale kalkulaator, mis vastab teie kõrgusele ja kaalule. Sisestage kõrguse ja kaalu väärtused lähima kümnendikuni, siis on arvutuse tulemus kõige täpsem.

BMI (BMI) kehamassiindeksit tegi Belgia teadlane A. Quetle ja seda saab arvutada järgmise valemi abil:

Arvutatud kehamassi indeksväärtuste tõlgendamiseks kasutage alltoodud tabelit.

Kehamassi indeksi algoritmi arvutamine

Maailma Terviseorganisatsioon (1997, 2000) pakub BMT-l põhinevat BMT-d, mis võeti vastu Venemaal. Kuid aruandes „Primaarse arteriaalse hüpertensiooni ennetamine, diagnoosimine ja ravi Vene Föderatsioonis” (2000) muutsid arteriaalse hüpertensiooni uurimise teaduskonna eksperdid, Vene-Venemaa Kardioloogia Teadusliit ja Südame-veresoonkonna haiguste osakondade nõukogu normaalset kehamassi. : Soovitatava WHO asemel pakuti välja 18,5 kg / m2, 20,0 kg / m2 (tabel 2).

Kehamassiindeksi omadused

Normaalne kehakaal

Ülekaaluline

Ülekaalulisuse klass I (kerge)

II rasvumise aste (mõõdukas)

III klassi rasvumine (raske)

Ebapiisav kehakaal - valgu-energia puudus (BEN)

Ebapiisav I astme kehakaal (kerge) - kerge keeld.

Ebapiisav kehakaal II aste (mõõdukas) - mõõdukas BEN

Kehakaalu puudumine III kraadi (raske) - tõsine takistus

* Normaalse kehakaalu alampiir antakse vastavalt Venemaa ekspertide soovitustele sulgudes - vastavalt WHO ekspertide soovitustele.

Näide. 12-aastane tüdruk on kehakaaluga 51,3 kg, keha pikkus (kõrgus) - 145 cm (1,45 m). 1,45 m kõrgus ruudus on 2,1 ja BMI (51,3: 2,1) on 24,43 kg / m2. Hinnake tabeli 2 tulemust, mis näites vastab normaalsele kehakaalule.

Indeksi meetod võimaldab hinnata füüsilise arengu indikaatoreid omavahelises suhetes, kuid füüsiline areng toimub heteromorfiliselt, see tähendab, et vanuse järgi muutuvad individuaalsed antropomeetrilised omadused ebaproportsionaalselt, nii et Quetelet-indeks indiviidi kasvu ja arendamise ajal muutub 0,001-lt 0,0022-le muutustega vanuseperioodid; Brocki tuntud indeks ei ole üldjuhul kohaldatav kuni kasvuperioodi lõpuni. See muudab võimatuks kasutada indeksmeetodit kasvava organismi füüsilise arengu hindamiseks. Indeksi meetodit saab kasutada teaduslikes uuringutes, et hinnata üksikute tegurite mõju. Lisaks on võimalik iga vanusegrupi grupi jaoks välja arvutada tsentilisest skaalast koosnevate hindamiste indeksid, mida saab kasutada individuaalsete antropomeetriliste tunnustega tihedalt seotud funktsionaalsete näitajate hindamisel.

BMI suurim kasutamine on toitumisalase seisundi hindamisel.

Arvutage kehamassi indeks

Määrake oma valikud allolevas vormis ja arvutage oma kehamassi indeks.

Standardne kehamassiindeks

Oma kehamassiindeksi arvutamisel saame kindlaks teha, kas meil on kõrvalekaldeid rasvumise või alakaalulise suuna suunas. See indikaator ütleb teile, kas vajate teatud dieeti või täiendavat treeningut. Kuid tuleb meeles pidada, et see indeks on üsna subjektiivne, sest seda mõjutavad paljud tegurid, sealhulgas rassi, elukutse, vanus, sugu jne.

Mis on kehamassi indeks ja kuidas arvutada?

Kehamassiindeks on indikaator, mis võimaldab teil kindlaks määrata, kuidas inimese kehakaal ja kõrgus korreleeruvad. Esmakordselt tegi seda ettepaneku statistik ja sotsioloog Belgiast, Adolf Ketel, 1869. aastal. Indeks arvutatakse järgmise valemi alusel:

M - kehakaal (kg),

Maailma Tervishoiuorganisatsioon kasutab seda näitajat kaalutõusu soovituste väljatöötamiseks. Seega näitab BMI väärtus alla 16 düstroofia arengut ja üle 40 näitab rasvumise kolmandat astet, mis on surmav. BMI väärtusi vahemikus 16 kuni 40 tõlgendatakse järgmiselt:

  • 16-18,5 - näitab kaalu puudumist;
  • 18,5-25 - normaalne kehakaal;
  • 25-30 - on esimesed rasvumise tunnused;
  • 30-35 - täheldatakse rasvumise esimest astet;
  • 35-40 - rasvumise teise astme olemasolu.

Vaadake kehamassiindeksi arvutamise näidet. Kui isik on 174 cm pikk ja kaalub 68 kg, siis BMI on: 68 / 1,74 2 = 22,5. See väärtus langeb vahemikku 18,5-25, mis tähendab, et sellise inimese kehakaal jääb normaalsesse vahemikku.

Kirjeldatud valem on universaalne ja kehtib sõltumata inimese soost. Naiste ja meeste normaalse kaalu täpsemaks kindlaksmääramiseks on eraldi skaalad. Pange tähele, et valem ei anna alati täpset tulemust. Näiteks kui rakendate seda sportlasele, võib indeks olla liiga kõrge. See on tingitud arenenud lihastest, mille tihedus on suurem kui rasvkoes. Seetõttu tuleks kehamassi indeksit pidada soovituslikuks väärtuseks.

Muud normaalse kehakaalu määramise meetodid

Just selle valemi ebatäpsusi silmas pidades on spetsialistid välja töötanud muid normaalse kehakaalu arvutamise meetodeid. Kõige populaarsem neist on:

  1. Broca indeks. See annab kõige usaldusväärsemad tulemused meestele ja naistele, kelle kõrgus on 155-170 cm, selle arvutamise algoritm on üsna lihtne. Esiteks lahutatakse arv 100 kõrguse väärtusest sentimeetrites, seejärel lahutatakse tulemusest 15% ja meeste puhul 10%. Saadud arv on normaalne kehakaalu kilogrammides.
  2. Breitmani indeks. Ideaalse kehakaalu määramiseks selle meetodiga tuleb korrutada kõrgus sentimeetrites 0,7 ja lahutada 50.
  3. Borgardti indeks. See arvutatakse järgmiselt: kasvu ja rinna ümbermõõt saadakse sentimeetrites 240-ga.
  4. Tehnika, mis kasutab kolmemõõtmelist skannerit.

Kirjeldatud meetoditest on kõige populaarsem Broca indeks. 1868. aastal pakkus talle antropoloog ja kirurg P. Broca. Tehnika on üsna lihtne, kuid seetõttu on see väga tavaline. Lihtsustatud kujul teavad seda väga paljud inimesed: arv 100 sentimeetrites tuleb lahutada 100-st. Kui inimese kõrgus on 174 cm, siis on tema normaalne kehakaal 70 kg. Kõige parem, tehnika sobib mõlema soo noortele (kuid kõigepealt on see soovitatav meestele), kelle kasv on 155 kuni 170 cm ja normaalne kehaehitus.

Kui inimese kõrgus ei kuulu sellesse vahemikku, võib valemit kasutada kaalu soovitusliku hinnangu saamiseks. Sellest hoolimata on tehnika lihtsaks muutunud teistega võrreldes väga populaarseks.

Kehamassiindeksi praktiline rakendamine

See meetod on välja töötatud massikasutuseks, sest igal juhul ei anna see alati õigeid tulemusi. Kuid BMI võib anda juhiseid oma keha korrastamiseks.

See võimaldab teil teha teatud järeldusi toitumisvajaduse või individuaalse spordiprogrammi väljatöötamise kohta. Kuid on võimatu tugineda üksnes selle tehnika tulemustele. Näiteks võib kehamassi indeks olla normaalne, kuid võib täheldada naha lõtvust ja rasvkoe väljendunud liigset suurenemist.

Sel juhul ei ole vaja minna rangele dieedile, kuid regulaarne treening võib olla väga kasulik. Nad aitavad paremini sobida ja muudavad keha atraktiivsemaks.

Kui BMI on selgelt tõendatud liigsest kehakaalust, siis on vaja vabaneda täiendavatest kilodest. Sellises olukorras ei pruugi füüsiline harjutus üksi olla piisav, on soovitav neid täiendada teatud dieediga.

Isegi kui indeks jõuab vaid 25-ni, kuid ei ületa seda väärtust, näitab see juba vajadust tegeleda oma kaaluga. Ja siin peate pöörama tähelepanu täiendavatele riskiteguritele. Nende hulka kuuluvad teatud haigused (hüpertensioon või muud südame-veresoonkonna haigused), suitsetamine, südamehaiguste all kannatavate inimeste olemasolu perekonnas ja istuv eluviis. Sellisel juhul annab isegi mõne kilogrammi kaalukaotus (10% kaalust) positiivseid tulemusi ja vähendab märkimisväärselt rasvumisest tingitud edasiste haiguste riski.

Kui kehamassiindeks näitab, et inimesel on üks rasvumuse aste või kui ta hakkab ilmuma, on vaja kiiresti astuda samme oma füüsilise seisundi korrektseks muutmiseks. Peate hoolitsema oma tervise eest, et vältida ülekaalulisusega seotud äärmiselt ebameeldivaid tagajärgi. Kindlasti peate välja töötama õige toitumise ja spetsiaalse spordiprogrammi. Ärge püüdke ennast veenda ja veenda, et kõik on korras, kuid võtke kohe üle täiendavad naelad.

Mulle meeldis see!

Räägi kalkulaatorile oma sõpradele (teie arvutused ei ole nähtavad):

KERE MASSINDEKSI MÄÄRATLUS (KMI)

6.2. Täitmismenetlus:

1. KMI võib arvutada järgmise valemi abil: BMI = kehakaal (kg) / kõrgus 2 (m)

2. BMI määramisel vastavalt tabelile: võtke tabel ja joonlaud.

3. Pange joonlaud lauale nii, et see ühendab kasvukiiruse arvu ühel skaalal ja kaalu teisel skaalal. Kolmanda skaala ristmikul olev näitaja on BMI näitaja.

4. Hinnake tulemust vastavalt reeglitele.

5. Teavitage tulemust patsiendile.

BMI - 26,0 - 27,9 - liigne võimsus

BMI - 28,0 - 30,9 - ülekaalulisus I

BMI - 31,0 - 35,9 - II rasvumuse aste

BMI - 36,0 - 40,9 - III astme ülekaalulisus

BMI - 41,0 ja üle selle - IV astme rasvumine

BMI - 19,0 - 19,9 - väike võimsus

BMI - alla 19,0 - alakaaluline

Tavaliselt BMI = 20,0 - 25,9

8. Saavutatud tulemus: kaalumine toimub vastavalt rakendamise eesmärgile ja tingimustele. Patsiendi füüsilise seisundi hindamine.

9. Patsiendi informeeritud nõusoleku tunnused patsiendi ja tema pereliikmete metoodika ja lisateabe esitamisel:

Patsient või tema vanemad (alla 15-aastastele lastele) saavad teavet eelseisva menetluse kohta. Arst saab protseduurile nõusoleku ja teavitab meditsiinitöötajat. Patsiendi kirjalik nõusolek ei ole vajalik, sest see meditsiiniteenistus ei ole potentsiaalselt ohtlik patsiendi elule või tervisele.

10. Lihtsate meditsiiniteenuste kvaliteedi hindamise ja kontrollimise parameetrid:

· MU-de algoritmist ei ole kõrvalekaldeid;

· MU õigeaegsus;

· Tervisekontrolli dokumentide kättesaadavus;

· Patsiendi rahulolu pakutava MU kvaliteediga;

11. Lihtsate meditsiiniteenuste kuluandmed:

Koefitsiendi NET õde = 0,8.

13. Valemid, arvutused, nomogrammid, vormid ja muu dokumentatsioon (vajaduse korral):

Vaatluste nimekiri, meditsiiniliste kohtumiste nimekiri

Protseduuride register,

Ambulatoorne kaart Ф025 /,

Haigekaart F003 / y

Spiromeetria

Spiromeetria on kopsude hingamismahu mõõtmine (VC on kopsude elutähtsus). Mõõdetud Getchinson'i spiromeetriga, mis koosneb kahest balloonist, mille maht on 6-7 liitrit, sisestatud ühte teise. Välimine silinder on täidetud veega ja sisesilinder kallutatakse tagurpidi ja seda tasakaalustatakse kahe kaalu abil, mille juhtmed läbivad plokke. Sisemise silindri õõnsuses on toru, mille sisemine ots on veetaseme kohal. Toru välisservale asetatakse kummaline toru, millel on iga inimese järel asendatav, steriliseeritav ots. VC-d saab ligikaudselt määrata ilma spiromeetrita. Arvatakse, et täiskasvanu võib väljuda valjult ja selgelt 30-40-st. Kui patsient arvutab 10 või veidi rohkem, näitab see VC vähenemist 30% võrra normaalväärtusest.

Normaalsed naised 3-3,5 l, meestel 4-4,5 liitrit.

Näidustused: VC määratakse sportlaste, sõjaväelaste, päästjate ja hingamisteede haigustega patsientide puhul prof. kontrolli.

Joonis fig. 6. Mini-spiromeetri seadme skeem

Mini spiromeetria annab võimaluse registreerida mitte ainult sunniviisilise aegumise tippkiirus, vaid ka sunniviisilise väljumise maht 1 sekundi jooksul, sundvõimeline VC.

Kaasaegsetel mini-spiromeetritel on sisseehitatud arvuti, mis võimaldab jälgida patsiendi andmeid, hinnata neid aja jooksul, teha bronhodilataatoritega teste, kasutada.

Lisamise kuupäev: 2016-11-22; Vaatamisi: 808; KIRJUTAMISE TÖÖ

Kehamassi indeks: väärtuste arvutamine, tõlgendamine ja terviseriskide määramine

On teada, et kehakaalu ületamine või puudumine mõjutab tervist. Inimestel, kellel on rasvkoe puudus või liigne rasvasisaldus, on oht tõsistele haigustele, mis lühendavad nende eluiga. Töötanud välja mitmed viisid, kuidas määrata kindlaks normide vastavus teatud näitajatele, millest üks on kehamassiindeks (BMI).

Pärast meetodi ülevaatamist saate arvutada kehamassiindeksi ja selgitada selle vastavust normile, samuti hinnata, kui palju saate tulemust usaldada, võttes arvesse keha individuaalseid omadusi.

Mis on BMI?

Kehamassiindeks on väärtus, mis võimaldab hinnata inimese massi ja kõrguse vastavust ning määrata, kas mass on ülemäärane, normaalne või ebapiisav. Seda väärtust nimetatakse ka Quetelet-indeksiks tema looja, Belgia Adolf Queteleti auks, kes töötas selle meetodi välja 19. sajandil.

Arvutusvalem on väga lihtne:

I = m / h 2, kus m on kehakaalu kilogrammides ja h on inimese kõrgus meetrites.

Et illustreerida, mis on BMI, võtke näiteks inimese kõrgus 185 cm ja kaalub 96 kg. Tõlkime kõrguse sentimeetritelt meetriteni, saame 1,85 m. Selle ruudu ruudukujuline väärtus on 1,85 x 1,85 = 3,42. Jagades massi selle indikaatoriga, saame soovitud ketetindeksi väärtuse: 96 / 3,42 = 28

Kuna enamik inimesi kasutab arvutuste jaoks kalkulaatorit, siis on mugavam arvutada kehamassi indeks järgmise algoritmi abil: jagame massi kilogrammides kõrguse kohta meetrites ja jagame tulemuse jälle meetri kõrgusega.

Meie näide: 96 / 1,85 / 1,85 = 28

Arvutatud väärtus ei anna meile veel midagi. Et teada saada, kui palju see normile vastab, on tulemust vaja õigesti tõlgendada.

Tulemuse tõlgendamine

Normaalne kehamassiindeks on väärtus 18,5 kuni 24,9. Täpsemalt saab arvutuse tulemust tabeli abil hinnata.

Kehamassi indeksi tabel (BMI)


Kui pöördume ülaltoodud näite poole, näitab arvutatud kehamassi indeks - 28 ülekaalulisuse olemasolu, mida ei ole veel liigendatud rasvumisele, kuid mis juba omab suurenenud riski "sajandi haiguste" esinemisele - südame-veresoonkonna, onkoloogilisele, diabeedile. Järeldustele ei ole vaja kiirustada, kuid BMI ei ole kõigil juhtudel soovituslik.

BMI normaalse kaalu määramise meetodi peamised eelised on selle lihtsus ja mitmekülgsus, seda võivad kasutada mis tahes soo ja vanuse inimesed. Siiski on nende eeliste negatiivne külg ning BMI meetodi tulemusi ei saa alati usaldada. BMI keha seisundi hindamise peamised puudused on raamatupidamise puudumine:

  • keha tüüp;
  • rasva ja lihasmassi suhe kehas:
  • rasvkoe jaotumine organismis.

Vaatleme meetodi kõiki neid puudusi üksikasjalikumalt.

Kehatüübi mõju

Luu spetsiifilise tihedusega on palju raskem kui lihas, ja veelgi enam - rasvkoes, mis on kehas kergeim. Seega, mida suurem on lihas-skeleti ja lihaskonna süsteemide hulk, seda vähem rasva on sama kehakaaluga.

On kolm kehatüüpi:

  • asteeniline (ektomorf);
  • normosteniline (mesomorf);
  • hüpersteenilised (endomorfid).

Ectomorphidel on kitsad luud, õhukesed luud ja suhteliselt väike hulk lihaseid. Endomorfiid iseloomustab lai luustik, paksud luud ja märkimisväärne lihasmass. Nende indikaatorite mesomorfid on keskel. Kõik need tüübid on standardi variandid. Kuid BMI määr ei võta arvesse kehatüüpide erinevusi. See meetod sobib kõige paremini mesomorfide jaoks, kuid selle kasutamisel võivad asteeniad ja hüpersteenid tõlgendada nende tulemusi valesti.

Tingimuslikul inimesel, kelle BMI 28 on ülaltoodud näites, võib olla täiesti normaalne või üsna natuke rohkem kui tavaline kaal, kui see kuulub väljendunud endomorfidesse. Vastupidiselt, kui see on kitsas õlgades ja puusades, õhuke luu, siis võib kehamassiindeks 28 selle puhul viidata rasvumise esinemisele.

Hoolimata BMI normaalväärtuste suhteliselt suurest lubatud muutusest (18,5 - 24,9), võib erinevate lisanditega inimeste kaalumäära määramise viga olla üsna märkimisväärne. Eriti suur viga selle vahemiku piirides. Nii on näiteks hüpersteense keha mehega inimene, kelle kehamassiindeks on 18,5, tõenäoliselt ammendunud, ja astenik, mille KMI on umbes 25, omab märkimisväärset ülekaalust.

Selle BMI-süsteemi puudumise tõttu soovitatakse ektomorfe ja endomorfe korrigeerida vastavalt nende kehatüübi omadustele või kasutada muid kehakaalu hindamise meetodeid.

Rasva massi ja lihaste protsent

BMI arvutamise valem võtab arvesse ainult kahte indikaatorit - kõrgust ja kehakaalu. Siiski kirjeldab keha keha seisund väga tingimuslikku. Sama kõrguse ja kaaluga inimeste arv võib varieeruda. Sportlane, kellel on lahtisi lihaseid ja väikese rasvasisaldusega kiht, võib kaaluda sama kõrgele inimesele, kellel on halvasti arenenud lihased ja suur rasvkoe kogus.

Tervise ja välimuse jaoks ei ole kõige olulisem näitaja keha rasva ja lihaste protsentuaalne suhe. Lõppude lõpuks on kaal kvantitatiivne näitaja, mis ei arvesta keha kvalitatiivset koostist.

Kuna BMI ei võta arvesse rasvkoe protsenti, on parem seda meetodit mitte kasutada inimestel, kellel on rasvkoe suhtes märkimisväärne lihasmassi ülekaal. Kaalu tõstjad, kulturistid, kui nad püüavad oma ideaalset kaalu kehamassiindeksi riskiga kindlaks teha, et saada tulemusi, mis on kaugel reaalsusest.

Keha rasva lokaliseerimine

Kehas olev rasvkoe võib paikneda nii nahaaluses kihis kui ka kõhuõõnes, kus see kasvab siseelundite ümber. Kõige ohtlikum on teist tüüpi rasvumine - kõhuõõne, kui rasv ladestatakse kõhu sees. See on kõhuõõne rasvumine, mis on kõige sagedamini seotud diabeedi, hüpertensiooni, ateroskleroosiga, mis on südameinfarkti ja insultide põhjus.

Kehakaalu järgi klassifitseerimisel BMI-s ei võeta arvesse rasvumise tüüpi ja see on üks selle peamisi puudusi. See meetod tunnistab kaasnevate haiguste riski otseselt proportsionaalselt ülekaalulisuse astmega. Kuigi tegelikult on kõhu rasvumine ohtlikum, isegi kui selle tase on madalam kui nahaaluse rasva lokaliseerimisel.

Kõhu rasvumine on tüüpiline enamikule meestele, aga ka nendele naistele, kellel on näitaja "õun". Statistika kohaselt on isheemiline südamehaigus, südameinfarkt, insult sagedamini meestel ja naistel, "postmenopausaalsed õunad". Seetõttu peaks lisaks riskimassil põhineva lubatud kaalu kindlaksmääramisele kasutama ka nendesse riskirühmadesse kuuluvaid isikuid testimiseks järgmisele valemile: vööde suurus cm-des jagatuna kõrgusega cm-s ei tohi ületada 0,5.

Muud meetodi puudused

Lisaks asjaolule, et BMI kaalu hindamise meetodis ei võeta arvesse keha tüüpi, rasvkoe protsenti ja lokaliseerumist kehas, siis on vaja ka mõningaid muudatusi.

Näiteks seda meetodit ei kohaldata rasedatele naistele ja lastele. Samuti ei pruugi see olla õige kehamassiindeks naistele, kelle kehakaal on märkimisväärne - piimanäärmete mass.

Ameerika teadlaste uurimistulemuste kohaselt on tehtud järeldusi, mis seavad kahtluse alla BMI normi ülempiiri, mis on 24,9. Pikaajaliste vaatluste käigus leiti, et mehed elavad kauem, mille BMI läheneb 26.

Haiguse risk, kui KMI erineb normist

Hoolimata kõikidest kehakaalu järgi klassifitseerimise puudustest, võimaldab see enamikul juhtudel täpselt kindlaks määrata normidele vastavuse ja sellega seotud haiguste riski.

Kui kehakaal on väiksem kui 16, on kehamassi ja keha kahanemine märgatav. Sageli on anoreksiaga patsientidel kehamassiindeks. Reproduktiivses eas naistel kaasneb tavaliselt see menstruatsioonitsükli lõpetamine. Immuunsus on oluliselt nõrgenenud, mille tagajärjel suureneb nakkushaiguste oht, kroonilised haigused muutuvad teravamaks. Nende BMI väärtuste terviseoht on väga suur. Kiireloomulisi meetmeid on vaja kaasnevate haiguste raviks ja kehakaalu normaliseerimiseks.

BMI 16-16,9 vahemikus on kehamassi puudulikkuse ja ammendumise tunnused juba vähem väljendunud, kuid sageli täheldatakse viljakate naiste amenorröat. Sellise kehakaalu puudumise oht tervisele on liigitatud kõrgeks. Kaalu normaliseerimiseks on vaja võtta meetmeid.

Väärtused 17-18,34 loetakse vähendatuks ja terviserisk suureneb. Arstid soovitavad kehakaalu kohandamist vastavalt normile.

Kui kehakaaluindeksil alla normi suureneb immuunsuse vähenemisega ja keha kadumisega seotud haiguste tõenäosus, siis suureneb normi ületav kaal südame, veresoonte, liigeste, ainevahetushäirete riski.

25-29,9 väärtustel peetakse liigseteks, suureneb ka terviseoht. Massi normaliseerimiseks on soovitatav muuta toitumist ja elustiili.

BMI 30-34.9 vastab I rasvumuse astmele kehamassi indeksis, mida iseloomustab õhupuuduse ilmnemine kiire kõndimise ajal. Kui te ei võta meetmeid kehakaalu vähendamiseks, siis tekib hüpertensioon, diabeedi risk on kõrge.

Kui indeks 35-39,9 diagnoositi teise rasvumise astet. Seda seisundit iseloomustab: õhupuudus, jalgade turse, väsimus. See mõjutab südame, arterite ja veenide, jalgade liigeste ja selgroo. Naistel võib esineda reproduktiivse funktsiooni häireid. Kardiovaskulaarsüsteemi, lihas-skeleti ja endokriinsete organite haiguste risk on väga suur. Nõuab kaalulangusravi.

BMI üle 40-aastase diagnoosiga on diagnoositud haigestunud rasvumine (III aste), mis on seotud äärmiselt suure riskiga tervisele ja ohustab patsiendi elu. Haiglase rasvumise ravi on suur väljakutse ja seda tehakse sageli operatsiooni teel mao mahu vähendamiseks.

Ideaalse kaalu määramine kehamassiindeksi järgi, kuigi sellel on mitmeid puudusi, kuid selle meetodi mitmekülgsuse ja lihtsuse tõttu on see kõige populaarsem.

Kehamassiindeks (BMI)

BMI - kehamassiindeks - kajastab inimeste tervise seisundit. See indikaator sõltub keha rasvavarudest ja võib olla normaalne, liigne või puudulik. Paljude inimeste jaoks ei ole kehamassi indeks kaugeltki optimaalne. See ei olnud ilma põhjuseta, et BMI ilmnes meditsiinilistes dokumentides haigestumise peamise riskitegurina ja hakati diagnoosimisel arvesse võtma.

Mis on teie kehamassiindeks?

Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) andmetel ei sure tänapäeva planeedi elanikud ohtlike nakkuste eest, nagu ka varasematel aegadel. Inimese peamised vaenlased on kiirtoit, ülekuumenemine, stress, "istuv" töö ja "diivan" vaba aeg.

Terve põlvkond inimesi, kes kannatavad ülekaalulisuse ja 2. tüüpi diabeedi, südame-veresoonkonna haiguste, osteokondroosi ja paljude teiste ohtlike haiguste all, on juba kasvanud. Nende patoloogiate asümptomaatilist perioodi võib aastaid edasi lükata, mille jooksul keha jõud jõuavad aeglaselt, kuid kindlalt. Alushaiguse hävitava aktiivsuse kohta ja suurema kehamassiindeksi vältimiseks.

Langetatud BMI annab omakorda märku teisest ebanormaalsusest - inimese valulik ammendumisest. See tingimus peaks samuti tekitama muret. Ebapiisava rasvasisaldusega massiga organism ei suuda oma funktsioonidega tavapäraselt toime tulla ja haigusi vastu seista. Rasvkoe puudumine võib olla märk I tüüpi diabeedist, osteoporoosist, seedehäiretest, hingamisraskustest või psüühikast.

Igal juhul võimaldab kehamassi indeks aegsasti järele jõuda ja füüsilise vormi taastamist alustada. Muidugi, teed täiuslikkuse poole, peate end kokku pöörama, vabanema halbadest harjumustest, ohverdama hävitavaid sõltuvusi. Kuid mängu väärt küünal, sest kaalul on kõige kallim - oma elu.

Kuidas arvutada kehamassi indeks?

Selle näitaja leidmiseks peate määrama oma kaalu (kilogrammides) ja mõõtma oma kõrgust (meetrites). Seejärel jagatakse kaalu märkiv number arvuga, mis saadakse kõrguse numbrilise väljenduse ruudustamisel. Teisisõnu, peate kasutama valemit, mis edastab kehakaalu ja kõrguse suhte:

(M - kehakaal, P - kõrgus meetrites)

Näiteks teie kaal on 64 kg, kõrgus 165 cm või 1,65 m. Asendame teie andmed valemiks ja saame: BMI = 64: (1,65 x 1,65) = 26.99. Nüüd saate pöörduda BMI väärtuste ametliku meditsiinilise tõlgendamise poole:

Manipuleerimise vastuse standard №4: kehakaalu ja kõrguse mõõtmise määramine assistendil. KMI arvestamine. Uurimistulemuste hindamine.

Kehamassiindeks on objektiivne kriteerium, et hinnata patsiendi toitumise sobivust inimeste tervise kriteeriumina. Patsiendi kehamassiindeksi määramiseks tuleb kõigepealt määrata patsiendi kehakaal ja kõrgus.

Patsiendi kehakaalu määramine.

Vastunäidustused: patsiendi tõsine seisund.

Varustus: kaalud, temperatuuri leht, õlivood, kindad, mahutid, rätik, seep.

Meditsiiniõe tegevuste järjestus keskkonnaohutusega:

1. Teatage patsiendile eelseisvast manipuleerimisest ja selle edenemisest.

2. Hangi patsiendi nõusolek

3. Kontrollige kaalude seisukorda

4. Avage klapp

5. Tasakaalustage suured ja väikesed kaalud.

6. Sulgege katik.

7. Paluge patsiendil oma kingad maha võtta.

8. Pange kaalumisalusele ühekordselt kasutatav riie või õli.

9. Aita patsiendil kaaluala keskel seisata.

10. Avage katik

11. Tasakaalustage patsiendi kaal, liigutades kaalud vasakule.

12. Sulgege katik.

13. Aidake patsiendil skaalal maha minna

14. Registreerige tulemus temperatuuri lehele.

15. Kanda kindaid

16. Visake ühekordselt kasutatav riie või õlilaud draivi.

17. Eemaldage kindad ja visake need ära.

18. Peske ja kuivatage käed.

Patsiendi kõrguse mõõtmine

Vastunäidustused: patsiendi tõsine seisund

Varustus: kõrgusemõõtur, pliiats, temperatuuri leht, ühekordselt kasutatav salvrätik või õlilaud, kindad, mahutid punkri, seebi ja rätikuga, rätikud ja des. lahendus.

Meditsiiniõe tegevuste järjestus keskkonnaohutusega:

1. Teatage patsiendile eelseisvast manipuleerimisest ja selle edenemisest.

2. Hangi patsiendi nõusolek

3. Asetage kaalumisalusele ühekordselt kasutatav riie või õli.

4. Paluge patsiendil oma kingad maha võtta.

5. Aita patsiendil platvormil üles seina juurde tõusta

6. Pöörake tähelepanu patsiendi tagaküljele, abaluude, tuharad ja kontsad, mis puutuvad kokku

7. Kallutage patsiendi pea nii, et kõrva ja orbiidi välimine nurk oleksid samal horisontaaljoonel.

8. Langetage kõrgusemõõdiku riba patsiendi pea peale.

9. Määrake patsiendi kõrgus rihma alumise serva järgi.

10. Registreerige kasvukiirused temperatuuri lehel.

11. Kanda kindaid

12. Keerake stadiomeetrilt draiverile või õlivoodile.

13. Protsessi kõrguse mõõtur

14. Eemaldage kindad ja visake need ära.

15. Peske ja kuivatage käed.

KMI määramiseks jagage kehamassi näitaja kilogrammides arvuga, mis saadakse meetrites väljendatud kõrguse ruudu ruutu arvutades.

Naiste ja meeste BMI normaalne määr on 18,5 kuni 24,99. Näitajad alla 18,5 näitavad kehakaalu puudumist - hüpotroofiat. BMI vahemikus 25 kuni 29, 99 näitab ülekaalulisust. BMI indeks 30 kuni 34,99.

Manipuleerimise vastuse võrdlusstandard nr 5: assistendi õpetamine BMI määramiseks ja tulemuse hindamiseks.

Kehamassiindeks on objektiivne kriteerium, et hinnata patsiendi toitumise sobivust inimeste tervise kriteeriumina. Patsiendi kehamassiindeksi määramiseks tuleb kõigepealt määrata patsiendi kehakaal ja kõrgus. Õde õpetab patsiendile kehamassi mõõtmist kodus ja kehakaalu jälgimiseks vähemalt 1 kord kuus, et registreerida tulemused enesekontrolli päevikusse. Kasvu mõõta- miseks on vaja pöörduda kord aastas kliiniku piirkondliku õe poole.

KMI määramiseks jagage kehamassi näitaja kilogrammides arvuga, mis saadakse meetrites väljendatud kõrguse ruudu ruutu arvutades.

Naiste ja meeste BMI normaalne määr on 18,5 kuni 24,99. Näitajad alla 18,5 näitavad kehakaalu puudumist - hüpotroofiat. BMI vahemikus 25 kuni 29, 99 näitab ülekaalulisust. BMI vahemikus 30 kuni 34,99 - vastab ülekaalulisusele 1 kraadi; BMI 35 kuni 39,99 - rasvumus 2 kraadi; BMI üle 40 vastab 3. klassi rasvumisele.

Manipuleerimise vastuse võrdlusstandard nr 6: OT / OB indikaatori määratlus

Vööümbermõõdu (OT) suhe puusaümbermõõduga (OB) määratakse patsiendil, kui patsiendi kehamassiindeks on ülekaalulisus või rasvumus, et uurida rasvkoe leviku tüüpi.

Tervetel inimestel, kellel on normaalne KMI ja rasvkoe ühtlane jaotus, on normaalne OT / OB suhe:

Mehed - OT / O peavad olema 0,95 või vähem

Naised - OT / O peavad olema vähemalt 84

Kui OT / O suhe on nendest näitajatest kõrgem, näitab see rasvumise teket kõhu (sünonüümide - pagasiruumi, android, õuna) tüübi puhul.

Seda tüüpi rasvumine on kõige ohtlikum, sest see aitab kaasa südame-veresoonkonna haiguste (hüpertensioon, ateroskleroos, koronaararterite haigus), diabeedi, vähi, hormonaalsete häirete ja reproduktiivse funktsiooni tekkele meestel ja naistel.

Manipuleerimise vastuse võrdlusstandard nr 7: plaani koostamine patsiendi kodu uurimiseks tuleohutuse hindamiseks.

Eakate patsientide korteri uurimise plaan kodu hindamise tuleohutuse hindamiseks:

Ø küsige patsiendilt, kas ta teab gaasipliidi ja elektriseadmete ohutu kasutamise eeskirju;

Ø Kontrollige patsiendi loal elektrijuhtmete, pistikupesade ja elektrikilbi seisundit;

Ø Küsi elektriseadmeid: kütteseadmeid, elektrilist veekeetjat, elektrilist triikrauda, ​​föönit, põrandavalgustit ja nende seisundit; kontrollida kõigi elektrijuhtmete terviklikkust ja nende asukohta korteris, välja arvatud nende kahjustused ja kokkupuude veega, tekitades lühise;

Ø kontrollida akende ja uste vaba kättesaadavust, kui neid on vaja kiiresti avada;

Ø teada saada süttivate esemete ja tuleohtlike vedelike olemasolu korteris ning kontrollida nende ladustamise ohutust gaasipliidist ja elektriseadmetest eemal;

Tulekahju avastamisel korteris teavitage patsienti ja tema sugulasi põhjuste kõrvaldamiseks. Julgusta patsienti parandama või ostma uue defektse kodumasina. Kui patsient on ühekordne, teatage abi saamiseks tulekahju ohtu sotsiaalteenistusele. Sotsiaaltöötaja puudumisel aita patsiendil tungivalt esitada taotluse Zhilkomservice'ile elektrijuhtmete, pistikupesade, elektrikilpide remontimiseks. 2 päeva pärast kontrollige tulemusi.

Vastuse viitenumbri manipuleerimine number 8: plaani koostamine patsiendi korteri kontrollimiseks, et hinnata kodu ohutust ja kodumaiste vigastuste vältimist.

Õde kavatseb kontrollida vanema inimese korterit, et hinnata kodu ohutust ja koduste vigastuste ennetamist:

1. Looge kontakt patsiendiga, rääkige koduvigastuste probleemist ja paluge luba külastada korterit

2. Korteri, koridori (koridoris ja kõikides tubades) mööbli asukoha kontrollimine. Korteri vahekäiku kitsendavad või liikumisele takistavad suured mööbli kogused. On vaja hinnata iga mööbli ohutust ja funktsionaalsust ning visata katkised mööbel, eriti väljaheited, tugitool, diivan, kuna nad on sageli kukkumise põhjuseks, ohutu mööbel tuleb ümber korraldada nii, et see oleks mugav kasutada, kuid see ei häiri korteris liikumist. Patsiendile kutsub ta üles istuma tooli, toolile, diivanile ja kontrollima, et istumise ajal keha, reide, jalgade ja jalgade vaheline nurk on sirge.

3. Põrandaohutuse hindamine. Põrandad ei tohiks olla libedad, nagu lakitud parkett või sile plaat. Põrandal ei tohiks olla lahtisi vaipasid, vaipasid või vaipasid. On väga ohtlik, et ruumide vahel oleksid isegi väikesed künnised, mille eest võib eakas inimene komistada. Ainult vannitoas tuleks paigaldada spetsiaalne kõvakummist matt ja võimaluse korral kinnitada selle servad. Kui korteris on vaipkatted, tuleb need hoolikalt ümber perimeetri. Põranda pesemisel mopige põrand alati kuivaks.

4. Hinda valgustust. Korter peab pakkuma head valgustust mugavalt paiknevate lülititega. On väga oluline, et voodi kohal oleks kohalik valgustus ja diivan, mis on laua- või seinavalgusti või põrandalamp. Kuid tuleb tagada, et traadid ei venitaks põrandat, vaid kinnituvad mööda seinu.

5. Ohutus tualetis ja vannitoas. Vannitoa ja tualeti kasutamisel tuleb tagada ohutus. Võimaluse korral tuleb stabiilsuse tagamiseks paremale küljele paigaldada käsipuud. Vann on soovitatav asendada dušiga, sest vann võib olla ka vigastuse allikas. Veenduge, et põrandad on alati kuivad, kasutage spetsiaalseid kummimatt.

6. Koduvigastuste vältimine köögis. Köögis on oluline mitte olla ülerahvastatud, mööbel ei mõjuta liikumist. Köögilaud on parem valida ovaalse kujuga, kuna mööbli nurk on langemisel äärmiselt ohtlik. Istmed või väljaheited peavad olema stabiilsed.

Kehamassiindeksi (Quetelet indeks) arvutamine.

VASTUSED ARVESTATUD ARVESTUSTE ARVESTAMISEKS

"TERAPEUTILISE PROFILI PATSIENTIDE ÜLDINE HOOLDUS"

KURSUS

Kehamassiindeksi (Quetelet indeks) arvutamine.

Patsiendi kehakaalu (massi) määramine

2. Ühekordselt kasutatavad salvrätikud.

Eeltingimus: patsiendi kehakaal (kaal) tuleb mõõta hommikul, pärast tualeti külastamist (pärast soole tühjendamist ja põie tühjendamist) ja enne hommikusööki.

Menetluse läbiviimise kord.

1. Asetage kaalupadjale asendatav salvrätik (patsiendi jalgade alla).

2. Avage skaala slaid ja reguleerige neid: tasakaalu tasakaalu tase, millele kõik

kaalud on "nullasendis", peavad langema kokku kontrollmärgiga - kaalude "parema külje" kaalude "ninaga".

3. Sulgege kaalu katik ja kutsuge patsient seisma (ilma kingadeta) kaaluala keskel.

4. Avage polt ja määrake patsiendi mass, liigutades kaalusid klapi kahele küljele, kuni klapp on ühtlaselt meditsiiniliste kaalude võrdlusmärgiga.

5. Sulgege katik.

6. Aita patsiendil kaaludest maha võtta ja salvrätik eemaldada.

7. Salvestage mõõteandmed.

Kehamassi indeks (või Quetelet-indeks) on kaaluga koormusindikaator, mis arvutatakse järgmise valemi abil:

BMI = kehakaal (kg) / kõrgus (m) x kõrgus (m).

Ideaalne BMI on 24 kg / m2. Sellise BMI puhul on inimese suremus minimaalne.

KMI, mis on üle 30 kg / m2, näitab rasvumist, vähem kui 18 kg / m2 on alakaalu märk.

Patsiendi isiklik hügieen: suu ja nina hooldus

Materiaalsed ressursid

Seadmed, tööriistad, meditsiinitooted:

Ravimid:

-Pintsetid, vaakumpumba pump.

Muud tarbekaubad:

-Antiseptiline lahus patsiendi suuõõne, steriilse glütseriini, petrolatumi või E-vitamiini õli lahuse, puhta rätiku, suuõõne raviks kasutatavate tampoonide, steriilsete marli-salvrite, spaatliga, mittesteriilsete kinnaste, ühekordselt kasutatava hambaharja t

Suuõõne hooldamise algoritm

I. Menetluse ettevalmistamine:

1. Arsti käte hügieeniliseks töötlemiseks kuivada.

2. Valmistage ette kõik vajalikud seadmed.

3. Asetage patsient ühte järgmistest asenditest.

4. tagaküljel, mille nurk on üle 45 °, kui see ei ole vastunäidustatud, või. T

5. Asuvad küljel või

6. Asuvad kõhul (või tagaküljel), pöörates oma pea küljele.

7. Kanda kindaid.

8. Pange rätik patsiendi kaela ümber.

II Menetluse läbiviimine:

1. Valmistage hammaste puhastamiseks pehme hambahari (ilma hambapasta). Niisutage seda valmis antiseptilises lahuses. Hambahari puudumisel võite kasutada klambrile või pintsetile kinnitatud marli salvrätikut.

2. Hammaste puhastamiseks, lähtudes tagahammastest, ning puhastage hammaste sisemine, ülemine ja välispind järjestikku, tehes üles-alla liikumisi tagumise ja esihammaste suunas. Korrake samu samme suu teisel poolel. Protseduuri korratakse vähemalt kaks korda. Hammaste paljastamiseks kasutage spaatlit.

3. Märgige patsiendi suuõõne kuivade tampoonidega, et eemaldada suuõõne vedelikujäägid ja eritised.

4. Paluge patsiendil keelt välja tõmmata. Kui ta ei suuda seda teha, on vaja keele mähkida steriilse marli lapiga ja tõmmata see õrnalt oma suust vasaku käega.

5. Pühkige keelt antiseptilise lahusega niisutatud salvrätikuga, eemaldades tahvli keele juurest selle otsa suunas. Vabastage keel, muutke salvrätik.

6. Pühkige põskede sisepind, keele all olev ruum, patsiendi igemed antiseptilise lahusega niisutatud lapiga.

7. Kui keel on kuiv, määrige seda steriilse glütseriiniga.

8. Käsitle ülemist ja alumist huulet järjestikku õhukese vaseliinikihiga (huuleplekkide vältimiseks).

III Menetluse lõpuleviimine:

1. Eemaldage rätik. Asetage patsient mugavasse asendisse.

2. Koguge hooldustooted ja toimetage need edasiseks töötlemiseks spetsiaalsesse ruumi.

3. Eemaldage kindad, asetage need desinfitseerimiseks mõeldud anumasse.

4. Käsitsege käsi hügieeniliselt, äravoolu.

5. Selgitage patsiendiga tema tervist.

6. Tehke asjakohane protokoll tervisekontrollis tehtud toimingu kohta.

Nina hooldus

Tampooni võtmine ninast

Vajalik varustus: steriilne metallist raseerimispintsel klaasist katseklaasis,

Menetluse läbiviimise kord:

1. Paigutage patsient (pea peaks olema veidi ülespoole keeratud).

2. Võtke katseklaas vasakusse käesse, eemaldage tampoonid katseklaasist parema käega.

3. Kasutage vasaku käega patsiendi nina otsa, parema käega, et asetada väike harja kergete pöörlevate liigutustega ühelt poolt alumise nina läbipääsu juurde ja seejärel teisele poole.

4. Sisestage ettevaatlikult, ilma katseklaasi välispinda puudutamata, sisesta materjaliga harja

katseklaasi istutamiseks.

5. Täitke viide (patsiendi perekonnanimi, nimi, patroon, „ninastamine”, kuupäev ja eesmärk)

uuring, meditsiiniasutuse nimi).

6. Saada toru laborisse.

Kooride eemaldamine ninast

Vajalik varustus: ninakond, vatt, vedel parafiin (või glütseriin).

Menetluse läbiviimise kord:

1. Puhastada vedel parafiiniga niisutatud sondi vatit.

2. Sisestage sond patsiendi nina läbipääsusse ja eemaldage seejärel koorikud pöörlevate liigutustega.

Nina langetamine

Vajalik varustus: pipett, tilkpudel

nina. Menetluse läbiviimise kord:

1. Kallutage patsiendi pea ninasõidu vastassuunas, kus tilgutatakse.

2. Tilguvad tilgad nina läbipääsusse.

3. 1-2 minuti pärast tilgutage tilgad teise nina kaudu.

Patsiendi isiklik hügieen: silmade, kõrvade, naha hooldamine

Silmade hooldus

Purulentse väljavoolu eemaldamiseks pestakse silmi 3% boorhappe lahusega, rivanooli või nõrga kaaliumpermanganaadi lahusega (roosaga) kummist kolbampullist või marli padjast. Voolava vedeliku kogumiseks kasutatakse salve, mida patsient ise lõua all hoiab. Põletikuliste silmahaiguste korral viiakse läbi ravimite tilgutamist või silmade salvide hõõrumist.

Hommikune silma-tualett

Vajalik varustus: steriilsed tampoonid (8-10 tükki), antiseptiline lahus

(0,02% naatriumkarbonaadi lahus, 1-2% naatriumvesinikkarbonaadi lahus), steriilne salv.

Menetluse läbiviimise kord:

1. Peske käed hoolikalt.

2. Pange tampoonid salve ja valage antiseptiline lahus.

3. Pigistage tampooni kergelt ja hõõruge patsiendi ripsmeid ja silmalauge

silma nurk sisemise poole; tampoon visata.

4. Võtke teine ​​tampoon ja korrake pühkige 4-5 korda (erinevate tampoonidega).

5. Blotige lahuse jäägid patsiendi silmade nurkades kuiva tampooniga.

Silmade pesemine

Vajalik varustus: spetsiaalne klaaskupp jalgal, ravim

lahendus. Menetluse läbiviimise kord:

1. Valage ravimlahus tassi ja asetage see patsiendi ees olevale lauale.

2. Paluge patsiendil võtta klaas käega parema käega, kallutada oma nägu

nii, et silmalaud on tassis, surutakse tass nahale ja tõstetakse pea (vedelik ei tohi voolata).

3. Paluge patsiendil 1 minuti vältel vilguda, ilma et klaas oleksid näost eemal.

4. Paluge patsiendil panna tassi lauale ilma tassi eemale näost.

5. Valage värske lahus ja paluge patsiendil protseduuri korrata (8-10 korda).

Silmade tilkade matmine

Vajalik varustus: steriilne silma tilguti, pudel

Menetluse läbiviimise kord:

1. Kontrollige, kas tilkade nimi vastab arsti retseptile.

2. Koguda vajalik kogus tilka (2 tilka iga silma kohta).

3. Patsiendi asendis istudes või lamades paluge tal visata pea tagasi ja otsida.

4. Tõmmake alumist silmalaugu ja ilma ripsmeid puudutamata (ärge hoidke pipetti silmaga lähemal kui 1,5 cm) tilk tilgub ühe ja seejärel teise silma sidekestasse.

Kõrva hooldus

Patsient vajab kõrvu 2-3 korda nädalas, et mitte moodustada väävelhapet

Kõrva tilkade matmine

Vajalik varustus: pipett, kõrva tilgadega pudel, steriilne vatt.

Menetluse läbiviimise kord:

1. Kallutage patsiendi pea kõrva vastassuunas, kuhu tilgad langevad.

2. Tõmmake patsiendi vasaku käega vasaku käega tagasi ja pange tilgad kõrva kanalile pipeti abil oma paremale käele.

3. Soovitage patsiendile jääda 15-20 minuti jooksul väändunud peaga (nii, et vedelik ei voolaks kõrvast), seejärel pühkige kõrva steriilse vatiga.

Juuksehooldus

Tuleb olla ettevaatlik, et vältida juukseid patsientide juustes. Selleks

peate pesema juukseid kord nädalas, kasutades šampooni ja WC-seepi.

1. Tõsiselt haige pea pesta voodis. Selleks asetage voodi pea otsale bassein ja patsient kallutab oma pea nii, et ta oleks basseini kohal.

2. Peanahka, siis juukseid, tuleb loputada sooja veega, pühkida kuiv ja kammida.

3. Pärast peas pesemist seovad nad rätiku või korvi.

Igapäevane vajadus kammida juukseid. Selleks kasutage isikut

harilik kammkarp. Sagedane kamm, äädika lahusega niisutatud, kõõm ja tolm. Kammkarbid tuleb hoida puhtana, pühkida alkoholi, äädika ja pesta kuuma veega sooda või ammoniaagiga.

Nahahooldus

Patsienti tuleb pesta vannis või dušis vähemalt kord nädalas. Kui patsient on nõrgenenud, on soovitatav pesta seda duši all ja vannitoas, istudes kõrgel istmel. Iga päev vajab patsient enne söömist pesemist, loputamist, käte pesemist.

Hügieenilise duši ja pea pesemise ajal patsiendi abistamine:

1. paigaldage vanni spetsiaalne iste või tool;

2. reguleerida vee temperatuuri 35-37 ° C-ni;

3. Aita patsiendil riideid ära võtta;

4. hoiatab patsienti vajadusest teatada tema tervise võimalikust halvenemisest (südamelöök, õhupuudus jne);

5. aita patsiendil vannis seista, siis istuda istmele, toetades teda tagant küünarnukkide alt;

6. Kandke kummikindaid, voltige salvrätik mitmesse kihti, paluge patsiendil silmad katta;

7. niisutage patsiendi juukseid, valades neile duši all vett;

8. kasutage šampooni ja peske juukseid mõlema käega, masseerige pea ettevaatlikult, kuni juuksed on täielikult soapitud; peske seebihapped veega; eemaldage silmadega kaetud mähkmed, pühkige juuksed; aidata patsiendil pesta pidevalt pagasiruumi, ülemise jäseme, kaela, rindkere, seljaosa, alumise jäseme, kubemepiirkonna, perineumi, kasutades pehmet pesukuivatit või froteeri kinnas; kuivatage patsiendi keha (soovitavalt pehme rätikuga), pöörates tähelepanu alumiste jäsemete sõrmedele, aidake vannist välja (vajadusel abistage koos);

9. aita oma juukseid, kanda riideid ja kingi.

Märkus: sama meetodit kasutatakse patsiendi vannis pesemiseks.

Kui vann või dušš on vastunäidustatud, on vaja patsienti voodis pühkida:

1. valmistage veega mahuti (temperatuur 36-37 ° С), õlirätik, salvrätik, kummist kindad, froteekost, 2 froteerätikut; kanda kummikindaid;

2. peske froteerätikud (ilma seepita) ühe patsiendi silmalaugude sisemusest väljapoole; pühkige silmalaugud rätikuga kuivaks;

3. peske teise silmalauge teisel poolel; pühkige silmalaugud rätikuga kuivaks;

4. peske froteeri otsaga, nina, põsedega; pühkige rätikuga kuivaks;

5. peske kaela ja kõrvu seebi ja veega (kasuta mõõdukalt seepi); loputage, pühkige kuiv;

6. eemaldage leht ühelt patsiendi käelt, pange rätik selle käe alla; froteepesu pesta, loputada; pühkige käte käe all oleva rätiku, patsiendi käsivarre, õlgade ja aksilla abil kuivaks, toetades käe liigeste piirkonnas;

7. peske käsi mahutis, olles eelnevalt asetanud õliruumi patsiendi kõrval olevale voodile ja asetanud konteineri sellesse; eemaldage pakend ja õlivann patsiendi voodist; pühkige kuiva harja ja katke lehega;

8. tõmmake leht patsiendi teisest küljest tagasi ja peske samal viisil ja kuivatage;

9.keerake leht rullis, vabastades rindkere ja kõhu; pesta patsiendi rindkere ja kõht; loputage ja pühkige kuiv (naistel uuritakse nahka rinnade all);

10. katke rindkere ja kõht lehega, pöörates seda alumiste jäsemete poole; pange rätik ühe alumise jäseme alla; peske froteega, reie, põlve, säärega; loputage, pühkige rätikuga kuivaks; eemaldage rätik jalgade alt, painutage jalga põlve, asetage õlilaud ja asetage anum veega;

11.tõmba jala veega mahutis; pesta, loputada ja kuivatada suu, pöörates tähelepanu sõrmede vahelisele nahale, eemalda mahuti veega ja õlilaudaga; peske teist suu samas järjekorras;

12. Katke patsiendi jalad, aidake patsiendil oma külge sisse lülitada;

13. Asetage rätik üle lapse piki patsiendi selja- ja tuharad, peske, loputage ja kuivatage kaela, selja ja patsiendi tuharad, uurides hoolikalt nahka, et tuvastada imendumiskohad, levitada õliplekk patsiendi tuharate alla ja pöörata patsient tagasi, muuta vesi võimsust.

Kui patsient suudab jalgevaheala üksi pesta, paluge tal seda ise teha, jättes ta üksi. Vastasel juhul toimige ise.

Naise jalgevahetuse hooldamine:

1. aita patsiendil jalgu põlvedel painutada ja paigutada, panna õli kangale voodile, peal - salvrätik;

2. Asetage froteepesu, seepige see;

3. lather pubis; rinse pubis; loputage mitt, suruge labiaid ja peske üks seksuaalne huule, seejärel peske teisel pool piiki teist seksuaalset huule (hammaste liikumine pubi suunas päraku suunas); loputage piim veega mahutis;

4. Levitage labiaid ja loputage labiaalade vaheline ala, perineum pubise suunas päraku suunas; loputage pubi, labiaid, patsiendi perineumi; pühkige patsiendi pubis, labiaiad ja perineum samas järjestuses; pese, loputage ja kuivatage päraku piirkond suguelundite ja päraku suunas;

5. eemaldage õlilaud ja salvrätik; peske froteeri, valage vesi välja; loputage mahuti, eemaldage kummikindad, peske käed.

Meeste jalgade hooldus:

Hoolduseks ettevalmistamine on sama mis naistel:

1. võtke peenis ühe käega, lükake eesnahk edasi, peske peenise pea ringi liikunud seepitud mittemõõtmisega uretra suunas perifeeriasse;

2. peske seebid kindaid ära, loputage; loputage ja kuivatage peenise individuaalse rätikupeaga samas järjestuses;

3. keerake eesnaha loomulikuks asendiks; pesta, loputada ja pühkida ülejäänud peenist kuiva poole;

4. aitama patsiendil põlvi painutada ja neid liigutada; pesemis-, loputus- ja kuivapulbri nahk;

5. aita patsiendil oma külge, oma selja poole pöörduda; pesta, loputada ja kuivatada päraku ala;

6. puhastage õlilaud ja salvrätik; pesta froteet; tühjendage vesi ja loputage mahuti; eemaldage kindad, peske käed.

Menetluse ettevalmistamine

1. Valmistage ette väikesed jääd. Külmkapp-sügavkülmikus on tavaliselt alati valmisjääd. Kui väikeste jääde jaoks ei ole erilist võimsust, on vaja võtta jääkonglomeraat, mähkida see 2-3 kihiga mähkmedesse (rätikud) ja murda see mõne raskega. Mitte mingil juhul ei saa kogu konglomeraati kasutada!

  1. Valmistage rätik või puhas mähe.
  2. Valmistage puhas mull jää jaoks.
  3. Valmistage külma veega mahuti (0,1 - 0, 5 l, sõltuvalt mullide suurusest).

Subkutaanne süstimise tehnika

Ravimite subkutaanse süstimise algoritm

I. Menetluse ettevalmistamine.

1. Patsiendi tuvastamiseks tutvustada ennast, selgitada protseduuri kulgu ja eesmärki. Veenduge, et patsiendil on teadlik nõusolek ravimi manustamiseks ja selle taluvuse kohta. Sellise puudumisel selgitage arstiga edasisi meetmeid.

2. Võtke ravimi pakend ja kontrollige selle sobivust (lugege pakendi nimi, annus, kõlblikkusaeg, sõltuvalt selle välimusest). Kontrollige arsti kohtumisi.

3. Pakkuge patsiendile või aidake tal mugavalt asuda: istudes või lamades. Asendi valik sõltub patsiendi seisundist; süstitud ravim.

4. Käsitsege käsi hügieeniliselt, kuivana.

5. Käsitsege käsi antiseptiliselt. Ärge kuivatage, oodake, kuni antiseptik on täiesti kuiv.

7. Valmistage süstal. Kontrollige pakendi aegumiskuupäeva ja tihedust.

8. Seadke ravim süstlasse.

Pudeli avamisel on eeltingimuseks meditsiinitöötaja poolt pudelile tehtud pealkiri, millel on tähis avamise kuupäeval ja kellaajal.

Ii. Toimingu sooritamine

1. Ravige süstekohta vähemalt kahe salvrätiku või palliga, mis on niisutatud antiseptilise lahusega.

2. Paigaldage patsiendi nahk süstekohale ühelt küljelt kolmnurkse kujuga klapi külge.

3. Võtke süstal teise käega, hoides nõelakanüüli sõrmega.

4. Tõmmake süstlaga nõel kiiresti liikuva nurga all 45 ° kuni 2/3 ulatuses selle pikkusest.

5. Tõmmake kolbi enda poole, veendumaks, et nõel ei sattunud anumasse.

6. Viige ravim aeglaselt nahaalusesse rasvkoesse.

7. Eemaldage nõel, suruge pall nahale antiseptilise lahusega süstekohale, võtmata kätt palliga ja masseerige süstekoht õrnalt.

Iii. Menetluse lõpp.

1. Desinfitseerige kogu tarbitav materjal. B-klassi jäätmete kõrvaldamiseks eemaldage kindad, asetage need desinfitseerimismahutisse või veekindlasse kotti / mahutisse.

2. Käsitsege käsi hügieeniliselt, äravoolu.

3. Kontrollige patsiendiga oma tervist.

4. Tehke meditsiinilistes dokumentides asjakohased andmed teenuse tulemuste kohta.

Peamised subkutaanse manustamise kohad on õlgade välispind, reie välimine ja eesmine pind ülemises ja keskmises kolmandikus, alamkapulaarne piirkond, eesmine kõhuseina ja reie välispinna keskmist kolmandikku võib kasutada vastsündinutel.

I. Menetluse ettevalmistamine.

  1. Tuvastage patsient, tutvustage ennast, selgitage protseduuri kulgu ja eesmärki. Veenduge, et patsiendil on teadlik nõusolek ravimi manustamiseks ja selle taluvuse kohta. Sellise puudumisel selgitage arstiga edasisi meetmeid.
  2. Võtke pakend ja kontrollige ravimi sobivust (loe välimusega määratud nimi, annus, kõlblikkusaeg pakendil). Kontrollige arsti kohtumisi.
  3. Pakkuge patsiendile või aidake tal mugavalt asuda. Asendi valik sõltub patsiendi seisundist; süstitud ravim.
  4. Hoolitsege käte hügieenilisel viisil, kuiv.
  5. Ravige oma käsi antiseptikuga. Ärge kuivatage, oodake, kuni antiseptik on täiesti kuiv.
  6. Kandke mittesteriilseid kindaid.
  7. Valmistage süstal. Kontrollige pakendi aegumiskuupäeva, tihedust.
  8. Võtke ravim süstlasse.

Ii. Toimingu sooritamine

  1. Ravige süstekohta vähemalt kahe salvrätiku või palliga, mis on niisutatud antiseptilise lahusega.
  2. Keerake patsiendi nahka süstekohal tihedalt kokku ühe käega pöidla ja nimetissõrmega (haarake lapse ja vana inimese lihaseid), mis suurendab lihasmassi ja hõlbustab nõela sisestamist.
  3. Võtke teine ​​käega süstal.
  4. Sisestage nõel kiires liikumises 90 ° kuni 2/3 nurga all ülemisest välimisest kvadrandist.
  5. Tõmmake kolbi enda poole, veendumaks, et nõel ei ole anumas.
  6. Süstige ravim aeglaselt lihasesse.
  7. Eemaldage nõel, suruge pall antiseptilise lahusega süstekohale, võtmata käsi pallist maha ja masseerige ettevaatlikult süstekohta.

Iii. Menetluse lõpp.

1. Desinfitseerige kogu tarbitav materjal. B-klassi jäätmete kõrvaldamiseks eemaldage kindad, asetage need desinfitseerimismahutisse või veekindlasse kotti / mahutisse.

2. Hoolitsege oma käsi hügieeniliselt ja kuivatage.

3. Selgitada patsiendiga tema tervist.

4. Tehke meditsiinilistes dokumentides asjakohased andmed teenuse tulemuste kohta.

I. Menetluse ettevalmistamine.

1. Tuvastage patsient, tutvustage end, selgitage protseduuri kulgu ja eesmärki. Veenduge, et patsiendil on teadlik nõusolek ravimi manustamiseks ja selle taluvuse kohta. Sellise puudumisel selgitage arstiga edasisi meetmeid.

2. Võtke pakend ja kontrollige ravimi sobivust (loe nimi, annus, kõlblikkusaeg pakendil, määrake välimusega). Kontrollige arsti kohtumisi.

3. Pakkuge patsiendile või aidake tal mugavalt asuda: istudes või lamades.

4. Käsitsege käsi hügieeniliselt, äravoolu.

5. Ravige oma käsi antiseptikuga. Ärge kuivatage, oodake, kuni antiseptik on täiesti kuiv.

6. Kandke mittesteriilseid kindaid.

7. Valmistage süstal.

Kontrollige pakendi aegumiskuupäeva, tihedust.

8. Võtke ravim süstlasse.

Ii. Täitemenetlus.

1. Hoidke veenipunktsiooni piirkonda vähemalt kahe salvrätiku / puuvillase kuuliga antiseptilise lahusega, liikudes ühes suunas, määrates samal ajal kõige täidetuma veeni.

3. Kasutage veenipunktsiooni piirkonnas naha pingutamiseks teist kätt, kinnitades veeni. Hoides nõela ülespoole, sisestage nõel veeni (mitte rohkem kui 1/2 nõela). Kui nõel satub veeni, on “tühi tühik”.

4. Veenduge, et veenis olev nõel hoiab süstalt ühe käega, teine ​​tõmmake kolbi enda poole ja süstlasse peaks voolama verd (tume, venoosne).

5. Vabastage või vabastage rakmed ja paluge patsiendil avada rusikas. Nõela kontrollimiseks veenis tõmmake kolbi veelkord sinu poole nõel võib rakkude lõdvendamise ajal veenist välja tulla

6. Vajutage kolb ilma süstla asendit muutmata ja süstige ravim aeglaselt (vastavalt arsti soovitustele), jättes süstlasse väikese koguse lahust.

7. Vajutage süstekohale antiseptilise lahusega salvrätiku või puuvillase kuuli.

8. Eemaldage nõel, paluge patsiendil hoida 5-7 minutit süstekohal kude või vatipall, vajutades teise käe pöidlat või sidudes süstekohta.

9. Veenduge, et veenipunktsiooni piirkonnas ei esine välist veritsust.

Iii. Menetluse lõpp.

1. Desinfitseerige kogu tarbitav materjal. B-klassi jäätmete kõrvaldamiseks eemaldage kindad, asetage desinfitseerimismahutisse või veekindlasse kotti / mahutisse.

2. Hoolitsege oma käsi hügieeniliselt ja kuivatage.

3. Selgitada patsiendiga tema tervist.

4. Tehke meditsiinilistes dokumentides asjakohased andmed teenuse tulemuste kohta.

Intravenoosse ravimi manustamise algoritm (tilguti infusioonilahuse abil).

I. Menetluse ettevalmistamine.

  1. Tuvastage patsient, tutvustage ennast, selgitage protseduuri kulgu ja eesmärki. Veenduge, et patsiendil on teadlik nõusolek ravimi manustamiseks ja selle taluvuse kohta. Sellise puudumisel selgitage arstiga edasisi meetmeid.
  2. Pakkige patsiendile põie tühjendamist, arvestades selle kestust.
  3. Pakkuge patsiendile või aidake tal võtta mugav seisund, mis sõltub tema tervislikust seisundist.
  4. Hoolitsege käte hügieenilisel viisil, kuiv.
  5. Ravige oma käsi antiseptikuga. Ärge kuivatage, oodake, kuni antiseptik on täiesti kuiv.
  6. Kandke mittesteriilseid kindaid.
  7. Täitke infusioonilahus ühekordseks kasutamiseks mõeldud infusioonilahuste jaoks ja asetage see infusiooni alusele.

Ühekordselt kasutatavate infusioonilahuste täitematerjal:

1. Kontrollige seadme aegumiskuupäeva ja pakendi tihedust.

2. Lugege pudeli pealkiri: nimi, aegumiskuupäev. Veenduge, et see on sobiv (värv, läbipaistvus, setted).

3. Kasutage viaali metallist kaane keskosa avamiseks mittesteriilsete kääride või pintsettidega töödeldes viaali kummist korgi puuvillase kuuli või antiseptilise lahusega niisutatud lapiga.

4. Avage pakendikott ja eemaldage seade (kõik toimingud tehakse töölaual).

5. Et eemaldada õhukanali nõelalt kork, et sisestada nõel vastu pudeli pudelisse. Mõnes süsteemis on kanali avaus otseselt tilguti kohal. Sellisel juhul tuleb avada ainult see auk sulgev kork.

6.Sulgege kruvi klamber.

7. Pöörake pudel üle ja kinnitage see statiivile.

8.Keerake seade horisontaalasendisse, avage kruvi klamber: täitke tilguti aeglaselt poole mahuni. Kui seade on varustatud pehme tilguti ja see on jäigalt ühendatud pudeli nõela külge, on vaja samaaegselt mõlemalt poolt sõrmedega kokku suruda ja vedelik täidab tilguti.

9. Sulgege kruvi klamber ja tagastage seade algasendisse, samal ajal kui filter peab olema täielikult infusiooniks ettenähtud ravimisse.

10. Avage kruviklamber ja täitke süsteemi pikk toru aeglaselt, kuni õhk on täielikult välja tõmmatud ja süstlanõelast ilmub tilk. Keskkonnareostuse vältimiseks tuleks veevoolu alla valada ravimi tilka.

11. Süsteem on võimalik täita ilma süstimiseks nõela paigaldamata, sel juhul peaksid tilgad ilmuma ühenduskanüülist.

12. Veenduge, et seadme tuubis ei oleks õhumulle (seade on täis).

13. Asetage süstlanõel, kork, steriilsed salvrätikud või puuvillased pallid antiseptilise lahusega ja steriilne salv steriilses salves või pakendis.

14. Valmistage ette 2 ribad kitsast kleepuvast krohvist, 1 cm laiused, 4-5 cm pikkused.

  1. Edastage hooldustabel lauale koos vajaliku varustusega, statiiv, tilguti.
  2. Uurige, vaadake kavandatava veenipunktsiooni asukohta, et tuvastada vastunäidustused võimalike tüsistuste vältimiseks.
  3. Asetage veeniline turniir (särgile või mähkele) õlgade keskmises kolmandikus, nii et samal ajal on radiaalarteri pulss palpeeritud ja paluge patsiendil harja mitu korda pigistada ja vabastada.

Ii. Täitemenetlus.

11. Käsitle küünarnukipiirkonda vähemalt kahe salvrätiku või puuvillase kuuliga antiseptilise lahusega, liikudes ühes suunas, määrates kõige täiuslikum veeni.

12. Kinnitage veen sõrmega, tõmmates nahka veenipunktuuri kohale.

13. Teise käega pingutage nahka veenipunktsiooni piirkonnas, kinnitades veeni. Veeni torkimiseks nõelaga, millega on ühendatud süsteem, hoides nõela lõigatud, süstige nõel veeni (mitte rohkem kui 1/2 nõela). Kui nõel satub veeni, on “tühi tühik”. Kui nõel on vere kanüülis, paluge patsiendil harja lahti haarata, samal ajal vabastada või vabastada retkett. Kõik kasutatud salvrätikud või puuvillapallid asetatakse veekindlasse kotti.

14. Avage tilgutussüsteemi kruviklamber, reguleerige tilkkiirust kruvikinnitusega (vastavalt arsti ettekirjutusele).

15. Kinnitage nõel ja süsteem kleeplindiga, katke nõel steriilse lapiga, kinnitage see kleeplindiga.

16. Eemaldage kindad, asetage need veekindlasse kotti.

17. Käsitsege käsi hügieeniliselt, äravoolu.

18. Jälgige patsiendi seisundit, tema tervislikku seisundit kogu protseduuri vältel (abi osutamise ajal transpordi ajal, jälgimise kestus sõltub transpordi kestusest).

Iii. Menetluse lõpp.

19. Peske ja kuivatage käed (seebi või antiseptilise lahusega).

20. Kandke mittesteriilseid kindaid.

21. Sulgege tilgutussüsteemi kruviklamber, eemaldage nõel veenist, suruge torkekoht 5-7 minutit koos salvrätiku või puuvillase kuuliga antiseptilise lahusega, vajutades teise käe pöidlat või sidudes süstekohta.

22. Veenduge, et veenipunktsiooni piirkonnas ei esine välist veritsust.

23. Desinfitseerige kõik tarbitavad materjalid. B-klassi jäätmete kõrvaldamiseks eemaldage mittesteriilsed kindad, asetage desinfitseerimispaaki või veekindlasse kotti / mahutisse.

24. Käsitsege käsi hügieeniliselt, äravoolu.

25. Kontrollige patsiendiga oma tervist.

Tehke meditsiinilistes dokumentides asjakohased andmed teenuse tulemuste kohta.

I. Menetluse ettevalmistamine.

1 Tuvastage patsient, tutvustage end, selgitage protseduuri kulgu ja eesmärki. Veenduge, et patsiendil on teadlik nõusolek ravimi manustamiseks ja selle taluvuse kohta. Sellise puudumisel selgitage arstiga edasisi meetmeid.

2 Võtke pakend ja kontrollige ravimi sobivust (loe pakendi nimi, annus, aegumiskuupäev, määrake välimusega). Kontrollige arsti kohtumisi.

3 Pakkuge patsiendile või aidake tal mugavalt asuda: istudes või lamades. Asendi valik sõltub patsiendi seisundist; süstitud ravim.

4 Hoidke käsi hügieeniliselt ja kuivatage.

5. Ravige oma käsi antiseptikuga. Ärge kuivatage, oodake, kuni antiseptik on täiesti kuiv.

6. Kandke mittesteriilseid kindaid.

7 Valmistage süstal. Kontrollige pakendi aegumiskuupäeva, tihedust.

8 Võtke ravim süstlasse.

Lämbumine. Hingamisteede liikumise sageduse määramine. Esmaabi. Tasku inhalaatori kasutamise eeskirjad

Hingamisteede liikumise sageduse määramine toimub patsiendile märgatavalt (hetkel võib käe asend simuleerida impulsi määra). Patsiendi positsioon - lamades või istudes, pannes kätt kui pulse uurimist, asetage teine ​​käsi rindkere ja kõhu äärele ning vaadake hingamisteede liikumist 1 minuti jooksul. Tulemus NPV, mis on märgitud asjakohasesse dokumentatsiooni.

Kui patsiendil esineb düspnoe või lämbumine, peab õde viivitamatult arstile teatama oma tähelepanekutest düspnoe laadi, hingamise sageduse kohta ja võtma meetmeid patsiendi seisundi leevendamiseks.

1. Loo patsiendi ümber rahulik keskkond, rahustage teda ja teda ümbritsevaid inimesi.

2. Aidata patsiendil võtta kõrgendatud (pooleldi istuv) asendit, tõsta voodi peaotsa või asetades padjad pea ja selja alla.

3. Vabastage tihe riietus ja rasked tekid.

4. Tooge ruumi värske õhu juurde (avage aken).

5. Kui on olemas asjakohane retsept, andke patsiendile tasku inhalaator ja selgitage, kuidas seda kasutada.

Vererõhu mõõtmise tehnika

1. Pakkuda patsiendile mugavat asendit (lamades või toolil istudes); Tema käsi peaks olema vaba, peopesa.

2. Asetage sfügmomanomeetri mansett südame tasemele (manseti keskosa peab olema ligikaudu neljanda interstaaltemperatuuri tasemega) patsiendile nii, et manseti alumine serv (kummitoru väljumisega) oleks umbes 2-2,5 cm küünarnukist ülespoole ja üks sõrm võib olla patsiendi õla ja manseti vahel. Sellisel juhul peab ballooni manseti keskpunkt paiknema täpselt palpeeritud arteri kohal ja kummitoru asukoht ei tohiks häirida arteri auskultatsiooni. Manseti ebaõige paigaldamine võib põhjustada kunstlikku vererõhu muutust. Manseti keskosa kõrvalekalle südamest 1 cm võrra viib vererõhu taseme muutumiseni 0,8 mm Hg võrra. Art.: Suurendage vererõhku, kui mansett on südame taseme all ja vastupidi, manseti asetamisel südame kohal langetab vererõhku.

3. Ühendage mansetttoru gabariittoruga [kasutades elavhõbedat (kõige täpsem)].

4. Vasakpoolse käe sõrmede paigaldamine härja arteri kohale (see leitakse pulseerimise teel), paremal käel, kui klapp on suletud, sõrmede mansetti pigistades, kiirendab õhku kiiresti ja määrab taseme, mille juures brahiaalse arterite pulseerimine kaob. 5. Avage klapp kergelt, vabastage aeglaselt õhk mansettilt, asetage fonendoskoop kuubilisse fossa, mis paikneb brahiaalse arteri kohal.

6. Kui klapp suletakse kummipirniga mansetti surudes, õhku kiiresti õhku, kuni manseti rõhk ületab manomeetrit 20–30 mmHg võrra. Art. tase, mille juures brahhiaalse arteri pulsatsioon kaob (st veidi suurem kui kavandatud süstoolse vererõhu väärtus). Kui manseti õhk pumbatakse aeglaselt, võib venoosse väljavoolu rikkumine põhjustada patsiendile tugevat valu ja "tooni" toonide heli.

7. Avage klapp ja vabastage mansetilt õhk järk-järgult kiirusega 2 mm Hg. Art. 1 sekundi jooksul (õhu vabanemise aeglustamine alahinnab vererõhu väärtusi), teostades samal ajal brachiaalse arteri kuulmist (auscultation).

8. Märgistage manomeetril väärtus, mis vastab esimese heli välimusele (Korotkovi toonid, mis on põhjustatud pulsilaine löögist) - süstoolne vererõhk; manomeetri väärtus, kus helid kaovad, vastab diastoolsele vererõhule.

9. Vabastage mansetist kogu õhk, avades klapi, seejärel eemaldage kummist torude ühendus ja eemaldage mansett patsiendi käest.

10. Registreerige saadud BP väärtused temperatuuri lehele punaste tulpade kujul, mis vastavad BP skaalale. Vererõhu väärtus ümardatakse lähima 2 mm Hg-ni. Art. Vererõhku saab mõõta ka ostsillograafilise meetodiga (selle meetodiga on olemas spetsiaalsed vererõhu mõõtmiseks kasutatavad kodused instrumendid), mis võimaldab lisaks vererõhu näitajatele hinnata veresoonte seina seisundit, veresoonte toonust, verevoolu kiirust. Arvutatakse signaali arvutitöötluses ka südame löögisageduse ja minutimahu suurust, perifeerse vaskulaarse vastupanuvõime ja tähtsamalt nende omavahelist vastavust. Normaalne süstoolse vererõhu tase täiskasvanutel varieerub vahemikus 100-139 mm Hg. Art., Diastoolne - 60-89 mm Hg. Art.

Maoloputusmeetod

Firmast

Farüngiit ja larüngiit on kaks kurguhaigust, mis nimede sarnasusest hoolimata erinevad üksteisest nende esinemise põhjuste poolest. Ja kuigi nende haiguste põhjused on erinevad, on farüngiidi ja larüngiidi ravi peaaegu sama.