Kuidas suurendada testosterooni inimese kehas folk õiguskaitsevahendeid

Testosterooni taseme langus toob inimesele palju probleeme: tema tugevus halveneb, tema lihased lõdvenevad, tema süda hakkab "lollima" ja tema energia muutub üha vähem. Hormoonkorrektsiooni meditsiinilised meetodid ei sobi kõigile ja mõned mehed kardavad. Kui testosterooni vähenemist ei põhjusta tõsised patoloogiad, siis võib selle taseme tõstmist ja tervise kahjustamist teha populaarsete meetodite abil.

Traditsioonilise meditsiini eelised

Populaarsete testosterooni suurendamise meetodite eeliseks on mitmete hormoonasendusravimite kõrvaltoimete puudumine: tromboflebiit, eesnäärme hüpertroofia, südame patoloogia. Loodusliku päritolu vahendite kasutamisel korrigeeritakse hormonaalset tausta õrnalt, ilma hüppedeta (pillidelt või süstidelt) ja sõltuvuse arengust.

Teine retseptide eelis on nendes kasutatud tooraine madal hind. Testosterooni suurendavaid maitsetaimi ja tinktuure saab osta igal apteegis. Ravimitööstus toodab ka loomset päritolu bioaktiivsetel ainetel põhinevaid tooteid ja mesindussaadusi.

Top folk õiguskaitsevahendeid testosterooni parandamine

Populaarsed meetodid testosterooni suurendamiseks üsna palju, kuid nende hulgas on palju kõige tõhusamaid. Nende fondide mõju ei kontrolli mitte ainult meeste põlvkond, vaid ka teadlaste kinnitust.

Drone'i haud

Drone'i sugukond on mesilaste droonide vastsed, kes koondavad endasse meeste jaoks väärtuslikke elemente. Umbes 5–10 korda rohkem testosterooni kui kuninglikus tarretis. Inimese jaoks on see aine prohormoon - see on materjal, mille alusel sünteesitakse oma. Vastsed sisalduvad hormoonid stimuleerivad hüpofüüsi aktiivsemalt tootma gonadotropiine - testosterooni katalüsaatoreid. Korrapärase drooni kasutamise korral aktiveeritakse perifeersed ja kesksed androgeeni sünteesi mehhanismid.

Värsked vastsed on kõige kasulikumad testosterooni taseme efektiivseks suurendamiseks, kuid neid ei ole kerge saada (omadused kestavad vaid tund), nii et saate osta tööstustoodangu tooteid: drone homogenaati glükoosil ja laktoosil.

Koostis: laktoos, glükoos, drone brood

Kuninglik tarretis

Kuninglik marmelaad on tarretisarnane aine, mis on toodetud õe mesilaste ülakõhus. Lisaks hapetele, valkudele ja muudele elementidele sisaldab see testosterooni. Jaapani teadlaste poolt 1962., 1988. ja 2004. aastal läbi viidud uuringud närilistega kinnitasid androgeenset toimet süstelahust ja suukaudset manustamist kuninglikule želeele. 3 kuu jooksul suurenes vabade testosteroonide sisaldus eksperimentaalsetes närilistes 2 korda.

Kuninglik marmelaad kaitseb munandeid rakkude kahjustumise eest, suurendab nende massi ja stimuleerib testosterooni sünteesi. See tähendab, et regulaarne selle toidulisandi manustamine meestel lükkab edasi andropause alguse ja tasandab selle toime. Royal Jelly aitab sportlastel oma steroidide käigus oma testosterooni tootmist taastada.

Looduslikku toodet saab osta mesilastest, kuid see on saadaval ka apteekides järgmiste ravimite kujul:

1. "Apilak" (pillid).
2. "Native Royal jelly".
3. "Kuningas marmelaad meega."
4. "Lüofiliseeritud mesilaspiim" (viaalid).

Ametliku meditsiini poolt soovitatav annus on 300 kuni 800 mg piima päevas. Raha võetakse tühja kõhuga 20 minutit enne sööki 1-2 korda päevas. Kuninglik kapslites tablettide või pulbri kujul lahustub keele alla, kapslites neelatakse. Selle mõju suurendamiseks on võimalik ühendada selle vastuvõtt teiste mesindustoodetega: perga, drone homogenaat.

Goryanka

Grumpet lill (samuti Korea) on taim, mis on allikas flavonoid icariin. Uuringud on näidanud, et sellel ainel on järgmised omadused:

• Seob testosterooni retseptoritega, stimuleerides lihaste kasvu;
• Nagu testosteroon, suurendab see luu tugevust (aktiveerib osteoblastirakud);
• Inhibeerib fosfodiesteraasi, vabastades lämmastiku lõõgastavatest laevadest (oluline hea erektsiooni jaoks);
• Näitab gonadotroopseid omadusi;
• See toimib antidepressandi, antioksüdandi ja nootroopse toimeainena (parandab reaktsiooni kiirust ja aju funktsiooni).

Retseptid:

1. Puljong: 15 g kuivkaevureid valab klaasi, hoidke veevannil umbes 15 minutit, seejärel nõudke 2 tundi. Pärast pingutamist võtke teelusikatäis kolm korda päevas.
2. Infusioon: 5 g (üks kolmandik teelusikatäit) Minderi ürdist valab 500 ml keeva veega 30 minutit. Joo 200 ml kolm korda päevas.

Retseptides saate kasutada ka Minderi juurt Ekstraheeritud icariin (looduslik anaboolne) on leitud ka erinevatest spordilisanditest.

Yakorets libiseb

Tribulus (Tribulus) - toidulisandite sagedane koostisosa, mis stimuleerib meessuguhormoonide arvu suurenemist. Toimeaine on protodiossiin - looduslik saponiin, millel on anaboolsete ja aphrodisiac omadused:

• Kui see on kehas, metaboliseerub see androgeeni dihüdroepiandrosterooniks;
• See aitab suurendada luteiniseeriva hormooni taset, mis stimuleerib testosterooni sünteesi;
• See aktiveerib aju androgeenseid retseptoreid, suurendades libiido;
• Stimuleerib lämmastikoksiidi vabanemist, suurendades lihaste toitumist ja parandades erektsiooni.

Yakorets tõusu märgatavalt suurendada testosterooni taset ainult meestel üle 50 - vanuses, mil andropause kerkib (allikas: Journal of Sex Marital Therapy of 05/18/2016).

Infusiooni retsept: valage veega supilusikatäis kuiva Irkani, seejärel umbes pool tundi veevannis, jäta 6-8 tundi. Lõplik infusioon filtreeritakse ja purustatakse pool tassi 3 korda päevas (enne sööki). Kursus on ujuv - kuu pärast kuu.

Kurkum

Testosterooni sisaldust suurendav toimeaine on kurkumiin. Selle peamised omadused on järgmised:

1. Pärsib östrogeeni aktiivsust.
2. See kaitseb munandikudes toksilisi kahjustusi (eriti alkoholi).
3. Aitab kaasa kahjustatud lihaskiudude taastamisele.
4. See on väljendunud antioksüdantide omadustega.

Testosterooni taseme tõstmiseks võib kurkumit võtta joogina: klaasitäis vees, lahustage pool tl maitseainet, teelusikatäis mett ja pigistage sidrunimahla. Segage kõik ja jooge.

Beaver jet

Beaver-jet (loomade näärmete sisu) sisaldab paljusid bioaktiivseid komponente, samuti steroidseid aineid. Ravimi võtmine reaktiivi (tinktuur, ravimkapslid "Castoreum", "Castocrin") abil aitab leevendada prostatiidi sümptomeid, uretriiti ning tugevdab immuunsüsteemi ja suurendab testosterooni taset.

Retsepti tinktuurid: kuivatatud nääre, mis kaalub 200 g, valatakse 1 liiter viina, nõudke kuu. Joo tl 20 minutit enne sööki (kindlasti juua) 3-4 korda päevas. Kui testosterooni tase on normaliseerunud, lõpetage ravi 2 kuud.

Beaver jet tinktuur

Nõges

Lignaanid esinevad nõelte nõges - ained, mis aitavad kaasa vaba testosterooni koguse suurenemisele (takistavad selle seondumist globuliinvalkudega). Lignanid inhibeerivad ka ensüümi 5-alfa-reduktaasi aktiivsust, aeglustades testosterooni konversiooni dihüdrotestosterooniks (seega kasutatakse nõges adenoomide ravis). Hormoonitaseme muutuste statistiliselt olulisi tulemusi ei registreerita, kuid eesnäärme seisund on oluliselt paranenud.

Retsepti tinktuur: supilusikatäis peenestatud juured valatakse 500 ml viina, nõudke 3 nädalat. Võtke 20 tilka päevas enne magamaminekut.

Küüslauk

2001. aastal leidis rühm Jaapani teadlasi, et kuiva pulbri kujul olev küüslauk võib suurendada testosterooni taset (uuring: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11481410). See toime tuleneb diallüüldisulfiidi hüpofüüsi stimuleerivast mõjust. Tulemuseks on luteiniseeriva hormooni aktiivne vabanemine, mis kontrollib testosterooni sünteesi. Värskel hakitud küüslaugul on vastupidine mõju (allikas: Aasia J. Androl., 2008, nr 4).

Küüslauk tinktuuri kujul on kompromiss, mis ühendab kuiva ja toores köögivilja kasulikud omadused. Retsept: 400 g purustatud zubkovit pudrisse valatakse 700 g alkoholi, jäta nädalale. Lõpus, tüvi, juua teelusikatäis 2 korda päevas.

Ingver

Kasvava testosterooni omadustel on ingveri juure veekstrakt. Regulaarne tarbimine suurendab munandite kaalu ja nendes sisalduvat kolesterooli kogust (testosterooni molekuli alus). Ingver kaitseb ka reproduktiivorganeid oksüdatiivsete protsesside eest.

Ingveri ekstrakti saab osta apteegist ja mõned ettevalmistusel põhinevad preparaadid on kergesti valmistatavad:

• Puljong: juurepikkus 4 cm, et puhastada, tükelda, seejärel vala klaasi vett ja keedetakse 10 minutit. Joo päeva jooksul;
• Tinktuur: hakitud värske ingverijuur viinaga suhtega 1:10, nõudma umbes 20 päeva, aeg-ajalt loksutades tüve lõpus. Joo 15-20 tilka söögiga;
• Tee: 2 spl jahvatatud ingverit 1 liitris vees.

Ingveri testosterooni tõstmiseks kulub umbes kuu aega.

Põletikuvastased ja adaptogeenid

Testosterooni vananemisega seotud vähenemist süvendavad sageli kroonilised urogenitaalsüsteemi põletikulised protsessid, samuti keha üldise toonuse vähenemine. Järgmised tööriistad ei suurenda otseselt meessuguhormooni taset, vaid aitavad aktiivselt kõrvaldada selle depressiivseid tegureid.

Armastus

Lovage'i juurel on väljendunud antibakteriaalsed omadused. Sellel põhinevad rahalised vahendid pärsivad tõhusalt genotoorse süsteemi põletikulisi protsesse. Kui väheneb eesnäärme või munandite haiguse poolt põhjustatud testosterooni tase, võite kasutada järgmist retsepti: valada klaasitäie veega supilusikatäis rootorjuuret, seejärel 30 minutit hiljem tulekahju, seejärel valada ära kogu keedetud vesi. Joo teelusikatäit kolm korda päevas.

Dubrovnik

Dubrovniki muru aitab kiirendada vereringet ja stimuleerib ainevahetust suguelundites, aktiveerides nii suguelundite kestust. Taime kasutatakse ka prostatiitide ja urogenitaalsüsteemi põletikuliste haiguste raviks.

Retsept: 5 spl maitsetaimi vala 200 ml keeva veega, jäta tund aega. Infusioon võetakse kogu päeva jooksul võrdsetes osades.

Hypericum

Naistepuna kasutatakse mitmesuguste haiguste, sealhulgas urogenitaalsüsteemi raviks, kuid selle pikaajaline kasutamine võib põhjustada tugevuse vähenemist. Testosterooni suurenemise mõju naistepuna ravimite kasutamisel on tingitud järgmisest: taim sisaldab beeta-sitosterooli, mis takistab testosterooni muundumist dihüdrotestosterooniks.

Retsepti tinktuur: 100 g ürdi valatakse 0,5 liitrit viina, leotage 10 päeva. Võtke 50 tilka päevas mitte rohkem kui 2 nädala jooksul.

Hypericum tinktuur

Ivan Tea

Ivan-tee (fireweed) on loomulik antiseptiline, põletikuvastane ja diureetiline toime. Positiivne mõju psühho-emotsionaalsele olekule, eemaldades liigset ärevust. Eesnäärme hüperplaasia protsessi aeglustamiseks võtavad mehed firebirdipõhiseid ravimeid, kuna taim võib pärssida testosterooni muundumist dihüdrotestosterooniks.

Sööb palsamit infusioonina (supilusikatäis maitsetaimi klaasis keevas vees, jäta 15 minutiks) või osana taimsetest teedest.

Adaptogeenid

Adaptogeenid (ained, mis aktiveerivad organismi enda kaitsevahendeid) ei mõjuta otseselt testosterooni taset, vaid loovad eeldused selle tootmise stimuleerimiseks. Sellesse gruppi kuuluvate maitsetaimede nimekiri:

• Ženšenn. Selle taime juurtes sisalduvad ained neutraliseerivad toksiine, leevendavad väsimust, stimuleerivad jõudlust ja avaldavad positiivset mõju suguelundite aktiivsusele. Ženšenni tinktuur, mida on võetud 10-15 tilka pool tundi enne sööki 2 korda päevas. Kursus - 2-3 nädalat;
• Leuzea on soflo-sarnane. Sisaldab steroidühendit ecdysterone, kuid tal ei ole androgeenseid omadusi. See suurendab valgu sünteesi, suurendab füüsilist vastupidavust, suurendab hemoglobiini, stimuleerib kesknärvisüsteemi aktiivsust. Testosterooni tase ravimite võtmisel suureneb metabolismi kiirenemise ja närvikeskuste aktiveerimise tõttu. Alkoholi tinktuuri võetakse supilusikatäis 3 korda päevas. Kursus on kuu;

• Eleutherokokk. See on füüsilise aktiivsuse ja vastupidavuse kõige tõhusam stimulaator. Eleutherococcusel põhinev alkohoolne tinktuur võetakse 15-20 tilka enne sööki (20 minutit) 1-2 korda päevas. Kursus - 2-3 nädalat;
• Rhodiola rosea Taime toonilise toime aste on sarnane Eleutherococcus'ega. Tinktuura Rhodiola võetud 20-25 tilka 2-3 korda päevas enne sööki. Kursus on 3-4 nädalat.

Et suurendada testosterooni taset alkoholist lähtuva farmatseutilise tinktuuri järgi, mis on valmistatud koostise järgimisel. Omatehtud, viina abil küpsetatud, ei ole alati soovitud mõju.

Muud vahendid

Suurendage õrnalt testosterooni taset, kasutades vürtsiseid rohelisi: petersellit, pastinaati, koriandrit. Nii ülemine kui ka juur on kasulikud. Petersellil on positiivne mõju neerupealiste (väike osa testosteroonist) ja kilpnäärme toimimisest (selle hormoonid mõjutavad hüpofüüsi, mis reguleerib otseselt testosterooni sünteesi). Cilantro ja pastinaak stimuleerivad ka suguelundite aktiivsust ja parandavad ainevahetusprotsesse.

Pähklid meega (segu suhtega 1: 1) aitavad suurendada testosterooni kogust tänu rikkalikule vitamiini- ja mineraalkoostisele. Efekti suurendamiseks saate lisada pergu.

Paljudes allikates on humala koonuste tinktuur välja pakutud madala testosterooni korrigeerimise vahendina, kuid see teave on vastuoluline. Humalakooned sisaldavad fütoöstrogeene, nii et see tooraine sisaldub menopausiks kasutatavate naiste preparaatide koostises, kuid seda ei soovitata meestele.

Arvustused

Sergei, 45 aastat vana: „Ma proovisin erinevaid testosterooni võimendeid (mulle meeldis“ kiik ”), kuid mitte ühtegi muljet. Kuu aega tagasi käsitles mesiniku naaber mett seguga (nagu selgus, oli droneeritute lunde). Ta sõi iga päev nagu vitamiinid ja oli väga üllatunud, kui teine ​​analüüs näitas testosterooni suurenemist. "

Vladimir, 51: „Analüüs näitas testosterooni vähenemist, arst ütles, et see on vanusega seotud. Ma ei taha hormoonid kipitada, ma otsustasin kõigepealt tõsta rahvahooldusvahendeid. Ma proovisin palju, tundsin seda mõju ainult sipelgade apteeki tinktuurist ”.

Järeldus

On täiesti võimalik tõsta testosterooni meestel, kellel on folk õiguskaitsevahendeid, kuid tõsiste patoloogiate puudumisel (hüpofüüsi kahjustus, munandid, suhkurtõbi). Ärge oodake kiireid ja väljendunud tulemusi, nagu ravimite võtmisel. Paljudel ravimitel on kumulatiivne toime. Androgeense stimulandi kasutamisel soovitatakse vanematel meestel perioodiliselt jälgida PSA (eesnäärmevähi marker) taset.

Kuidas suurendada 50 aasta jooksul meestel testosterooni loomulikul viisil?

Väga oluline küsimus on, kuidas tõsta testosterooni inimesel 50 aasta pärast? Seda saab teha integreeritud lähenemisviisiga. Tavaliselt piisab igapäevase raviskeemi normaliseerimisest ja tasakaalustatud toitumisest.

Stimuleerida testosterooni tootmist, mis on võimeline füüsiliseks tegevuseks. Sellega seoses peetakse kulturismi kõige tõhusamaks. Kaaludega töötamine põhjustab kehas treeningstressi, mille tulemusena tekib suurem kogus anaboolseid hormone.

Kui elustiili korrigeerimine on ebaefektiivne, võib patsiendile määrata hormonaalseid ravimeid. Hormoonasendusravi kestus valitakse individuaalselt. Mõnel juhul on vajalik eluaegne HÜT.

Mis on testosteroon?

Testosteroon on meessuguhormoon. Selle algne vorm on suhteliselt väike. Testosteroon on veidi seotud androgeeniretseptoritega.

Paljud eluprotsessid sõltuvad hormooni tasemest. Testosterooni peamine roll on isasloomade, so munandite ja eesnäärme seksuaalne areng.

Testosteroon on oluline ka ainevahetusprotsesside, vaimse aktiivsuse, meeleolu jaoks. Mehed, kellel on kõrge androgeeni tase, on vähem vastuvõtlikud diabeedile, vähile ja südame-veresoonkonna haigustele.

Testosterooni vähendamine 50 aasta pärast on loomulik protsess. Täiskasvanueas väheneb androgeenide tase järk-järgult. Selle hormooni taseme languse tekitamiseks võib:

1. Rasvumine.
2. Kõva toitumine.
3. Maiustuste ja rämpstoitu kuritarvitamine.
4. Alkoholism ja suitsetamine.
5. Glükokortikosteroidide võtmine.
6. Munarakkude haigus.
7. Neerupealiste häired.
8. Suurenenud prolaktiini tase.
9. Narkootikumide tarbimine.
10. Mootori aktiivsuse puudumine.

Kui testosterooni tase on meestel vähenenud, väheneb tugevus ja libiido, vähenevad vaimsed võimed, ärrituvus, rasvumine ja ainevahetushäired.

Samuti suurendab testosterooni puudumine luu nõrkust. Testosterooni puudumine võib põhjustada feminiseerumise sümptomeid, eriti günekomastiat (meeste healoomuline hüpertroofia).

Testosterooni määr 50-aastastel meestel on 12–33 nmol / l.

Testosterooni suurendavad tooted

Millised toidud suurendavad testosterooni meestel pärast 50 aastat? Selle küsimusega pöördutakse sageli toitumisspetsialistide poole. Androgeenide tootmist aitab suurendada palju tooteid.

Suurendage testosterooni taset veres, mis aitab liha suurepäraselt kaasa. See sisaldab valke, aminohappeid, E-vitamiini, B-vitamiini, tsinki, magneesiumi, seleeni. Kõige kasulikumad on lahja liha - küülik, kana, kalkun, vasikaliha, veiseliha.

Suurendage ka testosterooni taset veres:

• Köögiviljad ja puuviljad.
• Kuivatatud puuviljad.
• Pähklid Kõige kasulikumad on maapähklid, pistaatsiapähklid, pähkel.
• Kõrvitsaseemned.
• Röstitud piimatooteid.
• Rohelised
• Juust
• Vürtsid (ingver, kurkum, nelk jne).
• Kana / vutimunad.
• Mereannid ja kalad.

Testosterooni taseme tõstmiseks viiekümne aasta vanuses peate loobuma paljudest toodetest. Niisiis on mürgised joogid, kondiitritooted, piim ja valge šokolaad, rasvliha kõrvalsaadused, pooltooted ja suitsutatud liha.

Alkohol on inimeste tervisele, eriti õllele väga kahjulik. Õlu sisaldab fütoöstrogeene - emasloomade hormoonide taimset analoogi. Vahustuva joogi armastajad kannatavad tõenäolisemalt testosterooni puudumise tõttu, sest fütoöstrogeenid pärsivad meeste androgeenide sünteesi.

Inimestel ei soovitata istuda jäikale toitumisele, kuna toitainete ja vitamiinide puudumine pärsib anaboolsete hormoonide sünteesi.

Kehaline aktiivsus

Arvestades küsimust, kuidas 50-aastase perioodi jooksul suurendada inimese testosterooni loomulike meetoditega, ei saa rääkida spordist. Regulaarne treening avaldab positiivset mõju anaboolsete hormoonide tootmisele.

Lisaks aitab spordiala tugevdada veresooni, parandada südame-veresoonkonna süsteemi tööd, hoida ära veresoone stagnatsiooni tekkimist vaagna, vähendada eesnäärmehaiguste progresseerumise tõenäosust.

Testosterooni tootmise taastamiseks täiskasvanueas on kasulik:

1. Ujumine.
2. Kergejõustik.
3. Tõstmine.
4. Mängude sport.
5. Jooks
6. Athletic / Nordic walking.
7. Harjutused Qigongi kompleksist.
8. Võitluskunstid.

Eraldi tahaksin mainida kulturismi. Paljud arstid usuvad, et see spordiala aitab säilitada järjekindlalt kõrget testosterooni taset kuni äärmise vanuseni.

Mis on kulturismi saladus? Kaaludega töötades puutuvad lihased kokku mikrokatkestustega ja keha kogeb treeningu stressi. Kahjustatud kudede paranemise kiirendamiseks tekitab keha anaboolsete hormoonide hulga suurenemise.

Ärge liigutage seda spordiga. Ümberõpe, samuti hüpodünaamika, võib põhjustada androgeeni puudust.

Taimsed ravimid testosterooni suurendamiseks

Arvestades anaboolsete hormoonide taseme tõstmise meetodeid meestel, ei ole võimalik taimsetel preparaatidel elada. Loomulikult on need vähem tõhusad kui nende hormonaalsed “vennad”.

Sellegipoolest on naturopaatilised abinõud osutunud üsna hästi vähese androgeense puudusega. Enamik taimseid ravimeid on peaaegu täiesti kahjutu, mis on täiskasvanueas meestele oluline.

Endogeense testosterooni tootmise suurendamiseks võite võtta järgmisi ravimeid:

• Levzey tinktuur.
• Tribestan.
• Ženšenni tinktuur.
• Tribulus.
• Yarsagumba Forte.
• Eleutherokoki tinktuur.
• Pariteet
• Lovelace Forte.

Hüpertensiooni all kannatavad mehed peavad seda tüüpi ettevaatusega kasutama. Alkoholi tinktuure ei ole ette nähtud ägeda maksahaiguse korral.

Adaptogeenid on head, sest neid saab kasutada ka erektsioonihäirete ravis ja madala libiido korral. Lisaks on ravimid väsimuse jaoks efektiivsed.

Te ei tohiks adaptogeneid meeldida. Üleannustamine on täis tahhükardiat, ebaregulaarset vererõhku, hüpoglükeemiat, unetust.

Hormonaalsed ravimid meestele

Mõnikord ei aita elustiili kohandamine, sport ja tasakaalustatud toitumine endogeenset testosterooni tootmist. Selle tulemusena võib mees määrata hormoonasendusravi.

Selle rakendamiseks on patsiendile määratud ravimeid, mille aktiivne komponent on testosteroon või selle aktiivne vorm dihüdrotestosteroon. HRT kestus valitakse individuaalselt. Mõnel juhul on näidustatud eluaegne hormoonasendusravi.

Millised on hormonaalsed ravimid testosterooni suurendamiseks meestel pärast 50 aastat, mida on tabelis näidatud.

Kuidas suurendada testosterooni meestel looduslike vahenditega, folk õiguskaitsevahendeid, ravimeid apteegis, hormooni kiirust sõltuvalt vanusest

Paljud kättesaadavad andmed annavad meestele ettekujutuse sellest, kuidas täpselt testosterooni saab suurendada, olenemata sellest, kas seda teha ja millises vanuses. Inimkeha oluliste süsteemide normaalseks toimimiseks igas vanuses on oluline regulaarselt jälgida hormoonide tasakaalu.

Testosterooni tase, mis on kõige olulisem "meessoost" hormoon, nagu kõik teisedki, kipub vanusega vähenema.

Mis on testosteroon

Hoolimata asjaolust, et keha toodab mõlemas soost testosterooni, peetakse seda steroid-laadset hormooni "tõeliselt isaseks". Mainitud kohtuotsus on tingitud naise keha oluliselt madalamast sisaldusest (10-20 korda vähem) kui meessoost. Androgeeniklassi hormooni toodetakse hüpotalamuse ja hüpofüüsi poolt kontrollitud munandites.

Testosterooni "loomise" korrapärane protsess keha poolt on igas vanuses inimesele äärmiselt oluline:

• mõjutab meessoost suguelundite arengut emal või pärast sündi;
• põhjustab sekundaarsete seksuaalsete omaduste tekkimist (karvakasv kehal, hääle murdmine puberteedi ajal);
• aitab kaasa meeste reproduktiivsüsteemi täielikule tööle;
• kontrollib rasva peamise osa levikut ja lokaliseerimist;
• vastutab meeste keha lihaste lihaste kasvu eest;
• toetab libiido;
• tagab inimese vaimse ja emotsionaalse seisundi stabiilsuse;
• tugevdab lihaskoe;
• vähendab ateroskleroosi riski.

Testosterooni tase 40 aasta jooksul

Teatud vanuseni jõudmisel avastab mees organismis hormoonitaseme languse. See protsess on üsna füsioloogiline ja meessoost keha "kulumise" tõttu paljude halbade harjumuste olemasolu. Testosterooni taseme keskmine loomulik näitaja inimesel 40 aasta jooksul on 8,04-28,1 nmol / l.

Arvestades, kui oluline on keha testosterooni olemasolu meestel, peab selle suurendamine inimestele, kellel on palju madalam hormoonitaseme indikaator, otsustama pädeva arsti (androloog, uroloog) poolt. Üldjuhul ei too väikesed kõrvalekalded teatud vanuses kaasa patsiendi tervisliku seisundi ja käitumise kardinaalset muutust.

Arvestades eeltoodut, ei näe spetsialistid, kellel on väikesed erinevused näitajate vahel, 40-aastase ravimi väljakirjutamise, vaid ainult soovitused inimese elustiili muutmise kohta testosterooni tootmise loomuliku kasvu tõttu.

Testosterooni tase 50 aasta jooksul

40-aastaselt, kui mees jõuab 50-ni, on tal tungiv vajadus tõsta testosterooni taset. Selle vanuse norm on 7,76-27,0 nmol / l. 50 aasta jooksul jätkub vaatlusaluse hormooni tootmise loomuliku vähendamise loomulik protsess, mis toob kaasa näitaja ja iseloomu naissoost omaduste suurenemise.

Ägeda androgeeni puudulikkuse korral taastub mees märkimisväärselt ja rasv paikneb tavaliselt kõhu, talje ja külgedega.

Tugeva sugupoole esindaja muutub tundlikumaks, tundlikumaks, kiiremaks, emotsionaalselt ebastabiilseks. Nagu vajadus suurendada testosterooni inimesel teatud vanuses ja tulemuse saavutamise meetod määrab spetsialist "patsiendi" vereanalüüside alusel ja sageli "dünaamikas".

Testosterooni tase 60 aasta jooksul

60-aastaselt, kui ilmneb inimese objektiivne vajadus “küllastada” keha androgeeniga, on juba võimatu ilma ravita. "Eesmärk" on vajadus suurendada hormoni taset testosterooni puudumisest tingitud haiguste tekkimise tõenäosuse korral.

Sellistes olukordades, nagu ka eelmistel juhtudel, peaks hormonaalses kontekstis sekkumiste ettekirjutused andma erakordselt pädev spetsialist. Arstiga konsulteerimine on äärmiselt oluline, sest hormonaalsete ravimite ebaõige manustamine võib põhjustada hüperandrogeensust (testosterooni liig on meessoost kehas).

Tavaliselt on meessuguhormooni kontsentratsioon 60-aastastel meestel 6,68-25,7 nmol / l. Näidatud keskmine testosterooni tase veres on 1/5 inimese kogu nõutavast hormooni kogusest. Meeste keha oluliste muutuste tõttu on toitumise ja elustiili lihtne kohandamine mõttetu.

Mis määrab testosterooni taset?

Hormoonseid häireid meessoost kehas võivad põhjustada nii tõsised haigused kui ka ebatervisliku eluviisi põhiline käitumine.

Testosterooni taseme languse levinud põhjusteks on:

• munandite, hüpofüüsi, hüpotalamuse normaalse toimimise häirimine;
• pikaajalised sugulisel teel levivad infektsioonid;
• alkoholi kuritarvitamine, tubakas, narkootikumid;
• halb ökoloogia;
• sagedased pinged, ülepinged (emotsionaalsed, füüsilised), muud adrenaliini vabanemisega seotud olukorrad;
• mõõdukust või ebakorrapärast seksuaalelu;
• passiivne elustiil;
• suure hulga toodete kasutamine, mis suurendavad kehas "naiste" hormoonide taset;
• ratsionaalse toitumise puudumine, mis annab kehale olulisi elemente;
• "Üleannustamise" ravimid, mis suurendavad seksuaalset soovi;
• meeste suguelundite korrapärane ülekuumenemine (näiteks kutsetegevuse tõttu);
• vistseraalsed ja nahaalused rasvad, mis paiknevad suuremas koguses kõhupiirkonnas;
• kõrgenenud veresuhkru tase;
• neerupuudulikkus;
• luu- ja lihaskonna haigused.

Madala testosterooni tunnused

Meeste kehas kõige olulisema hormooni taseme vähendamist võib näha ilma täiendava meditsiiniuuringuta:

1. Samas seisukorras mees on emotsionaalses plaanis äärmiselt ebastabiilne. Ta võib olla äärmiselt agressiivne või vastupidi - liiga depressioon, hajutatud, kasutamiskõlbmatu.
2. Testosterooni vähenemisega "patsiendil" on unehäired. Ilmub unetus, ärevus, mõnel juhul unetus.
3. Libiido vähenemine, hommikuste erektsioonide koguarv - selge märk hormonaalsest ebaõnnestumisest. On oluline, et inimene ei peaks pärast probleemi leidmist ennast süüdistama, kuid sõltuvalt oma vanusest pöörduge spetsialisti poole, kohandage oma elustiili või kasutage androgeeni taseme tõstmiseks rahvahooldusvahendeid.
4. Ejakulatsiooni mahu vähendamine peaks samuti olema põhjuseks, miks mees uurib organismi hormonaalset tasakaalu.
5. Testosterooni puudumine võib perioodiliselt järsult põhjustada palaviku tunnet ja mõnel juhul liigset higistamist, õhupuudust.
6. Samuti võib lugeda lihaste massi olulist vähenemist (asendades selle rasvakihtiga) signaali androgeeni taseme kõrvalekalletest kehas.
7. Halva kvaliteediga une, vaimse seisundi ebastabiilsuse tõttu. Mees, kelle testosterooni kontsentratsioon on väike, väsib kiiresti, ei taha oma armastatud hobidega tegeleda. Eespool nimetatud nähtustega seotud kogemused, depressiivne moraal, võivad tervislikku seisundit ainult halvendada.
8. Meeshormooni kadumisega on näo ja keha juuste kasvu aeglustumine, suurenenud östrogeeni (naissuguhormoonid) tootmisel seotud piimanäärmed.
9. Erinevate luuhaiguste, näiteks osteoporoosi sümptomite ilming näitab ka testosterooni tootmise puudumist. See on tingitud androgeense hormooni positiivsest mõjust kaltsiumi imendumisele keha poolt ja selle tulemusena luukoe tugevnemisest just selle tõttu.
10. Uriiniprobleemid on meestele murettekitav märk, sest need viitavad tavaliselt kuseteede infektsioonile või otsesele testosterooni vähenemisele.
11. Kogu keha iga-aastase uuringu läbiviimisel, mida terapeutid soovitavad, peaksid riskitsooni mehed pöörama erilist tähelepanu hemoglobiini indeksile, mis on lahutamatult seotud meessuguhormooni tasemega.

Millised haigused põhjustavad madalat testosterooni

Õigeaegne diagnoosimine ja hästi määratud ravi, mille eesmärk on suurendada testosterooni taset, aitab inimesel vältida tõsiste haiguste esinemist ja arengut:

• hüpertensioon;
• diabeet;
• ülekaalulisus;
• liigne kolesterooli sisaldus veres;
• insult;
• südameatakk;
• kardiovaskulaarsüsteemi haigused;
• viljatus;
• impotentsus;
• erineva raskusega depressioon;
• osteoporoos;
• pimedus;
• kiilaspäisus ja nii edasi.

Kuidas läbida laboratoorsed analüüsid

Ülaltoodud testosterooni taseme languse tunnused kehas ei näita alati täpselt hormonaalseid häireid. Arvestades seda asjaolu, kui avastatakse üks või mitu sümptomit, on vaja läbi viia laborianalüüs, mis tuvastab võimalikult täpselt olemasolevad terviseprobleemid.

Usaldusväärse tulemuse saamiseks peaks mees järgima analüüsi ettevalmistamise põhireegleid:

1. See protseduur viiakse läbi ainult hommikul, kuni 10-11 tundi, kuna just sel ajal on kõnealuse hormooni kontsentratsioon kehas maksimaalne.
2. 2 nädalat enne planeeritud vere loovutamise kampaaniat ei ole soovitatav võtta mingeid hormonaalseid ravimeid.
3. Pärast viimast röntgenikiirgust, ultraheli, röntgenit või muid füüsilisi protseduure, kuni vereproovide võtmise ajaks tuleb võtta vähemalt 2 päeva.
4. Päev enne kohtumist arstiga peaks mees välistama füüsilise koormuse, alkoholi, tubaka ja rämpstoitu.

Hormoonide taseme kindlakstegemiseks organismis võetakse verd veest.

Nõutav diagnostika

Pädeva diagnoosi korral peab arst olema kindel, et testosterooni tase on meestel kriitiliselt vähenenud. Selleks on lisaks väliste muutuste määramisele ja hindamisele, laboratoorsete vereanalüüside tegemisele vaja teha täiendavaid etappe meessuguhormooni puudumise diagnoosimiseks organismis, nimelt järgmiste testide sooritamiseks:

Testosterooni võimendamine mitte narkootikumidega

Kui sa mõistad, kui oluline on kehas testosteroon meestel, siis on selle taseme tõstmine ülimalt tähtis juhul, kui diagnoositakse arstide poolt aktsepteeritud normist vähimat kõrvalekaldumist.

Hubbooni taseme mittekriitilise vähendamise kindlakstegemisel peaks patsient kõigepealt püüdma seda indikaatorit täiendada mitte-uimastite meetoditega:

1. Sportimise vähendamine kehakaalu vähendamiseks ja keha rasva vähendamiseks on loogiline esmane lahendus neile, kes soovivad testosterooni tootmisel olukorda parandada.
2. Mees peab looma kõige mugavamad tingimused oma täisöö magamiseks. Enne magamaminekut ei tohi juua kohvi, füüsiliselt ülepõletada, vaimselt üleekskureerida. Soovitatav on ruumi õhku puhata ja magada enne keskööd.
3. Lisada või suurendada oluliste testosterooni toodete osakaalu: pähklid, avokaadod, oliiviõli, mereannid jne.
4. Oluline on end kaitsta erinevate stresside, kogemuste eest.
5. Kui te ei saa regulaarselt päevitamist, peaksite konsulteerima D-vitamiini võtmisega oma arstiga.

Need näpunäited on kohaldatavad androgeeni vähenemise ennetamisele meestel pärast 40. aastat. Eluviisi kohandamine on võimalik igal ajal, erinevalt rangelt pädeva arsti poolt määratud ravimitest pärast vajalike protseduuride ja testide tegemist.

Apteekide ravimid

Uroloogid, androloogid ja teised spetsialistid, kes on pädevad testosterooni tootmise suurendamiseks, soovitavad ravi sünteetiliste narkootikumidega ainult siis, kui on oht tõsise haiguse või hormooni ebaloomulikult madala taseme tekkeks võrreldes inimese normaalse vanusega.

Kunstliku testosterooni tootmise eri vormide (tabletid, plaastrid, süstid) seas on kõige populaarsemad spetsialistide poolt määratud ravimid:

• Andriol TC kapslid, mis ei pärsi testosterooni tootmist organismi poolt (keskmine annus - 6 tabletti päevas);
• Impaza tabletid, millel ei ole meeste tervisele peaaegu mingeid kõrvaltoimeid (keskmine ettenähtud annus on 1 tablett päevas);
• Androderm kips, mis on liimitud arsti retseptiga keha erinevatesse piirkondadesse (suguelundite piirkond, õlad, selja-, puusad) ja mida kasutatakse iga päev:
• testosterooni propionaadi süstimine, ettenähtud kursused, kestev 2 kuud, keskmine annus 20 mg ravimit 3 korda nädalas;
• intramuskulaarsete süstide lahus Sustanon 250 on efektiivne, kuid omab mitmeid kõrvaltoimeid, mis on määratud keskmiselt annusega 1 mg iga kuu;
• Nebido õli süstimiseks, mis on tavaliselt ette nähtud annuse 1 kapsli kohta 4 kuu jooksul, et suurendada testosterooni tootmist meessoost kehas;
• Tribulus on "meessuguhormooni" (aktiivse kaasaegse sporditoidu populaarse toote) "aktivaator", mis mõjutab keha, et stimuleerida testosterooni tootmist, et saada hiljem lihasmassi.

Kõik mainitud ravimid, mida müüakse apteegikettide kaudu, ei ole soovitatav kasutada nende äranägemisel või ennetamiseks. See on tingitud keha praeguse seisundi halvenemisest, ravimite kõrvaltoimete esinemisest.

Folk õiguskaitsevahendid testosterooni kasvatamiseks

Enne hormoonravi alustamist on oluline kindlaks teha, kui palju meditsiinilist sekkumist on vaja testosterooni mõjutamiseks meestel. Kuidas suurendada oma taset, lisaks pillide ja elustiili korrigeerimise kasutamisele, teadsid ka meie esivanemad.

Inimene, kes otsustab oma tervise eest hoolitseda, peaks oma ravis proovima folk õiguskaitsevahendeid:

1. Ingveri juur. Selle toote segamisel veega saadud jooki infundeeritakse 6-8 tundi. 200 ml ingveri tinktuuri tuleb jagada 2 päeva jooksul. Sellisel juhul ei ole kasutusaeg oluline.
2. Mesi + pähklid. Neid võrdsetes kogustes toodetud tooteid tuleb omavahel segada ja võtta vähemalt üks kuu, 10 g 3 korda päevas.
3. Samamoodi saate esimese meetodi abil loodusliku joogi koostisosana kasutada armastust. Infusiooniaeg vähemalt 7 tundi; päevane annus - 10 g 4 korda päevas ühe kuu jooksul.
4. Eleutherokokk. Selle taime tinktuuri müüakse juba valmis kujul. Annus on näidatud ravimi juhendis (tavaliselt 40 tilka vastuvõttu). Eleutherokokkide juurte olemasolu korral võib mees teha testosterooni joogi. Selleks peate täitma taime alkoholi suhtega 1:10, seisma 20 päeva, tüvi ja valage vesi vahekorras 1: 5. Joo ravimeid, mida vajate 3 korda päevas 1 tl. vastuvõtt.
5. Nõges. Testosterooni taseme tõstmiseks populaarse loodusliku taimeliigi poolt on vaja tarbida 1 tl üks kord päevas. nõgeseseemned, pestes neid veega ja sellele eelnevalt lisatud meega.
6. Enne õhtusööki või vahetult enne vahekorda saate nautida punast veini sisaldavat jooki. Kõigepealt tuleb segada 100 g erinevaid kuivatatud puuvilju, lemmik vürtse koos supilusikatäie suhkrut. Saadud segu vala kvaliteetne punane vein ja leotada tulekahju 40-60 minutit.
7. Saate valmistada salatit, mille igapäevaseks kasutamiseks on võimalik androgeeni tootmise lahendamisel aidata. Kooritud seller tuleb valmistada soolatud vees, seejärel lõigata kuubikuteks. 2-3 marinaarset kurki ilma kooreta tuleks lõigata viiludeks. Järgmiseks peate lihvima banaani ja 2 õunat. Ülaltoodud koostisosad tuleb seejärel segada ja maitsestada sidrunimahlaga, panna tassi. Valage segu klaasi kefiiriga suhkru, pipra ja soolaga.
8. Tribuluse liikujaid võib infundeerida ka keeva veega 8-12 tundi ja seejärel juua 50 ml 5 korda päevas ühe kuu jooksul, et suurendada meessuguhormooni kontsentratsiooni organismis.
9. Libiido suurendamiseks on soovitatav võtta vanni lehed. Veega täidetud vannile lisatakse 30-minutiline 1-liitrine vedel segu. vett 100 g kuivatatud loorberilehtedega.

Dieet testosterooni suurendamiseks ja vähendamiseks

Oluline on mitte ainult teada, kui palju testosterooni on meestel, kuidas suurendada selle taset eripreparaatide või harjumuste muutuste abil, vaid võtta arvesse ka inimeste igapäevases toidus sisalduvate toodete mõju hormonaalsele taustale.

Testosterooni suurendamiseks meestel peate lisaks ravimiravile järgima spetsiaalset dieeti.

Kui testosterooni tase organismis on vähenenud, peaks inimene vältima toodete kontrollimatut kasutamist, mis pärsib oluliselt tema tootmist:

• sool;
• kofeiinijoogid;
• suhkur;
• kanade, sigade, müügiks kasvatatud lehmade liha;
• kiirtoit;
• pärmi sisaldavad tooted (leib, õlu jne);
• taimeõlid;
• gaseeritud joogid;
• alkohoolsed joogid;
• külmalt suitsutatud tooted.

Toidu positiivse mõju kohta meeste tervisele on vaja keskenduda:

• oad;
• pähklid;
• munad (soovitavalt kodu ja mitte äritegevus);
• spargel;
• avokaado;
• piimatooted;
• kala (eriti tuunikala) ja muud mereannid (krevetid, austrid, krabid jne);
• banaanid (ja muud puuviljad peale greip);
• küüslauk;
• igat liiki kapsas: kapsas, lillkapsas, brokkoli, Brüsseli idu ja nii edasi;
• tume šokolaad;
• redis;
• naeris;
• arbuus;
• viinamarjad;
• kõrvitsaseemned.

Nagu kõik teised hormoonid, hakkavad testosterooni tasemed kehas meestel objektiivsetel põhjustel vanusega vähenema. Iga 40-aastane inimene mõtleb küsimusele, kuidas suurendada tema kontsentratsiooni: kasutada traditsioonilisi meetodeid, ravi või kõigepealt püüda kohandada oma elustiili.

Tugeva sugupoole esindaja peab rahulikult nõustuma, et meessuguhormooni tootmise teatud punktiga pärssimise protsessi peetakse loomulikuks ja see ei nõua kolmandate isikute sekkumist.

Erakordselt pädev spetsialist, kes hindab patsiendi testide tulemusi ja muid uuringuid, suudab anda õige vastuse küsimusele, kas konkreetsel juhul on vaja suurendada testosterooni taset.

Video: testosteroon meestel - kuidas suurendada

Kuidas suurendada testosterooni taset meestel, vaadake videoklippi:

Testosterooni suurenemine kodus:

Norm androgeen veres. Kuidas suurendada 50 aasta jooksul meestel testosterooni loomulikul viisil?

Iga inimene on tuttav testosterooniga. See androgeen on meessuguhormoon, mis mängib äärmiselt olulist rolli mitte ainult reproduktiivsüsteemi toimimisel, vaid mõjutab ka meessoost keha üldist jõudlust.

Selle hormooni puudumine toob kaasa ka tervisekahjustuse, mis põhjustab terviseprobleeme. Seetõttu on oluline olla teadlik ja juhinduda normaalsetest testosterooni tasemetest.

Millist testosterooni taset inimese veres 50 aasta pärast peetakse normaalseks?

Inimese elu jooksul on lisaks teistele looduslikele muutustele pidevalt "seksuaalse" hormooni kiirus:

1. Puberteedieas saavutab see oma maksimaalse.
2. 25-30-aastaselt on see suhteliselt kõrge.
3. 30 aasta pärast väheneb kontsentratsioon veres igal aastal. See on vältimatu nähtus, mida peetakse loomulikuks.
4. Üle 50-aastaste meeste puhul peaks normaalne tase olema 6,68–25,7 nmol / l, mis on umbes kaks korda väiksem kui näiteks puberteedieas.

Androgeenipuuduse põhjused

Ükski vanus ei määra hormooni kontsentratsioon veres. Allpool on loetletud kõige tavalisemad võimalikud tegurid testosterooni taseme muutustele 50-aastastel ja vanematel meestel.

• Võimsus. Ebaõige toitumine kahjustab kõiki kehasüsteeme, välja arvatud kesknärvisüsteem, mis reguleerib hormooni tööd. Kui keha ei saa piisavalt kasulikke vitamiine ja mineraalaineid, siis testosterooni ei moodustata samas koguses. On olemas terve hulk tooteid, mis suurendavad hormooni taset - rohkem sellest hiljem.
• Stress. Pidev stress blokeerib testosterooni. Testosterooni mürgistamisel on oluline roll stressihormooni (kortisooli) kõrgel tasemel. Kõik, mida me mõtleme, mõjutab organismis toimuvaid protsesse, mistõttu on oluline mitte anda negatiivsetele emotsioonidele õhku, neid maha suruda ja vältida stressi.
• Halb harjumus. Nikotiin, alkoholi ja narkootikumide tarvitamine.
• Ülekaaluline. Hormoonide puuduse levinud põhjus on östrogeeni - peamise naissuguhormooni - tootmine. Suurendab rasvkoe kogust. Testosterooni süntees on allasurutud.
• Liikumatus, pärilikkus, keskkonnaprobleemid, seotud haigused - kõik need tegurid mõjutavad kaudselt hormooni puudumist meessoost kehas.

Võimalikud tagajärjed

Iga inimese jaoks on tema noorte säilitamine sama tähtis kui iga naise puhul. See tähendab eelkõige seksuaalse, füüsilise, intellektuaalse tegevuse säilitamise maksimaalset kestust, ebakindluse ja otsustamatuse probleemi kõrvaldamist ennast depressioonile, haigusele ja stressile allutatud ajastul.

50 aasta pärast on oluline teha kõik oma tervise säilitamiseks. Vananemisest on mitmeid teooriaid, mis viivad hormonaalsete puuduste ilmumiseni. Nende hulgas on ateroskleroosi areng ja selle tulemusena testosterooni sünteesivate Leydigi rakkude toitumise ja verevarustuse vähenemine ning nende surm (apoptoos).

Testosterooni puudulikkusega kaasnevad mitmed tüüpilised ilmingud:

1. Erektsioonihäired.
2. Seksuaalne erutus.
3. Vähenenud seksuaalne soov ja seksuaalsete fantaasiate ja stiimulite sagedus.
4. Spontaansete või piisavate erektsioonide nõrgenemine või nende kadumine.
5. Orgasmi ja ejakulatsiooni häired, viljakuse vähenemine (viljatus).
6. Tugevuse kaotus, väsimus.
7. Ärrituvus, suurenenud une, unehäired.
8. Närvilisus, depressioon, võime vähendada pikaajalist kontsentratsiooni.

Kui need sümptomid esinevad, on oluline konsulteerida androloogiga, teha laboratoorset diagnostikat ja läbida ravi.

Kuidas suurendada hormooni ravimite ja looduslike viiside abil?

Testosterooni puudulikkuse (hüpogonadismi) ravi on hormoonasendusravi. Selleks kasutatakse testosterooni preparaate.

Neid saab kasutada keerulises ravis ja iseseisvalt. Teisel juhul on selliste ravimite peamine ülesanne suurendada seksuaalset soovi ja ravida erektsiooniga seotud probleeme. Pärast lihasmassi suurenemist vähendage keharasva. Arst valib sellise annuse nii, et testosterooni tase ei ületaks keskmist.

• Nebido. Saadaval süstelahus õlilahuse kujul. Kasutatakse intramuskulaarseks manustamiseks. Nebido't kasutatakse sekundaarse rikke raviks 1 kord 3 kuu jooksul.
• Androgel. Geel väliseks kasutamiseks. Seda manustatakse üks kord päevas kõhu ja küünarvarre kuivale nahale. Riideid saab pärast geelist imendumist peale panna umbes 10 minuti pärast. Ravimit kasutatakse hormoonasendusravis.
• Sustanon 250. Nagu Nebido, on see süstitav ravim, mida süstitakse intramuskulaarselt. Sustanon 250 võib kasutada nii primaarse kui ka sekundaarse hüpogonadismi raviks. Ravimit manustatakse üks kord nädalas või 3 korda kuus.
• Andriol. Ravim on saadaval kapslite ja tablettidena, et patsient saaks sisse võtta. Sellel on minimaalne kõrvaltoime ja see ei blokeeri loodusliku testosterooni tootmist. See ravim on ette nähtud hormoonasendusraviks. Andriooli võib kasutada meeste viljakuse raviks.

Oma androgeenide tootmise kõige populaarsemad stimulaatorid:

Hormoonasendusravi edu sõltub stimuleerimise asjakohasest ratsionaalsest kasutamisest ja rakendamisest. Põhilised meditsiinilised soovitused:

• Regulaarsed testid hormoonitaseme kohta veres.
• Arst kontrollib südame, maksa ja neerude seisundi hindamiseks.

Enesehoolduse kasutamine on rangelt keelatud, sest see võib põhjustada tõsiseid tüsistusi kogu organismi töös.

Siiski on patsiente, kes ei hakka otsekohe alustama radikaalset ravi. On terve hulk tooteid, mis võivad aidata reguleerida meessuguhormooni taset.

1. Kõige kasulikum on: punane kala, kalmaar, krabid, krevetid, homaar. Mereande koostises on tsink, mis on testosterooni molekuli ehitusmaterjal.
2. Pähkel, pistaatsiapähklid, sarapuupähklid jt. Pähklid koos meega aitavad kaasa hormoonide sekretsiooni suurenemisele.
3. Suurendab meeste sellerite seksuaalset aktiivsust, mis sisaldab testosterooni (androsterooni).
4. Igat liiki rohelised, köögiviljad, puuviljad ja kuivatatud puuviljad suurendavad testosterooni taset.
5. Kiu sisaldava teravilja kasutamine, mis omakorda aitab kaasa vaagna elundite heale vereringele, parandab kogu reproduktiivsüsteemi funktsionaalsust.

Toidust väljaarvatavad tooted:

• Tooted-pooltooted.
• Soolane toit.
• Sojatooted.
• Õlu

Traditsiooniline meditsiin testosterooni puuduse ravis:

1. Smilaxi unustamatu lill. Leydigi rakkude stimuleerimine.
2. Yakorets libiseb. Reproduktiivne funktsioon ja sperma moodustumine.
3. Muira Puama. Impotentsusravi.
4. Ženšenn. Tooniline efekt ja meeste võimsuse suurenemine.
5. Eleutherokokk. Sugu näärmete funktsiooni parandamine.

Kokkuvõttes on oluline öelda, et hormonaalsete puuduste probleemi maksimaalseks edasilükkamiseks on vaja regulaarset seksuaalelu. Kui hormoneid ei esitata, väheneb tootmine aja jooksul.

Hoolitse oma tervise eest ja olge õnnelik!

Kasulik video

Vaadake rohkem võimalusi testosterooni taseme suurendamiseks meestel loomulikult alltoodud videol: