6 põhjust testosterooni taseme tõstmiseks naistel ja kuidas seda parandada

Järgnevalt on Westin Childsi, praktiseerija ja funktsionaalse meditsiini spetsialist, kohandatud tõlge kõrge testosterooni taseme kohta naistel. Childsil on patsientidele blogi, mis kirjutab nii laialdaselt kui võimalik, näitab väljavõtteid testidest, millele ta tugineb, ja annab konkreetseid soovitusi. Hirsutismi all kannatavate naiste jaoks on see artikkel kasulik mõttekas tähenduses ja lähenemise näitena.

Kehakaalu tõus, akne, juuste väljalangemine (ja hirsutism - hairbug.ru kommentaar) - kas teil on seda? See ei ole täielik testosterooni taseme sümptomite loetelu naiste veres. Miks suureneb testosterooni tase ja mida on vaja selle vähendamiseks?

Iga arst on võimeline ütlema, et testosterooni kontsentratsioon on normaalsest suurem, kuid vähesed inimesed on valmis lahendama probleemi lahendamiseks soovitusi. Normaalse elu poole liikumiseks peate mõistma, mis juhtub teie kehaga.

Sel juhul on probleemiks see, et 95% juhtudest ei ole kõrge testosterooni tase sündroom, vaid teise hormonaalse tasakaalustamatuse sümptom. Seetõttu on peamine ülesanne leida see tasakaalustamatus ja sellega seotud probleem lahendada - siis väheneb testosterooni kontsentratsioon veres.

Kõrge testosterooni sümptomid

Enne veres testosterooni kõrge taseme põhjuste arutamist ja selle parandamist peate loetlema selle seisundi sümptomid.

Sümptomid on olulise tähtsusega, sest iga inimese kehal on oma piirid. Ma nägin palju naisi, kellel oli kõik sümptomid kõrgenenud testosterooniga, samas kui nende analüüsid olid ainult normaalse ülemise piiri juures. (Loe artiklit, kui tugevalt erineb "normi" mõiste üksikisikute, geograafiliselt piiratud populatsioonide ja inimkonna kohta üldiselt - hairbug.ru comment)

Seega on testosterooni suurenenud sümptomid:

• Kaalu tõus (eriti kiire) või võimetus seda kaotada.
• Juuste väljalangemine, eriti meeste ja normaalse kilpnäärme hormooni tase.
• Akne, rasvase naha ja juuste muutus; tsüstiline akne on tavaline, eriti lõugal.
• Meeleolu muutused: depressioon, ärrituvus, ärevus, sagedased meeleolu muutused.
• Teiste hormoonide tasakaalustamatus: östrogeeni ja progesterooni suhe, kilpnäärmehormooni puudus (Childs ei pea seda põhjust üksikasjalikult, nii et lugege minu artiklit selle kohta, kuidas kilpnäärmehormooni puudulikkus või hüpotüreoidism on seotud testosterooniga - hairbug.ru kommentaar), liigne neerupealiste androgeenid (nt DHAE-C).

Nagu näete, on need mittespetsiifilised, väga mittespetsiifilised sümptomid, mis on seotud teiste hormonaalsete kõrvalekalletega. Näiteks võib kilpnäärme hormoonide puudumine põhjustada kehakaalu suurenemist ja juuste väljalangemist, kuid sel juhul satuvad juuksed ühtlaselt, ilma karvata karvadeta, nagu meestel. Liigse kilpnäärme hormoonid võivad põhjustada akne, kuid nad on harva tsüstilised ja neil puudub kalduvus lõugal esineda. Seega aitavad need sümptomid määrata kindlaks, kus hormoonide ebaõnnestumine täpne. Seejärel tuleb laboris testida hüpoteese.

Testosterooni taseme laboratoorsed testid

Niisiis räägime sellest, kuidas testosterooni tase on ebanormaalne. Vaadake mõningaid näiteid. Esimeses näites on naisel kõrge testosterooni tase ja kogu testosterooni normi ülempiir.

Näete, et ainult vaba testosterooni märgitakse kõrgeks, kuid tegelikult on patsiendil testosterooni liig. Kuidas ma tean? Fakt on see, et näen näo juukseid, akne ja ülekaalulisi. Vt: vaba testosteroon on testosterooni füsioloogiliselt aktiivne vorm, mille kõrge kontsentratsioon vastutab ülaltoodud sümptomite eest. (Testosterooni üldine diagnoosiväärtus pole praktiliselt üldse - umbes Hairbug.ru)

Selle patsiendi puhul oli põhjuseks insuliiniresistentsus. Selles suunas töötades õnnestus meil vähendada veres sisalduva vaba testosterooni taset ja sümptomid kadusid.

Jällegi näeme suurt vaba testosterooni taset ja kogu normaalse testosterooni taset. Perearst ei märganud mingeid probleeme, sest ülemäärane karvakasv oli nõrk, kaal oli normi ülemisel piiril, kuid tüdruk kannatas järskude meeleolumuutuste ja ärrituvuse pärast.

Sellepärast on probleemi uurimiseks ja diagnoosimiseks nii oluline uurida sümptomeid koos laboritestidega.

Samuti soovin teile näidata näidet madalast testosterooni tasemest veres.

Patsiendi peamiseks probleemiks oli insuliiniresistentsus, nii et ma andsin glükeeritud hemoglobiini A1c väärtuse (HbA1c) (HbA1c on spetsiifiline marker, aitab hinnata veresuhkru keskmist taset viimase 2-3 kuu jooksul - hairbug.ru kommentaar). Pidage meeles: kõrge insuliinisisaldus võib sõltuvalt patsiendist põhjustada nii kõrge kui ka madala testosterooni taseme. Ja mõlemad tingimused on võrdselt halvad.

Nüüd teate, kuidas tuvastada kõrgenenud testosterooni taset ja milliseid sümptomeid tuleb jälgida.

6 põhjustab kõrge testosterooni taset naistel

Kui hormoonide tase tõuseb piisavalt kõrgele, on keerulisem täpselt teada saada, mis protsess algas. See olukord erineb oluliselt madalast tasemest, kui „kadunud“ lisamine on sümptomite vähendamiseks piisav. Seetõttu on enamiku üldarstide hormoonide taseme tõusuga segaduses.

1. Insuliiniresistentsus

Insuliiniresistentsuse (või lihtsalt kõrge suhkru taseme veres) ja testosterooni vaheline suhe on suur (selle kohta vaadake eraldi materjali - hairbug.ru kommentaar). Insuliin suudab testosterooni taset alandada ja suurendada. Meestel vähendab hormoon tavaliselt testosterooni taset ja naistel on mõlemad võimalused. Et määrata kindlaks oma organismi ühendus, peate annetama verd glükeeritud hemoglobiini A1c, tühja kõhuga insuliini koos kogu ja vaba testosterooniga. Kui on leitud kõrge insuliinitaseme tase koos kõrge testosterooni tasemega, põhjustab insuliin hormonaalset tasakaalustamatust.

Naised, kellel on kõrge testosterooni tase koos insuliiniresistentsusega, omandavad PCOSi (polütsüstiliste munasarjade sündroomi). Sellistel patsientidel on insuliini, testosterooni ja östrogeeni kõrge tase ning progesterooni madal tase. See põhjustab näo juuste mõõdukat kasvu, kuid mõnel juhul põhjustab hormonaalne tasakaalustamatus ka naha tumenemist, rasva sadestumist kõhule ja äärmuslikke meeleolumuutusi. Tavaliselt, seda halvem on insuliin tühja kõhuga, seda rohkem sümptomeid ilmneb.

2. Östrogeeni domineerimine progesterooni suhtes

Kõik meie kehas olevad hormoonid suhtlevad üksteisega. Mõelge neid kui veebi: te ei saa puudutada ühte lõnga ilma teisi häirimata ja kogu veebi muutmiseks võite lihtsalt ühe lõime ära rebida. See põhimõte kehtib hormonaalse süsteemi kohta. Hormoonid mängivad samal ajal, nii et kui keegi programmist väljub, toob see kaasa rikke.

Eriti tihedalt seostuvad naissuguhormoonid östrogeen ja progesteroon. Nende vahelise suhtlemise täpne mehhanism ei ole teada, kuid need mõjutavad kindlasti testosterooni taset. Võtke näiteks naised, kellel on premenstruaalne sündroom või premenstruaalne düsfoorne häire (premenstruaalse sündroomi raske vorm - note.hairbug.ru). Need tingimused on seotud östrogeeni domineerimisega ning nendes naistes leiti testosterooni ja DHEA taseme tõus. Võrdle neid menopausi ajal naistega, kui östrogeeni madal tase on kombineeritud progesterooni täieliku puudumisega ja hiljem väheneb testosterooni tase veres (kuid viskiid hakkavad veel kasvama, jällegi suguhormoonide vastastikuse kontsentratsiooni tõttu - hairbug.ru kommentaar). Üks asi on selge: östrogeeni ja progesterooni kontsentratsiooni muutused mõjutavad testosterooni kontsentratsioone.

3. Madal füüsiline aktiivsus

Koolitus on täiendav abi teie kehale testosterooni liigse kasutamise jaoks. Kuigi füüsilise aktiivsuse ja testosterooni taseme vahel ei ole otsest seost, aitab harjutus liigset insuliini taset, mis omakorda vähendab kõrgeid testosterooni tasemeid. Mehhanism on lihtne: madal insuliin on normaalne testosteroon, kõrge insuliin on kõrge testosterooni tase. Füüsiline aktiivsus võimaldab teil vähendada insuliini taset, suurendades sellele keharakkude tundlikkust.

Lisaks aitab kehaline aktiivsus ületada ebanormaalse testosterooni taseme igavest kaaslast - ülekaalulisust.

4. Neerupealiste haigused (kõrge DHEA tase)

Neerupealiste haigused on vähem levinud. Kõik, mis tekitab neerupealiste liigset tööd, võib põhjustada testosterooni taseme tõusu. Selle mõistmiseks vaadake skeemi, kuidas testosteroon eritub teie kehas:

On näha, et testosterooni prekursorid on DHA, pregnenoloon, progesteroon ja androsteendioon. Kui nad muutuvad, võib testosterooni tase suureneda.

On ka mitmeid tingimusi, mis viivad DHEA ja testosterooni tootmise suurenemiseni: neerupealiste koore hüperplaasia, tõsine stress ja sellega kaasnev neerupealiste vähenemine, lisandite ülemäärane kasutamine DHA / pregnenolooni / progesterooni ja taas insuliiniresistentsusega. Seetõttu on veres ja kortisoolis sisalduva DHA taseme kontrollimine igapäevases uriinis hea testosterooni taseme põhjuste otsimisel hea test. Pidage meeles, et hormoonid ei tööta iseseisvalt.

5. Hormoonleptiini kõrge tase (leptiini resistentsus)

Leptin loob tingimused, mis raskendavad kehakaalu langetamist. Kui te ei tea, mis on leptiini resistentsus, lugege palun seda artiklit inglise keeles selle kohta, kuidas see takistab ülekaalulisuse kasutamist.

Lühidalt öeldes on leptiini resistentsus seisund, kus teie kehas on liiga palju leptiini ja sa saad rasva, kuid teie aju ei näe seda. Nälg valitseb peast ja keha paisub rasvast. Leptiin ei reguleeri mitte ainult küllastustunnet, vaid on ka osa tasustamissüsteemist.

Rasvarakkude toodetud leptiin osaleb söögiisu reguleerimises, ainevahetuses, räägib aju, millal rasva säilitada ja millal on aeg põletada. Arvake, mis juhtub, kui leptiini tundlikkus väheneb. Teie aju lõpetab leptiini poolt edastatud küllastuse aruannete saamise ja hakkab andma vastupidiseid käske: ainevahetus aeglustub, sa arvad, et oled näljane, keha lõpetab kogunenud kalorite tarbimise.

Ja mitte ainult seda: leptiin kontrollib testosterooni sekretsiooni. Mida rohkem leptiini, seda rohkem stimuleerib endokriinseid näärmeid testosterooni eritamiseks. (Siin on see kuidagi läbipaistmatu; ma ei suutnud leida üht artiklit, mis kinnitas, et leptiin stimuleerib steroidide sekretsiooni, pigem vastupidine; siiski on olemas kindel seos leptiini ja testosterooni vahel, vt minu artiklit leptiini ja karvade kohta, juuksekarv. ru)

Suurel määral leptiini leiti ka naistel, kes kannatavad insuliiniresistentsuse all (mis iseenesest suurendab testosterooni).

6. Rasvumine

Ülekaalulisus võib suurendada testosterooni taset. Rasvarakud suurendavad testosterooni sekretsiooni, suurendades 17-beeta-hüdroksüsteroidi dehüdrogenaasi ensüümi aktiivsust (tüüp 5). Unustage see pikk pealkiri: peamine asi on see, et rasv suurendab iseenesest testosterooni ja vähendab teiste kudede tundlikkust insuliinile.

Lugu moraaliks on, et lisaks kõikidele muudele ravidele peate kaalu kaotama.

Kuidas vähendada testosterooni taset naistel?

Kõigepealt peate otsustama, miks teil on veres suurenenud testosterooni tase. Ülesanne on ravida algpõhjust. Allpool räägin kuuest eespool mainitud põhjuse käsitlemise meetoditest.

Kõrge insuliini tase:

1. Lisage suure intensiivsusega koormused: lihasmassi suurenemine suurendab koe tundlikkust insuliini suhtes.
2. Vähendage süsivesikute tarbimist (eriti rafineeritud süsivesikuid - suhkrut, leiba, pasta jne), näiteks toitva ketoosi dieedi puhul.
3. Kaaluge võimalust võtta T3 kilpnäärmehormooni, et kiirendada ainevahetust ja suurendada rakkude tundlikkust insuliini suhtes (pange tähele, et see on T3, mitte T4, kuid ainult T4 müüakse Venemaal - hairbug.ru kommentaar).
4. Kaaluge võimalust kasutada spetsiaalseid ravimeid, mis suurendavad insuliini tundlikkust: SGLT-2 inhibiitorid, Metformin, GLP-1 agonistid, alfa-amülaasi inhibiitorid.
5. Kaaluge toidulisandite kasutamist: Berberiin (1000-2000 mg / päevas), alfa-lipohape (600-1200 mg päevas), magneesium, kroom, PolyGlycopleX - kõik need toidulisandid võivad aidata vähendada veresuhkru ja insuliini taset.

Östrogeeni ja progesterooni tasakaalustamatus:

1. Veenduge, et teie kilpnäärme funktsioon toimib normaalselt: hüpotüreoidism põhjustab östrogeeni domineerimist progesterooni suhtes.
2. Veenduge, et teie organismis on östrogeeni ainevahetus optimaalne, sest see on oluline maksa ja õige toitumise jaoks.
3. Menopausi ajal kaaluge bioidentikaalsete hormoonide (progesterooni ja östradiooli / estriooli segu) kasutamist.
4. Kaaluge östrogeeni metabolismi toetamiseks toidulisandite võtmist: vitamiin B12 (sublingvaalne 5000 mcg / päevas), 5-MTHF, DIM või indool-3-karbinool, piimavahakas, väävel MSM-i kujul (metüülsulfonüülmetaan), bio-identne progesteroon (20-40 mg) transdermaalselt tsükli 14.-28. päeval).

Neerupealiste probleemid:

1. Suurendage soola tarbimist (Himaalaja roosa sool või keldi merisool).
2. Õpi töötama stressi ja lülituma negatiivsest (jooga, meditatsioon, kõndimine jne)
3. Vähendada kofeiini ja alkoholi tarbimist.
4. Vähendada amfetamiinipõhiste stimulantide tarbimist (adderall, concerta, fentermiin jne)
5. Puhkuge vähemalt 8 tundi päevas; kõrvaldada päevane uni, et öösel magama jääda; ärge sööge üleöö, et liigne energia ei langeks enne magamaminekut.
6. Mõelge võimalusele võtta järgmisi toidulisandeid: adrenogeenid neerupealiste, neerupealiste hormoonide, vitamiinide B6 ja C jaoks. Ummistumise korral - melatoniin.

Leptiini liig:

1. Mõtle perioodilise meditsiinilise paastumise võimalusele (st mõnede söögikordade vahelejätmine iga paari päeva tagant ja paastumise päeva - umbes Hairbug.ru)
2. Vähendada süsivesikute tarbimist, sealhulgas fruktoosi.
3. Hüpotüreoidismi kompenseerimiseks ja insuliiniresistentsuse raviks, mille suhtes leptiini tundlikkuse taastumine on ebatõenäoline.
4. Lisage suure intensiivsusega koormused.
5. Kaaluge võimalust võtta spetsiaalseid ravimeid, et suurendada tundlikkust lepina suhtes: Byetta, Victoza, Bydureon või Symlin. Minu kogemus on väga raske ületada resistentsust leptiini vastu ilma ravimita. Nõuetekohasel kasutamisel võimaldavad nad oluliselt vererõhu ja hormoonide reguleerimist.
6. Kaaluge võimalust võtta toidulisandeid: kalaõli, tsink, leutsiin ja insuliiniresistentsuse jaoks soovitatavad toidulisandid. Puuduvad spetsiaalsed toidulisandid, mis aitaksid leptiini liigset kogust.

Järeldus

Võimalik on testosterooni kõrge kontsentratsiooni vähendamine veres, kuid selleks peate leidma ebaõnnestumise põhjuse. Kui saate selle põhjuse õigesti diagnoosida ja ravida, siis sümptomid vähenevad kiiresti.

Tavaliselt on kõrged testosterooni tasemed seotud ühe või mitme järgmise põhjusega: insuliiniresistentsus või leptiini resistentsus, probleemid östrogeeni ja progesterooni vastastikuses kontsentratsioonis, neerupealiste haigused, ebatervislik toitumine ja elustiil.

Kui te tõsiselt proovite lahendada kõrge testosterooni taseme probleemi, leidke arst, kes mõistab, kuidas hormoonid on omavahel seotud ja on valmis pühendama oma aega selle põhjuseni jõudmiseks.

Seotud materjalid

Veebisaidi materjalide valikuline tsiteerimine, ärge unustage tähistada allikat: on märganud, et inimesed, kes seda ei tee, hakkavad looma karusnahaga üle kasvama. Artiklite täielik kopeerimine on keelatud.

„Karvane küsimus” ei asenda teie arsti, seega võtke minu nõuanne ja kogemused õiglaselt skeptiliselt: teie keha on teie geneetilised omadused ja omandatud haiguste kombinatsioon.

Suurenenud testosterooni tase naistel - põhjused, vähenemise meetodid ja mõju

Testosteroon kuulub androgeenide rühma, moodustab suurema osa kõigist meessuguhormoonidest. Naisekehas on selle sisaldus 70% väiksem. Hormooni toodavad mehed ja munasarjad naistel, ainult väike osa sellest sünteesitakse neerupealiste koore poolt. Testosterooni kontsentratsioon sõltub inimese vanusest, tema elust ja kliinilisest ajaloost.

Suurenenud hormoonikontsentratsioon esineb naistel palju sagedamini kui meestel ja kliinilises meditsiinis nimetatakse hüperandrogenismiks. Haiguse sümptomid on praktiliselt pinnal selgelt väljendatud ilma varjatud voolata. Hormoonne tasakaalustamatus muudab kohandusi mitte ainult naise füüsilises tervises, vaid ka tema psühho-emotsionaalses olekus.

Põhjused

Vaba testosterooni soodustavad erinevad sise- ja välistegurid. Eksogeensed tegurid mõjutavad tavaliselt naiste hormoone toidu ja keskkonna kaudu. Vanusepõhiseid omadusi, rasedust ja imetamist ning elundite või süsteemide kroonilisi haigusi peetakse endogeenseteks.

Kui hormoonide tasakaalustamatus on ajutine, siis tõenäoliselt ei mõjuta see üldist tervislikku seisundit, kuid kui suurenenud testosteroon on süsteemne, siis komplikatsioonid ei hoia teid oodates. Testosterooni suurenemise peamised põhjused naistel on:

neerude patoloogiad (neerupealise koore funktsionaalsed häired);

pikaajaline ravimiravi, ebapiisav ravimiteraapia;

onkoloogilised protsessid kehas;

mis tahes päritoluga munasarjade kahjustamine;

emaka fibroidid või polüpoos;

hüper- või hüpotüreoidism ja endokriinsed häired;

Cushingi sündroom, Conn (glükokortikoidide liigse kontsentratsiooniga);

Ajalooline diabeet, harvaesinevad geneetilised haigused on ka hüperandrogenismi kaudsed põhjused. Kui hormooni mahu rikkumine on stabiilne rohkem kui aasta, ilmuvad esimesed sümptomaatilised ilmingud.

Sümptomid

Tavaliselt tunneb naine oma kehas sisemisi rikkeid, eriti kui tegemist on negatiivsete muutustega tema välimuses ja psühho-emotsionaalses olekus. Esimeste sümptomite ilmnemisel on oluline konsulteerida arstiga, et uurida hormonaalset tausta ja üldist tervislikku seisundit. Günekoloogist saab esimene arst, pärast mida võib tekkida vajadus konsulteerida soovitatud profiili endokrinoloogi ja teiste spetsialistidega.

Peamised sümptomid on järgmised:

munasarjafunktsiooni häired;

amenorröa, menstruatsioonihäired;

naha halvenemine;

juuste kasv atüüpilisel lokaliseerimisel koos meessoost juuste väljalangemisega peaga;

suurenenud seksuaalne aktiivsus (kalduvus valimatule ühendusele);

liigne higistamine iseloomuliku lõhnaga;

lapse loomise ja kandmise probleemid.

Naistel on hääl märgatavalt karmim, kuju muutub. Nahaalune rasv katkestab selle tavapärase kontsentratsiooni ja liigub kõhupiirkonda. Naine muutub psühholoogiliselt: riskide võtmiseks on agressioon, soov teha seikluslikke tegusid. Käitumine muutub domineerivaks, tüdruk tahab kõigepealt kõigepealt olla. Sellised muutused muudavad oluliselt perekondlikke suhteid, suhtlemist lastega.

Millal suureneb testosterooni sisaldus naistel?

Paljudel juhtudel on suurenenud testosteroon norm, mille määravad loomulikud muutused kehas. Norm on kaks peamist põhjust:

rasedus igal trimestril;

Esimesel juhul on keha oma võimaliku koormuse tipus, kõik ressursid on seotud terve täieõigusega lapse kandmisega. Günekoloogid ei testinud isegi testosterooni suurenemist rasedatel naistel. Siiski, kui oli raskeid tarneid, kõrvalekaldeid lapse arengus, tugevat kuju muutumist, siis pärast manustamist peaksite läbima testosterooni taseme testid.

Teisel juhul, kui tüdruk muutub naiseks füüsiliselt ja vaimselt, suureneb ka testosteroon. Tüdrukud, kellel on suurenenud testosterooni tase, suurendasid agressiivset käitumist, kalduvad enesetapudeni, rasusele nahale, akne jälgedele, vistrikud, sekundaarsed seksuaalsed omadused kiiresti ilmuvad.

Puberteedi periood on raske teismeliste elus. Vanemad peaksid pöörama erilist tähelepanu lapse käitumise ja vaimse seisundi muutustele. Ebameeldivate sümptomite pikaajalisel säilitamisel on hormoonravi vastuvõetav androgeenide ja östrogeenide suhte normaliseerimiseks.

Testosterooni vähendamise peamised meetodid naistel

Tavaliselt ulatub testosterooni tase teismelise tüdruku veres 3,09 pg / ml, täiskasvanud naisel - 3,09 pg / ml, ja alates 40-aastastest väheneb testosterooni tase oluliselt ja 60 aasta pärast jõuab see vaevalt 1,8 pg / ml. Pärast hüperandrogenismi täpset diagnoosimist sõltub ravi taktika täielikult patoloogia põhjusest.

Kõrgenenud insuliin

Kui kõrge insuliini tõttu väheneb testosterooni tase, soovitatakse järgmisi meetmeid:

intensiivne füüsiline aktiivsus vastunäidustuste puudumisel (kudede tundlikkuse suurendamiseks insuliiniga ja lihaste struktuuride tugevdamine);

asendusravi hormooniga T3 kilpnäärme toimimise parandamiseks;

ravimiteraapia, et suurendada kudede tundlikkust insuliini suhtes (alfa-amülaasi inhibiitorid, metformiin, SGLT-2 inhibiitorid);

toidulisandite süstemaatiline kulg (berberiin, magneesium, kroom, alfa-lipohape).

Asendusravi võib olla olemuselt elukestev, nii et naised peaksid kogu meditsiinilise protsessi jaoks kannatlikkust ja mõistmist näitama.

Östrogeeni ja progesterooni suhte muutus

Enne ravi alustamist testosterooni kontsentratsiooni vähendamiseks on soovitatav:

hüpotüreoidismi ravi, kui see on vajalik (T4 analüüs);

maksa ravimine patoloogiate juuresolekul;

bio-identsete hormoonide tarbimine;

regulaarne toidulisandite tarbimine (bio-identne progesteroon, metüülsulfonüülmetaan).

Enne ravi alustamist tuleb kõrvale jätta endokriinsüsteemi ja maksa struktuuride kõrvalekalded. Ilma professionaalse diagnoosita on enesediagnoosimine võimatu.

Neerupealiste haigused

Kui naistel on kliinilises anamneesis varem esinenud neeruprobleeme, on oluline võtta ühendust nefroloogiga, et uurida neerupealiseid, kes toodavad ka testosterooni. Tuleks võtta järgmised meetmed: t

tarbitava soola (eelistatavalt meri) koguse suurenemine;

emotsionaalse tausta normaliseerimine (sagedased jalutuskäigud, värske õhk, sport, positiivsed psühholoogia meetodid);

alkoholi, kofeiini ja tubaka kõrvaldamine;

amfetamiinide katkestamine;

une, puhkuse ja ärkveloleku normaliseerumine (uni peaks olema vähemalt 8 tundi);

neeruhaiguste süsteemne ravi (piisav asendusravi).

Soola koguse suurendamine võimaldab teil taastada elektrolüütide tasakaalu, eriti seoses naatriumi kontsentratsiooniga. Pärast gaasimullide vabastamist on soovitatav juua igapäevaseid toiduvalmistamisvesi.

Kõrge leptiini kontsentratsioon

Selle seisundi diagnoosimisel peate kasutama järgmisi meetmeid:

süsivesikute ja fruktoosi vähendamine dieedis;

kilpnäärme haiguse kompenseerimine;

intensiivne treening;

ravimid, mis suurendavad leptiini tundlikkust;

Toidulisandid (Omega-3 kalaõli, leutsiin, muud toidulisandid).

Peamised hüperandrogenismi raviks kasutatavad ravimid on Tsiproteron, Digostin, Digitalis, Dexamethasone. On oluline mõista, et ravi algus peaks põhinema laboratoorsete analüüside tulemustel. Sümptomid üksi ei ole piisavad hüperandrogenismi lõplikuks avaldumiseks.

Suurenenud testosterooni toime

Pikaajalise hormonaalse tasakaalu ja hüperandrogeensuse püsiva ilminguga ilmnevad naised mitmetest probleemidest, mis on peamiselt seotud kuju, välimuse ja häälega. Sageli on naistel kõrge testosterooni tase, kui nad kohtuvad arstiga viljatuse või menstruaaltsükli eiramiste korral. Aja jooksul sarnaneb naise näitaja mehega, sealhulgas kõndimine ja suhtlusviis. Hormonaalse tasakaalustamatuse tagajärjed võivad olla:

suguelundite ja piimanäärmete onkoloogilised haigused;

kasvajad emakas (fibroidid, polüübid);

reproduktiivorganite haigused (endometrioos, polütsüstilised munasarjad)

patoloogilised muutused südames, veresooned;

diabeedi ja teiste endokriinsete häiretega.

Tõsiste hormonaalsete häirete taustal ei suuda naine toime tulla emotsionaalse põnevusega, üldise emotsionaalse olekuga, seega agressiooni, lühikese temperatuuri, püsiva käitumise ilmumisega. Mõnikord seavad muutused kahtluse alla täiendava piisava elu. Depressioon, seksuaalse elu rikkumine, higistamine ja juuste kasv - see kõik võib olla signaaliks testosterooni sekretsiooni rikkumisele naise kehas.

Loodus lõi inimese ühtse mehhanismina. Hormonaalsed häired on inimkeha väga õhuke ala, kuid see on inimese tervise aluseks olevad hormoonid. Mis tahes rikkumiste korral on oluline õige korrektsioon, mis mitte ainult ei paranda teie heaolu, vaid ka füüsilise vormi ja tervise säilitamist.

Testosterooni suurenemine naistel: põhjused, tagajärjed ja ravi

Testosteroon on suguhormoon, mida toodavad neerupealised. Ta vastutab tugevama soo esindajate füüsilise vastupidavuse ja seksuaalse tegevuse eest. Kuid sageli võib sellist ebaõiglust täheldada, kui naised on veres suurenenud testosterooni, samas kui meestel seda pole.

Kui naisel on suurenenud testosterooni tase, siis on kõige tõenäolisem, et me räägime tema naise tervise probleemidest. Seega, kui ilmnevad esimesed märgid, peate pöörduma oma günekoloogi poole, et selgitada välja hormonaalse tasakaalustamatuse põhjus. Seda on võimatu edasi lükata, sest kõigepealt mõjutavad naistel suurenenud testosterooni taset reproduktiivsüsteemi.

Testosterooni funktsioonid naise kehas

Tavaliselt toodetakse testosterooni mitte ainult meestel, vaid ka naistel. Loomulikult on selle mehe kehas hormooni kogus palju kõrgem kui nõrgema soo puhul.

Naise kehas on väga vähe testosterooni ja ta vastutab järgmiste funktsioonide eest:

• naiste tüüpide kujundamine;
• lihaskasv;
• libiido reguleerimine;
• luu süsteemi kasv füüsilise moodustumise ajal;
• normaalne reproduktiivsüsteem;
• luuüdi funktsionaalne aktiivsus.

Kuidas määrata testosterooni taset?

Et teada saada testosterooni sisaldust veres, tuleb naist kontrollida selle hormooni suhtes kuuendal menstruatsioonipäeval. Tavaliselt varieerub testosterooni kogus vahemikus 0,7-3 nmol / l, kuid igas laboris saab rakendada oma standardeid ja peate keskenduma ainult neile.

Kui naise biosaadav testosteroon on kõrgem või ületab ülemise normaalväärtuse, soovitatakse teda külastada günekoloogi endokrinoloogi.

Suurenenud testosterooni sümptomid

Suurenenud testosterooni sisaldus naistel on järgmised sümptomid:

• karvade liigse karva väljanägemine ja suurenemine, samal ajal kui juuksed võivad ilmuda isegi näol;
• suurenenud naha kuivus, koorimine;
• juuksed peas muutuvad paksemaks, võivad kukkuda;
• hääl puruneb, muutub karmimaks;
• keha omandab meeste omadusi - talje kaob, õlad laienevad.

Kuid need on ainult välised märgid, mis viitavad sellele, et testosterooni hormoon on naistel suurenenud.

On ka sisemisi sümptomeid, mis on veelgi raskemad kui välised probleemid:

• äkiline libiido suurenemine ja füüsilise vastupidavuse suurenemine;
• tsükli rikkumine kuni menstruatsiooni täieliku kadumiseni;
• põhjendamatult ebaviisakas, ärrituvus, agressioon.

Koos nende sümptomite tekkega võivad kehas tekkida sellised ohtlikud seisundid nagu munasarjavähk või Cushingi sündroom.

Põhjused

Testosterooni taseme tõusu mõjutavad tegurid on järgmised:

• munasarjavähk;
• neerupealise hüperplaasia või kasvaja;
• polütsüstilised munasarjad;
• hormooni sisaldavate ravimite pikaajaline kasutamine, näiteks rasestumisvastased tabletid;
• raseduse ajal

Mõnikord on naistel suurenenud testosterooni põhjuseks sobimatu toitumine. Me räägime alkohoolsetest jookidest, kapsast, pähklitest, mis suurendavad selle hormooni tootmist organismis.

Testosterooni taseme tõus rasedatel naistel

Paljud inimesed ei tea, miks testosteroon on rasedatel naistel kõrgem, kas see on norm? Tõenäoliselt on loote kandmine ainus periood, kui selle hormooni tase on naistele suhteliselt ohutu. Raseduse ajal võib progesterooni kogus suureneda poole võrra ja isegi kolmekordistuda. See on tingitud asjaolust, et platsenta sünteesib selle hormooni. Kui naine on poiss rase, siis on tal rohkem testosterooni kui see, kes ootab tüdrukut.

Kuid see testosterooni kogus on naise jaoks ohutu ainult raseduse ajal ja ainult teisel poolel. 1 trimestril ei ole suurenenud testosterooni tase normiks, see võib põhjustada vastamata aborti.

Ravi

Kui naine on suurenenud testosterooni, tuleb ravi läbi viia järgmiste ravimitega:

• Digostiin;
• Dietüülstilbestrool;
• Tsiproteron;
• Deksametasoon.

Testosterooni vähendamiseks naistel kasutatakse edukalt ka glükoosipreparaate - Siofor, Glucofage ja Veroshpiron. Loetletud ravimite hulka kuuluvad spironolaktoon ja metamorfiin, mis inhibeerivad kvalitatiivselt mittevajaliku testosterooni sünteesi.

Lisaks võib arst määrata patsiendile suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid, nagu Diana 35, Janine ja Yarina. Lisateave hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite kohta →

Eneseravi kasutamine selles seisundis on vastunäidustatud, sest esiteks on hormonaalne süsteem liiga tundlik, et seda ilma arsti osaluseta segada, ja teiseks on kõrvaltoimete oht kõrge. Pärast ravi lõppu on tulevikus vaja kontrollida testosterooni kogust kehas, kuna on võimalik, et see võib suureneda.

Võimsus

Kerge tõusu testosterooni toime tulla haigus aitab spetsiaalset dieeti. Lühikese aja jooksul on naistel testosterooni alandavaid tooteid.

Need looduslikud abilised on:

• taimeõli;
• õunad, kirsid;
• suhkur, sool;
• kartulid;
• sojatooted;
• koor ja täispiim;
• kofeiin;
• riis, nisu;
• liha ja köögiviljade praetud roogad;
• mesi

Tagajärjed

Sõltuvalt testosterooni taseme tõusust määratakse naise kehas esinevad muutused. Kui hormoonisisaldus veidi suureneb, tunneb naine ainult meeleolu muutusi - ärrituvust ja suurenenud kehalist aktiivsust, liigsete karvade kasvu, kus nad ei tohiks olla - huule kohal, jalgadel ja kätel.

Kui testosteroon naistel on palju suurem, siis on tagajärjed palju tõsisemad: negatiivsed muutused võivad mõjutada reproduktiiv- ja reproduktiivsüsteeme, mõjutada kehakaalu, põhjustada diabeeti.

Kui naistel suureneb vaba või üldine testosteroon, mõjutab see kõiki tema eluvaldkondi, sealhulgas tema välimust ja füüsilist seisundit. Sellisel juhul võib teil esineda erinevaid terviseprobleeme. Seetõttu peaks iga naine meeles pidama, et testosterooni esmakordsel ilmnemisel peaksite konsulteerima arstiga ja läbima vastava ravi.

Autor: Olga Rogozhkina, arst,
spetsiaalselt Mama66.ru jaoks

Testosterooni suurenemine naistel - põhjused ja tagajärjed

Testosteroon on steroidhormoon androgeen, mis mängib meeste keha toimimises otsustavat rolli.

Ta vastutab väliste seksuaalsete omaduste, spermatogeneesi, libiido, meeleolu jne eest.

Väikeses koguses toodetakse testosterooni naissoost kehas.

Seda sünteesivad munasarjad ja neerupealised. Hormooni taseme kõikumised avaldavad negatiivset mõju nõrgema soo esindajate heaolule. Uurige suurenenud testosterooni põhjuseid ja tagajärgi naistel.

Testosterooni suurenemise põhjused naistel

Üldine teave

Naise kehas on testosteroon seotud:

• munasarjade töö - mõjutab folliikulite küpsemist (ovulatsioon);
• lihaste, rasva ja luukoe moodustumine - kui need on puudulikud, muutuvad luud rabedaks ja lihased muutuvad nõrgaks;
• naha rasunäärmete toimimine - stimuleerib eritiste teket.

Lisaks reguleerib "meessoost" hormoon naiste käitumist - suurendab seksuaalsust, libiido, meeleolu.

Hormooni taset mõjutavad mitmed tegurid. Peamised on vanus, kehalise aktiivsuse aste, toitumine ja isegi kellaaeg: hommikul on selle kontsentratsioon kõrgem kui õhtul.

Kogu testosterooni sisaldus veres on üks kahest fraktsioonist: vaba või valkudega seotud hormoon. Esimesel juhul ringleb see vabalt ja mõjutab sihtorganite rakke. Teises - kaks võimalust on võimalikud:

• tugev seos globuliiniga, kus testosteroon on mitteaktiivne;
• nõrk side albumiiniga, milles hormoon osaleb koos vaba reaktsiooniga kõigis reaktsioonides.

Vaba testosterooni analüüs on kõige informatiivsem, et määrata naise anogeenset seisundit, st tuvastada endokriinsüsteemi patoloogilisi muutusi.

• kuni 18-aastased - kuni 4,1 pg / ml (piktogrammid vere milliliitri kohta);
• kuni 55-60 aastat - 0,5-4,1 pg / ml;
• menopausi ajal - 0,1 - 1,7 pg / ml.

Põhjused

Kui "meessoost" hormooni tase on oluliselt ületatud, diagnoositakse naisel "hüperandrogeensus" ja teostatakse täiendav uuring, mille eesmärgiks on endokriinsete tasakaalunihete põhjuste kindlakstegemine. Võimalikud patoloogilised tegurid:

• geneetiline eelsoodumus;
• munasarjade kasvajad;
• neerupealise koore hüperplaasia;
• hüpofüüsi ja hüpotalamuse talitlushäired - aju piirkonnad, mis reguleerivad munasarjade funktsiooni;
• söömishäired - paastumine, madala kalorsusega toitumine, loomsete valkude täielik tagasilükkamine või vastupidi liigne rasv, kahjulike lisanditega toidud;
• teatud ravimite, näiteks rasestumisvastaste vahendite võtmine;
• rasvumus - rasvarakud suurendavad testosterooni tootmist mõjutavate ainete aktiivsust;
• insuliiniresistentsus on kudede vastuvõtlikkuse vähenemine insuliinile, mis viib selle liigse kontsentratsioonini veres;
• krooniline maksahaigus.

Testosterooni füsioloogilist suurenemist täheldatakse ovulatsiooni, raseduse ajal vahetult pärast füüsilist pingutust või insolatsiooni. Sellisel juhul ei ole arstiabi vajalik.

Testosterooni testimine on soovitatav võtta 6-10 päeva jooksul. 8–12 tundi enne vereproovide võtmist tuleks välistada toidu tarbimine ja suhkrut sisaldavad joogid, samuti sugu ja kehaline aktiivsus.

Testosteroon teeb mehe meheks. Ja mis siis, kui suurenenud testosterooni tase meestel? Hea või halb?

Lugege siit östradiooli funktsioonidest naistel. Vere määrad ja kõrvalekalded.

Kas sa tead, milline on parathormoon? Kui olete huvitatud, lugege seda artiklit.

Sümptomid

Liigne testosteroon naise kehas kutsub esile mitmete väliste märkide ilmumise. Et mõista, et testosteroon on tüdrukus kõrgenenud, saab mõnikord visuaalselt. Tüdruk omandab "meessoost" omadused:

• õlad muutuvad laiemaks ja vöökohaks vähem;
• kaal suureneb kiiresti, seda on raske vähendada;
• integraadid paksenevad, nende rasvasisaldus suureneb, tekib tsüstiline akne (eriti lõual);
• rinnal ja näol ilmuvad jämedad karvad, samuti nende kasv muudel kehaosadel - kätel, jalgadel, kubemes;
• karvaplaadid moodustuvad pea peale juuste väljalangemise ja harvendamise tõttu;
• klitoris suureneb märkimisväärselt (tugeva ja pikaajalise hüperandrogeensusega);
• hääl muutub madalaks ja karmiks.

Lisaks põhjustab suurenenud testosterooni tase muutusi käitumises. Seal on teravad meeleolumuutused, agressiooni vilkumised, ärrituvus, ärevus. Paljud naised täheldavad libiido suurenemist (kuni hüperseksuaalsuseni) ja füüsilise aktiivsuse suurenemist. Enamikul juhtudel on menstruaaltsükkel häiritud - tühjendamine muutub ebakorrapäraseks või puudub.

Võimalike haiguste ulatuse määramiseks on oluline pöörduda spetsialisti poole ja seejärel hinnata laboratoorsete testide abil hormonaalset seisundit.

Tagajärjed

Testosterooni taseme tõus ei põhjusta mitte ainult väliseid muutusi, mis mõjutavad negatiivselt naise enesehinnangut, psühholoogilist seisundit ja sotsiaalset aktiivsust.

Pikaajalise hüperandrogeensusega on tal raskusi lapse vastuvõtmisega.

Liigne testosteroon põhjustab sageli hormonaalset viljatust, kuna see takistab ovulatsiooni algust ja mõjutab ka teiste toimeainete (östrogeen, progesteroon) taset, mis vastutavad naise keha raseduse ettevalmistamise eest. Isegi kui see juhtub, on spontaanne katkestuse oht kõrge.

Muud hüperandrogeensuse võimalikud mõjud:

• polütsüstiliste munasarjade sündroom;
• diabeet;
• kasvajate teke paljunemisorganites;
• ülekaalulised ja nii edasi.

Tüsistuste vältimiseks peaksite alustama hormonaalse tausta korrigeerimist algstaadiumis.

Testosterooni taseme vähendamise peamised suunad naise kehas:

• ravimite manustamine - östrogeeni, progesterooni sisaldavad ravimpreparaadid ja testosterooni sünteesi pärssivad ravimid (antiandrogeenid);
• taimsete ravimite kasutamine - lagritsatoori, angelica, lina seemnete ja muude ravimite infusioonid ja decoctions;
• tasakaalustatud toitumine ja kehaline aktiivsus kehakaalu langetamiseks;
• stressitegurite, jooga jms kõrvaldamine.

Mõnel juhul on vajalik operatsioon, näiteks tuumorite eemaldamiseks endokriinsetes organites.

Testosterooni suurenemine raseduse ajal

Testosterooni suurenemine raseduse ajal on normaalne. Hormoonide tase hakkab järk-järgult tõusma teisest trimestrist, saavutades 30 nädala pärast tippu. Tegelik näitaja võib ületada raseduse välistele naistele iseloomulikku ülemist piiri 3-4 korda.

"Meeste" hormooni kasvu peamised põhjused: t

• lisaks munasarjadele ja neerupealistele tekitab testosteroon platsenta;
• kolmandal trimestril hakkavad loote endokriinsed organid toimeaineid iseseisvalt sünteesima.

Ohutu raseduse ajal ei kohusta arst naisi testosterooni kontsentratsiooni testis veres.

Erandiks on juhtumid, mil oodatav ema oli enne rasestumist hüperandrogeenne.

Eriti oluline on kontrolli all hoida perioodidel 4 kuni 8 ja 13 kuni 23 nädalat, kui spontaanne abordi tõenäosus on suur.

Liigne testosteroon võib põhjustada harilikku raseduse katkemist ja loote surma.

Testosterooni taseme korrigeerimine, mis põhjustab suurel määral abordi, kasutades hormonaalseid ravimeid. Väga oluline on neid võtta vastavalt arsti poolt soovitatud skeemile. See vähendab kõrvaltoimete tekkimise võimalust.

Hormoneid mõjutavate ravimite sõltumatu kasutamine on vastuvõetamatu.

Testosterooni taseme pidev suurenemine, mis kahjustab naise keha seisundit. See hormoon, mis on androgeen, provotseerib maskuliinimist, see tähendab, et see põhjustab kehale liigse hulga juuste väljanägemist, lihasmassi suurenemist, kuju muutumist ja karastatud häält.

Kaltsitoniini toodetakse kilpnäärmes. Hormooni kaltsitoniin suureneb healoomulise ja pahaloomulise kasvaja protsessi arenguga.

Kuidas rinna fibroadenoom eemaldatakse ja kui kaua taastusravi kestab, loe edasi.

Testosterooni liia üks kõige tõsisemaid tagajärgi on reproduktiivse funktsiooni halvenemine, millega kaasneb steriilsus või nurisünnitus.

Kaasaegsed ravimid võimaldavad korrigeerida hormonaalset tausta, kuid väga oluline on tuvastada hüperandrogenismi põhjus. Kõige sagedasemad põhjused on munasarjade häired, neerupealised, pärilikkus, ravimid ja tasakaalustamata toitumine.

Testosterooni suurenemine naiste sümptomite ja põhjuste korral

Testosterooni suurenemine naiste sümptomites on ilmne: madal hääl, domineeriv ebaviisakas olemus. Millised on sellise seisundi põhjused ja tagajärjed ning kuidas saab testosterooni normaalseks muutuda.

... Eelmise sajandi alguses sündis Frida Kahlo Mehhiko eeslinnas. Saatus pidi olema legend. Tänapäeval innustab austajaid andekas kunstnik, patrioot, kommunistliku partei aktivist.

Sõbrad! Ma, Svetlana Eroshkina (Morozova) ja mu abikaasa Andrei Eroshkin, hoiavad sulle huvitavaid veebiseminare!

Järgmiste veebiseminaride teemad:

• Me avaldame kõik keha krooniliste häirete viis põhjust.
• Kuidas eemaldada rikkumised seedetraktis?
• Kuidas vabaneda sapikivide haigusest ja kas see on võimalik ilma operatsioonita?
• Miks ma magusalt tõmban?
• Vähi kasvajad: kuidas mitte saada kirurgi alla nuga.
• Rasvavaba toitumine on elustamise otsetee.
• Impotentsus ja prostatiit: murda stereotüübid ja kõrvaldada probleem
• Kuidas alustada tervise taastamist täna?

Vaatame lähemalt Friedat. Me näeme kohe, et suurenenud testosterooni esinemine naistel on ilmsed sümptomid: madal hääl, häbelik, kohutav iseloom ja Frida Kahlo "kõnekaart" - antennid ja erilised kulmud. Kuid see ei takistanud kunstnikul murda südameid, lummavaid mehi ja võitis oma annetega mitmete põlvkondade kunstihuviliste armastust.

Tere, mu kallis! Teiega Svetlana Morozova. Nõus, naine on kohe nähtav, kui "meessoost" hormoon testosteroon on tavalisest kõrgem. See kajastub mitte ainult välimuses, vaid ka naiste tervises üldiselt. Seetõttu analüüsime täna, kuidas selle hormooni ülejääki teada saada.

Suurenenud testosterooni esinemine sümptomitega naistel ja ilmne üleliigne

Kõrgenenud testosterooni tunnused on üsna kergesti äratuntavad. Vaatame:

1. Märgi muutmine. Õrnad naiste omadused asendatakse agressiivsuse ja sitkusega. Naine muutub tugevama tahtega, ülbe, ebaviisakas, aktiivsemaks ja füüsiliselt vastupidavamaks. Isegi kõndimine muutub.
2. Aktiivne juuste kasv. Olgu, ilusad lokid kasvasid. Niisiis, vastupidi, juuksed pea peal kukuvad ja lagunevad, juuksed oluliselt nõrgenevad, ilmuvad kiilaspäised. Aga seal, kus juuksed oleme kõige vähem õnnelikud, kasvavad nad palju - näol, kätel, jalgadel, bikiinipiirkonnas, isegi rinnal ja kõhul. Nad on paksud ja tumedad.
3. Rasvumine. Ja liigset kaalu lükkab edasi meessoost tüüp, kõhuõõne - rohkem maos, õlgades, käes.
4. See näitaja muutub rohkem kui mehe - õlad on laienenud ning vöö ja rind on siledad. Nagu ülevärvitud kulturistide fotol.
5. Jäme hääl, madalam ajastus.
6. Nahk muutub paksemaks ja paksemaks. Akne ja akne ilmuvad, eriti põse ja lõua piirkonnas.
7. Lõhn muutub teravamaks. Naine hakkab rohkem higi.
8. Ilmub unetus.
9. Hüpereksuaalsus areneb. See tähendab, et soov muutub tugevamaks, ilmuvad obsessiivsed mõtted seksi kohta. Kliitor kasvab suuruses, isegi nii, et see erineb labiast.
10. Menstruaaltsükkel on katki. Testosterooni liigne takistab folliikulite küpsemist ja seetõttu on menstruatsioonid ebakorrapärased. Ja nad võivad isegi kaduda. Siit tuleb järgmine punkt.
11. Viljatus Raseduse ilmnemisel on loote kandevõime minimaalne. Esineb kas raseduse katkemine või emakasisene kasvupeetus.
12. Reproduktiivorganite haigused. Emaka, munasarjade, piimanäärmete kasvajad onkoloogia juurde ja kaasa arvatud. Eriti naised pärast 40 aastat.

Kohutavad sümptomid, eks?

Kas see tähendab, et testosteroon on meie vaenlane? Mitte üldse

Et paremini mõista, kuidas see kõik toimib, uurime üksikasjalikumalt selle hormooni rolli.

Miks vajab naine meesthormooni?

Miks testosterooni peetakse meesteks - see on mees, kes vastutab mehelikkuse arengu eest meestel. Püsivus, aktiivsus, vastupidavus, meelerahu, konservatiivsus, sekundaarne seksuaalne iseloom (hästi, sa mõistad), libiido, tugevus, jõhker karvane keha, luude ja lihaste kasv, madal hääl - kõik need mehed on kohustatud testosterooni.

Naistekeha sünteesib ka selle hormooni. Palju väiksemates kogustes, tõesti. Ja miks? Naised vajavad reproduktiivsüsteemi täielikuks tööks ja seksuaalseks sooviks testosterooni. Need on selle põhifunktsioonid, kuid mitte kõik.

Mida veel testosterooni mõjutab naise kehas:

• Kaltsiumi imendumine luude poolt;
• Normaalne lihaste areng, nende elastsus;
• Rasva ainevahetus, vaba kolesterooli taseme säilitamine, imendumine ja kõrvaldamine;
• Menstruatsiooni ajastus, ovulatsioon, munasarjade folliikulite areng;
• Energia, jõudlus;
• Töötage rasvane näärmed, vältides kuiva nahka;
• Piimanäärmete areng, normaalne imetamine (imetamine);
• Mõtteprotsessid;
• Hea tuju, usaldus;
• Ja nagu ma eespool ütlesin, keha, sugu retseptorite atraktiivsus, tundlikkus.

Testosteroon sünteesitakse kolesteroolist. Meestel - munandites, naistel - munasarjades. Ja veidi neerupealiste koores ja nendes ja teistes. Ja siis seondub see valkudega (albumiin, globuliin, hemoglobiin) ja 2% kogu kogusest jääb vabas vormis.

Mis peaks juhtuma, et süsteem kukkuks? Me vaatame.

Miks testosteroon tõuseb?

Niisiis, mis põhjustel võib tekkida ülemäärane:

• Geneetika. Kahjuks on see päritud.
• Ebaõige toitumine. Mõlemad äärmused: nälg, alatoitumine, tihe toitumine ja vastupidi, ülekuumenemine, rasvaste toitude kuritarvitamine. Sageli esineb vegaanides suurenenud testosterooni. Eriti need, kes soovivad toorainet.
• Füüsiliselt raske töö, keha ülekoormamine. Mõnikord juhtub see tüdrukutega, kes on fanaatiliselt tegelenud jõusaaliga, kes töötavad treeningu ajal;
• Alkoholism.
• Munasarjade kasvajad, polütsüstilised;
• Neerupealiste kasvajad, hüperplaasia;
• Kasvajad või häired hüpofüüsis ja hüpotalamuses - munasarjad, mis ehitavad munasarjade tööd;
• Hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite vastuvõtmine;
• Steroidide kuritarvitamine;
• Menstruatsiooni lõpetamine, menopausi;
• Rasedus, eriti kolmandal trimestril;
• Maksahaigus;
• Rasvumine. Vastastikune sõltuvus - ja rasvkoes suurendab testosterooni ja vastupidi;
• Kirg parkimise ja solaariumide jaoks.

Mis on hea - kõige sagedamini on suurenenud testosterooni tase kohe märgatav. Seda saab näha ja "silmade kaupa", ja veelgi enam, hormoonide analüüsimisel. Aga kui aeg ei märka, et testosteroon "läks mäele,", tekivad tagajärjed.

Mis ohustab üleliigne:

• Viljatus;
• Vähk;
• Diabeet;
• Cushingi sündroom.

Ja see, kaasa arvatud kõik sümptomid, millest me esimesena rääkisime.

Ma ei taha vuntsid, eks? Nii et laseme ravida.

Me toome hormoonid tagasi normaalsesse

Mida me kõigepealt teeme? Me läheme arsti juurde. Sealt määratakse teile testid ja pärast nende tulemusi ütleb arst teile, kuidas ravida ja mida.

On aeg teha oma tervisele õige valik. See ei ole liiga hilja - tegutsege! Nüüd on teile saadaval 1000-aastased retseptid. 100% looduslikest kompleksidest Trado on teie kehale parim kingitus. Alusta oma tervise taastamist juba täna!

Ravimeetodid:

1. Põhjuse kõrvaldamine. Esiteks, me ravime provotseerivat haigust. Kui kõik on tingitud kasvajast, eemaldatakse see kõige sagedamini.
2. Narkomaania ravi. Hormoonravimeid määratakse östrogeeniga, progesterooniga. Plus antiandrogens, mis pärsivad testosterooni tootmist.
3. Dieet Toidule lisatakse tooteid, mis võivad vähendada testosterooni taset. Mis: liha, kala, merevetikad, piim, koor, hapukoor, või ja taimeõlid, sojaoad, looduslikud maiustused (mesi, suhkur, marshmallow), värsked mahlad, marineeritud kurgid, leib. Kaunviljad, riis, pshenka. Köögiviljadest - eriti kartulitest - puuviljadest - õunad, kirsid, punased viinamarjad. Ja me joome tugevat kohvi ja rohelist teed.
4. Rahva abinõud. Tegemist on naiste hormoonanaloogide (phytoestrogens) rikkalike maitsetaimedega: Lagritside juur, lina seemned, piparmünt, ristik, salvei, peonijuurte tinktuur, kaer, humal.
5. Füsioteraapia: massaaž, nõelravi.
6. Sport Juhtiv jooga - arendab naiselikkust, taastab hormoonid. Üldiselt on iga "naissoost" sport ainult pluss: tantsimine, võimlemine, Pilates jne. Peaasi - ärge seda üle pingutage. Kõrge testosterooni taustal saate pumbata "meessoost" torso. Ja veelgi rohkem selle hormooni suurendamiseks.
7. Võitlus stressiga. Sügav, pikk uni, meditatsioon või palve, pikad jalutuskäigud. Inimestel, keda regulaarselt ületatakse, on hormonaalsed häired tõenäolisemad. Ja üldjuhul püüdke segada sagedamini, minna kuhugi.
8. Regulaarne seks. Esiteks on see naiste hormoonide tõus. Teiseks, stressi leevendamine. Kolmandaks... See on lahe, mida saame öelda. Peamine on olla armastatud inimesega.

Sellest, ma arvan, kõike.

Kui teil on artikli lugemisel küsimusi, jäta kommentaarid meelde.

Telli uuendused, jaga sõpradega huvitavaid sotsiaalseid võrgustikke.