Noorte puberteedi tunnused

Meie laste kõige raskem ja vastuolulisem küpsemise periood on puberteet. Sel ajal kõik muutub: lapse käitumisest noorukite isikliku hügieeni reeglitesse. Tüdrukute ja poiste puhul toimub see erinevatel aegadel. Et teada, kuidas reageerida emotsionaalsetele puhangutele ja lapse seksuaalse arengu muutustele, anname teile mõned soovitused. Mis on väärt tähelepanu puberteedi ajal? Tüdrukute ja poiste puberteedi alguse erinevused.

Mõlema soo puberteedi ühised nähud

Puberteedieas hakkavad noorukid tootma suuri hormoonide koguseid. Endokriinsüsteem, mida juhib kilpnääre ja ajuripats, toimib jõuliselt. Kõik need muutused põhjustavad väga kiiret füüsilist arengut ja kasvu.

Kaasa arvatud töö- ja suguelundid hüpofüüsi "juhendamise" all: poistel - munandites, tüdrukutes - munasarjades. Teens valmistub inimese põhifunktsiooniks - paljunemiseks. Keskmiselt võib see periood kesta kuni 5 aastat.

Sel ajal on suur mõju pärilikkusele. Kui vanemad said selle aja jooksul mingeid kõrvalekaldeid, siis mõjutab see ka 50% tõenäosust. Juhul kui arvate, et seksuaalne areng on hilinenud, mäletage ennast ja analüüsige, kui sa hakkasid üles kasvama, enne kui kuulete äratust.

Ebameeldivatest tagajärgedest võib tekkida akne. Siin on ka pärilikkus väga oluline, kui te mäletate, kuidas akne kannatasite, siis võib ka teie laps sellist saatust kannatada. Sel juhul peaksite pöörama tähelepanu tervislikule toitumisele (on soovitav vähendada kommide hulka) ja nahahooldust.

Lisaks füsioloogilistele muutustele toimub ka psühho-emotsionaalne taust. Tavaliselt võib rahulik laps näidata ennast agressiivselt ja rahulolematult, samas kui teised, vastupidi, langevad depressiooni ja mõtlevad elu nõrkusele.

On inimestevahelisi probleeme, esimene seksuaalne kogemus ilmub, estet-portal.com rõhutab. Seetõttu on väga oluline mitte unustada hetkest ja öelda oma järglastele õigeaegselt, millised füsioloogilised muutused teda ootavad ja arutavad rasestumisvastaseid küsimusi.

Poiste seksuaalse arengu periood

Tavaliselt hakkavad poisid arenema ajavahemikus 11 kuni 18 aastat, kuid mõnikord on see protsess hilinenud ja algab 14-15 aastat vana, see on ka normaalne. Inimeste hormoonide hulk on intensiivne, mis toob kaasa suguelundite (munandid ja peenis), lihaskoe, skeleti süsteemi laienemise. Hääl muutub ka muutustes, “laguneb”, muutub tugevamaks.

Alustab kiiret karvakasvu kehal, kaenlaalustes ja kubeme piirkonnas. Moodustatakse näo taimestik, kõigepealt nooruslik "alla", mis seejärel muudetakse jäigemaks harjaks.

Teravaid hüppeid võib täheldada 10–11-aastastel (umbes 10 cm suurune) ja 13-aastastel (lisades 7-8 cm). Alates 14. eluaastast tunneb poiss heitmete ilmumist 2-3 korda kuus.

Õpetage oma lapsele uusi isikliku hügieeni reegleid: raseerimine, kaenlaaluste ja suguelundite eest hoolitsemine. Selgitage seksuaalse soovi tekkimist ja masturbatsiooni võimalust, nii et poeg ei muutuks närviliseks hormooniks.

Tütarlaste seksuaalse arengu periood

Tütarlastest on teada, et poisid on seksuaalses arengus 1,5 aastat. Nad hakkavad muutuma 9-lt 16-le aastale. Naiste sekundaarsed seksuaalsed omadused arenevad intensiivselt: piimanäärmed kasvavad, juuksed ilmuvad käte all ja pubis, vormid ümardatakse, vaagna piirkond laieneb.

Kasvuhüpe, nagu poisid, esineb väga kiiresti 7-10 sentimeetrit 1 aasta jooksul, seejärel suureneb järk-järgult 1-2 sentimeetrit aastas. Alguses täheldatakse tütarlastes mõningaid vastuolusid, sest käed ja jalad ning näo luud kasvavad kiiremini kui peamine skelett.

Menstruatsioonitsükkel võib alata 12 kuni 14 aastat, mõnikord hiljem. Alguses võib menstruatsioon olla ebaregulaarne, kuid 28-päevane tsükkel on kehtestatud 2-3 aasta jooksul. Tütarlapsest saab naine, kes on võimeline sünnitama. Selle aja jooksul on samuti oluline õpetada tüdrukut ise hoolitsema, kasutama padjad.

Siiski, hoolimata mõlema soo füüsilisest valmisolekust perekonna jätkamisele, toimub noorte tegelik suguküpsus palju hiljem. Tüdrukutel vanuses 18-20, poisid 20-24-aastaselt. Siis jõuavad nii psühholoogilised tegurid kui ka füüsilised tegurid suhtelise harmoonia seisundisse.

On väga oluline pöörata tähelepanu lapse emotsionaalsele seisundile, puberteedile - väga muljetavaldav ja haavatav vanus. Selles vanuses loovad lapsed sageli enda jaoks ebajumalaid ja järgivad neid, kopeerides oma kleidi, elustiili ja halbu harjumusi. Selleks, et teie laps ei jääks oma psüühika suhtes ohtlike huvidega ära, rääkige rohkem temaga, püüdke talle maksimaalset tähelepanu pöörata, sattuda tema probleemidesse.

Tüdrukute puberteedi periood - kuidas teada saada, mis algas ja mida edasi teha?

Puberteedi või puberteedi aeg on tütarlastel vanuses 8 kuni 13 aastat pluss või miinus 1 aasta. Esimesed menstruatsioonid toimuvad tavaliselt 2 aastat pärast selle algust.

Mis toimub puberteedi ajal?

Puberteedieas muutub tüdrukute suguelundite süsteem nii, et valmistab teda lapse sünniks. See protsess toimub mitmel etapil:

  1. Tüdrukud hakkavad piimanäärmeid suurendama. See protsess võib kesta kuni 5 aastat, kuni rinnal on lõplik suurus ja kuju. Seetõttu ei tohiks teismeline olla mures, kui büst ei vasta praegu ideaalsele välimusele.
  2. Kõhu- ja sarvepiirkondades hakkavad juuksed kasvama.
  3. Sel ajal on organismi väga kiire kasv, teine ​​kiirus pärast rinna eluaega.
  4. Keha kuju muutub. Suurenenud kaal, puusadel ja kõhul on väikesed rasvasisaldused. Selle aja jooksul on madala kalorsusega dieedi järgimine kahjulik.
  5. Naha lõhn muutub, südamepiirkonnas suureneb higistamine.
  6. Näol, rinnal, seljas on akne.
  7. Vaginaalsed sekretsioonid ilmuvad või muutuvad.
  8. Noored kogevad emotsioone ja seksuaalset tunnet.
  9. Menarche esineb - esimene menstruatsioon, regulaarne menstruatsioonitsükkel on loodud (loe selle olulise perioodi kohta tüdrukute elus lingil).

Vormid ja puberteetide etapid

Kui kaua on puberteed tüdrukutes?

Selle tavaline kestus on 2–4 aastat. Igal tüdrukul on individuaalne arengumäär, nii et kogu puberteedi algus ja kestus võib muutuda 1 aasta või kauem.

Puberteedi ilmnemise tunnused on rindade suurendamine ja karvakasvu tõus. Mõned tüdrukud arendavad esmalt piimanäärmeid ja teisi puberteedi ilminguid ei ole. Teistel on sekundaarne karvane ees ja rinnus areneb hiljem. See on tavaline protsess. Mistahes sümptomite edasilükkamine ei tähenda tingimata, et tüdruku kehas on patoloogilisi muutusi.

Enneaegne puberteet on sageli norm. Vanemad peaksid siiski konsulteerima arstiga, kui tüdruku juuksed häbemepiirkonnas hakkavad ilmuma juba 7-8 aastat vana.

Mõnel juhul hilineb puberteet. See võib olla tingitud haigusest või näiteks teismeliste kirest madala kalorsusega dieedi ja alatoitluse vastu. Konsulteerige arstiga, kui tüdruk ei ole vanuse järgi suurenenud. Ka ebasoodne märk - menstruatsiooni puudumine 5 aastat pärast rinnavähi kasvu.

Lisateavet tüdrukute seksuaalse arengu hilinenud arengu kohta vt meie eraldi artiklist.

Varajane puberteet

See algab käte ja jalgade suuruse suurenemisega. Samal ajal hakkab kujunema nibu õõnsuse all olev väike rinnakude, mis moodustab nibu. See võib olla veidi valus, pehme või üsna tihe, võib-olla asümmeetriline areng. See protsess võtab aega umbes 6 kuud ja seda kontrollib östrogeen.

Pärast esmast arengut rinnapiima ilmuvad tupe välja. Neil on suurenenud happesus ja nad võivad põhjustada ärritust suguelundite nahal ja põletikul - vulvovaginiit (haiguse käigu ja ravi tunnuseid naistel, noorukitel ja lastel võib leida siit). Seetõttu on oluline õpetada tüdrukule isikliku hügieeni reegleid, alustada igapäevaste padjandite kasutamist ning mähe lööve või ärrituse korral kandke kreemid pantenooli või tsinkoksiidiga.

Teine puberteet

Sisaldab aktiivset karvakasvu häbemepiirkonnas. Pärast seda kaovad varase vananemise tagajärjel tekkinud nahaärrituse tunnused. Samaaegselt häbemete kasvuga võib tekkida akne.

Akne on puberteedi sageli kaaslane.

Kasv on kiire ja ka näoomadused muutuvad. Kuue kuu jooksul pärast puberteedi teise etapi algust kasvavad tüdrukud 5-7 cm ja nende kaal võib samal ajal kasvada 4-5 kg. Seejärel algavad menstruatsioonid. Tavaliselt toimub see protsess, kui teismeline muutub 11-aastaseks.

Millal see lõpeb?

Arvatakse, et puberteed on lõppenud regulaarse menstruatsiooni algusega. Kuid pärast seda jätkab tüdruk kasvamist. Järgmise kahe aasta jooksul lisab ta umbes 5-10 cm kõrgust, saavutatav keha pikkus on peaaegu lõplik ja järgnevatel aastatel ei pruugi kasv nii palju suureneda. Rinnanäärmed arenevad jätkuvalt kuni 18 aastat.

Hormonaalsed muutused

Tüdrukutes on puberteedi iseärasused tingitud veres ringlevatest hormoonidest.

Peamine mehhanism, mis käivitab gonadotropiini vabastava teguri tootmise hüpotalamuses, on endiselt ebaselge. Sõltumata mehhanismist läheb see protsess järk-järgult. Seda tõendab gonadotroopsete hormoonide ja östrogeenide aeglane kasvav kontsentratsioon mitme aasta jooksul.

Selle teguri mõjul aktiveeritakse luteiniseeriva hormooni süntees esimesena une ajal ja seejärel mõnel muul kellaajal. Hiljem, umbes 10-11 aastat vana, hakkab paistma folliikuleid stimuleeriv hormoon. Nende kahe aine aktiivsus langeb aasta jooksul välja. Pärast menstruatsiooni algust muutub gonadotroopsete hormoonide sekretsioon tsükliliseks.

Lisaks gonadotropiinidele vabastab hüpofüüsi puberteedieas väike kogus prolaktiini, hormooni, mis mõjutab piimanäärmete arengut.

Neerupealiste steroidhormoonide - androgeenide süntees intensiivistub. Tüdrukutes suureneb nende kontsentratsioon 6-7 aastast, kuid ei mõjuta oluliselt seksuaalset arengut.

Gonadotroopsete hormoonide plasmakontsentratsiooni suurenemine põhjustab munasarjade stimulatsiooni, mistõttu need organid hakkavad sünteesima östradiooli - naissuguhormooni. Ta vastutab teiseste seksuaalsete omaduste - piimanäärmete kasvu, rasva ümberjaotamise ja teiste - arengu eest. Munasarjad suurendavad mahtu 0,5 cm-lt 4 cm3-le.

Östradiooli ja emaka mõju all areneb. Kui noortel tüdrukutel on pisara kuju, on kael kuni 2/3 kogu elundi pikkusest, siis puberteedieas muutub see pirnikujuliseks ja selle keha suurus suureneb suhteliselt rohkem kui kael.

Folliikuleid stimuleeriva hormooni taseme ja sellega kaasnevate östrogeeni koguse muutused ei jõua esialgu ovulatsiooni jaoks vajaliku kontsentratsioonini. Ent emaka endomeetrium on tundlikum ja selles toimub ettevalmistusprotsessid proliferatsiooni ja regressiooni muutmiseks. Kui hormoonide kogus jõuab teatud tipptasemeni, toimub menarhe. Sel ajal on emakas täielikult tsükliliste muutuste jaoks valmis.

Emotsionaalsed muutused

Puberteedi psühholoogia on seotud erinevate emotsionaalsete kogemustega. Parem on, kui tüdrukul on usalduslikud suhted emaga, kes suudab vastata kõikidele tekkivatele küsimustele.

Peamised muutused emotsionaalses seisundis:

Tüdruk kogeb palju emotsioone, tal on palju mõtteid ja ideid. Ta võib tunda piinlikkust ja piinlikkust, eriti poiste puhul. Samuti on ta kergesti pettunud ja solvunud kõigepealt tema sugulaste ja sõpradega. Vitsad, põhjuslikud pisarad ja minuti jooksul juba naer on teismeline. Väärib tähelepanu alla surutud meeleolu ja kurbust, kui nad kestavad kauem kui 1 nädal.

Laps võib kiiresti väsida või pidevalt nälga tunda. Puberteedi periood on väga kiire kasvu aeg, mistõttu on vaja magada vähemalt 9 tundi päevas. Ta peaks sööma erinevaid tervislikke toite. See täistera leib, riis, köögiviljad, piimatooted, liha ja kala. Selline toitumine aitab teismelisel end aktiivsemalt tunda ja vähendada emotsionaalset ebastabiilsust. Parem on loobuda maiustustest, kiibist ja kiirtoidutoodetest. Nad ei ole ainult võimelised tekitama akne, vaid põhjustavad ka ülekaalu - kaasaegse tüdruku tõelist "nuhtlust".

  • Rahulolematus nende välimusega

Noorukad tunnevad end ebamugavalt oma välimuse, muutuste suhtes häbelikuna. Võrreldes oma sõpradega näeb tüdruk oma arengu erinevust. Siiski peate mõistma, et puberteedi periood kulgeb kõikidele erinevatel viisidel, nii et need erinevused on normaalsed ja muutused kehas viivad lõpuks naiselikule kujule.

Tüdruku suhe perekonnaga muutub. Ta eelistab veeta aega sõpradega, mitte sugulastega. Mõnikord saab ta tunnet, et tema vanemad ei taha oma kogemustest teada. See on normaalne psühholoogiline reaktsioon. Tegelikult peavad vanemad olema valmis kasvavale tüdrukule märkamatult abistama, andma talle kindluse, et ta võib alati neid loota.

Menstruaaltsükli teke

Menstruatsioon võib alata mis tahes puberteedi ajal, kuid tavaliselt esineb see juba pärast seda, kui keha on läbinud ülaltoodud muudatused, st on tekkinud sekundaarsed seksuaalsed omadused. Siin on mõned faktid, mida peate teadma menstruaaltsükli kujunemise kohta:

  • Eelnevalt teadmiseks on menarhe esimene päev võimatu. Tavaliselt toimub see umbes 2-aastase perioodi jooksul alates piimanäärmete arengu algusest. Esimesed menstruatsioonid võivad esineda mõne tilga verena või olla üsna rikkalikud. Enne selle algust võivad krambid alumises kõhus häirida, kuid see ei ole kohustuslik märk.
  • Mõnikord on teismeline tüdruk mures premenstruaalse sündroomi pärast. See on füüsiliste, emotsionaalsete ja vaimsete muutuste kompleks, mis kestab mitu päeva enne menstruatsiooni algust, sealhulgas esimene. Laps võib kaevata iivelduse või peavalu pärast, sageli võib ilmneda nutt, kõhupuhitus või turse. Menstruatsiooni esimestel päevadel esineb sageli kõhuõõne valu, mõnikord üsna raske. Kui see seisund ilmneb pidevalt pärast menstruaaltsükli algust, peaksite hormonaalsete häirete vältimiseks pöörduma lapse günekoloogi poole.
  • Esimestel kuudel on tsükkel sageli ebaregulaarne. Vahel menstruatsioon ei alga iga kuu. Mõningate vaheaegade vahele võib jääda isegi mitu kuud. See on normaalne, kuid kontrollimiseks tuleb kohe alustada spetsiaalset menstruatsioonikalendrit. Kui tsükkel ei normaliseeri ühe aasta jooksul, pidage nõu arstiga.
  • Kuu jooksul on mugavam kasutada padju kui tampoonid. Kui menstruatsioon algab äkki ja ebaregulaarselt, peaksite teiega alati kaasas olema hügieenivahend. Neid tuleb vahetada vähemalt iga 4 tunni järel. Kui tüdruk kasutab hügieenilisi tamponeid, tuleb need öösel eemaldada, et vältida tõsist tüsistust - toksilist šoki sündroomi.
  • Pärast esimest menstruatsiooni võib kaitsmata seksuaalkontakt põhjustada rasedust. See võib juhtuda ka ebaregulaarse tsükli korral. Ovulatsioon esineb tavaliselt alles pärast 6-9 kuud pärast menstruatsiooni algust, kuid esimest ovulatsioonitsüklit ei ole võimalik ennustada. Selliseid probleeme ei ole vaja vältida ning vajadusel soovitame oma tütreid ettevaatlikult kondoome kasutada.
  • Pärast menstruatsiooni algust omandavad piimanäärmed ümardatud kuju. Praegu on juba võimalik kasutada väikese suurusega rinnahoidjat, et mitte pingutada, vaid toetada uusi rinnaid.

Varasemas artiklis oleme juba kirjeldanud, kuidas menstruatsioonitsükkel noorukite tüdrukutes on kehtestatud, mida peetakse normiks ja mis on rikkumine? Lisateabe saamiseks lugege meie ülevaadet.

Muutused organites ja süsteemides puberteedi ajal

Hormoonide toimel toimuvad muutused mitte ainult reproduktiivsüsteemis, vaid ka muudes organites. See on mõnikord seotud mõne sümptomiga, mis häirivad last ja vanemaid. Selle tulemusena on need pikad ja ebaõnnestunud, aja jooksul kõik need füsioloogilised muutused kaovad. Muidugi, kui te kahtlete lapse tervises, peate seda arstile näitama. Siiski on tütarlaste jaoks vaja teada mõningaid puberteedi perioodile iseloomulikke omadusi.

Luude ja lihaste kiire kasv enne südame ja veresoonte suurenemist. Seetõttu kasvab südamega kasvava organismi normaalse varustamise korral sagedamini. Paljudel tüdrukutel on kalduvus alandada vererõhku. Südame südamepekslemise taustal väheneb südame väljund. Mis tahes patoloogilise mõjuga (stress, püsivas toas, väsimus) võib see põhjustada minestust. Üks selline juhtum ei ole ohtlik, kuid kui sünkoop toimub regulaarselt, on vaja näidata last arstile.

Teismeliku seedesüsteem on väga aktiivne. Seetõttu on lihaskrambid, korduvad kõhuvalu, kalduvus lahtised väljaheited, iiveldus. On vaja luua tütarlapse regulaarne täielik toitumine ja jälgida kindlasti ka tema kehakaalu. Selles vanuses on ohtlik ja kehakaalu ning ülekaalulised.

Mõnikord kurdavad tüdrukud hingeõhu tunnet. See on tingitud keha suurenenud vajadusest hapniku järele. Seetõttu peaks laps olema ventileeritavas ruumis, rohkem värskes õhus. Bronhiaalastma esineb esimest korda harva, kuid kui tekib kuiv köha rünnak, tuleb teil pöörduda pulmonoloogi poole.

Aju ja perifeersed närvid on juba hästi moodustunud. Seetõttu on vaja pöörata tähelepanu igasugustele probleemidele - peavalud, krambid, peapööritus, jäsemete tuimus või kihelus. Sellised sümptomid puberteedi tavalisel kulgemisel ei tohiks olla.

Hüpotalamuse sündroom

Üks sagedasemaid rikkumisi on puberteedi hüpotalamuse sündroom. See on haigusseisund, mis on seotud hüpotalamuse vabastava teguri eritumisega, mis käivitab kogu hormonaalse telje „hüpofüüsi - munasarja - emaka”. Selle patoloogia põhjuseid on vähe uuritud, kuid on teada, et seda esineb sagedamini tüdrukutel, kelle vanematel on endokriinsed haigused (rasvumine, diabeet). Provotseerivaks teguriks võib olla suurenenud füüsiline või emotsionaalne stress, toitumine, ülekuumenemine, ebaõiged unehäired ja muud tervisliku eluviisi häired. Haigus esineb kõige sagedamini noorukitel, kes on lapsepõlves kannatanud sünnitrauma, entsefalopaatia ja muude seisundite tõttu, mis võivad kahjustada närvisüsteemi arengut.

Tüdrukute hüpotalamuse sündroom on vähem levinud kui poistel. See areneb pärast puberteedi lõppu, 2-3 aastat pärast menstruatsiooni algust. Selle ilmingud on seotud gonadotropiinide, androgeenide, gestageenide ülemäärase sekretsiooniga ja suhteliselt väikese östrogeeni kogusega.

Haiguse peamised sümptomid:

  • kaalutõus ja kiirenenud kasv;
  • südamepekslemine;
  • kuuma tunne, higistamine;
  • näo juuste kasv;
  • peavalu;
  • palavik nähtava põhjuseta;
  • emotsionaalsed häired - söömiskäitumise muutused, apaatia, letargia, uimasus.

Hüpotalamuse sündroomil noorukitel ei ole selgeid diagnostilisi kriteeriume ja selle olemasolu ei tunne kõik arstid. Tavaliselt on tüdrukutele ette nähtud ravi, sealhulgas tasakaalustatud toitumine, rahustid ja hormoonid, kangendavad ained.

Puberteedi anomaaliad

Enneaegset puberteeti diagnoositakse 7-aastaste tüdrukute häbemete juuste või rindade suurenemise korral. Sellisel juhul on teil vaja selliste haiguste kindlakstegemiseks põhjalikult uurida last.

  • ajukasvajad;
  • Recklinghausen'i neurofibromatoos;
  • hüpotüreoidism;
  • kaasasündinud neerupealiste hüperplaasia;
  • hüperinsulinism.

Puberteedi hilinemist peetakse juhuks, kui 13 aasta vanuselt ei ole piimanäärmetes suurenenud või kui menarhe ei esine 3 aasta jooksul pärast piimanäärmete moodustumise algust. Kui menstruatsioon ei toimu 16-aastaselt, räägivad nad primaarsetest amenorröadest.

Sellistel juhtudel tuleb sellised haigused ja seisundid välja jätta:

  • söömishäired (anoreksia);
  • liigne treening (sport);
  • polütsüstiliste munasarjade muutused;
  • vagina agressioon või fusioon.

Mida kiiremini see haigus määratakse, seda tõhusam on selle ravi. Tulevikus on neil tütarlastel tõenäolisem normaalne rasedus ja välisnõue, mis vastab naissoost figuuri tunnustatud normidele.

Viivitusega või enneaegse puberteedi ravi individuaalselt. Selle nimetab lapse günekoloog pärast endokrinoloogi kohustuslikku konsulteerimist. Soovitatav säästev raviskeem, hea uni, negatiivsed emotsioonid, tervislik toit. Vajadusel määrati hormoonid. Kui genitaalorganite anatoomiliste defektide muutused (näiteks tupe atresia) muutuvad, on parim ravi kirurgiline.

Puberteedi periood. Puberteedi probleemid

Iga laps läheb läbi puberteedi - puberteedi. Selles keerulises elus seisab teismeline silmitsi paljude probleemidega. Mida peavad vanemad teadma, et aidata oma pojal või tütarel kasvada õigesti?

Mis on puberteet?

Oluline samm kasvamise suunas, raske eluiga, üleminekuaeg - sel viisil saab iseloomustada puberteeti perioodi.

Tüdrukud omandavad rohkem naiselisi vorme, poisid muutuvad järk-järgult poisteks, omandavad puhtalt mehelikud omadused.

Puberteedi tulemus koos kõigi selle bioloogiliste muutustega ja muutustega psühho-emotsionaalses käitumises on puberteedi algus.

Tüdrukute puberteet kestab keskmiselt 9 kuni 14 aastat, poisid hakkavad hiljem kasvama - 11 kuni 16 aastat.

Kuid puberteedi jaoks puudub selge raamistik, see juhtub varem või hiljem puberteedi alguses. See sõltub pärilikest teguritest, rahvusest, lapse kaalust, toitumisest ja põhiseadusest.

Puberteet - puberteedi probleemid

Puberteedi probleemid hõlmavad nn noorukite kompleksi.

Nii poisid kui tüdrukud võivad selle aja jooksul käituda vastuolulisel viisil: ühelt poolt on nad äärmiselt tundlikud nende välimuse ja võime hindamisele teiste poolt ning teisest küljest on nad ülbe ja teevad karmid kohtuotsused teiste suhtes.

Teismelised on mõnikord häbelikud, mõnikord tahtlikult piinlikud, nad võivad mässata ja eitada igasugust võimu, kuid samal ajal loovad sõna otseses mõttes ebajumalaid enda eest, olla muusikalise grupi fännid või mõne mitteametliku liikumise liider.

Noorukite ja nende lähedaste puberteedi probleem seisneb emotsionaalses ebastabiilsuses ning tüdrukutele ja poistele on iseloomulikud drastilised meeleolumuutused - entusiastlikust depressiivsele.

Vanematele ja õpetajatele on oluline mõista neid omadusi, mille põhjuseks on puberteet. Iga katse rikkuda uhkust võib põhjustada vägivaldse reaktsiooni.

Emotsionaalne ebastabiilsus saavutab oma tippu 13-15-aastastel tüdrukutel ja 11–13-aastastel poistel.

Noorukite puberteedi perioodile on iseloomulik asjaolu, et nad juba püüavad iseseisvust ja iseseisvust, kuid rasketes igapäevaelus ootavad nad vaid täiskasvanute abi, nad ei julge vastutust võtta.

Võttes arvesse puberteedi probleeme, on vaja tähele panna mõju keskkonnale, mida ta suhtleb.

Poisid on äärmiselt olulised meeskonna arvamuse, konkreetse grupi kuulumise seisukohalt. See annab neile enesekindluse, kuid isoleerimine võib tekitada komplekse, ärevust ja mõnikord agressiivset käitumist.

Puberteedi füsioloogilised probleemid

Puberteedieas on noorukite kiire kasv, mis tekib kehas toodetud hormoonide poolt.

Mõned tüdrukud saavad aastas lisada 6 kuni 9 cm ja poisid kuni 12 cm.

Luu mass kasvab kiiremini kui siseorganid, lastel on pearinglus, südamevalu, nõrkus, lihaskrambid.

Sageli arenevad puberteedieas noorukid skolioosi - selgroo kõverus. Üleminekuperioodil suureneb luu- ja lihaskonna kahjustamise oht.

Puberteedi probleemid on seotud noorukite välimusega - nad ei ole rahul nende nurkuse, kohmuse, ebaproportsionaalse kasvu ja mõnikord täiuslikkusega (see kehtib rohkem tüdrukute kohta - jälgige nende dieeti).

Hormonaalsed muutused nii tüdrukute kui ka poiste kehas põhjustavad akne teket. Noorukid on eriti mures akne ja akne pärast, mis põhjustab kannatusi ja pisaraid.

Pöörduge arsti poole - need pole mitte ainult esteetilised, vaid ka meditsiinilised probleemid.

Vanematel on oluline oma tüdrukule seletada - puberteet läheb varsti, sa saad ilusaks ja õhukaks. Värskendage oma tütre riidekappi, aidake õppida moes ja ilusalt riietuma.

Ja poisid kannatavad oma välimuse tõttu, samuti peavad nad näitama tähelepanu ja kaastunnet. Poisid on hea meelega sporditegevust haarata.

Suhtle lastega sagedamini, veenda neid oma armastusest, rõhutage nende voorusi.

Kaasaegsed lapsed kasvavad kiiremini, kui me mõnikord sooviksime. Ärge lükake edasi varasemate seksuaalelu ohtude kohta, milline segadus võib olla, millised kaitsevahendid on olemas.

Noorukitel, kes on puberteedi ajal seksuaalselt aktiivsed, on oht seksuaalselt levivate infektsioonide, näiteks papilloomiviiruse, tekkeks.

Puberteedi probleemid poisid

Vanematel on oluline teada poegade puberteedi etappe, et valmistada teda ette muutusteks ja nõuetekohaseks suhtumiseks kehas toimuvatesse protsessidesse.

Puberteedieas hakkab poisi keha tootma suures koguses suguhormone, mille peamine on testosteroon.

Ülemäärased hormoonid põhjustavad poisid liigset higistamist, eriti kaenlaalustes ja kubemes.

Õpetage oma pojale hügieenieeskirju - regulaarne dušš, higistamisvastaste vahendite kasutamine. Poiss ei pruugi tunda ebameeldivat lõhna, kuid eakaaslased (eriti tüdrukud) tunnevad seda kohe.

11-12-aastaselt kasvavad munandid noorukitel, siis juuksed ilmuvad häbemepiirkonnas.

Alates 13. eluaastast on muutunud hääl, mis omandab meessoost umbes 15 aastat.

Aluskarva kasv toimub tavaliselt 14-aastaselt ja 15-aastaselt ilmuvad vuntsid.

Poisid kasvavad erinevalt - teie poeg võib tunduda "väike" vanemate klassikaaslaste taustal ja seejärel järsult venitada.

1. septembril ei leidnud klassikaaslased Ivanit - pikk poiss tuli 9. klassi, kuigi rõõmsameelne, kiire, kuid lühike poiss lahkus puhkust.

Tähtis on julgustada noorukit, selgitades, et selge ajakava kohaselt ei esine küpsemist - igaüks on individuaalne. Ja selleks, et jõuda oma eakaaslastega oma füüsilises arengus, on kasulik füüsiliselt kasutada ja kõrvaldada halvad harjumused.

Noorukuse ajal tekib noorukite libiido. Täiskasvanud poiss kogeb erootilisi soove ja fantaasiaid.

Selleks, et tal oleks õige orientatsioon, on oluline suhelda vastassoost. Samuti on vaja kaitsta last väljastpoolt kokkupuutest, mis soodustab ebatavalist seksuaalset paigaldamist.

Poiss tuleb selgitada, millised on märjad unenäod - tahtmatu ejakulatsioon une ajal. Keskmiselt esinevad nad 14-aastaselt ja on märke tulevase inimese normaalsest arengust.

Peaaegu kõik noorukid puberteedi perioodil läbivad masturbatsiooni. Ära tee sellest tragöödiat - see on viis seksuaalse pinge leevendamiseks.

Lisaks uurib teismeline seksuaalsuhete tehnilist külge, kuna see koolitab keha seksuaalset funktsiooni.

Täna alustavad noored mehed oma seksuaalelu varem, enne kui puberteedi periood on lõppenud, saab poiss juba seksuaalseks küpsuseks.

Kuid võime olla seksuaalvahekorras ja psühholoogiline valmisolek tõsiste suhete jaoks ei ole sama.

Pojale on vaja selgitada oma vastutust seksuaalse kontakti võimalike tagajärgede eest - tütarlapse rasedusele.

Usaldus oma pojaga on eriti oluline tema puberteedi ajal - olge sõber oma kasvava poisi jaoks.

Tüdrukute puberteedi probleemid

Mõnede tüdrukute puberteedi periood võib alustada intensiivse kasvuga 9-aastasena.

11-aastaselt täheldavad paljud noorukid piimanäärmete suurenemist, seejärel ilmuvad häbemete juuksed, samal ajal või veidi hiljem hakkavad karvad kasvama kaenlaalustes.

Täna, nn menarche - esimene menstruatsioon toimub tüdrukutel vanuses 11,5–13 aastat, 2 aastat pärast esimest märgatavat muutust piimanäärmete arengus.

Menstruatsiooni algus on oluline sündmus tulevase naise elus, küpse tüdruku keha on juba võimeline rasedaks.

Menarhe eelõhtul on teismelistel probleeme heaoluga - nõrkus, peavalud, iiveldus, depressiooni või ärrituvus, valu kõhu all.

Nende tundete jaoks tuleb tüdrukut ette valmistada kriitiliste päevade omadustest, nõuetekohasest hügieenist.

Samuti peaks ema õpetama oma tütre pidama menstruatsioonikalendrit, mida nad koos kliinikuga külastades võtavad (erinevate uuringute puhul on sageli vaja teavet viimase menstruatsiooni aja kohta).

Menstruatsiooni esimesel aastal võib tsükkel olla ebaregulaarne.

Kuid on oluline jälgida selle kestust (mitte rohkem kui 7 päeva), menstruatsiooni arvukust (päevas kasutati mitte rohkem kui 4) ja tüdrukute heaolu nendel päevadel.

Puberteedi probleemid peaaegu 75% kõigist juhtudest on väliste suguelundite põletikuliste protsesside olemasolu: vulvitis, vulvovaginitis. Puberteedieas on tüdrukutel endiselt madal östrogeeni tase ja suguelundite epiteeli kaitsefunktsioonid on nõrgad.

Seksuaalse arengu hilinemist võib pidada selle märkide puudumisele üle 13-aastastel tüdrukutel (piimanäärmed ei kasva). See on tõsine põhjus arsti poole pöördumiseks.

Tüdrukute elu puberteedi periood nõuab, et vanemad pööraksid oma tütre erilist tähelepanu.

Füsioloogilised protsessid eri soost noorukite kehas on erinevad, kuid isiksuse psühholoogiline areng on selle perioodi jooksul võrdselt oluline nii tüdrukutele kui ka poistele.

Lase oma lastel kasvada, mida ümbritsevad armastavad ja mõistvad lähedased, tugevas sõbralikus perekonnas.

Pubertatsiooniperiood: poisid ja tüdrukud

Puberteetiaeg on aeg puberteedi algusest lõpuni. See algab poiste ja tüdrukute puhul, kellel on hormonaalsed kohandused, mis aitavad kaasa sekundaarsete seksuaalsete omaduste arengule. Lapsed kannatavad alati individuaalsed muutused. Ajastust saab geneetiliselt määrata, kuid normi piir on väga lai. Vanemate ja vanemate tähelepanu määrab selle perioodi möödumise.

Puberteetiaeg või puberteedi periood on puberteedi periood, kui muutused toimuvad teismelise kehas, mille tõttu ta saab täiskasvanu ja viljakas. Laps muutub küpsemaks mitte ainult füüsiliselt, vaid ka psühholoogiliselt. Ladina pubertast tõlgitud tähendab "küpsust" või "puberteeti". Puberteedi ajal hakkavad muutuma palju asju: välimus, keha, psühholoogia ja isegi kuidas teismeline tajub ennast, inimesi ja teda ümbritsevat maailma.

Spetsialistid suutsid tuvastada, et puberteeti vallandavad erisignaalid, mis saadetakse ajusse suguelunditesse. Tüdrukutes - munasarjades, poiss - munanditesse. Sugunäärmed reageerivad erinevate hormoonide tootmisel, mis stimuleerivad luude, lihaste, aju, reproduktiivorganite ja naha arengut ja kasvu.

Perioodi esimesel poolel hakkab keha kasv märkimisväärselt kiirenema ja lõpeb ainult teismelise puberteedi lõppemisega. Esialgu vähendatakse poisi ja tüdrukute struktuuri erinevusi peamiselt ainult suguelundite puhul. Kuid kogu selle perioodi jooksul hakkavad moodustuma olulised erinevused keha erinevate struktuuride ja süsteemide kujus, suuruses, koostises ja funktsioonides, millest kõige ilmsemad on seotud teiseste seksuaalsete omadustega.

Kui tüdrukute puhul on puberteet tavaline nähtus, siis poisid on sageli seksuaalse arengu hilinenud. Väga sageli muretsevad vanemad selle pärast ja võtavad lapse spetsialistide juurde. Kuigi see nähtus ei ole kohutav. Oluline on teada, et kui tütarlapse enneaegne puberteedieaeg on sisse seatud, ei tohiks see olla tema vanemate muret tekitav põhjus. Selle perioodi algus on eelnevalt geneetiliselt määratud - keha hakkab muutuma vanemate omaga samal ajal.

Arstid on kindlaks määranud puberteedi aja teatud tunnuse: poiste puhul algab see vanus kümne aasta pärast. Tähtaeg on 15 aastat. Tütarlastel - alates seitsmest eluaastast on selle alguse tähtaeg võimalik 13 aasta jooksul.

Kui kuni viieteistkümne aasta vanused tüdrukud arenevad poiste ees, siis hakkavad poisid aktiivselt tütreid üle võtma.

Mõlema soo puberteedi periood kestab umbes viis aastat. Selle algusaeg on alati väga individuaalne. Aga kui see algas tõesti väga vara, siis lapse vanemad saavad lastearstiga nõu pidada. Ainult kogenud arsti abiga saab lapse seisundit õigesti hinnata ja vajadusel ette näha sobivad testid ja täiendav tervisekontroll. See aitab teada ebaõnnestumise põhjust ja kõrvalekaldeid normist. Kuid tõsised probleemid lastel on üsna haruldased.

Kui äärmuslik vanus on möödunud ja puberteedi periood ei ole jõudnud, tuleb seda kohelda. Vanemad peaksid konsulteerima lastearstiga või endokrinoloogiga. Praegusel ajal ei ole oluline väljendada oma kahtlusi ja hirme lapse enda normaalse arengu pärast, sest see võib põhjustada talle psühholoogilist traumat ja arendada komplekse - noorukieas on laste psüühika väga haavatav. Kõige parem oleks arutada oma muresid spetsialistiga ja kutsuda ainult laps ametisse.

On võimatu leida kahte tüdrukut või poissi, kellel on kõik sama. Kuid on mitmeid mudeleid, mis ühendavad kõiki noorukeid. Puberteedi periood käivitub lapse ajus spetsiaalse hormooni - gonadoliberiini poolt. Seejärel stimuleeritakse hüpofüüsi ja hakatakse tootma luteiniseerivaid ja folliikuleid stimuleerivaid hormoone (vastavalt LH ja FSH).

Need hormoonid esinevad nii poistel kui tüdrukutel, kuid need mõjutavad keha erinevaid osi. Naisorganismis toimivad need kaks hormooni munasarjadele, alustades sellega östrogeeni tootmist. Kõik nad koostavad naiste emad emaks.

Meesorganismis hakkavad need hormoonid provotseerima testosterooni ja sperma tootmist. Testosteroon vastutab selle aja jooksul noorte noorukite muutuste eest. Hormoonid muudavad lapsed täiskasvanuteks. Pärast selle perioodi lõppu on isik täielikult valmis oma võistlust jätkama. Psühholoogiline küpsus tuleb palju hiljem.

Puberteedi sümptomid on tavalised:

  • kõrguse tõus;
  • juuste kasv;
  • keha kuju muutus;
  • lõhnad;
  • naha halvenemine.

Poegade puberteedi perioodi algust peetakse teiseste seksuaalsete omaduste ilmnemiseks. Nende hulka kuuluvad:

  • kaenla karvade ja suguelundite, jalgade ja käte välimus;
  • hääl muutus;
  • peenise ja munandikeste laienemine;
  • erektsioon;
  • akne

Tema vanemad võivad tähele panna, et nende laps on hakanud täiskasvanuks saama. Poiste küpsemise kestus on erinev.

Sekundaarsete seksuaalsete omaduste ilmnemine poiss hakkab muutma suguelundeid, peenise ja munandit suurendama, ilmub erektsioon. Sageli esineb öiseid heitmeid. Siis hakkab eesnäärme suurus suurenema ja seemnepõiekesed hakkavad töötama.

Erootilised unenäod ja erektsioon unistus - see on selle vanuse jaoks normaalne. Näonaha võib katta akne. Poiste juuksed hakkavad selle aja jooksul ilmuma erinevates kohtades. Kui poiss on naissoost juuksekasvuga, tuleb ta kohe endokrinoloogile näidata - see võib olla murettekitav sümptom, mis võib rääkida hüpogonadismist (testosterooni puudus meestel).

Meeste ja naiste juuste kasv

Noorukite poiste hääl muutub, see muutub karmimaks ja madalamaks, mis näitab, et teismeline on seksuaalselt küps. Mõne kuu pärast võib hääl muutuda täiesti äratuntavaks. Lihaste ja luude arengus ja struktuuris tekivad suured muutused, skelett hakkab moodustuma mehelises tüübis: õlad laienevad ja puusad on õlgadega võrreldes lühemad ja keha lühendub.

Tüdrukute puberteedieas eelneb puberteedi algus, mis pärineb esimese menstruatsiooni hetkest. Seksuaalse küpsuse keskmine periood on 11-13 aastat. Kuid eksperdid märkisid, et tänapäeval alustavad tüdrukud puberteeti kogu aeg varem - üheksa või isegi seitse aastat vana (kui on vaja väljendada ainult esmaseid seksuaalseid märke). Siis peaksite küsima abi spetsialistidelt, kes selle probleemi lahendavad. Kui kõrvalekalle ei ole kriitiline, ei peaks vanemad muretsema. Selle aja jooksul ei ole kategooriliselt soovitatav tüdrukut ravida hormonaalsete ravimitega: nad võivad kahjustada tervist ja põhjustada ravimatut steriilsust.

Peamised muutused puberteedis on sellised tegurid:

  • kõrguse tõus;
  • rindade areng;
  • kuju muutus, keha karvade välimus;
  • menstruatsioon;
  • näitaja vastuolu.

Seitsmendal või kaheksandal eluaastal hakkavad tüdrukud aktiivselt kasvama, lisades 8 cm aastas, aasta hiljem lakkab terav kasvupursk ja tüdruk kasvab 1-2 sentimeetrit. See tempo jätkub kuni üheteistkümneni. Kõige aktiivsem kasvupurt on 10 cm aastas 11 kuni 12 aasta jooksul. Järgnevatel aastatel kasvab kasv maksimaalselt 4–5 cm, sel ajal suureneb kaalu: tavalise ühe-kahe kilogrammi asemel saavad tüdrukud kuni kaheksa. Kui kaal suureneb kiiremini, peaksite rasvumise vältimiseks konsulteerima arstiga.

Üks tähtsamaid tegureid prepubertaalsete tüdrukute arengus on piimanäärmete moodustumine ja kasv. Nippel ja halo on muutunud, see suureneb. Siis muutuvad ka piimanäärmed. Esiteks toimub see koonuse kujul, nii et see kestab kaksteist kuud. Aasta hiljem omandab ta ümmarguse kuju. Juuste kasv toimub jalgevahel ja aksillaal. Tütarlaps muutub ümardatumaks, puusad hakkavad laienema ja ümarduma. Võib muuta juuste struktuuri, muutuvad tugevamaks ja paksemaks.

Menstruatsioon algab, see ilmneb kolmteist või neliteist aastat. See on otsene tõend selle kohta, et keha areneb õigesti. Oluline on, et igakuine maksimum ei ületaks viis päeva. Pärast esimest menstruatsiooni lõpetavad tüdrukud praktiliselt kasvamist. Emakakael hakkab väikestes kogustes moodustama lima. See viib vagiina, nn teen whiteri, valkja eraldumise ilmumiseni.

Lisaks ülaltoodud teguritele ilmneb kogu keha ebaproportsionaalsus puberteedi perioodil tüdrukute arvus. See on ainult ajutine funktsioon, mis varsti kaob. Sel ajal peaksid vanemad seda tüdrukule selgitama, kes võib olla äärmiselt mures ja keerulised oma ebatõenäoliselt. Sageli hakkavad luud kasvama ebaühtlaselt: esiteks tõmmatakse käed ja jalad välja, need muutuvad ebaproportsionaalselt pikaks. Nägu näib olevat piklik. Isegi teismelise jalutuskäik muutub nurklikuks ja tahtmatuks.

Noorte puberteet

Füsioloogilises mõttes kattuvad noorukiea piirid ligikaudu 5-8-aastaste laste haridusega ja katavad 11-12 kuni 14-16-aastased. Noorukuse eriline positsioon arengutsüklis peegeldub tema teistes nimedes: „üleminek“, „raske”, „kriitiline”, mis näitab selles vanuses toimuvate arenguprotsesside keerukust ja tähtsust, mis on seotud üleminekuga ühelt eluajast teisele.

Üleminek lapsepõlvest täiskasvanueas on peamine sisu ja spetsiifiline erinevus kõigis arengu aspektides füüsilise, vaimse, moraalse, sotsiaalse perioodi sellel perioodil.

Noorukuse tähtsust määrab asjaolu, et see paneb aluse ja kirjeldab inimese moraalsete ja sotsiaalsete hoiakute kujunemise üldisi suundi..

Noorukuse psühholoogilisi omadusi nimetatakse noorukite kompleksiks. Noorukompleks sisaldab: tundlikkust nende välimuse, võime, võime ühendada äärmusliku enesekindlusega ja kategooriliste kohtuotsustega teiste suhtes; Tähelepanu võib mõnikord kaasneda silmatorkav karmus, valus pelgutus, soov olla tunnustatud ja teiste poolt tunnustatud - uhke iseseisvus, võitlus võimudega, üldtunnustatud reeglid ja ühised ideaalid - juhuslike ebajumalate ja kuiva kontseptsiooniga sensuaalse fantaasiaga.. Selle vanuse psühholoogiliste raskuste üheks peamiseks põhjuseks on puberteet, mis määrab ebaühtlase arengu erinevates valdkondades. Selle aja iseloomulik tunnus on meeleõpetus, teadmiste soov, teismeline püüab innukalt omandada võimalikult palju teadmisi, pöörates samas tähelepanu nende süstemaatilisele olemusele.

Noored otsivad vaimset aktiivsust piirkonda, mis neid kõige rohkem meelitab. Sellele vanusele on iseloomulik emotsionaalne ebastabiilsus ja teravad meeleolumuutused (alates ülendamisest depressioonini). Enim mõjuvad vägivaldsed reaktsioonid tekivad uhkuse halvenemisel. Emotsionaalsed ebastabiilsuse piigid on poisid

11-13 aastat, tüdrukud - 13-15 aastat. Psühhe polaarsus on noorukitele iseloomulik: - sihikindlus, sihikindlus ja impulsiivsus, ebastabiilsus; - Suurenenud enesekindlus, otsuste tegematajätmine asendatakse kiiresti haavatavuse ja enesekindlusega; - teabevahetuse vajadus + soov pensionile jääda; - käitumise sagedus + pelgus; - romantika + küünilisus, ettevaatus - kalduvus, hellus + julmus.

Tähtis küpsemise etapp on eneseteadvuse kujunemise protsess. See põhineb inimese võimel eristada ennast oma elutegevusest, teadlikust suhtumisest tema vajadustele ja võimetele, kalduvustele, kogemustele ja mõtetele.

Noortel on “I” subjektiivne kujutis teiste inimeste arvamustest suuremal määral kujunenud. Eneseteadvuse kohustuslik komponent on enesehinnang. Sageli on noorukitel enesehinnang ebapiisav: see kipub suurenema või enesehinnang on oluliselt vähenenud. Poiste ja tüdrukute isiksuse kujunemine on intellektuaalselt ja emotsionaalselt erinev. Poistel on suurem abstraktsus, palju laiem huvide ring, kuid samal ajal on nad reaalses olukorras abitumad. Tüdrukutes on verbaalne kõnetegevus, kaastunde ja kogemuste võime arenenud. Nad on tundlikumad nende välimuse kriitika suhtes kui nende intellektuaalsete võimete kriitilisele hindamisele. Teismeline otsib iseseisvust, kuid rasketes elusituatsioonides püüab ta võtta vastu võetud otsuste eest vastutust ja ootab täiskasvanute abi.

Juhtiv tegevus selles vanuses on kommunikatiivne, suhtlemine peamiselt oma eakaaslastega teismeline saab vajalikke teadmisi elust.

Teismelise jaoks on väga oluline tema arvamus grupist, kuhu ta kuulub. Konkreetse grupi kuulumine annab talle täiendava enesekindluse.

Noorukate olukord grupis, meeskonnas omandatud omadused mõjutavad oluliselt tema käitumismotiive. Teismeliste isoleerimine rühmast võib põhjustada pettumust ja olla suurenenud ärevuse teguriks.

Kaasaegses lääne kirjanduses on Eric Ericksoni identiteedikriisi mõiste kui noorukite peamine tunnus levinud (identiteet määratletakse kui iseennast kui individuaalsust). Erickson nimetab seda kriisi "Identifitseerimine või rolli segadus". Teismeline "püüab" erinevaid sotsiaalseid rolle, määrab iga uue pildi nõuded, võimalused ja õigused. Loomulikult on rollimängus fänn kohal ja negatiivsed objektid, mille olemasolu võib provotseerida konfliktiolukordi.

Noorukompleksi olemus koosneb oma vanusest ja teatud psühholoogilistest omadustest - käitumismudelitest, spetsiifilistest noorukite käitumuslikest reaktsioonidest keskkonnamõjudele.

Primaarse sotsialiseerumise teismeline faas - kõik selle vanuse noorukid on õpilased, kes sõltuvad vanematest või riigist. Teismelise sotsiaalne staatus ei erine palju lapsest. Psühholoogiliselt on see vanus väga vastuoluline, seda iseloomustab arengu taseme ja määra ebaproportsionaalsus. Nooruk "täiskasvanueas" on peamiselt uus püüdluste tase, eeldades, et nooruk ei ole tegelikult saavutanud. Teismelise jaoks on väga oluline, et teised täiskasvanueas märgataks, nii et tema käitumise vorm ei ole lapsik. Teismeliste töö väärtust määrab tema küpsus ja tekkivad ideed käitumisnormide kohta tekitavad arutelu täiskasvanute käitumise üle, tavaliselt mitte väga meeldivalt, seega tüüpilised vanusega seotud konfliktid. See vanus on eriti huvitav ka seetõttu, et enamiku laste jaoks on see vanus. enesemääramise hetk on jõudnud; Edasise valiku probleem ei ole veel muutunud teravaks - kas keskhariduse omandamiseks koolis ja kaugemas tulevikus orienteeruda kõrgkoolile või ühendada haridus erialaga keskharidusasutustes, näiteks kolledžites, tehnikakoolides jne. oleks "sotsiaalse puhkuse" seisundis: täiskasvanud kohtlevad ennast, kui nad oleksid teismelise lapsega, kohustused vastutusele võetud meetmete ja tehtud otsuste eest on endiselt nõrgad. Juba piisavalt kujunenud iseloomuga on sotsiaalsed ülekatted endiselt nõrgad. Samade perekondlike suhete ja hoiakute projektsioon on juhiseks noorukile igapäevaelus ja inimestevahelistes kontaktides. Võib eeldada, et peredel, kus teismeline on ilma täiskasvanute tähelepanuta jäänud, kus puudub konfidentsiaalne suhe, tekib vaenulikkus kogu maailma suhtes. Arvestades ühiskonna rasket sotsiaalmajanduslikku olukorda, selle ebastabiilsust ja ebakindlust valdava enamuse täiskasvanud elanikkonna tuleviku suhtes, muutub murettekitavaks taustaks kahjuks normiks. Lapsed, kes tunnevad delikaatsemalt keskkonda, ei saa seda loomulikus olekus.

Praegu on noorukite agressiivne käitumine probleem, mis muretseb nii vanematele kui ka õpetajatele.

Laste meeskonna psühholoogiline atmosfäär sõltub sageli lastest, kes on teiste suhtes agressiivsemad.

Erinevad autorid oma õpinguid tõlgendavad erinevatel viisidel agressiivsust ja agressiivsust: sünnipärane inimese vastus okupeeritud territooriumi kaitsele (Loirend, Ardrey); kui domineerimise soov (Morrison), inimese vastus ümbritsevale reaalsusele, mis on inimestele vaenulik (Horney,

Fromm). Agressiooni ja frustratsiooni ühendavad teooriad on väga laialt levinud.

Agressiivsust ei saa siiski pidada ainult negatiivseks nähtuseks. Tuleb meeles pidada, et nad võivad loomulikult suureneda teismelise aktiivsuse suurenemise taustal tema afektiivse arengu protsessis.

Poegade puberteet

Sa oled mees! või miks mu pojad mängivad nukke?!

Anna tüdrukule. Sa oled poiss!

Keegi näeb läbi joonte ja näeb ainult pinnal.

Kas tüdruk annab muutust

Sisukord

Kriisid kaasnevad inimesega kogu oma elu jooksul, mis tähendab üleminekut uuele arengutasemele. Ja muidugi on kõige kuulsam, pikim ja kõige heledam kriis puberteet. See on periood, mis mõjutab kõiki: nii poisse kui tüdrukuid. Käesolevas artiklis räägime poiste kasvatamisest.

See on kohutav sõna "puberteet"

Puberteedi periood, mis on ka üleminekuperiood, raske, kriitiline vanus, on aeg, mil laps saab ja saab teismeliseks. Sel ajal on kehas ja poisi psüühikas dramaatilised muutused. Tavaliselt on poiste puberteedi algus 11–13 aastat vana ja lõpp on 16–19. Fakt on see, et poisid arenevad tütarlastest veidi aeglasemalt. Kui see algab ja kui kaua see rahutu aeg kõigi jaoks kestab, mõjutavad mõned tegurid ka:

toitumine ja toitumine;

ravimid ja toidulisandid, hügieenitooted, mis sisaldavad hormoone;

endokriinsüsteemi haigused.

Üleminekuperiood on lapse elus väga oluline etapp, mis määrab kindlaks mitte ainult keha ja võime jätkata võistlust, vaid ka sõprade ring, maailmavaade, hobid ja seksuaalne sättumus täiskasvanueas.

Keha reaktsioon

Mis poisid on, et tüdrukute üleminekuperiood on seotud hormoonidega või pigem suur hulk neist. Poiste puhul vastutab puberteedi eest isashormoonide rühm, mida nimetatakse androgeenideks. Nende arenguprotsessi nimetatakse Andrenarche ja sellega algab väga üleminekuperiood.

Üks esimesi ja peamisi puberteedi tunnuseid on väliste suguelundite, seemnepõiekeste ja eesnäärme suurenemine. Pärast seda hakkavad kaks viimast organit aktiivselt toimima, mis toob kaasa poiste suurema erutuvuse, samuti erektsiooni ja reostuse - tahtmatud ejakulatsioonid, tavaliselt magamise ajal. Sellised ebameeldivad "üllatused" segavad sageli teismelisi. Seega, kui ta äkki küsib, mis see on, siis ütle talle rahulikult, et ta kasvab, et see on täiesti normaalne nähtus, ja see on alles algus ja kui ta midagi hoolib, siis laske tal küsida nõu.

Ka keha karvad muutuvad intensiivsemaks. Juuksed kasvavad pubis, rinnal ja kaenlaalustel. See ei ole vajalik, kuid karvade, jalgade ja selja juuste välimus on päris loomulik. Näole ilmub vuntside või habeme kujuline kohev.

Teine kindel märk üleminekuajast on hääle purustamine. Mõnikord karmistab ja mõnikord liiga kõrge. See hõlmab ka kõne ajal langevat häält. See on tingitud asjaolust, et kõri on moodustatud uued häälköied, mis on suletud koos olemasolevate.

Muudatused mõjutavad kogu keha. Kasvata luud ja lihaseid aktiivselt. Ja kõik see kasvab äärmiselt ebaühtlaselt ja ebakindlalt, mistõttu teismelised näevad ebamugavalt. Esimene, kes alustab jäsemete luude kasvatamist, vaagna venitamiseks. Seejärel muutuvad õlad laiemaks ja alumine lõualuu suureneb. Koos sellega suurendab lapse tugevust. Seejärel algab lihaste kiire kasv. On väga oluline mitte jätta seda hetke kaduma ja pakkuda lastele lisaks kehalise kasvatuse klassidele korrapärast treeningut. See võib olla lihtne treening hommikul, mis kestab mitte rohkem kui 10–15 minutit, jookseb või jõuab jõusaali (pärast 14 aastat). Sellegipoolest võivad need muutused viia liikumiste kohmatuseni ja kooskõlastuse puudumisega, mis on seotud noorte poolt tema jõu ja uue organi ebapiisava valdamise ümberhindamisega.

Samuti on väga oluline pöörata tähelepanu isiklikule hügieenile, kuna poisid muudavad higi koostist, millest viimane omandab konkreetse lõhna, nagu teismeline ise. Nahk muutub õlilisemaks, rasvane näärmete saladus toodetakse aktiivsemalt, seega on akne ja akne. Noorele on oluline selgitada näo ja keha nahahoolduse tähtsust, sest mõned poisid mässavad vastu spetsiaalsete puhastusvahendite ja deodorantide kasutamist, pidades neid naiste asjadeks. Andke talle teada, et tüdrukud nagu hoolitsetud ja noored mehed vaatavad ennast rohkem ja et ei ole häbiväärne ja normaalne kasutada kreeme, vedelikke ja parfüüme, kui see on mõõdukalt.

Psühholoogia osas

Siin on tõesti palju lõkse, nüansse ja raskusi, nii et see on lapse vaimses seisundis. On palju muutusi, sageli üsna negatiivseid, kuid mitte kriitilisi.

Kõigepealt tuleb meeles pidada, et noorukite psüühika on äärmiselt ebastabiilne ja emotsionaalne tasakaal on habras. Praegusel ajal muutuvad nad väga haavatavaks ja ei suuda oma aadressi kriitikat piisavalt tunda: kas nad hakkavad karjuma ja vihastuma, või lähevad iseendasse sügavamale, osaledes enese liputamises, sisemiselt "söövad end". Teismeline otsib iseseisvust, kaitseb oma täiskasvanueas ja sõltumatuses. Sellepärast on tema jaoks oluline sõprade ja sugulaste, eriti vanemate reaktsioon. Noormehe jaoks on oluline näha, et te tajute teda täiskasvanud mehena, lubate tal teha otsuseid ise, ei käskida ja teda hoolitseda.

Näiteks ütles su poeg, et läheb koos sõpradega. Te ei tohiks teda kutsuda iga 15 minuti järel ja küsida, kuidas asjad lähevad, kas kõik on korras ja kas ta mäletab, et ta peaks olema koju määratud ajal. Sellise "hoolitsusega" teete selle naeruväärseks sõpraks sõprade ees, kust teie laps võib vihastuda ja hoolimata sellest, et naasta hilja ja mitte päris rahulikuks (jällegi eemal) või kaine ja õigeaegselt, kuid hakkab hädas. Sõltumata sellest, milline on teie vanemlik impulss, piirake ennast ja palu hoiatada teid enne kõndimist, kui see viibib. Nii et lasete tal teada, et te usaldate teda, austate teda ja arvate, et ta on juba piisavalt vana, et ennast kontrollida.

Samuti on võrdselt oluline, et teismelised avaldaksid ennast üksikisikutena. Isiklik ruum on neile oluline - oma tuba või vähemalt oma nurgas, kus keegi ei pääse ilma tema teadmata. Paljud vanemad - parimad, nende arvates motiivid - püüavad lapse täielikku kontrolli, vaadata oma suhtlust sotsiaalsetes võrgustikes ja telefonis, keelavad suhtlemisel teatud "kahtlastega", nende arvates isiksused. Seega ei riku nad mitte ainult tema õigusi ja panevad täiskasvanueasse terve hulga komplekse ja probleeme, vaid õõnestavad ka noorukite enesekindlust ja raskendavad nende elu, andes veelgi rohkem konflikti põhjuseid.

Pane ennast oma kohale. Tõenäoliselt ei oleks te rahul, kui keegi, keda te usaldate, satuks teie telefoni või teie kirjavahetusse, leiaks midagi selle „luureagendi” arvates imelik ja hirmutav. Ja siis, kui sa töölt tagasi tulid, oleks see inimene hämmastunud fraasiga: „Kirjutad selle sellega ja kirjutage sellega, et te ei mõista kodus ja üldiselt soovid põgeneda. Ma ei tea, mida me sinuga tegime? Noh, tule, mida me oleme teinud? ”. Või midagi sellist. Kuidas te tunnete?

Teiseks noorukite tunnuseks on isoleerimine, pimedus ja pidev süvenemine. See on tingitud mitmest tegurist. Esiteks, noorukite enesehinnang on reeglina üsna muutuv madalama poole poole. Nad ei ole täielikult teadlikud oma keha muutumisest ja neile tundub, et nad näevad halvasti. Meestes võib enesehinnangut vähendada ka tütarlastega suhtlemise probleemide tõttu. Teiseks peame meeles pidama sellist asja nagu "nooruslik maksimaalsus". See tähendab, et noorukid jagavad maailma õigeks ja võõrasteks, mida nad jumaldavad ja mida nad vihkavad. Ja kuna suhtlemine on selles vanuses ülimalt oluline, on oluline, et ta vastaks inimestele, keda ta on tõstnud ideaali auastmele. Ja ükskõik milline lahknevus ühe või teise grupi suhtes võib teismelist väga halvasti häirida. Kolmandaks, suurenenud väsimus muutustest teie kehas. Sageli nimetavad vanemad seda laiskuseks ja jälitavad oma noori rohkem õppima.

Isoleerimise kohta on vaja mõista veel üht tähtsat asja. Te ei tohiks oodata lapselt ausust, kui te ei loo enne puberteeti usaldavaid suhteid ja järginud autoritaarset või autokraatlikku haridussüsteemi. Tema jaoks on lihtsam jagada muret sõpradega, kuid mitte isikuga, keda teda kergem kiusata või karistada. Selle aja jooksul peate kasutama oma parima, et näidata talle, et olete tema kõrval, valides väga hoolikalt sõnu. Paljud inimesed omistavad isoleeritumale uimastisõltuvuse tõelisele märgile, mis pole kaugeltki nii. Kui teie poeg ei taha sulle koolist rääkida või üldse mitte rääkida, ei tähenda see, et ta on sõpradega narkootikum ja narkootikum. See tähendab, et see teema ei ole talle huvitav või ta on mingi mures, kuid ta kardab teile öelda. Hirm oma otsuse pärast.

Teine põlvkondadevaheline komistuskivi on arvutimängud. Igapäevaelus on ekslik arvamus, et kui poiss mängib „laskureid”, siis kasvab temast välja mõrvar, et tema nägemine halveneb arvutiga pikki tunde ja et asjaolu, et ta veedab kogu vaba aja arvutil, näitab hasartmänge ja kiireloomulisi vajadusi joosta psühhiaatri juurde. Niisiis, see pole. "Agressiivsete" mängude mängimine leevendab päeva jooksul kogunenud stressi, mida on tõestanud teadlased. Nad ei leidnud mingit seost arvutimängude ja inimese käitumise vahel. Seetõttu ei ole vaja vahetada vastutust lapse agressiooni eest mängust. Agressioon on veel üks puberteedi tunnus. Nii üritavad poisid oma mehelikkust näidata. Teine kirg mängude vastu võib olla märk lapse üksindusest, sõprade ringi puudumisest, välja arvatud see.

Seega, kui teie kõned, mis talle kõlavad nagu "blah blah blah", ütleb ta: "Noh, nüüd! Enne salvestamist, ma lähen sinna! Sul on ülemus ja see on see! ”- küsige lihtsalt, kui palju aega ta vajab, ja öelge, et pärast seda aega ootate teda mängu lahkumist. Niipea, kui kokkulepitud aeg saabub, ärge kiirustage oma tuppa. Oodake vähemalt 5 minutit ja seejärel kontrollige. Enamikul juhtudel on see meetod tõhus ja nooruk lahkub mängust. See võib olla ka teie ühine vestluse teema. Te võite temalt küsida, mida ta mängib, küsi, millist mängu ta tahab osta, ja kui see on odav, siis anna talle selle eest tasku.

Üldiselt, kui teie poeg siseneb üleminekuperioodile, peate olema tema elust võimalikult huvitatud. Kuid mitte nende manipuleerimise eesmärgil. Ja näidata, et ta on teile tähtis nii, nagu ta on, ja ka tema huvid. Kuula tema muusikat temaga, proovige leida sarnase žanri laule ja jaga temaga. Rääkige oma tundeid oma vanuses, ärge kartke rääkida nendest tegevustest, mille eest te häbi olete, või teie tehtud vigadest. Oluline on olla teismelise sama lainepikkusega, sest ta vajab tõesti kaitset pidevate muutuste ja teie toetuse eest, olenemata sellest, kui palju ta seda eitab.

Kõikide vanade eitamine on teine ​​üleminekuaeg, mida nimetatakse negatiivseks. See on tema viis öelda hüvasti oma lapsepõlvest, näidata ennast, et ta on juba täiskasvanu. Kui see on midagi kriitilist (lemmikvärv, film, roog, laul), siis ära ütle: „Aga sulle meeldis see nii palju! Proovime uuesti! " Toetage teda muutustes, aidake tal vanade asemel uut ehitada. Peaksite ka meeles pidama, et noorukid ei ole planeerimisel eriti head, sest nad elavad ühel päeval. Nende hobid võivad suuresti varieeruda, sõltuvalt sellest, kui palju teised ja eelkõige nende vanemad neid heaks kiidavad. Seega, kui näete, et teie teismeline püüab kirjutada luulet, joonistada, mängida kitarri, toetage teda selles. Jah, ta ei pruugi seda kohe teha, kuid teie toetusel saab ta oma talente arendada. Jällegi istub arvuti juures vähem, kui olete nii mures.

Veidi rohkem väsimusest. On täheldatud, et noorukieas toimib aju mõnevõrra halvemana, sageli täheldatakse puudumist. Reeglina on klassides 6–8 laps koolis rullides. Kui te märkate seda oma pojaga, küsige temalt, milliseid raskusi tal on ja millised asjad on talle lihtsamad. Aita tal kodutööga ja ärge kartke halbade klasside eest, kui näete, et ta püüab oma parima, kuid teema ei ole talle antud. Mõista, et koolis ei ole peamine klass, vaid teadmine, mida teie laps saab. Ja andke talle teada, et sa armastad teda mitte akadeemilise edu nimel.

Kuid tegelikult tuleb meeles pidada, et kõik lapsed on individuaalsed ja et mõned märgid, eriti psühholoogilised, ei pruugi lihtsalt ilmuda. Eriti kui teie ja teie laps on loonud head sõprussuhted. Pea meeles, et olenemata sellest, milline on teie lapse kaktus, vajab ta ikka veel teie toetust ja armastust, mitte täielikku kontrolli, halvate akadeemiliste saavutuste ja hukkamõistmise etteheiteid.

Poiste varase või hilise üleminekuaja põhjused

Poiste varajane puberteet on üsna haruldane. Kui poiss on 10-aastaselt suguelundite arvu suurenemise, juuste kasvu, higi ja keha lõhna muutumise, siis on vaja pöörduda androloogi poole.

Kui poiss ei ole 13-aastaselt ülalmainitud märke, siis on tegemist hilisema puberteedi küsimusega ja siin peate ka ühendust võtma spetsialistiga.

Hälvete tõenäolised põhjused:

endokriinsed häired;

Me parandame uuesti. Peamine asi, mida vanem saab teha puberteedi võimalikult sujuvaks muutmiseks, on saada lapsele sõbraks, suhelda temaga võrdsetel alustel ja käituda vastavalt. Läbirääkimised temaga, järgige, kui midagi lubatakse. Ära teda kohuta ega naerda, las ta teeb oma valiku. Jah, vőib-olla ta vőidab muhke ja võib-olla ei ole talle kõige meeldivamad tagajärjed. Kuid ta mõistab oma otsuse olulisust, omandab kogemusi, mis on talle tulevikus kasulikud. Ja kontrolli parimal jõul ja parem - järk-järgult eemaldada kontrolli, andes talle rohkem vabadust ja, mis kõige tähtsam, vastutust, mis on täiskasvanuelu peamine atribuut.

Firmast

n = nädalad pärast sündi; m. = kuu; l = aasta; m - mehed; w - naisedNimetatud normi piirid võivad erineda teie laboratooriumi normi piiridest.
Keskenduge peamiselt oma laboratooriumi normide piiridele